自测小便是否合格
自测小便是否合格
1、一天小便几次最正常? A.6次;B.7次;C.8次;D.9次。
正确答案：C。专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做 尿频。很 多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内 科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查 一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
2、晚上最好起夜几次?A.0次;B.1次;C.2次;D.3次。
正确答案：B。专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起 夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才 会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。还有一种情况 是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
3、喝水后，一般多久去厕所?A.10—30分钟;B.30—45分钟;C.45分钟—2个小时;D.2个小时以上。
正确答案：B。专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定 代表你的 身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴 留。二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样 吸附了水，延长了它排出的时间。此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太 冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。
4、正常的尿液是什么颜色?A.淡茶色;B.无色;C.发亮的黄色;D.鲜红色;E.酱油色;F.白色。
正确答案：A。专家解析：健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的;喝水少的时候，则像一 种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多;像洗肉水一 样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响;酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎;白色，很少见，说明 尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。
5、一天的尿量是多少?A.100毫升;B.400毫升;C.1000毫升;D.1500毫升;E.3000毫升
正确答案：D。专家解析：我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没 有太大问 题。少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是 精神性烦渴症。此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。认为多喝水多排尿就能排毒，完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以 把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。
6、健康的尿液什么样?A.浑浊;B.澄澈;C.气味浓;D.气味淡;E.泡沫多;F泡沫少。
正确答案：B、F。专家解析：淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑 浊，甚至放 久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病 造成的;但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹 果味道，那有可能是糖尿病的征兆。
如何来评定睡眠质量是否合格呢
通过下而的测试就可以检验出睡眠的质量。
测试总共有10个问题，每个问题的答案有四种：A为经常，B为有时，C为很少，D为从未。
(1)睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠。
(2)脑子里，全是白天见过的人或事，难以入睡。
(3)很早就醒来，而且再也睡不着了。
(4)入睡后稍有动静就会知道。
(5)整夜做梦。
(6)上班就睡不好。
(7)有点不顺心的事就彻夜难眠。
(8)换个地方就难以入睡。
(9)用安眠药才能入睡。
(10)工作或娱乐至深夜。
选择A记为5分，B记为2分，C记为1分，D记为0分。
总分在5分以下说明睡眠质量良好。
总分在5〜20分说明睡眠质量比较差。
总分在20分以上者为严重睡眠障碍。
不合格的睡眠会给人的生活增添诸多的麻烦，因为睡眠质量直接关乎大脑的健康。睡眠质量的好坏是窥视一个人身心健康的窗口，正常人必须保证充足的睡眠时间，并且保证髙质量的睡眠，如果这两者都不能达到的话，睡眠不好，大脑的疲劳状态就难以消除，同时还会造成其他影响，使很多人因此患上神经哀弱疾病。
干贝素是什么有害吗
这种东西就叫“概念产品”，厂家卖的就是个概念。因为这种东西谁也不知道是什么，国家又没有生产标准，根本无法检测是否合格。就像以前说的纳米产品一样。
建议在出现产品生产标准以前，不要买它，没有必要拿自己的健康做试验。
做核酸检测前可以吃东西吗
核酸检测是检测从人体中采集的样本是否含有某种病毒，利用聚合酶链式反应（PCR）进行扩增，提高了检测的敏感性，其结果和是否吃饭没有直接相关性。所以说核酸检测之前大部分人是可以吃东西的，只是对于少部分容易出现恶心、呕吐人群建议尽量采样前2小时不进食，避免出现呕吐症状。
有人说吃东西会影响核酸检测结果，但其实核酸检测的结果准确性与取样是否合格有关，因此也就是说若被采者反应敏感、强烈，进食2小时内采样易引起呕吐反应，影响合格采样，造成检测结果不准确。
非洲猪瘟人吃了会怎样 怎样购买安全的猪肉
在最近非洲猪瘟肆虐的情况下，想要吃到安全放心的猪肉，要认准以下几点：
1、看猪肉皮上是否有圆形“检验合格”印章。
2、猪肉外观肥肉层（脂肪）洁白，肉有光泽，皮色微红均匀，外表微干或者微湿润，弹性好，若猪肉没有弹性，切面暗紫有汁液，散发出异味，如血腥味、尿骚味、腐败味等则不要购买。
3、到大型超市购买，会有相关的严格检查肉质是否合格流程，这里买的猪肉较为放心，而且出售有单据凭证，一旦有纠纷，能很好的解决。
高压锅煮粽子冷水下锅还是热水下锅 高压锅煮粽子会爆炸吗
不会。
只要是正规厂家所生产的高压锅，用其来煮粽子是不会出现爆炸情况的，高压锅由于内部压力过大，从而能加快食物变熟的速度。但是在用高压锅煮粽子之前要检查自家的高压锅是否年龄过老、气孔通气、质量是否合格，如果有出现问题则要及时更换，不然食用质量有问题的高压锅会存在安全隐患。
怎样自我判断宫外孕
1.停经：在宫外孕破裂之前，常有短期停经或月经延迟数天的情况。
2.腹痛：是最常见的症状，多位于下腹部。
3.阴道流血：多数是少量的阴道流血，颜色暗红，少数人大量出血。
4.休克：如果宫外孕破裂、大量出血，积存在腹腔里，可能出现休克，表现为昏倒、神志不清和血压下降。
如果出现这些症状，不可以掉以轻心，一定要及时去医院检查。
宫外孕最简单的保护措施
如果觉得自己已经怀孕了，要早去医院，B超能够鉴别是正常怀孕还是宫外孕。“自测小便试纸阳性”后以为妊娠而不去医院确诊，即使对正常怀孕也很不利，宫外孕就更危险了。宫外孕发病的原因与女性生殖道感染发生率上升、局部炎症、变形、狭窄或者阻塞有关。育龄女性平时要注意个人卫生，特别是在经期、产褥期要注意防止生殖系统感染，以免发生炎症而引起宫外孕。
购买电热水袋需要注意什么 检查外观
挑选电热水袋时需要检查一下产品外观，看电热水袋是否做工精细、材料厚度是否合格，是否能够达到耐热要求，水塞的连接是否紧密，还要检查粘接处有无裂缝、脱胶等现象。
一次性口罩怎么检测是否合格
1、一次性口罩中间这层为熔喷布，熔喷无纺布点火后应为熔融效果，一般不会产生火焰。
2、一次性口罩主要分为三层，判断是否合格可以外向里注水，如果注水后不漏，那么质量就是比较好的。
3、观察一次性口罩中间层熔喷布，看不到织丝，熔喷布是一种以高熔融指数的聚丙烯为材料，纤维直径范围0.5~10微米，其纤维直径大约有头发丝的三十分之一。
4、最后可以戴上一次性口罩呼气，把口罩戴好不漏风，手捂面部，感觉不到热气，呼吸有一定阻力，防护效果好。
一次性口罩戴一个小时第二天还可以戴吗 起水珠的口罩好不好
口罩起水珠不能作为判断口罩好坏的标准。
冬天温度相对较低，人体呼出的气体温度相对较高，外界温度较低，口罩外层为防水层，其透气性不大好，所以口罩容易产生水蒸气或水珠，但不能够通过是否形成水珠来判断口罩的质量。
建议根据以下几点来判断自己购买的口罩是否合格：
1、打开国家药品监督管理局官网，在搜索栏中输入注册证编号，产品名称等信息，找到产品，查看产品名称：是否含有医用标示，注册生产地址是否和口罩上吻合，如一切信息吻合，则是合格口罩如显示产品名称不含“医用”信息，则此口罩只能防细菌，不能防病毒，而如果这个口罩根本没有显示任何信息，或是查询不到任何记录，亦或是产品名称生产地注册证信息不符，则都是不合格口罩。
2、合格的口罩可以吸附大量的纸屑，而假口罩却不行。
起水珠的口罩好不好
口罩起水珠不能作为判断口罩好坏的标准。
是冬天温度相对较低，人体呼出的气体温度相对较高，外界温度较低，口罩内部透气性不大好，所以口罩容易产生水蒸气或水珠，但不能够通过是否形成水珠来判断口罩的质量。
建议根据以下几点来判断自己购买的口罩是否合格：
1、打开国家药品监督管理局官网，在搜索栏中输入注册证编号，产品名称等信息，找到产品，查看产品名称：是否含有医用标示，注册生产地址是否和口罩上吻合，如一切信息吻合，则是合格口罩如显示产品名称不含“医用”信息，则此口罩只能防细菌，不能防病毒，而如果这个口罩根本没有显示任何信息，或是查询不到任何记录，亦或是产品名称生产地注册证信息不符，则都是不合格口罩。
2、合格的口罩可以吸附大量的纸屑，而假口罩却不行。
使用避孕套的注意事项 使用前不检查
75%的男性和82%的女性在使用前不会检查安全套，包括是否在保质期内，质量是否合格等。
判断孩子发热有哪些简易方法
平时经常摸摸宝宝的小手和颈部后面，既可知道宝宝体温是否正常，更重要的可以了解宝宝的衣着是否合适，穿得过多或过少都不利宝宝的健康和舒适。了解了宝宝的正常体温，一旦宝宝有发热，你就马上能“摸出”。用手大致感觉出了宝宝的体温异常，那么宝宝多半是发烧了。
如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安、精神萎靡或者没有食欲时，宝宝很可能是发热了。发热时身体的水分消耗较大，如果宝宝的小便比平时的尿量少，且小便发黄、颜色较深，宝宝也可能体温增高了。
用体温计测量体温是最确切的。通常用肛表测量小宝宝的直肠温度较确切(正常体温为37℃~38℃)，也可测量宝宝的腋下或颈部(正常体温为36℃～37℃)，测出的直肠温度需减去0.5℃，腋下和颈部温度应加0.5℃，得出的度数便是宝宝的现时体温数，如此可知宝宝的准确体温和是否发热。学龄前宝宝最好不要用口腔表测量体温，以免发生意外。