喝烧开的自来水好还是桶装水好 什么时候喝水对身体好

喝烧开的自来水好还是桶装水好 什么时候喝水对身体好

在早上起床的时候喝适量的水对身体是很好的，此时身体血液浓度相对较高，而且肠胃消化能力较弱，各项器官是刚刚运转的状态，所以在这个时候喝杯温开水能够帮助加快体内毒素排出，保护身体各项器官的正常功能运转。

此外，睡前两小时喝杯温开水也是不错的，在帮助预防夜间口渴的同时，也可以避免出现频繁起夜，影响睡眠质量的现象。

隔夜开水可以二次烧开吗 喝桶装水好还是自来水烧开好

都是可以喝的。

桶装水一般可分为纯净水和矿泉水，其中矿泉水含有更多的矿物质元素，饮用后可以为人体补充一定的矿物质，所以如果是想要补充矿物质元素的话建议可以选择矿泉水，

而自来水一般也都是符合饮用标准的，烧开之后也是可以饮用的，对人体来说并没有很大的危害，而且也相对更加经济实惠，只是自来水具有一股消毒水的气味，并不是所有人都能接受。

桶装水保质期是多少天比较合适呢

一般可以拆封的桶装水是可以保质期达到三个月的时间，但是拆封后，最好是在十五天之内喝完，虽然水过期之后，喝着口干没有什么感觉，也没有异味，但是在这个时候，水里面的一些细菌是超标的。如果喝了多起的水，一般最容易出现的就是腹泻的情况。所以我们一定要注意，不要使用过期的水，而是把这样的水浇花或者是浇菜使用才是最好的。所以在喝之前，一定要看日期。

如果是拆封过的桶装矿泉水放了一段时间之后，建议不要使用因为有可能会产生大量的细菌可能会伤害到你的肠胃。如果是未拆封过的桶装矿泉水保质期一般在一年左右。平时如果家中有条件的话还是喝烧开的白开水比较好，桶装水虽然说比较方便，但是长期喝，它里面的一些矿物质可能会使你的体内微量元素失去平衡，到时候就有可能会有其他的疾病出现。而且桶装矿泉水的饮水机也是不会选的需要经常消毒。

诺如病毒患者的家庭饮水要注意什么

喝开水，生水尽量烧开再喝。即使喝桶装水，最好也烧开喝，定期对饮水机进行清洗和消毒。如自来水出现混浊等异常情况，应暂停使用并向相关部门反映。

自来水煮开了就能直接喝吗

据净水专家好水机介绍，自来水出厂时一般是达标的，但经过长距离输送到用户家中，难免二次污染。烧开的自来水，虽然可以杀死微生物，但却无法解决有机污染物和重金属离子，难以保证饮水健康。现在您还觉得家里的自来水煮开了 就放心了?就能直接喝了?

据相关资料显示，目前我国90%的水厂无法对自来水中化学污染，诸如重金属及其他有害毒素进行深度处理。唐熙荷表示，目前不少市民选择饮用桶装水，认为口感会比烧开的自来水好一些。实际上，它在生产的过程中，也有多个环节可能会受到污染，市民最好买小包装的桶装水，并尽量在5天内喝完。

随着市民对饮水安全意识的增强，家用净水器产品开始走俏市场，被越来越多的深圳市民接受。水污染严重，净水器受宠 近年来，污水处理难等问题在不同程度威胁着市民的饮用水安全。专家表示，要解决这些问题牵涉到很多方面，家庭净水处理是目前最佳的健康饮水方式之一。于是，家用净水器开始进入百姓家。

据唐熙荷介绍，目前国内净水器企业已有3000多家，产品普及率在以每年30%-50%速度发展，在深圳等城市净水器的普及率近100%。

最近，记者走访深圳家电卖场时发现，净水器品牌多达十几种，售价从几百元到万元不等。 市民李大妈告诉记者，“听说净水器可以过滤水中的杂质，我在市场上看中了一台好水机净水器，效果还不错，而且每吨净水过滤成本不足1元，花一年桶装水的钱，不如安装全屋净水系统，既安全又省钱。”

在走访中，记者发现好水机净水器是市场上销售最火的一款净水设备，它不仅能滤除自来水在供水过程中因二次污染而产生的胶体、铁锈等杂质，并且能保留水中对人体有益的矿物质和微量元素，无化学药品带来的副作用。

喝烧开的自来水好还是桶装水好

基本没差。

我们所喝的水大多都是自来水，而自来水厂所产生的水一般都是合格的，没有经过污染，烧开了之后其中的细菌也已经被消灭，是可以正常饮用的。而桶装水是现代工业技术对自来水或者是地下水处理后的产物，只要是正规的品牌，也是可以完全放心喝的，因此两种水直接喝的话差别不大。

烧开的自来水最好

喝水在补充水份的同时还可以补充人体必须的矿物质微量元素,好的饮用水应该无污染、含天然微量元素。烧开的自来水(白开水)是不错的选择，白开水比饮料更健康不含添加剂，比纯净水更营养含矿物质微量元素，比矿泉水含盐量低易吸收。 饮用水标准：水质标准限量值的依据是，每天每人饮水2升，连续饮用70年，因饮水而患病的几率小于百万分之一。

自来水污染源自来水水源中，可能好有污染物自来水处理过程自来水处理过程：凝聚、沉淀、过滤、消毒、储存从水源地通过自来水公司处理达标后，输送到百姓家家用净水设备水净化设备 由于管道老化等多种原因，流到家里的自来水可能需要进一不的处理，可以根据你家里水质的不同，选择不同净水器来处理。 烧开后的自来水能去除微生物，以及三氯甲烷、碳酸钙等有害物质。

以为喝烧开自来水不健康的几个误区：

1.以为硬水有害健康：然而世界卫生组织报告称，没有证据显示硬水对身体有害，相反有一部份研究表示硬水对身体有好处(亦无充分证据证明)

2.反复烧开的水不能喝，说会亚硝酸盐中毒：按亚硝酸钠计算，人要吃下大约0.2克才会出现中毒症状，这得喝下了几万升反复烧开的水。

3.自来水含避孕药：这种说法不确切，是水源中可能有，是环境激素并非避孕药，激素含量不足以危害人体健康，更不至于不孕不育。

桶装水放了20天烧开能喝吗 桶装水烧半开好吗

建议不要喝半开的水。

水在加热的过程中，会将水中的细菌、微生物等彻底杀灭，因此，喝水最好是彻底烧开后再饮用，半开的水不能将水中的细菌彻底杀灭，肠胃情况不是很好的人饮用后可能会出现肠胃不适的情况。

小贴士：肠胃不好的人也最好不要喝凉水，以免刺激肠胃，最好是喝烧开的水放凉的温水。

到底喝什么水好

(1)喝硬水好还是软水好?要了解喝硬水好还是软水好，首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。如果是长期服用软水的人，还需通过其它途径补充。但水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。在水硬度较高地区，人群心血管疾病发病率较低，但肾结石发病率却随水的硬度升高而升高。我国南方多为软水，北方地区多为硬水。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8—18度，属于轻度或中度硬水。水的软硬与口感也有关系，硬水爽口，多数矿泉水硬度较高，使人感到清爽可口，软水显得淡而无味。但用硬水泡茶，冲咖啡，口感将受到影响。有些食品加工用水比较讲究，水硬将影响食品加工，易造成蛋白质沉淀、无机盐沉淀或较难煮熟，而饮料用水又用软水较好。锅炉用水一般应使硬水软化，否则会因水垢太多而发生意外事故。(2)喝纯净水好还是喝自来水好?目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好，专家的意见不一致。有的专家认为，喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。另一些专家认为，自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。那么自来水中到底有哪些营养呢?1000毫升水中锌、铁含量小于0.2毫克，成年人每日需补锌10毫克—15毫克、铁12毫克—18毫克。每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水中含钙、镁元素较高，对人体还是有一定好处。真正的纯净水由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体是有好处的，而所缺少的元素可以从食物中摄取。因此，如果经济条件允许，购买的是真正纯净水，这是人类的进步。但由于目前纯净水的生产很不规范，鱼目混珠，如果购买了不合格的产品，反而对身体有害。那么喝自来水有什么问题呢?自来水是经过自来水厂严格控制质量情况下生产的，喝自来水完全可以放心。但有些高层建筑的水箱是否存在污染倒是值得人们警惕。至于自来水出现水垢是因为水中含有钙、镁离子造成的，对身体并无不良影响，自来水经济实惠，普通工薪阶层也不一定去追赶市场新潮流。

喝水的常见误区有哪些

1、水烧开了喝就安全了。每家每户都用上自来水了，但是人们也知道水污染导致自来水已经不安全，于是，都会把自来水烧开喝，以为这样就安全了。那我们来看看自来水是什么?其实自来水来自各种水源，但是这些水源可能都存在着一定的污染，因此在自来水厂经过处理，最简单的处理就是加入余氯，也就是我们所说的漂白粉，这种东西可以杀灭水源中的各种致病菌，保证人们不被细菌感染，但是，同时却忽略了一点，余氯是有毒的，尤其是水烧开以后，产生的三氯甲烷浓度时最高的，甚至高过没有加热的自来水，而且，三氯甲烷的浓度在烧开后开着盖子再烧半个小时，三氯甲烷的浓度才会降低，但是这样的结果是水烧干了，就没水喝了。因此，不要误以为烧开了就是安全的水。

2、喝纯净水最好。市面上有很多种瓶装水或者桶装水卖。很多人担心水质的不安全，宁可买纯净水喝，不过这样就安全了吗。记得看过这样一个故事，一对研究生夫妇生了一个宝贝儿子，因为两个人都非常讲究，儿子生下来所有的用水都是纯净水，结果孩子到了三岁依然不会走路，无奈去医院检查，结果发现这个孩子严重的缺钙。结果竟然是因为纯净水，纯净水又称为穷水，是因为里面没有矿物质，而且，还可以带走身体里的钙，长期喝这种水，会导致矿物质的缺乏，因此，纯净水是安全的水，但却不是健康的水。

3、喝水的方式上的误区。很多人渴了才喝水，这是非常不科学的，这样的结果不但起不到补充水分的作用，很快就会从尿液中排出，正确的喝水方式是像喝茶一样，时不时的喝一点，每天至少在1200毫升以上，这样才能真正的给身体补充水分。

瓶装水饮用每天勿超半升

在挑选瓶装饮用水时，一定要挑瓶子厚薄适中的，手捏应不会轻易变形。瓶子的透明度最好自然，有些太过透明的塑料瓶，可能是加入了含双酚A的透明剂，这种物质对孕妇、儿童都会造成不良的影响。

此外，有颜色的瓶子可能含有某些重金属原料，这些物质溶解于水中后也会影响饮用者身体健康。合格的瓶子，不会带有杂质和黑点。

所有合格的饮用水包装上都会有一个QS的标志以及合格产品编号，大家在购买时，也应该留意。

矿泉水比矿物质水更易被人体吸收

矿泉水是从地下深处自然涌出的、未受污染的地下水;矿物质水一般以城市自来水为水源加工成纯净水，然后添加矿物质类食品添加剂制成，无法像水中的天然矿物质那样被人体细胞有效吸收。所以矿物质水并不能取代矿泉水，单靠矿物质水补充身体所需的元素也是不合理的。

从健康角度考虑，各种矿物质水、矿泉水以及纯净水每天的饮用量都不要超过500毫升。平时饮水还是喝白开水好，瓶装水或桶装水，应作为自来水的一种补充。

烧开水有什么讲究

烧开水的正确方法

平时烧开水，只是把水中的微生物杀死，把水烧开是最好的灭菌方法。但水中微生物的排泄物，尤其是致病菌被杀死后所释放出来的内毒素，在100℃是不能被杀灭的，因此应在水烧开2～3分钟后再关火。

烧开水时，当水烧到接近100℃时，应把壶盖打开，让水中部分残留的挥发性有机物挥发出去，烧开后2～3分钟后再关火。

由于输配管道和储水箱的二次污染问题，所以在自来水管道内存放过久的水不宜直接烧开饮用。清晨应打开水龙头，将水放流5～10分钟后再烧开饮用。流出来的自来水可以用来清洁地板或厕所等。另外，您还可以把水放在容器中自然净化和沉淀后再烧开饮用。

水不能反复烧，最好现烧现喝。反复烧开的水是“千滚水”，是死水，饮用后会加速人体衰老。水存放的时间过长，会受到外界污染，而且隔夜水易老化形成死水。

最后，要提醒大家的是过夜水是一定不能喝的哦。

过夜水的危害

不少人家里都有个盛水的凉瓶，里面的凉白开水可以随时喝。但是，这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有喝完，一定要倒掉。

这是因为，久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能。所以，开水最好当天喝完。

此外，现在很多家庭习惯饮用桶装水，看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完。因为，桶装水打开时间久了，细菌会顺着进水口溜进去，而且饮水机在出水时会形成负压，还不可避免地吸入部分空气，而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”。如果不在短期内喝完，细菌就会超标，纯净水便不再纯净。

喝热水好处多，还要健康饮用水哦。

喝桶装水好还是自来水烧开好 喝桶装水好还是自来水好

只要自来水符合生活饮用水卫生标准的要求，两者都可以作为日常饮用水。不过考虑到自来水运送管道可能残留细菌，隔夜的自来水最好打开水龙头让水流一会儿，再接水烧开饮用，可以减少有害物质。

烧开的自来水能喝吗 喝桶装水好还是自来水好

建议喝桶装水。

自来水虽然是经过了加工处理的，但消毒程度不一样，有的达到了饮用要求，而有的则没有达到，因此在不知道情况的时候，喝自来水是不太安全的；而桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术（反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等）处理而成的纯净水或矿泉水，一般都是比较干净的，因此还是建议选择喝桶装水会比较好一些。

长期喝桶装水好不好

长期喝桶装水好不好长期喝桶装水并不好。

桶装水应当在5天之内喝完，储存时间过长，很容易造成水质污染。这是因为饮水机里的水、空气、合适的温度给大肠杆菌、厌氧菌、绿脓杆菌、霉菌等细菌繁殖提供了合适的条件，时间一长，就会严重影响到饮用水的质量。

经常喝桶装水的危害劣质桶可能含致癌物

矿物质水就用PC桶(是好桶：只是相对来说，不过用久了也会越来越产生化学物质：双酚A)，这种桶透明度好、刚性高，所以桶壁不很厚，而且是无色透明的， TPE桶(一般瓶装水一次性用的，反复使用有毒，好多地方明令不得使用)2004年，国家明令禁止PET桶循环用于桶装水包装。虽然现在要求对水桶也要进行QS认证，但是一些企业送检的桶是合格的，而真正使用的则可能不合格。

超时服役水桶滋生细菌，桶装水的二次污染不可避免

许多城镇居民家中都用上了桶装纯净水，并成了家庭饮水的主要方式。有关部门曾检测过开封饮用两周的桶装水，结果其细菌总数都超过了桶装水出厂标准上限的12.5倍。一桶看似干净的桶装水，竟然存在那么多隐患。专家感叹：桶装饮用水的二次污染可谓触目惊心。

桶装水普遍存在着的“二次污染”是无法避免的。送水无一例外都是雇自行车、三轮车送，整个送水过程中由于受到时间、气候、环境、人员素质的影响，“二次污染”可能性极大。饮水机在出水的同时，空气中的病菌、尘埃会不可避免地进入饮水机和水桶中，细菌的大量生存繁殖，对人们的身体健康极为不利。桶装水还普遍存在“千滚水”问题，桶装水在饮水机内被反复加热，会形成“千滚水”，看似干净，其实却是重金属、砷化物等有害物质的浓缩液。

所谓的千滚水就是：在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高。长时间饮用这种水，水中的物质会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。这种水一般不能食用，只能做为提取水中的有害物质研究。因为饮水机烧水温度只过到90度，所以千滚水的说也不存在。

超时服役水桶变成细菌滋生“乐土”

按照规定，每只水桶在反复使用100次后，就要报废。专家说，报废桶往往是细菌滋生的“乐土”。一些中小桶装水厂家对回收的空桶并不进行认真消毒，只在自来水里简单地冲刷一下就使用，导致水桶中的细菌大量繁殖，用这种桶装水，再好的水也肯定被污染了。“黑桶”并没有完全退出市场，水桶超时服役现象严重，本该淘汰的废旧桶仍在大量使用，这对桶装水造成很大的污染。

黑心水、黑心桶：危害健康流毒无穷

“黑心水”是指不法商贩用自来水直接灌装成的桶装水，“黑心桶”的工业废料里的高分子聚合物，在水体环境中会渗出，这是一种有机污染物，容易使人体致癌。人饮用了“黑心桶”装的水，不会立刻有感觉，而是像慢性中毒一样，危害在多年后才会表现出来。

如何选购桶装水正规的桶装水在桶身或者桶底会印有“QS”的标志。同时还会印有生产日期和保质期。在倒三角的标志里会印有“PC”的字样，表明桶的材质为PC料。不同的桶装水保质期也不同，有的45天有的30天。但原则上已开封的桶装水最好在两个星期之内喝完，以防造成二次污染。正规桶装水桶体透明度高，颜色多为蓝色或白色。不合格的水桶透明度差，颜色为深蓝色或紫色，有时还会有黑点。购买桶装水的时候要注意一下几点事项。

用水慢不妨“大换小”

有些家庭可能人数较少或因为工作原因多不在家，饮水量比较少。这样一来很可能18。9L的桶装水在15天之内难以喝完。这样的情况最好是能大换小，即换用3加仑的桶装水。

先看桶体外观

首先要观察桶体，一般其透明度高，颜色多为蓝色或白色。外包装左上方标有QS标志，并注明了生产日期、保质期和卫生许可证等。每桶纯净水上都注明保质期为45天。正规的桶装水封口处都会标明生产日期和保质期，一般在没开封的情况下，可以保存两至三个月。不过一经开封，最好在半个月之内喝完。

挑选新桶、透明桶

尽量挑选新桶、透明无色桶装的水。旧桶使用时间长，内壁会不光滑，特别是存放矿泉水的桶，内壁容易产生矿物质沉淀，不容易清洗干净，会滋生细菌。和透明无色桶相比，淡蓝色的桶或者淡绿色的桶容易替水质“遮羞”。

旋转桶盖、放倒桶身测密封

检查桶盖是否密封。不妨用手轻轻旋转桶盖，或者将桶身横向平放地面。桶盖如果能够转动，或者桶口有水渗出，则说明桶盖不密封。

莫选快过期的水

注意产品的生产日期，尽可能饮用近期生产的产品。尽量不要选择保质期快过期的水，通常此时的水质已不太理想。一般在饮水机上的桶装水，饮用期一般不超过15天，否则，水质容易受到空气中细菌的污染。

冷热水嘴轮流使用

饮水机上通常都有冷热两个水嘴，但有些人不喜欢喝热水，长期冷落热水嘴。由于两个水嘴是分格存水，所以应定期轮流排水，以免水因久不流动而生变。注意不要将桶装水放在阳光照射的地方。阳光照射的桶装水容易产生藻类，滋生细菌，导致菌落总数超标。

使用消毒设备

饮水机的清洗是水质的保障。