牛油果沙拉

牛油果怎么吃好吃些牛油果沙拉

1、新鲜的牛油果是制作沙拉的上好原料才用，它做沙拉时可以准备牛油果，一个番茄，一个洋葱，一个香菜和生菜各适量准备一些。另外还要准备适量的沙拉酱和橄榄油。 2、把准备好的牛油果从中间切开，去掉果核，再去掉它的果皮，得到果肉，切成块状，把番茄和洋葱也清洗干净，切成块儿状，香菜切成段儿，生菜撕成块状，把所有的蔬菜放在一起，加入准备好的沙拉酱，放入橄榄油调匀，这时牛油果沙拉就做好可以食用了。

牛油果给宝宝做辅食的做法牛油果沙拉

沙拉是西方人喜欢吃的一种蔬果大杂烩，就是选用各种自己蔬菜水果切成小丁，然后汇在一个盘子中，在拌上沙拉酱，牛油果也可作为其中的一味水果来制作沙拉，沙拉酱能掩盖牛油果的异味，适合小孩食用。

牛油果沙拉的做法简单，一学就会。它所用到的原料有牛油果1个、苹果1/4个、土司1片、玉米粒少许、番茄干2片。做法和步骤为： 1、土司掰小块，用微波炉转几十秒至硬脆，苹果切小丁，番茄干撕小片; 2、番茄干。番茄切小片，去籽后用烤箱烤干放入橄榄油保存的产品，欧洲用来拌沙拉提味，很香，很好吃; 3、鲜奶油少许，黑胡椒少许，盐，糖少许，拌沙拉做成调味料; 4、最后把牛油果剖开，填入沙拉，吃的时候挖出果肉一起，非常美味。如果觉得口味似乎清单了点，还可以用奶酪和生菜做一份另类牛油果沙拉。它用到的原料和辅料有牛油果

牛油果怎么吃好吃牛油果沙拉

用料：牛油果1只、鸡蛋2只、盐适量、黑胡椒碎适量做法： 1、鸡蛋洗干净放锅内煮熟 2、牛油果去皮去核切小块 3、鸡蛋煮熟后晾水冲凉去皮切小块 4、把牛油果块和鸡蛋块混合，洒点盐和黑胡椒碎轻轻拌匀即可

牛油果的吃法牛油果沙拉

牛油果虽然是水果，但是其做沙拉却不一定是水果沙拉，牛油果切成1cm见方的小颗粒，配以豌豆粒，玉米粒以及自己的蔬菜粒，拌上少量的沙拉酱或者番茄酱等便做成了牛油果蔬菜沙拉。

牛油果沙拉的做法

1、备齐材料，洗净水果蔬菜 2、小番茄控干水分后对半切，紫甘蓝叶撕小片 3、芒果去皮切成块状 4、牛油果对切轻旋后掰开取出果核后切成片状 5、所有处理好的水果蔬菜放入大的色拉盆中 6、倒入橄榄油 7、柠檬切开后，挤入半个量的柠檬汁 8、加适量盐及黑胡粉调味，拌匀就好喜欢吃洋葱的朋友们，还可以适当加入一些洋葱圈。另外沙拉并不局限于什么固定的食材，可以随时按照自已喜欢的进行调整。强调一点，如果把芒果加入色拉中，味道很棒，口感香甜还有迷人的芒果香。作为吃货的你，快点行动吧!