小知识
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预防结膜炎3个小知识你须知道
感染是造成结膜炎发生的根本原因之一，当微生物侵入眼结膜后，就会不断繁殖，当其繁殖到一定数量后就会爆发炎症，进而损害结膜。若是全身或身体局部发生了变态反应，也或是出现过敏性炎症，如光、药物刺激等，都可诱发结膜炎，损害患者的眼部健康，所以大家要学会预防此疾病。 1、想预防结膜炎的发生，平时应注意眼部卫生，避免直接用手直接揉眼睛，尤其是在触摸其他物品后，更要及时洗手，不要直接触碰眼睛。如需擦眼部，最好使用干净的毛巾或手绢进行擦拭，还可定期用洗眼液清洁眼睛。 2、定期清洗毛巾、浴巾、手绢，并进行严格消毒，最好放在
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早上美容小知识 颈部护理4步骤
第1步：前后活动脖颈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯曲，让头部和地面达到平行。 第2步：侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌肉充分得到伸展。 第3步：全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。 第4步：用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨向上轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧，重复做6~8次即可。