养生健康

造成孩子吃饭太挑食的原因是什么

造成孩子吃饭太挑食的原因是什么

(1)母亲的饮食习惯,现代科学研究证明,孕期得母亲的饮食喜好通过羊水影响着胎儿,例如:母亲在孕期喜欢吃辣椒,一般孩子出生后接受辣椒味道就比母亲不吃辣椒的孩子容易得多。

(2)孩子到了一岁时,因为进入了第一反抗期,由于自我意识加强,处处显示“自我”的力量,所以可能会坚持自己的意愿而出现“挑食、偏食”的行为。

(3)孩子因为娇生惯养,喜欢吃什么食物就要求家长给他买,零食一大堆了,或者是甜食太多,这样到了正餐时间孩子吃饭就不会有食欲,也就不会饿了,久而久之就养成了偏食和挑食的习惯。

(4)家庭的饮食习惯会影响孩子,尤其是孩子出生一年内是味觉发育得关键时期,在这个时候有的家长对某种事物的偏好,贯穿日常生活中,活着家长不喜欢的食物在家中不吃,或言谈举止中吐露出不喜欢某种食品,这样就给了孩子一个暗示,造成孩子也不喜欢这种食物,使得孩子失去品尝多种食物的机会。

(5)疾病的原因:一些微量元素的缺乏会造成孩子缺乏营养物质,如:锌、铁、铜造成孩子的食欲减退,寄生虫的感染、严重的营养不良,这些原因也是造成孩子出现挑食和偏食的坏习惯养成。

(6)一些药物的副作用,例如:红霉素有降低食欲的副作用。

(7)在吃饭的过程中,家很脏训斥孩子似的孩子情绪不佳,也会影响孩子的食欲和味道的选择,造成孩子心情受到影响,出现排斥吃饭甚至不吃饭的现象。

喂养不当会导致宝宝厌食

生活中,一旦小孩不爱吃饭,食欲不好,出现挑食、偏食,家长就认为是缺乏微量元素,尤其是缺锌,甚至给小孩补锌。其实,这只是其中的一个原因,喂养不当才是引起小孩不爱吃饭的主要原因,但常被家长忽视了。喂养不当主要表现在以下三个方面:

1.口味单一。小孩天生喜欢尝试各种味道的食物,家长应准备丰富的食物种类和味道,增强孩子的味觉刺激。然而,有的家长给孩子准备的食物种类不多、味道单一,长此以往,造成孩子只愿意接受自己熟悉的味道,排斥陌生的味道,逐渐养成了挑食、偏食的不良习惯。

2.要求严格。有些家长生怕小孩自己吃饭弄得身上和桌上满是饭菜,脏兮兮的,便干脆自己给小孩喂饭,或许严格要求小孩吃饭不能弄得到处都是。这样使得小孩严重依赖大人喂饭,逐渐失去了吃饭的兴趣。所以建议家长从孩子1岁开始便让孩子自己用勺子吃饭,允许吃得“一塌糊涂”。

3.期望太高。每当吃饭,家长期望自己小孩多吃点饭菜,要求孩子向那些特别能吃的小孩看齐,甚至强迫小孩进食,结果小孩把吃饭当成了很大的负担,影响了小孩的心理成长。其实,每个小孩都有自己的特点,只要生长发育正常,身体健康,家长就没必要太严苛。

如果小孩子长期挑食、偏食,建议家长带其去专科医院保健科做一次营养咨询,进行营养与进食行为评估,找出其中原因再出对策。

儿童偏食怎么办

儿童偏食怎么办一般来说,孩子1岁以后都会挑食,今天光吃这个,明天光吃那个。这餐某种食品多吃一点,那餐另一种食品多吃一点。很多情况下,当孩子表现出不喜欢某种食品时,家长并不是劝说或讲道理,而是一味地迁就;当孩子表现出喜欢吃某种食品时,父母马上又会让孩子多吃。久而久之,导致形成孩子挑食的习惯。实际上,家长的纵容促成孩子吃饭挑食的坏习惯。吃自己喜爱和可口的食物是人的天性,家长一味地满足孩子这种“天性”,就可能使孩子吃不到平衡的膳食,从而导致在您孩子身上发生食物富足型的营养不良。就目前市面上的一些针对小儿偏食的产品来说,完全是可以办到的,但是选择正确的产品是很重要的,像obabyl-宝贝乐这样的产品就是还不错的,得到了家长们的普遍认同。obabyl-宝贝乐能够帮助孩子肠道蠕动,更好的消化之前食用的食物并能做到开胃健脾的功效,这样一来,孩子知道饿当然就吃饭吃的香不挑食和偏食了。纠正孩子挑食习惯的几点建议:1.经常改变食物的烹调加工方式,使食物色、香、味俱全;2.从小培养孩子良好的饮食习惯,遇到不喜欢吃的饭菜,可让他(她)试着吃,要慢慢适应,但不要强迫他(她)吃,以免造成逆反心理。3.父母首先改变自己的不良饮食习惯,克服挑食、偏食的毛病。4.不要在餐桌上批评孩子。

孩子两岁多老不吃饭怎么办呢

引起孩子厌食的原因有很多种,比如:
(1)缺锌。缺锌会使黏膜增生和角化不全,使得上皮细胞大量脱落堵塞味蕾小孔,影响孩子对事物的敏感度,导致食欲不振。
(2)肠胃、肝脏等疾病。孩子服用了某些药物引起的消化系统紊乱,会降低肠胃蠕动的速度,导致孩子积食、胀气不想吃饭。
(3)饮食氛围。有些父母看到孩子不吃饭时喜欢责骂,这不仅会照成孩子焦虑、紧张的情绪还会引起孩子的逆反心里。碰到孩子不吃饭的时候,家长可以通过比赛吃饭,看谁先吃完,这种带有激励性的话语或游戏诱导孩子吃饭,提升吃饭的趣味性。
(4)零食吃太多。吃了零食孩子不饿自然时不愿意吃饭的,爸爸妈妈要帮忙纠正这个坏习惯。
(5)给孩子大补。家长担心孩子吃不饱变瘦了,就给孩子吃很多高营养、高蛋白的食物,孩子吸收不了,消化系统就会受到伤害,食欲自然就下降了,所以家长不可以盲目的给孩子进补。另外,家长可以买点健胃、促消化的药给孩子吃一下。

首先找找孩子厌食的原因,看是肠胃问题还是因为吃了其他零食。如果是肠胃问题就及早去医院治疗,以免照成孩子营养不良。要是是因为吃了太多零食,那家长就要反省了,孩子的自制力差,作家长的不要放一大堆零食在家里。如果孩子之前已经吃了很多零食了,那就饭前带他出去运动一下,运动完肚子空了,吃起饭来自然就香了。

纠正儿童偏食的七个小妙招

矫治偏食并不难,既然偏食是受环境心理因素的影响,是由后天观察,学习中得来的,那末仍可通过重新学习,积极进行心理治疗来矫正偏食行为

1、控制食物搭配,注意营养均衡。偏食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃,别的东西,即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于偏食的孩子,切忌有求必应,孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物,合理调节控制孩子的营养结构。

2、平常不要或者尽可能少让孩子吃零食,以免正餐吃饭时没有食欲。

3、就餐时关闭电视,减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭,因为电视画面会分散孩子的注意力,造成食欲下降。

4、丰富饭菜种类,经常变换口味,让孩子有新鲜感,增进孩子食欲,促进营养平衡。

5、家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃.吃饭时不要过多关注孩子.。

6、挑食也是偏食的一种表现。为避免孩子挑食,家长在做饭菜时要多种食物混合制作,如白面玉米面馒头,或几种菜合一起炒肉,就可以让孩子吃到多种食物。总之,把孩子喜欢吃和不喜欢吃的食物一起做,而且在色、形、味上多变化,使孩子发生兴趣。孩子吃得对味顺口,形美味香,就会逐渐克服挑食现象。

7、贪食是孩子进食上的一大毛病,也与偏食、挑食有关,喜欢吃的饭菜就多吃。孩子往往贪食也是一种或几种食物,也会造成营养失衡,败坏口味,消化不良,伤及肠胃,影响健康。造成孩子贪食的原因,多是因为娇生惯养,他想吃什么就给什么吃,久之就贪食某些食物。

宝宝偏食不吃饭怎么办

家长原因:

●就餐环境杂乱:不少家庭在吃饭时看电视、高谈阔论,孩子好奇心强,很容易分散吃饭的注意力。

●家庭娇生惯养:现在独生子女生活条件过于优越,什么好吃的都能享受得到,所以引不起吃饭的兴趣。有的家长对孩子活动处处加以限制,运动量太少,能量也消耗的少,缺乏饥饿感造成食欲减退。

●家长不恰当的使用一些“营养品”“保健品”或者“祛火药”。其中可能含有激素、厚腻滋补药、苦寒药物使孩子的胃肠受到伤害,增加肝、肾的负担,影响了孩子的食欲。

●家长喂养行为不正确:哄骗威逼或在吃饭时训斥孩子,造成孩子情绪不佳,对吃饭产生了强烈的对抗情绪,因此厌恶吃饭。有的家长当着孩子的面与别人议论自家孩子吃饭存在的问题,反复强化了孩子不爱吃饭的意识。

●家长自身存在着偏食、挑食的问题,孩子耳濡目染来效仿。所以在一个家庭里,往往家长不爱吃的食物,孩子也不喜欢吃。

●家长不为孩子单独制作饭菜,成人的饭菜不利于婴幼儿食用。或者制作的饭菜单调、粗糙、乏味,不能唤起婴幼儿的食欲。

孩子原因:

●宝宝在1周岁后开始出现自我意识,1岁半以后开始进入第一反抗期。拒绝吃饭和挑食拣饭是孩子向大人强调自己的存在,不希望大人干预他自由的一种表现。

小孩挑食不吃饭怎么办

●孩子饮料、零食不断:很多孩子对可乐、冷饮、果汁、乳酸饮料情有独钟,零食过多,使得孩子血糖升高,终日饱腹感,食欲中枢受到抑制

小孩挑食不吃饭怎么办

●偏食、挑食造成某种营养素缺乏:微量元素和维生素缺乏。例如,“铁”缺乏时易患缺铁性贫血、消化道黏膜萎缩,消化功能减弱,造成食欲不振。“锌”缺乏会影响味觉素的形成,降低味蕾功能,出现味觉下降,出现厌食或异食癖。

以上所讲的是引起宝宝偏食不爱吃饭的一些原因,因为每个孩子所处的环境和身体状况不同,所以家长们在为宝宝纠正偏食习惯的时候,也要因人而施,根据自己孩子的特性来进行纠正,纠正宝宝偏食,是需要大量的时间和耐心的,千万不操之过急操之过急。

如何纠正儿童挑食行为

很多时候,我们会在公共场合看到这样一些带着孩子的父母:当孩子表现出不喜欢某种食品时,家长并不是劝说或讲道理,而是一味地迁就;当孩子表现出喜欢吃某一种食品时,父母就会让孩子多吃。

这些家长认为,随着年龄的增长,孩子会改掉这种挑食毛病。但事实并非如此。专家提醒,孩子的过分挑食会导致某些营养的摄入不足或过量,孩子容易生病或是过度肥胖,严重影响他们的生长和发育。

父母纵容促成孩子挑食

医学专家告诉记者,婴儿时期的孩子只有单味觉,没有分辨复合味道的能力,此时母亲尽量采取母乳喂养或者给孩子喝的牛奶中不加糖、辅食果汁选择原汁原味,这样孩子的味觉记忆中没有口味过重的东西,长大后就不容易挑食。

孩子在成长过程中出现挑食的现象,这与父母的态度很有关系。比如孩子这一餐某种食品多吃一点,那一餐另一种食品多吃一点,此时,若家长过于纵容就会促成孩子吃饭挑食的坏习惯。吃自己喜爱和可口的食物是人的天性,家长一味地满足孩子这种“天性”,就可能使孩子得不到平衡的膳食,从而导致孩子发生食物富足型的营养不良。此外,专家建议,家长要想丰富孩子们的口味,必须首先端正自己的饮食态度,需让孩子看到父母在食用多种健康食物。推荐专辑:合理安排宝宝的饮食

强制进食导致逆反心理

家长追着孩子喂食的情形经常都会见到,为了孩子能得到合理均衡的饮食,做妈妈的往往使尽浑身解数,可孩子依然我行我素,弄得又累又急的妈妈火冒三丈,两个巴掌上去,眼泪汪汪的孩子把饭吃下去了。

妈妈喂孩子吃饭的这个架势就像一场战争,专门对儿童挑食行为进行研究的专家认为,家长用强制或粗暴的手段逼孩子吃东西,会使他产生逆反心理。因为不愉快情绪不仅会降低食欲、影响消化,而且会让孩子产生对立情绪或恐惧心理,这种强制进食往往会增加儿童挑食的可能性。推荐专辑:厌食与偏食

妙招纠正挑食行为

家长的责任是将合适的饭菜在合适的时间提供给孩子,许多儿童在成长期中都会有一些正常的“挑食”行为,这与他们独有的个性和个人喜好密切相关,而这类问题随着年龄的增长是能够纠正的。如果孩子挑食已经影响到正常的生长发育,那么不妨试试以下几招:

▲要了解孩子偏食的原因。例如,有的孩子只吃某种食物,可以用变换花样的方法,改进烹调技术,引起孩子的食欲。

▲用生动形象的教育方法,诱导孩子懂得吃各种食物的好处。如对男孩,家长可诱导孩子说要好好吃饭.吃各种菜,这样可以长得快、跳得高、力气大。对女孩,家长则可以说好好吃饭,长大才能聪明和漂亮。父母对食物发表的评论的推荐很容易吸引孩子。

▲注意情绪、情感作用。孩子喜欢得到别人的赞许,可以在吃饭时适当鼓励,使其有一个良好的进食环境,促进孩子的食欲。

▲不要操之过急,注意方法。当孩子不喜欢吃青菜时,家长可以采用迂回战术,借助他喜欢吃的“绿色外表”的水果入手,给他讲青菜与水果一样都好吃。

21个月宝宝消化不良怎么办

宝宝消化不良纠正三原则:

1.纠正饮食行为是根本。

吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

2.定时定量,少吃零食。

养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食,一会吃糖,一会吃饼干,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,当热气腾腾的饭菜放在桌上时,他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次,不要让孩子养成吃零食的坏习惯。

3.专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。

吃饭需要专心,父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭,父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。营造吃饭的愉快氛围。有的孩子吃不下饭或不想吃饭,父母就会大打出手,甚至辱骂批评孩子,造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭,害怕吃饭。吃饭就成了一件不开心的事情。

宝宝会出现消化不良的现象,与其日常不健康的生活习惯是息息相关的,日常不能够忽视身体健康,要注意保持健康的饮食习惯,尽量避免挑食,多吃健康的饮食,而父母要注意选择正确营养的饮食,帮助孩子们健康快乐的成长。

孩子产生偏食挑食的应对措施

目前有不少的孩子产生偏食或者挑食的坏毛病,据统计在我国一些大城市中约有44%1~7岁的孩子产生不同程度的偏食或者挑食坏毛病,偏食或者挑食会造成孩子营养不良或者营养不合理,严重的影响了孩子的生长发育和智力的发育,甚至出现行为方面的问题。这是我们家长不愿意看到的,为此这些家长十分着急,也感到十分困惑。他们既怕孩子的这个坏毛病影响到孩子各方面的发育,也不明白为什么自己已经十分注意孩子的营养问题了,让孩子吃好的、喝好的,为什么自己的孩子生长发育仍然还不达标或者过度肥胖。

一、孩子偏食或者挑食产生的原因:

内在因素:

1、孩子1岁以后,自我意识开始迅速发展,孩子表现出强烈的独立性,什么都喜欢“我自己来”,对于大人给予他们进食上的一些安排会产生抗拒而坚持按照自己的意愿进食,因此出现该吃饭时不吃饭反而继续做自己要想做的事情;

2、随着味觉的感知发展,对于食品的味道有了一定的喜好、例如喜欢甜食、油炸的食物、或者不费力气就可以吃的细软食物;

3、出于天生的自我保护机能。为了人类的生存和繁衍避免一些新的食物对自身的伤害,会拒绝一些新的食物或者缓慢、少量地去接受一些新的食物;

4、同时不同气质的孩子对新的食物也会产生不同的反应,例如容易型的孩子会很快去接受一种新的食品,而且喜欢不断尝新,但是也会出现喜新厌旧的问题,对于一些困难型气质的孩子,对于新的事物很敏感,很难让他接受一种新的食品,因此这样的孩子做到食品多样化就存在着困难。对于缓慢型气质的孩子,接受新的事物比较慢,因此接受新的食物就比较慢,而且吃饭慢慢腾腾,对于食物常常表现出无所谓的样子似乎吃不吃都可以。

外在因素:

1、家庭成员的饮食习惯、家庭成员中的一些饮食习惯严重地影响着孩子的饮食。例如家长不喜欢什么食物,大多数孩子也不喜欢这种食物。因为孩子的一种学习方式就是模仿,即上行下效。

2、就餐的气氛,也就是我们医生常说的营养气氛,有的家庭看到孩子吃饭不好采取高压手段,强迫孩子进食,或者家中人看电视、说西到东干扰孩子吃饭;或者孩子没有养成固定的地方吃饭,家长追着喂饭。

3、饭菜的制作,有的家长不是单给孩子制作饭菜,过于粗糙、味道、花色单一,引不起孩子的食欲来,造成对饭菜的拒绝。

4、孩子在添加辅食的过程中家长不恰当的喂养,例如添加辅食过晚造成孩子只喜欢液体或者糊状食物,不喜欢比较坚硬的食物。过早添加辅食容易造成孩子过敏,因而人为的拒绝一些食物,造成营养单调。

5、妈妈孕期和哺乳期的偏食也是造成一些孩子对某些食物的偏好。因为食物的味道可以通过乳汁或者羊水传给孩子。

6、疾病因素:孩子生病后由于影响了消化系统的功能,例如肠蠕动减慢、消化液分泌的少、唾液腺也分泌的少自然就会造成食欲减低,这也是孩子一种自我保护的机制。例如某些营养素的缺乏也会造成孩子偏食或者挑食,例如缺锌等等。

二、如何纠正偏食或者挑食

1、首先应该给孩子创造一个安静、轻松的就餐环境。孩子吃饭的地方要固定。吃饭时周围不要有分散她注意力的地方。

2、大人的表帅作用。其中包括孕妇以及哺乳期的妈妈为了下一代的健康尽量做到科学选择食品、做到食品多样化,保证其营养均衡全面。

3、饭菜的花色品种要多样化,注意食物种类、花色、口味、形状和搭配,培养良好的进食行为。这样才能保证孩子所摄入的营养全面合理。让孩子饮食回归到妈妈做的饭菜中来。

4、食物新鲜、制作卫生、现做现吃、不吃剩食。多选择一些易消化的食物、多选择一些鱼虾、蔬菜和水果不能互替,多选择一些深绿色、红黄色的蔬菜和水果。

●口味:以清淡为好,尽可能少用或不用含有味精或鸡精、色素、糖精的调味品,不应过咸、更不宜食辛辣刺激性食物。

不宜直接食用坚硬食物(硬壳果类)、腌腊食品和油炸食品。

●烹调方式:宜采用蒸、煮、炖、煨;不宜采用油炸、烤、烙等。

让宝宝爱上吃饭有妙招

很多妈妈发现孩子1岁半以后开始表现的越来越不听话了。原来十分乖巧的孩子这个时期却表现的特别执拗:你让他干什么他偏不干;你不让他干的事,他却偏偏要尝试。尤其在吃饭问题上更是让家长大伤脑筋:这不吃、那不吃、不爱吃菜、不爱吃肉、甚至拒绝进食,把吃饭当成一件非常痛苦而可怕的事情。家长担心孩子因为营养不良影响生长发育,于是威逼利诱使出种种招数迫使孩子吃饭,但是收效不大,家长为此也十分苦恼。造成孩子不爱吃饭的原因很多,家长需要进行认真分析:

家长原因:

●就餐环境杂乱:不少家庭在吃饭时看电视、高谈阔论,孩子好奇心强,很容易分散吃饭的注意力。

●家庭娇生惯养:现在独生子女生活条件过于优越,什么好吃的都能享受得到,所以引不起吃饭的兴趣。有的家长对孩子活动处处加以限制,运动量太少,能量也消耗的少,缺乏饥饿感造成食欲减退。

●家长不恰当的使用一些“营养品”“保健品”或者“祛火药”,其中可能含有激素、厚腻滋补药、苦寒药物使孩子的胃肠受到伤害,增加肝、肾的负担,影响了孩子的食欲。

●家长喂养行为不正确:哄骗威逼或在吃饭时训斥孩子,造成孩子情绪不佳,对吃饭产生了强烈的对抗情绪,因此厌恶吃饭。有的家长当着孩子的面与别人议论自家孩子吃饭存在的问题,反复强化了孩子不爱吃饭的意识。

孩子挑食偏食该如何纠正

1.吃饭时家长不要过多关注孩子。平时注意不要给孩子太多的零食,适当增加户外运动,孩子自然就会有食欲。

2.对孩子的管教家长的态度要一致。吃饭时不要不停地问孩子喜欢吃这个吗?专门把好菜挑出来让孩子自己吃,有的父母要求孩子不要挑食,爷爷奶奶却说:“这个菜是专为你做的。”这种做法本身就会造成孩子挑食、偏食的习惯。

3.对孩子不爱吃饭的行为,家长不要哄骗也不许诺、威胁,不然孩子便会将吃饭当做“武器”,用吃饭来与大人讲条件。对此,可采取“饥饿疗法”,孩子不想吃,就先不让他吃,等他饿了再吃。不必担心,一两次没吃好饭没多大关系,身体内部的需要会自动调节。这顿饭没吃好,下顿饭必然会增加。

4.当孩子不好好吃饭时,家长可以冷淡他,不要满足他的其他要求。如果孩子发脾气、哭闹也不要去哄他,而是走开不理他,使他渐渐明白,这样做得不到大家的喜爱,也不能满足自己的需要。

5.家长做饭尽量注意营养和色香搭配,以增加食物的吸引力。把米、面变着花样给孩子吃,同样是面食,如果把馒头做成“小动物”样的,就会增加孩子们的好奇和食欲,荤素鱼肉也要搭配得当。在餐桌上成人之间的谈话也很重要,如果大人间谈论这个菜好,那个菜不好也会影响孩子的食欲。有时孩子的偏食是大人偏食的延伸。

孩子挑食是什么原因造成的

儿童自身因素:

1、孩子1岁以后,自我意识开始迅速发展,并表现出强烈的独立性,什么都喜欢"我自己来",对于大人给予他们进食上的一些安排会产生抗拒而坚持按照自己的意愿进食,因此出现该吃饭时不吃饭反而继续做自己要想做的事情。

2、随着孩子味觉的感知发展,对于食品的味道有了一定的喜好,例如喜欢甜食、油炸的食物、或者不费力气就可以吃的细软食物。

3、出于天生的自我保护机能,为了避免一些新的食物对自身的伤害,会拒绝一些新的食物或者缓慢、少量地去接受一些新的食物。

4、不同气质的孩子对新的食物也会产生不同的反应,例如容易型的孩子会很快去接受一种新的食品,而且喜欢不断尝新,但是也会出现喜新厌旧的问题,对于一些困难型气质的孩子,对于新的事物很敏感,很难让他接受一种新的食品,因此这样的孩子做到食品多样化就存在着困难。对于缓慢型气质的孩子,接受新的事物比较慢,因此接受新的食物就比较慢,而且吃饭慢慢腾腾,对于食物常常表现出无所谓的样子似乎吃不吃都可以。

父母家庭因素:

1、家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,对孩子过于迁就与放任,孩子没有养成固定的地方吃饭,家长追着喂饭,助长了孩子挑食的坏习惯。

2、家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿。

3、家长对孩子的身体过于关注,经常强迫孩子进食某些营养食品,从而引起孩子对这些食物的反感。

4、在添加辅食阶段,父母没有注意给孩子吃各种食品,使得孩子的味觉对好多食物不适应、不接受,例如添加辅食过晚造成孩子只喜欢液体或者糊状食物,不喜欢比较坚硬的食物。过早添加辅食容易造成孩子过敏,因而人为的拒绝一些食物,造成营养单调。

5、妈妈孕期和哺乳期的偏食也是造成一些孩子对某些食物的偏好。因为食物的味道可以通过乳汁或者羊水传给孩子。

6、没有养成好的进食习惯,缺乏进食的兴趣。

7、进餐气氛不好,父母给孩子的压力太大,过分强调孩子多吃,或者家长看电视、说东道西干扰孩子吃饭。

8、食物的种类、制作方法单一,有的家长不是单给孩子制作饭菜,过于粗糙、味道、花色单一,引不起孩子的食欲来,造成对饭菜的拒绝。

9、平时零食吃得比较多并因此对饭菜不感兴趣。

疾病因素:孩子生病后由于影响了消化系统的功能,例如肠蠕动减慢、消化液分泌的少、唾液腺也分泌的少自然就会造成食欲减低,这也是孩子一种自我保护的机制。例如某些营养素的缺乏也会造成孩子偏食或者挑食,例如缺锌等等。

偏食症状起因

宝宝偏食、挑食影响了宝宝的营养摄入、体格智能发育,这让家长很是焦虑。聪明的家长应该学着去了解分析宝宝偏食、挑食的原因,并寻求解决方法。一般来讲,造成宝宝偏食、挑食的原因常见于内因和外因两种情况。

内在因素:

1、孩子1岁以后,自我意识开始迅速发展,孩子表现出强烈的独立性,什么都喜欢“我自己来”,对于大人给予他们进食上的一些安排会产生抗拒而坚持按照自己的意愿进食,因此出现该吃饭时不吃饭反而继续做自己要想做的事情;

2、随着味觉的感知发展,对于食品的味道有了一定的喜好、例如喜欢甜食、油炸的食物、或者不费力气就可以吃的细软食物;

3、出于天生的自我保护机能。为了人类的生存和繁衍避免一些新的食物对自身的伤害,会拒绝一些新的食物或者缓慢、少量地去接受一些新的食物;

4、同时不同气质的孩子对新的食物也会产生不同的反应,例如容易型的孩子会很快去接受一种新的食品,而且喜欢不断尝新,但是也会出现喜新厌旧的问题,对于一些困难型气质的孩子,对于新的事物很敏感,很难让他接受一种新的食品,因此这样的孩子做到食品多样化就存在着困难。对于缓慢型气质的孩子,接受新的事物比较慢,因此接受新的食物就比较慢,而且吃饭慢慢腾腾,对于食物常常表现出无所谓的样子似乎吃不吃都可以。

外在因素:

1、家庭成员的饮食习惯、家庭成员中的一些饮食习惯严重地影响着孩子的饮食。例如家长不喜欢什么食物,大多数孩子也不喜欢这种食物。因为孩子的一种学习方式就是模仿,即上行下效。

2、就餐的气氛,也就是我们医生常说的营养气氛,有的家庭看到孩子吃饭不好采取高压手段,强迫孩子进食,或者家中人看电视、说西到东干扰孩子吃饭;或者孩子没有养成固定的地方吃饭,家长追着喂饭。

3、饭菜的制作,有的家长不是单给孩子制作饭菜,过于粗糙、味道、花色单一,引不起孩子的食欲来,造成对饭菜的拒绝。

4、孩子在添加辅食的过程中家长不恰当的喂养,例如添加辅食过晚造成孩子只喜欢液体或者糊状食物,不喜欢比较坚硬的食物。过早添加辅食容易造成孩子过敏,因而人为的拒绝一些食物,造成营养单调。

5、妈妈孕期和哺乳期的偏食也是造成一些孩子对某些食物的偏好。因为食物的味道可以通过乳汁或者羊水传给孩子。

6、疾病因素:孩子生病后由于影响了消化系统的功能,例如肠蠕动减慢、消化液分泌的少、唾液腺也分泌的少自然就会造成食欲减低,这也是孩子一种自我保护的机制。例如某些营养素的缺乏也会造成孩子偏食或者挑食,例如缺锌等等。

造成孩子吃饭太挑食的原因是什么

1、造成孩子吃饭太挑食的原因是什么?

(1)母亲的饮食习惯,现代科学研究证明,孕期得母亲的饮食喜好通过羊水影响着胎儿,例如:母亲在孕期喜欢吃辣椒,一般孩子出生后接受辣椒味道就比母亲不吃辣椒的孩子容易得多。

(2)孩子到了一岁时,因为进入了第一反抗期,由于自我意识加强,处处显示“自我”的力量,所以可能会坚持自己的意愿而出现“挑食、偏食”的行为。

(3)孩子因为娇生惯养,喜欢吃什么食物就要求家长给他买,零食一大堆了,或者是甜食太多,这样到了正餐时间孩子吃饭就不会有食欲,也就不会饿了,久而久之就养成了偏食和挑食的习惯。

(4)家庭的饮食习惯会影响孩子,尤其是孩子出生一年内是味觉发育得关键时期,在这个时候有的家长对某种事物的偏好,贯穿日常生活中,活着家长不喜欢的食物在家中不吃,或言谈举止中吐露出不喜欢某种食品,这样就给了孩子一个暗示,造成孩子也不喜欢这种食物,使得孩子失去品尝多种食物的机会。

(5)疾病的原因:一些微量元素的缺乏会造成孩子缺乏营养物质,如:锌、铁、铜造成孩子的食欲减退,寄生虫的感染、严重的营养不良,这些原因也是造成孩子出现挑食和偏食的坏习惯养成。

(6)一些药物的副作用,例如:红霉素有降低食欲的副作用。

(7)在吃饭的过程中,家很脏训斥孩子似的孩子情绪不佳,也会影响孩子的食欲和味道的选择,造成孩子心情受到影响,出现排斥吃饭甚至不吃饭的现象。

2、如何纠正孩子的挑食、偏食的习惯呢?

(1)孕妇在怀孕的过程中,应该不择食,应尽量选择各种口味的食品,孩子出生后家长要纠正自己的饮食习惯,尽量将饮食安排得营养全面,在孩子面前不应该表露自己对某些食物的喜好和厌恶,大人做出不挑食的表率。

(2)让孩子从小就品尝各种食物,对各种食物的味道有比较深的好感,尤其是在0岁到六个月之间,帮助孩子获得各种味道的生活经验,鼓励孩子进食各种味道的食品,扩大食品的种类,所做的菜肴要形状多样,软硬适宜,颜色鲜艳,口味清淡,所谓的色喜爱那个外i俱全,以引起孩子进食的兴趣,尽量减少不当食品和零食的摄入。

(3)如果爱之属于反抗期,喜欢自我表现,满足好奇,要去探索,家长要善于引导,庄毅孩子的兴奋点,使得孩子能够顺利的进食。

(4)对于孩子喜好的食品在纠正挑食或者是偏食的时候要尽量不给或者少给。不要强迫孩子吃他不喜欢的食物,或者用他喜欢的食物作为奖励,这样反而强化了他的坏习惯,要慢慢的纠正。

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健脾和胃:治法。针对脾胃虚弱、脾胃不和之证,采用补益脾气,调和脾胃之气,达到脾升胃降的治法。适用于胃脘痞满,隐痛绵绵,食入不化,便溏等。常用药物有人参、白术、茯苓、木香、砂仁等。 滋脾养胃汤 【处方组成】党参、白术、茯苓、炙甘草、生麦芽、枳实、厚朴、半夏、陈皮、生姜、丹参、砂仁壳。【功能主治】 健脾和胃,调理升降。主治胃痛之因脾运不振、湿滞中焦、脾胃不和、升降失常所致者,症见胃脘胀痛,以痛为主,喜按,进食稍多则脘胀,泛酸嗳气,纳呆食少,舌苔薄白,脉细滑。 方中用党参、白术、茯苓、炙甘草、生麦芽健脾益气,升

炎热夏季如何勾起孩子食欲

高温、喝水过多、生病都会影响孩子胃口 一到炎热的夏季,许多孩子都会出现胃口不好,不爱吃饭的现象,有的孩子开始“偏食”——喜欢吃水果,喜欢大量喝水,却对正餐提不起兴趣。哄、骂、打……家长们使出浑身解数,可孩子们丝毫不买账,不吃就不吃,这可急坏了大人。其实,要让孩子改善食欲,切不可心急,需要时间和父母耐心想办法。 高温影响食欲 “夏天孩子胃口不好,主要原因高温。”市中心医院儿内科主攻消化专业的吴新主治医师解释,在高温环境里,人的食欲、消化能力都会受到影响。所以一到夏天,无论成年人,还孩子都会出现不同程

宝宝消化不良怎么办

1.纠正饮食行为根本。 小朋友在吃饭的时候,家长一定要做出正确的指导和示范。让孩子养成一个良好的饮食习惯。就能够很好的避免出很多的问题。 2.定时定量,少吃零食。 如果小朋友吃太多的零食的话,到了吃饭的时间就不会感到饿,就没有来吃饭了。所以家长可以通过固定的时间地点,定时定量的给孩子吃饭。养成孩子条件反射般的饮食习惯。不能够养成在吃饭之前吃零食的坏习惯。 3.专心吃饭,培养孩子吃饭的兴趣。 吃饭需要专心,父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭,父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让

厌食孩子厌食常见的心理因素有什么呢

1.儿童的中枢神经系统受到不良心理刺激如惊吓、恐惧、紧张、悲哭等,均可能引起消化功能紊乱,食欲减退 2.父母对孩子要求过高,限制孩子的活动,如禁止与其他儿童玩耍,在进餐前和餐桌上训斥孩子,都会影响儿童情绪和食欲,导致孩子厌食 3.当孩子食欲不振时,采用强制手段或威吓办法逼迫孩子进食,往往使孩子产生逆反心理而拒绝进食 4.过分溺爱,无限制迁就孩子,使孩子养成任性,动不动就以不吃饭来威胁大人以达到目的的习惯 5.生活无规律,孩子睡得过迟,以致睡眠不足,过度疲乏,引起厌食 6.一次吃得太多,“吃伤了”,或进餐时

孩子挑食偏食该如何纠正

(1)找出孩子挑食、偏食的原因家长的影响还饭菜做的不合口味等。 (2)少吃过甜过腻的食物,特别饭前不要让孩子吃甜食。 (3)培养孩子平时少吃或不吃零食的习惯,或只按规定的时间吃少量零食。 (4)孩子的模仿能力很强,如孩子不爱吃某种食物,可又有营养,需要吃的食物。父母则要带头吃。这样孩子也会跟着吃起来的。 (5)小孩喜欢听故事、做游戏。家长可利用讲故事、做游戏的方法讲讲吃各种食物的好处,偏食对长身体的害处。 (6)平时要多带孩子到户外活动,吃饭时不催促,不责打孩子。始终保持愉快轻松的气氛,使小孩保

宝宝吃奶为啥总吃吃停停?

(1) 孩子可能吃奶的姿势不正确,或者周围的环境杂乱,使得孩子不能很好地吃奶。只要纠正抱奶姿势,改善环境,孩子吃奶就好了。 (2) 可能你分泌的乳量不足,造成孩子吃不饱。但这样的孩子体重增长不理想,大便少或有饥饿性绿便,2~3天大便1次,大便不干。同时可能睡眠也不踏实。 (3) 口腔或鼻腔有问题导致孩子吃奶困难,但这样的孩子吃奶时会哭闹。对照一下,你的孩子属于哪种情况。 小婴儿打嗝不病,因为新生儿或小婴儿的膈肌发育不成熟,所以当膈肌或相邻的肌肉受到刺激,脊髓的打嗝中枢就会受到影响,造成孩子打嗝,其

儿童厌食的原因

原因一 首先,若在宝宝的婴儿时期里没有及时的给宝宝添加辅食,或者在给婴儿添加辅食的时期中,没有给宝宝进行适当的锻炼,令宝宝咀嚼的能力要比同龄儿童低很多,从而造成宝宝厌食的现象。其次,如果宝宝偏食或者挑食以及在就餐前给宝宝吃了太多的零食,还有就在宝宝不想要吃饭的时候硬要给宝宝强塞,都会造成宝宝的逆反性,表现出不愿意吃饭原因二 还有,大多数宝宝出现厌食都因为疾病所引起的。比如,这些年受到很多关注的柯萨奇病毒以及其他的肠道病毒所造成的营养性贫血、稀有元素缺乏和呼吸道感染以及慢性消化道疾病都会令孩子

孩子脾胃不好什么原因 强迫孩子吃越多越好

随着现在物质生活水平的提升,不少家庭对孩子吃饭要求也在提高。“吃饭不光要吃饱,更要吃好”,在这种思想指导下,各种营养品都上了孩子的餐桌。很多家长觉得,孩子只要吃的越多,身体的抵抗力就会越好。于,他们盲目地鼓励孩子多吃,甚至强迫孩子吃的很多。事实上,小孩的胃能容纳多少有一定量的。超过孩子的承受能力,不仅会造成营养过剩,让孩子变得虚胖,还会影响孩子肠胃的消化和吸收。长此以往,导致孩子的抵抗力直线下降。古话说:“要使小儿安,三分饥与寒。”最好让孩子吃到七八分饱,不要吃撑。如果孩子不想吃,不要硬塞,以免造成

警惕七大因素会致宝宝挑食

1、母亲的饮食习惯:现代科学研究证明,孕期母亲的饮食喜好通过羊水影响着胎儿。如果母亲在孕期内喜欢吃辣椒,一般孩子出生后接受辣味就比母亲不吃辣味的孩子容易得多。 2、孩子到1岁时,因为进入了第一反抗期,由于自我意识加强,处处显示“自我”的力量,所以可能会坚持自己的意愿而出现“挑食、偏食”的行为。 3、孩子因为娇生惯养,孩子喜欢吃什么食物,家长就给他买什么食物,有了一大堆的零食或甜食,正经吃饭孩子就没有食欲了,久而久之就养成了偏食和挑食的习惯。 4、家庭的饮食习惯:孩子出生一年内味觉发育的关键时期。在这个