腹痛腹胀中医常用的有五种处理方式
腹痛腹胀中医常用的有五种处理方式
1.寒湿内聚:腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻,或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。
2.脾胃虚寒:排气不臭,腹中满胀,喜暖喜按,或进热食热饮较舒服,食欲减退、神疲乏力。可用理中汤加减来温补脾胃。
3.湿热蕴结:腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。可用王氏连朴饮加减来化湿清热。
4.宿食停滞:腹满胀痛、噯腐吞酸、见食物觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味。可用保和丸加减来消食导滞。
5.实热内结:腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥。可用承气汤加减来泻下热结。
章门的功效与作用是什么
疏肝利胆、健脾和胃、调气活血。
章门是脾经募穴,足少阳胆经的交会穴,也是八会穴之脏会(本穴物质中包含有五脏特性的五种气血物质,有属肾的水,属脾的土,还有其他脏腑传来的各种精微物质,是五脏气血的混合物,故为脏会),因此章门可以统治五脏疾病,有疏肝利胆、健脾和胃、调气活血的功效,对于腹痛、腹胀、泄泻、胁痛、痞块等症候具有良好的缓解作用。
中医治疗胃胀气效果怎么样?
治疗腹部胀满、不时排气,中医常用的有五种处理方式:
1、寒湿内聚
腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻,或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。
2、脾胃虚寒
排气不臭,腹中满胀,喜暖喜按,或进热食热饮较舒服,食欲减退、神疲乏力。可用理中汤加减来温补脾胃。
3、湿热蕴结
腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。可用王氏连朴饮加减来化湿清热。
4、宿食停滞
腹满胀痛、噯腐吞酸、见食物觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味。可用保和丸加减来消食导滞。
5、实热内结
腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥。可用承气汤加减来泻下热结。
上文就是可以缓解腹部胀气的食疗了。如果你也有腹部胀气的困扰,那就赶紧来试试这些中医食疗吧。
巴旦木吃多了会上火吗
可能会。
如果是没有经过加工的巴旦木,一般是性平的,即使食用太多,一般也不会导致上火,但是现在市场上的巴旦木处理方式多为炒制和油炸,这两种处理方式会使食物增加大量的燥热之气,而且也会导致热量增加,所以食用过多会出现上火的情况,而且有些可能会加入一些调味品,如果吃太多的话,可能会有口渴,嘴唇干,甚至是有破皮的症状,所以建议不要一次性吃太多为好。
腹痛腹胀日常食养
1. 富含蛋白质的食物
除非没有适当的咀嚼和消化,富含蛋白质的食物不会导致胀气。几个常见富含蛋白质的食物如草饲牛、鸡肉和火鸡肉等白肉、起司、花生酱、鱼和蛋等食物不仅不伤胃,减重效果也很好。
2. 低碳水化合物的蔬菜
食物中的碳水化合物是导致胀气的主要原因,但人体所需的营养都必须仰赖它,因此不能完全剔除,但可以改食用低碳水化合物的食物,像是胡萝卜、芹菜、小黄瓜、茄子、茴香、绿豆、草药、绿色蔬菜、蕃茄、南瓜、韭菜和椒类等。
3. 含糖量低的水果
水果的糖份即为果糖,容易导致胀气。可以食用含糖量低的水果像是苹果、浆果、桃子、番石榴、香瓜、葡萄、梨子、木瓜、莱姆、柠檬、李子、奇异果、西瓜等;勿以水果罐头取代,罐头里的水果含有过多的糖分,反而会引起胀气。
4. 小麦替代品
小麦难以消化,容易导致胀气。建议选择玉米或米制成的面包、意大利面等食物,做饼干或蛋糕则采用藜麦粉,如此一来不仅美味又不会造成消化问题。
5. 乳制品替代品
乳糖会导致胃部不适,乳制品替代品包括起司、优格、牛奶燕麦、杏仁、米饭、大豆和酵母片等。
6. 色拉酱
美味的三明治可以选择芝麻酱或鳄梨酱搭配,食用这些酱料,不仅不会造成胀气,且对健康有益。
腹痛腹胀的原因
腹痛腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹痛腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体 ,约150 毫升(ml)左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀。临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症、急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。晚期妊娠也可引起腹胀。
哪些原因能引起腹痛腹胀:有以下几种:
1、食物发酵:正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。
2、吸入空气:吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。
3、胃肠道中气体吸收障碍:正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。
4、胃肠道内气体排出障碍:因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。
5、其他疾病:如果患有直肠癌、便秘、痔疮、直肠炎、直肠粘膜脱垂、或者肠易激综合症等疾病也会引起腹胀。
葛粉没泡成糊状能吃吗 葛根粉冲泡失败怎么办
如果葛根粉冲泡失败的话,给大家介绍下面几种处理方式。
1、将冲泡失败的葛根粉倒入锅中,再煮一遍,边煮边搅拌,直至葛根粉熟透。
2、将葛根粉放入微波炉中开高火,转两分钟左右即可。
3、如果以上两种方式都无法解决,建议重新冲泡一杯。
中医治疗腹胀的方法
1、不食用不易消化的食品
一些不利于消化的食物,比如说炒豆子、硬煎饼等硬性食品。这些都是我们肠胃不能很好的给消化掉的,因此会在肠胃中的时间比较长,从而会产生很多的气体,引起腹胀。
2、锻炼身体
天天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
3、克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。
巴旦木吃多了会上火吗
巴旦木吃多了会上火。
巴旦木本身性平,食用不会导致上火,但是巴旦木的处理方式多为炒制和油炸,这两种处理方式会使食物增加大量的燥热之气,因此食用过多会出现上火的情况。
章门的定位怎么取
章门的定位
科学定位:在侧腹部,在第11肋游离端的下方处的位置。
快速取穴法:
1.侧卧举臂,从腋前线的肋弓软骨缘下向前触摸第11肋骨游离端,在其下缘处。
2.仰卧或侧卧位,在腋中线上,合腋屈肘时,当肘尖止处。
章门是脾经募穴,八会穴之脏会(本穴物质中包含有五脏特性的五种气血物质,有属肾的水,属脾的土,还有其他脏腑传来的各种精微,为五脏气血的混合之物,故为脏会),足少阳胆经的交会穴,所以这个腧穴在经络上非常重要,具有健脾理气,疏肝解郁,调和肝胆脾胃等功效,统治五脏疾病。对调理肝胆有很好的效果,按摩章门穴,可以达到疏肝理气,调理脏腑的作用,能使肝血流量增多,显著改善微循环,对肝细胞功能的恢复具有促进作用,主要用于治疗消化不良,腹痛腹胀,肝炎黄疸,肝脾肿大,腹痛腹胀,胸胁痛,高血压,烦热气短,胸闷肢倦,腰脊酸痛等症;每天轻敲此处,还可预防乳腺增生。