宝宝辅食添加与营养配餐

• 宝宝辅食添加与营养配餐

  马蹄蒸肉饼 材料 肉末150g、马蹄1个、葱1棵，姜5g、淀粉2g、生抽5ml、盐少许。 做法 1.马蹄去皮剁碎，姜切丝用清水浸泡一下，肉末再用刀剁细一些。 2.经肉末放入碗中，加入马蹄碎，姜水、淀粉、生抽、盐搅拌均匀。 3.最后一步就是将拌好的肉末放入一个平盘中铺平，然后上锅蒸10分钟至肉饼熟透即可。 小诀窍 1、把香菇、梅菜、莲藕、葱花，总之根据口味换点配菜就可以蒸出不同口味的肉饼啦。 2、这个肉饼也可以不添加葱姜水，我平时做也添加，那样味道更清淡自然。

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  马蹄蒸肉饼 材料 肉末150g、马蹄1个、葱1棵，姜5g、淀粉2g、生抽5ml、盐少许。 做法 马蹄去皮剁碎，姜切丝用清水浸泡一下，肉末再用刀剁细一些。经肉末放入碗中，加入马蹄碎，姜水、淀粉、生抽、盐搅拌均匀。后一步就是将拌好的肉末放入一个平盘中铺平，然后上锅蒸10分钟至肉饼熟透即可。 小诀窍 1把香菇、梅菜、莲藕、葱花，总之根据口味换点配菜就可以蒸出不同口味的肉饼啦。 2这个肉饼也可以不添加葱姜水，我平时做也添加，那样味道更清淡自然。 鱼泥胡萝卜粉 原料 海鱼，胡萝卜。 做法 海鱼，蒸熟，取出肉，并小心