如何利用菊花柠檬美容养颜
如何利用菊花柠檬美容养颜
菜谱特色：有淡淡的柠檬清香，冰凉透彻，提神健身，消除疲劳。
1、菊花有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效，
2、柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。
3、蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。
如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合，经常饮用可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。
一些花草茶中药配方
1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳。
2、迷迭香+马鞭草+柠檬草：分解脂肪、利尿、消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效
3、玫瑰花+减脂花+枣蜜：可排除体内多余油脂，使得身材苗条。 4、减脂花+马鞭草+七叶胆：清血脂，瘦身减脂。
5、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。
放松身心的花草茶：玫瑰、小甘菊、紫熏衣、安神菩提。
提神醒脑的花草茶：蒲公英、薄荷叶、茴香、菩提花、野草莓叶、香薄荷。
瘦身排毒的花草茶：玫瑰果、柠檬草、大黄根、小茴香、菩提。AND玫瑰花、蒲公英、杜松果、金盏花、朝鲜蓟、绣线菊。
美容养颜的花草茶：玫瑰果、柠檬草、薄荷、蓝莓、芙蓉花。
美腿茶
马鞭草+迷迭香+柠檬草。每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克，甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。
美目茶 玫瑰果、洋甘菊等。 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗
美白茶
玫瑰花、芙蓉花等。 功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。
玫瑰养颜茶
玫瑰花、苿莉花等。 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 草本曲花草：
薄荷、山楂、玫瑰果、荷叶，杜松、甘草、决明子，小茴香，洋菝契等采用药食同源、代谢平衡原理，阻止脂肪合成，产生分解脂肪的酶，加速脂肪分解，获得能量，供人体消耗，多余产物随大便排出，达到夏减肥目的。天然成分，安全有效。 腹泻和排油便的区别 排出脂肪分解后的油便，非腹泻及不消化物排泄，保持体内水分及营养物质。 窈窕茶
马鞭草、柠檬草等。 功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。
熬夜喝什么好
措施呢?下面小编介绍熬夜喝什么好?
1、红枣水
有实验表明，每天给肝功能差的人喝点红枣水，持续一周可以达到养肝护肝、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为红枣有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收。女士常喝红枣水还能美容养颜，面部红润呢。
2、柠檬水
一直以来柠檬被誉为是美容养颜、养肝排毒的佳水果，而且早上起来喝一杯柠檬水的话是佳的养肝时机，这是因为柠檬能帮助身体排出毒素，所以熬夜后喝一杯可以帮助肝脏排毒。
3、金银花茶
金银花味道苦，它有着降火清肝的功效，而且金银花对缓解口臭和便秘有着非常好的效果。而且金银花有着清热解毒，抗病毒的功效，而且还能美容减肥。
4、菊花茶
菊花属于花茶类，用它来泡茶味道微苦，却是养肝类的代表。有着极好的疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不仅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修复肝脏必不可少的元素。
菊花和柠檬一起喝有什么作用 预防心血管疾病
菊花柠檬茶还具有预防心血管疾病的作用。菊花能够扩张冠状动脉，增强冠脉流量，对高血压等一些疾病有着不错的疗效；而柠檬含有大量的维生素C、P，能增强血管弹性和韧性，降血压，降血脂，从而有效的预防心肌梗塞等症状。所以患有心血管疾病的人不妨试一下此款茶。
菊花柠檬茶隔夜能喝吗 喝菊花柠檬茶的注意事项
1.菊花性寒，因此女性在经期内最好不要服用菊花柠檬茶，有可能导致痛经。
2.柠檬所含酸性物质比较多，对肠胃有一定的刺激。而菊花又性寒，因此胃酸分泌过多或肠胃功能较弱的人不适合喝此款茶饮，否则有可能对胃造成伤害。
护肤养颜的花茶
不论是哪个季节，对于健康的美谁都不会抗拒。而现在正是爱美女性养颜护肤的最好季节。不要认为保养皮肤要花很多时间，长期坚持的话，用几杯护肤养颜的花茶能帮你搞定养颜护肤的所有事情了。这种中医美容养生养颜的方式也是最近比较流行的，下面就来看看这些美容花茶。
护肤养颜的花茶
1.安神滋润的茉莉花茶
茉莉花茶有健脾、减轻肠胃不适的作用，同时可以安神醒脑，滋润肌肤，缓解痛经。是一茶多用的典范。
2.养颜调理的玫瑰花茶
玫瑰花茶护肤是众所周知的事情，这里就不用和大家细说了。不过，玫瑰花茶还能调理胃脏和肝脏的功能，这点大家就不是很清楚了吧。所以，在易于排毒的这个季节，多喝玫瑰花茶是很好的选择。
3.明目滋阴的菊花茶
菊花茶清肝明明，消肿清热，有很好的滋阴作用。用菊花茶包敷脸，能帮助肌肤排毒，补充水分，抵抗电脑辐射，办公室女性不妨多喝一些。
4.对付炎症的金银花茶
这种护肤养颜的花茶同菊花茶作用相似，对各类炎症有很好的作用，特别适合轻微感冒时候服用。
5.增强免疫的柠檬草茶
柠檬草茶气味芳香宜人，杀菌杀毒作用强，对贫血、神经衰弱等都有很好的作用。柠檬草茶若常饮，能很好的预防疾病，加强自身的免疫力。
作为爱美而健康的你，用些护肤养颜的花茶很实用很养颜很养生……那么适当的饮用一些菊花茶、茉莉花茶和玫瑰花茶等都是很利于爱美的你哦!
菊花和柠檬一起泡水有什么功效 消除疲劳
菊花和柠檬一起泡水还能够消除疲劳，缓解身体压力。菊花有淡淡的清香味，泡水服用能够缓解身心疲劳，放松心情；而柠檬独特的酸味也能刺激大脑神经，提神醒脑，从而振奋精神。因此平时上班比较辛苦或是工作压力大的人可以饮用菊花柠檬茶，以此来消除疲劳，提高工作效率。
熬夜喝什么好
1、红枣水
有实验表明，每天给肝功能差的人喝点红枣水，持续一周可以达到养肝护肝、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为红枣有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收。女士常喝红枣水还能美容养颜，面部红润呢。
2、柠檬水
一直以来柠檬被誉为是美容养颜、养肝排毒的佳水果，而且早上起来喝一杯柠檬水的话是佳的养肝时机，这是因为柠檬能帮助身体排出毒素，所以熬夜后喝一杯可以帮助肝脏排毒。
3、金银花茶
金银花味道苦，它有着降火清肝的功效，而且金银花对缓解口臭和便秘有着非常好的效果。而且金银花有着清热解毒，抗病毒的功效，而且还能美容减肥。
4、菊花茶
菊花属于花茶类，用它来泡茶味道微苦，却是养肝类的代表。有着极好的疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不仅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修复肝脏必不可少的元素。
5、玫瑰花茶
玫瑰花想起浓郁，白开水泡服，滋味甘美。对于压力过重、心虚不宁引起的郁结与肝火的调养效果好。忙了一天，喝一杯玫瑰花茶，不仅养肝、安神，还能美容养颜哦。
女士美容养生茶分别有什么作用
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：
1、将菊花放入水中煮沸，
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，
3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
女性美容养颜是长期坚持之后才能够看出效果的，这时候就需要女性朋友们坚持形成一个喝茶的习惯，这样才会逐渐的调节自己的内分泌状况，让自己的身体形成一个最佳的状态。同时，女性想要通过饮茶来帮助自己养颜美容还需要选择一种比较适合自己体质的茶，这样才能够避免使自己的身体受到伤害。
柠檬和菊花能泡在一起吗
可以。
柠檬温、味苦，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷等多种营养元素，营养价值十分丰富，食用后有柠檬生津止渴、开胃提神、美白养肤等作用。
而菊花性质微寒，单用菊花泡茶喝的话，饮用后具有散风清热、平肝明目、清热解毒等作用，将两者进行搭配冲泡的话，不仅能使两者的性质得到中和，功效作用也能得到综合。
饮用后不仅能帮助人体更好更多地补充身体所需的营养成分，还能更好地帮助人体降火祛痰、美容养颜、增强免疫力等，经常饮用有利于身体健康。