吹空调吹到头疼怎么办 按摩缓解吹空调头疼
吹空调吹到头疼怎么办 按摩缓解吹空调头疼
位置：此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。
位置：太阳穴的正确位置是在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。
位置：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。
双手中指按揉印堂穴1分钟，双手拇指按揉太阳穴1分钟，右手重视轻轻按揉百会穴1分钟。
按摩力量不宜过大，如果不见任何好转，及时就医治疗。
车里吹空调头疼怎么办 戴上帽子
在车上吹空调头疼，还可以戴上帽子、头巾等，保护头部，避免头部受凉而出现头疼的症状。
车里吹空调头疼怎么办 按摩头部
吹空调头疼时，还可以按摩头部的太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，使用拇指和食指的指腹按摩，每个穴位按摩3-5分钟，通常会感觉到头痛明显的缓解。
吹空调着凉了头痛怎么办
方法一：姜汤发汗
吹空调着凉了头痛，多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，这个时候可以远离空调房，喝上一杯温热的姜汤，稍稍发汗后，头痛症状就可以得到缓解了。
1.红糖姜汤
材料：干姜20克,红枣15克，赤砂糖50克。
做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。
2.葱白姜汤
材料：老姜6片，葱白（带须）2段。
做法：在干净的锅中，放入少许冷水，把葱白连须和姜一起放入锅中煮，水开后，煮5分钟，立即关火，趁热喝。
方法二：按摩缓解
吹空调着凉了头痛，最简单快捷的方法，就是按摩头部来缓解，适用于各种长期待在空调房中办公的上班族和妈妈们。
一般按摩像头上的印堂穴、太阳穴、百会穴、风池穴等穴位，都能够缓解头部疼痛。
按摩方法：
首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，再用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟，最后用用两手的大拇指按揉风池穴（后脑勺下方，两侧的凹陷处）1-2分钟。
注意，按揉力量不宜过大，也可以由家人、朋友代为按摩。
方法三：艾灸缓解
穴位：
印堂穴、阳白穴、太阳穴。如果有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状的，还可以艾灸迎香穴。
艾灸方法：
被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3-5厘米左右，以感到施灸处温热、舒适为度，平行往复左右方向或反复旋转施灸。 每日灸1次，每个穴位每次灸5分钟左右，灸至皮肤产生红晕为止。
功效：
缓解吹空调着凉感冒引起的头晕、头痛，通常艾灸两天能够明显缓解。
注意：
面部皮肤更加的脆弱，一定要注意防止烫伤，不要艾灸过久，觉得过热或者不舒服时，要立即停止艾灸。
方法四：白萝卜汁滴鼻孔
白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状，使用时可将白萝卜洗净后捣烂，将萝卜汁过滤出来。
吹空调着凉头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中，然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状。
方法五：刮痧缓解
吹空调后着凉头疼，如果方便的话，还可以进行刮痧来缓解。
可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛，而变得清醒了许多。
情况严重需就医治疗
如果在吹空调后着凉头痛，并且还出现了咳嗽、发高烧等症状，则需要用药治疗了，建议到当地医院检查就诊。
车里吹空调头疼怎么办 开窗通风
吹空调头疼，通常只是暂时性的，这时可以关掉空调，打开车窗，通风换气，呼吸一些新鲜的外部空气，能够让人清醒，缓解头疼的情况。
吹空调头疼怎么缓解 调高温度
吹空调头疼最主要的原因是因为空调的冷风吹到头部，导致头部血管收缩，从而可能会引起头部出现缺血、缺氧的症状，这样就有可能会感觉到头疼，当出现头疼症状之后，首先需要调高空调的温度，建议保持在26℃左右。
吹空调吹到头疼怎么办 洗热水澡
吹空调引起头疼时应该注意控制空调温度，一般保持在25-18℃最好，同时不要让头部以及颈背部直接对着空调吹，这样容易出现头疼。
如果吹空调时出现头疼，可以洗个热水澡，并且关闭空调，开窗通风，这样能在一定的程度上缓解头疼症状。
为什么一吹空调就头疼 一吹空调就头疼要怎么办
长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通，缓解头疼症状。
吹空调头疼时，还可以按摩头部的太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，使用拇指和食指的指腹按摩，每个穴位按摩3-5分钟，通常会感觉到头痛明显的缓解。
如果随身带有清凉油、风油精等常备药品，吹空调头疼的时候，还可以闻嗅一下清凉油，或者将清凉油涂抹在太阳穴，能够令人清醒，缓解头疼。
吹空调出现头疼的症状，并不一定就是吹空调导致的，如果还有胸闷、气短、头痛欲裂、耳鸣等症状，还有可能是某些急性疾病发作的症状，这时候建议及时就医治疗。
吹空调头疼怎么办
1、吹空调久了容易头疼
由于每个人的适应能力不同，空调病的表现也有所差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。
单纯吹空调引起的头痛并不需要太紧张
很多朋友会反映，由于气温过高，家里、办公区域一般都一直开着空调降温，但时间久了就会感到浑身没劲，还头疼。那么，如果遇到吹空调头疼怎么办呢?
2、按摩缓解吹空调头痛问题
专家表示，单纯吹空调引起的头痛，并不需要太紧张，只要进行有针对性的按摩就能缓解头痛问题。在医生的指导下，您可以按摩以下几个部位：印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。您可以坐着或者仰卧着按摩，双手中指按揉印堂穴1分钟，两手拇指按揉两太阳穴1分钟，右手中指轻轻按揉百会穴1分钟。注意，按揉力量不宜过大，如果不见任何好转应立即就医治疗。
3、头疼可能不止由吹空调引起
专家还告诉我们，头疼只是空调病的其中一种症状，但头疼≠吹空调引起。如果不吹空调也头疼，休息后也不能缓解，最好请医生明确诊断，以免延误治疗。有心脑血管疾病的患者，应在医生指导下按摩，治疗力量不宜过重，时间不宜过长。
4、如何避免吹空调头疼问题?
做到以下几点，可以预防吹空调头疼问题：
(1)空调温度不宜太低，应在22℃-26℃之间。同时要注意不要直接对着空调吹，对身体也不太好。吹后空调头疼，可以洗洗热水澡，能一定程度上缓解头疼。
(2)多做一些运动，减少吹空调的时间。呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼。同时要注意屋内要保持空气流通，可以不时的开窗通气，使室内空气保持清新。
(3)可以轻轻地拍打头部，疼痛的部位可以用手指进行按摩，几次即可缓解头部的疼痛。也要注意多喝水，热水最好，可以一定程度上缓解头痛。
车里吹空调头疼怎么办
1.避免空调直接吹在头部
在车里车里吹空调头疼，考虑是空调冷风直接吹在头部，造成脑部血管收缩，进而脑供血不足引起的，建议改变一下空调出风口的走向，不要让空调风直接对着头部吹。
2.戴上帽子
在车上吹空调头疼，还可以戴上帽子、头巾等，保护头部，避免头部受凉而出现头疼的症状。
3.开窗通风
吹空调头疼，通常只是暂时性的，这时可以关掉空调，打开车窗，通风换气，呼吸一些新鲜的外部空气，能够让人清醒，缓解头疼的情况。
4.按摩头部
吹空调头疼时，还可以按摩头部的太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，使用拇指和食指的指腹按摩，每个穴位按摩3-5分钟，通常会感觉到头痛明显的缓解。
5.使用清凉油
如果随身带有清凉油、风油精等常备药品，在车上吹空调头痛的时候，还可以闻嗅一下清凉油，或者将清凉油涂抹在太阳穴，能够令人清醒，缓解头痛。
6.头痛严重时需就医治疗
在在车上出现头疼的症状，并不一定就是吹空调导致的，如果还有胸闷、气短、头痛欲裂、耳鸣等症状，还有可能是某些急性疾病发作的症状，这时候建议及时将车停靠在路边，拨打急救电话，就医治疗。如果是亲属朋友开车，可让亲属朋友将自己送到医院。
吹空调吹到头疼怎么办 多运动
运动可以促进人体的血液循环，帮助缓解头部疼痛的现象，如果吹空调吹到头疼，建议减少吹空调时间，开窗通风，保持屋内空气流通，并做一些室内运动项目。