肝郁气滞

• 肝郁气滞怎么办 点穴疏肝解郁

  穴位：太冲穴、气海穴 太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处；气海穴位于腹正中线脐下一寸半。 按揉方法：每天睡觉前分别用拇指按揉太冲、气海二穴各2分钟。注意按太冲穴力度以能够承受即可，按气海穴力度可稍大一些。检查按才会有效。 功效：太冲穴的排毒效果特别好，经常按揉能够帮助淤积于肝经的毒素排出来。这样肝气就不再郁结了。而气海穴具有统气作用，和太冲穴一起按揉可以很好的协助太冲一起消解郁结的肝气。

• 肝郁气滞吃什么好

  1、茼蒿 茼蒿是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气,消食开胃,通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。其所含的粗纤维还有助肠道蠕动,促进排便,通腑利肠。特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。 2、莲藕 能够疏肝健脾理气的食物有莲藕,能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。 3、玫瑰花 玫瑰花,有疏肝理气、宁心安神的功效,沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效,还很赏心悦目,没有喝茶习惯的女性可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻

• 肝郁气滞需做的检查项目

  1、甲种胎儿球蛋白试验 甲胎蛋白是由590个氨基酸组成的一种单肽链糖蛋白，属于胚胎性蛋白，主要由胚胎时期的肝细胞和卵黄囊产生，胃肠道粘膜上皮也可产生少量。出生后AFP浓度即迅速下降，数月至1年内接近成人水平。其氨基酸顺序与人血清白蛋白有很大的同源性，而且二者的基因位于同一条DNA链上。正常肝细胞不产生AFP，而合成白蛋白。当肝细胞癌变后，AFP又重新表达。 2、激素的代谢试验 在除外内分泌疾患或其他有关因素的情况下，测定血清、尿中激素或其他代谢产物，可以反映肝脏的功能状态。肝病时血清中T3降低，反Ts相应

• 肝郁气滞吃什么好

  1、茼蒿 茼蒿是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气,消食开胃,通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。其所含的粗纤维还有助肠道蠕动,促进排便,通腑利肠。特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。 2、莲藕 能够疏肝健脾理气的食物有莲藕,能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品,以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。

• 肝郁气滞要如何食疗呢

  肝郁气滞是一种比较严重的症状，肝郁气滞是因为长期的情绪不好所致的，经常闷闷不乐或者是苦头苦脸的人是比较容易患上这个症状，肝郁气滞的话治疗最好的方法是通过调节不良的生活作息，是一定要改善不良的生活作息，每天都要保持一个愉快的心态，放轻松乐观的过每一天，然后可以适当的吃一些温和的食物，像是香蕉，苹果，梨子等都可以适当的吃一些，然后要经常喝牛奶，牛奶也是可以安抚情绪的食物。 肝郁气滞人们调理首先要从生活习惯来进行改变，比如有抽烟喝酒习惯的人们要戒掉，因为烟酒对肝脏的伤害是最大的，其次就是在饮食方面，要减少肥肉油

• 中药方剂治疗肝郁气滞

  柴胡疏肝糖浆 主要原料：柴胡、白芍、香附子、枳壳、生麦芽各30克，甘草、川芎各10克，白糖250克。 制作方法：将柴胡、白芍、香附子、枳壳、生麦芽、甘草、川芎加水2000克，煮汁去渣，取汁1500克，加白糖制成糖浆。 效用说明：适宜于慢性肝炎、肝郁气滞之肋痛低热等症。 玫瑰花汤 配方：玫瑰花初开者30朵，冰糖适量。 制法：玫瑰花去心蒂，洗净，放入砂锅中，加清水浓煮，调以冰糖进食。 效用：本品有理气解郁，和血散瘀功效。适用于肝郁吐血，月经不调。

• 肝郁气滞怎么调理 梅花粥

  材料：白梅花10克，粳米200克。 做法：将粳米浸泡后放入锅中加水适量，用小火煮粥，病不断搅拌，待粳米烂熟成粥时，加入洗净的梅花拌匀，稍煮即可。 功效：可以疏肝和胃，适用于肝郁气滞，胃气不舒所引起的肋腹胀痛、食欲不振、眩晕等症。

• 老人脾气不好或因肝郁气滞

  刚刚退休的王老最近总是发脾气，家人一直以为是退休后生活改变导致老人心情不好，结果看了中医才知道，老人这是肝郁气滞导致的。 北京中医医院中医特色科主任李建主任医师指出，生活环境、生活规律改变，或是压力增大，加上情绪敏感，人的气血运行就会发生改变，进而出现肝郁气滞的症状，也就容易表现为心烦意乱、爱发脾气或是抑郁状态。 此外，更年期、高血压患者也会因为疾病缠身而表现出烦躁、脾气大的情况。而经常暴饮暴食者，也会因为伤及脾胃而影响肝气，表现为脾气暴躁。 要消除肝郁气滞，首先情绪上要适用各种变化，其次是多和人接触，多

• 为什么肝郁气滞的人易得黄褐斑

  黄褐斑又称为肝斑，说明其与肝脏疾病有关。中医学更将黄褐斑与肝脏紧密联系，认为肝郁气滞的人易得黄褐斑。 中医学认为，平素气急易怒、抑郁多虑的人，由于情志不调，导致气机不畅，肝气郁结，而成肝郁气滞的证候。肝气横逆犯脾，脾气运化失常，气血生化乏源，血不能荣养肌肤，日久则面部皮肤出现淡褐斑片;气为血之帅，若气滞则血液运行无力，瘀滞脉内，阻塞经络，面部皮肤得不到五谷精微及气血的濡润，则枯槁成斑。且常伴有两胁胀满不舒，月经不调，经前腹痛，乳房胀满，舌红苔白，脉象偏弦等症。 因此，患有黄褐斑的人切记调畅情志，既不要动辄

• 肝郁化火和肝郁气滞的区别

  肝郁化火是因为情志不遂，导致肝脏梳泄功能降低，气机郁滞，日久化火了；而肝郁气滞是因为肝的梳泄功能异常，进而导致气机瘀滞所表现出情志抑郁。 肝郁化火多数是因为肝气郁结导致的，所以会有头晕头痛、耳鸣、急躁易怒等症状，严重还可能会有胃部不适，比如腹痛、腹泻等等；而肝郁气滞主要表现为情绪抑郁不畅、侧腹胀大、胸闷等症状。 肝郁化火的人主要是以清肝泻火为主，可以多食用一些有清热泻火功效的蔬菜或者水果，如苦瓜、冬瓜、雪梨、荸荠、百合、白萝卜等；而肝郁气滞的人主要以疏肝理气为主，平时建议多食用一些降肝火、健脾益气的食物，

• 产后乳汁太少怎么办 肝郁气滞型乳汁不足怎么办

  肝郁气滞型乳汁不足按摩穴位采用梳法，按揉法，点按法，按摩的前五个步骤与产后普通型乳汁不足方法相同，另外再增加以下步骤效果更好： 点按少泽穴5到10次。 揉搓摩擦胁肋1分钟， 点按期门穴3次。 捏拿肩井3次;产妇取俯卧位，自上往下拍打后背10到20次。 肝郁气滞导致乳汁不足的产妇多食用一些疏肝理气的食物也可以促进乳汁分泌。 丝瓜桃仁汤 将适量桃仁洗净后浸泡半小时，丝瓜去皮备用，麻油倒入油锅烧热，老姜爆香，放水加桃仁，煮40分钟后放入丝瓜，煮烂加食盐调味食用。丝瓜含有产妇需要的多种维生素，具有除烦，通经活络，

• 肝郁气滞怎么调理 绿梅荷叶茶

  材料：鲜荷叶1张，绿萼梅3克。 做法：将荷叶剪碎，用清水煎煮10分钟，加入绿萼梅再煮10分钟，取汁代茶饮用。 功效：可以疏肝理气和胃，适用于肝郁气滞者饮用。

• 前列腺肥大吃什么药好 肝郁气滞型

  食材：鸡肝100g、肌肉100g、香附15g、洋葱2个、胡萝卜1个、芹菜、粉条、油豆腐、酒、砂糖适量。 做法： 1.先将香附切细，用水2杯，文火煎约1小时，煎成半量时，用纱布滤过，留汁备用。 2.鸡肝、洋葱切块，胡萝卜切片，芹菜切成3cm长的段，粉条在热水里金软，油豆腐切开。 3.锅内先用鸡肉垫底，将鸡肝放入鸡肉上面，调料铺放在最上层，加酒3勺，并放入香附汁，继用小火煮烂即可。 4.先用大火煮开，继续用小火煮烂即可。 功效：香附可以疏肝理气、止痛，此方适用于肝郁气滞的前泪腺肥大患者。

• 肝郁气滞预防最好少熬夜

  肝郁气滞症状是怎么产生的?生活环境、生活规律改变，或是压力增大，加上情绪敏感，人的气血运行就会发生改变，进而出现肝郁气滞的症状，也就容易表现为心烦意乱、爱发脾气或是抑郁状态。此外，更年期、高血压患者也会因为疾病缠身而表现出烦躁、脾气大的情况。而经常暴饮暴食者，也会因为伤及脾胃而影响肝气，表现为脾气暴躁。要消除肝郁气滞，首先情绪上要适用各种变化，其次是多和人接触，多出去活动。饮食上可以多摄入些疏肝理气的食品，如菊花、玫瑰花、橘皮等都可以用来煲汤、泡茶。 疏肝解郁莫让病根生根发芽 养肝血 熬夜是最为伤肝的行为

• 肝郁气滞吃什么好

  一、产气食物宜慎食 产气的食物很多，这里面我们主要讲几种：蔗糖、盐、牛奶、豆浆。 蔗糖：蔗糖是产气的，大家都说少吃盐，但是我觉得糖也不能吃得太多。 盐：盐应该说产气特别大。 牛奶：牛奶其实也产气，喝完容易肚胀。有人说，晚上喝一杯牛奶可以帮助睡眠，但是得因人而异。脾胃不好的人喝完以后肚子就会叫唤。所以我们建议脾胃虚寒或者是脾胃虚弱的人晚上不要喝。而且如果脾胃不好最好改喝酸奶。 豆浆：豆浆是健康食品。但是对于脾胃虚弱的人，喝的时候一定要小心;同时生气的时候也不能喝豆浆;再有不能喝凉的豆浆。 二、肝郁气滞吃什么

• 怎样避免身体出现肝郁气滞的现象

  萝卜,白菜是非常好的顺气食物.中国人的传统，特别是北方，到了冬天，萝卜、白菜、土豆是看家菜。现在尽管有许多洋菜和新鲜的蔬菜，实际上我们的看家菜仍然是非常好的。同时在日常生活中，常常会遇到惹人生气、不顺心的事。那么我们不妨吃些顺气的食物吃掉我们的“火气”。 莲藕.藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好，炸藕、炒藕效果较差。 山楂.顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于 生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水、做酱，各种食用法皆有效。 金橘

• 肝郁气滞吃什么蔬菜

  吃西红柿 西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。 吃萝卜: 萝卜种子、鲜根、叶都可以入yao,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。 吃芹菜: 芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。 吃香蕉: 香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静

• 月经少小腹疼怎么回事 肝郁气滞引起

  月经少小腹疼可能是肝郁气滞引起的，主要表现为：月经周期紊乱，或先期而至，或后期未来，或先后无定，经量或多或少，经行不畅，经色紫红，夹血块，胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，时叹息，暖气食少。 食疗：海带佛手浆 食材：豆浆300克，海带60克，佛手10克。 做法：海带、佛手加水适量，煎煮30分钟，再入豆浆煮30分钟。 功效: 行气解郁用法: 1次饮服，每日1次，连服5日。

• 前列腺炎肥大什么药好 肝郁气滞型前列腺肥大-香附子鸡肝

  食材：鸡肝100g、鸡肉100g、香附子15g、洋葱2个、胡萝卜1个、钱财、粉条等食疗。 做法： 1.先将香附切细，用水2杯，文火煎煮约1小时，煎成半量，用纱布滤过，留汁备用。 2.鸡肝、洋葱切块，胡萝卜切片，芹菜切成3cm长，费条在热水里泡软，油豆腐切开。 3.锅内先用肌肉垫底，将鸡肝放在肌肉上面，调料放在最上层，加酒3勺，并放入香附汁、沙滩、酱油，加鸡汤适量。 4.先用大火煮开，再用小火煮烂即可。 功效：香附可以调血中之气，疏肝解郁；鸡肝可以补肝肾，疏肝理气。此方对于前列腺肥大而情志抑郁、惊恐郁怒、胸

• 肝郁气滞是梅核气的主因

  咽异感症又称为梅核气是中年人咽喉科疾病中较为常见的一种，咽异感症是指患者自觉咽部有异物，或感觉有粘液，咽之不下，吐之不出，而且时常在完成吞咽动作时症状表现明显，但又不影响进食。此症往往会伴随上呼吸道感染，饮食不慎、情绪不好、精神紧张或过于疲劳等因素可使症状加重。此症容易反复发作，且病程长短不一。 为什么会患上咽异感症呢?从医学上讲，病因是多方面的，临床上以咽部粘膜的慢性炎症、腺体分泌减少以致咽部粘膜干燥、舌根扁桃体增生为多见，这其中，情志因素应该说是很重要的，另外，还常常与精神紧张、压力大、长期情绪不好以