特殊缩氨酸可与激素协同作用控制食欲
特殊缩氨酸可与激素协同作用控制食欲
科学家们最近发现了一种能够帮助抑制饥饿感并减少个体对食物渴望的特殊的缩氨酸,有望推动能够治疗肥胖症和过度进食障碍的药物出现。
这种名为脑垂体腺苷酸环化酶激活肽(PACAP)的缩氨酸可与激素协同作用。在此之前科学家们已经发现PACAP能够通过对大脑中控制食欲的下丘脑进行作用对个体的食物摄取和体重产生影响。不过这次的研究是第一个显示PACAP对杏仁核也具有影响的研究,这个区域在下丘脑之外,与进食相关的情绪因素有关。
通过一个实验模型,研究人员发现当PACAP被注入到大脑中的中央杏仁核区域后,产生了降低个体食物摄取并最终帮助降低体重的效果。
总的来说,要降低人们的进食量有两种方法:每天少吃几分餐;或者每一份餐吃少一些。
据研究人员Valentina Sabino介绍,他们发现PACAP能够降低个体每一份餐中吃下的食物量,但不会影响个体的进餐次数。另外,他们还发现PACAP降低了食物摄取频率,这表示在被给予PACAP后研究模型进食速度放慢了。
雌激素和孕激素的协同作用
雌激素的作用主要是促使女性生殖器和乳房的发育,而孕激素则是在雌激素作用的基础上,进一步促进它们的发育,为妊娠准备条件,两者之间有协同作用;尤其在女性怀孕期间,雌激素与孕激素是相互协同的,在妊娠的10周左右逐渐由胎盘产生,在妊娠期间的协同作用下,对妊娠时的子宫肌层、子宫内膜、乳腺的变化有着重要的作用。
吃花生有什么好处 控制食欲
花生是“高饱腹感”食物。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,而是所有因素协同作用的结果。如果在早餐时吃花生或花生酱,就能减少一天的进食量。
营养丰富的花生的五种功效
控制食欲
花生是“高饱腹感”食物。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,而是所有因素协同作用的结果。如果在早餐时吃花生或花生酱,就能减少一天的进食量。
有助减盐
咸味花生的盐含量,比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此,咸味花生,在早餐吃,不但能满足你吃咸的爱好,还不容易导致摄入食盐过量。
稳定血糖
研究发现,如果把饮食中的一份红肉换成花生,患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生,那么你一天的血糖都不会过高。
保持心脏健康
研究人员认为,花生中的脂肪酸构成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,让心脏更加健康。
减少患结肠癌风险
研究发现,每周至少吃两次花生的女性,患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的男性,能降低27%的风险。科学家分析,可能是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。
孕妇可以吃花生吗 孕妇吃花生有什么好处
1、稳定血糖
在日常生活中,为避免妊娠性糖尿病的发生,妈咪们必须均衡营养、少量多餐,切忌暴饮暴食。在三餐以外,妈咪们不妨吃一些花生,不仅可以强身健体、促进胎宝宝大脑发育,还能有效稳定血糖。
2、控制食欲
花生是“高饱腹感”食物,能让妈咪感觉更饱,或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,而是所有因素协同作用的结果。
3、保持心脏健康
研究指出,吃花生最多的人,患心脏病的风险能减少35%。研究人员认为,花生中的脂肪酸构成,再加上其他成分的作用,能降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,让心脏更加健康。
甲状腺素和甲状腺激素有什么区别
甲状腺素就是甲状腺激素。是由两个3,5-二碘酪氨酸分子偶联而成的一种碘化的酪氨酸衍生物,是甲状腺的主要激素。主要控制耗氧速率和总代谢速率。 具有促进一般组织代谢,提高神经兴奋性和身体发育作用。用以治疗甲状腺机能减退,粘液性水肿和克汀病等。 生长方面与生长激素起协同作用;体温调节方面与肾上腺素起协同作用。
大蒜的价值
1、蒜氨酸是大蒜独具的成分,只要很少量就能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等;
2、蒜硫胺素,可以消除疲劳、增强体力;
3、大蒜有机锗化合物含量是日常食物中最丰富的,有机锗化合物和一些抗癌药物合用,对抑制肿瘤局部生长,防止肿瘤转移具有协同作用;能够刺激体内产生干扰素;对受损的免疫系统具有修复作用,可激活自然杀伤细胞和巨噬细胞,有利于癌症的控制;此外,阻止癌细胞的扩散因为有机锗能降低血液的黏稠度从而减少了癌细胞黏附、浸润和破坏血管壁的机会。此外,大蒜也富含硒,硒也具有强大的抗癌效应,因此有人说大蒜具有抗癌作用。
大蒜还能促进新陈代谢,降血脂、血压、血糖的功效,因此,大蒜对高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化具有一定的治疗作用;大蒜还能美容,去除角质层,去色斑增白等等。
吃大蒜胃痛怎么办 大蒜有预防和治疗疾病效果
1、蒜氨酸是大蒜独具的成分,只要很少量就能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等;2、蒜硫胺素,可以消除疲劳、增强体力;
3、大蒜有机锗化合物含量是日常食物中最丰富的,有机锗化合物和一些抗癌药物合用,对抑制肿瘤局部生长,防止肿瘤转移具有协同作用;能够刺激体内产生干扰素;对受损的免疫系统具有修复作用,可激活自然杀伤细胞和巨噬细胞,有利于癌症的控制;此外,阻止癌细胞的扩散因为有机锗能降低血液的黏稠度从而减少了癌细胞黏附、浸润和破坏血管壁的机会。此外,大蒜也富含硒,硒也具有强大的抗癌效应,因此有人说大蒜具有抗癌作用。
大蒜还能促进新陈代谢,降血脂、血压、血糖的功效,因此,大蒜对高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化具有一定的治疗作用;大蒜还能美容,去除角质层,去色斑增白等等。
黑巧克力的功效与作用 控制食欲
黑巧克力中含有丰富的可可脂,而可可脂中的亚油酸可以产生GLA(γ—亚麻酸),经DGLA(双高-γ-亚麻油酸)最终转化为1型前列腺素,可以舒张血管,消除代谢障碍,以及帮助胰岛素工作,从而稳定血糖,控制食欲。
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老人吃不下饭怎么调理 趁热食用味正香
香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度,是锁住香味的重要步骤,所以食物必须趁热吃。
葵花籽和南瓜子哪个好 两者功效作用有什么差异
南瓜子有预防糖尿病,保护神经元和提高免疫力等作用,小孩生吃葵花籽还能驱除体内寄生虫等作用;葵花籽中镁钙元素协同作用能缓解神经和肌肉的紧张,葵花籽中钙元素较多能促进儿童骨骼发育和缓解缺钙并发症。