养生健康

果蔬怎么洗最干净

果蔬怎么洗最干净

德国“毒黄瓜”事件将人们的视线聚焦到了果蔬安全上。美国多项研究发现,果蔬盒是冰箱中最脏的区域。冰箱冷藏的长叶莴苣每克带菌多达200万个。据最新报道,吃果蔬前,彻底清洗可去除绝大部分细菌。以下是专家总结出的4类果蔬的清洗方法。

1.皮可食用类果蔬:苹果、桃子、西红柿和西葫芦等。

清洗方法:在自来水下搓洗30—60秒。美国农业部农业研究所首席科学家布伦达·尼米拉博士表示,自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等较软水果不宜用力搓洗,以免破皮。

2.剥皮食用类果蔬:西瓜、哈密瓜等瓜类、橙子和香蕉等。

清洗方法:用蔬菜刷或者未使用过的牙刷,在自来水下刷洗表皮30—60秒。缅因州大学食品科学教授阿里弗雷德·布什威博士表示,尽管此类水果的皮一般不直接食用,但是水果往往经过多人之手,表皮(特别是褶皱处)难免会染上细菌。而剥皮或刀切的时候,果蔬皮上的细菌就可能趁机而入,进入果肉。

3.成串类果蔬:各类浆果和葡萄等。

清洗方法:将成串果蔬去除茎后,放入漏勺,然后用自来水喷嘴冲洗至少60秒。田纳西州立大学教授桑德利亚·戈德温博士表示,用纸巾抹干水果,可进一步除菌。

4.叶类果蔬:菠菜和莴笋等。

清洗方法:剥去外层的老叶子,用凉水冲洗30—60秒。然后晾干水分。即时是售前清洗过的绿叶果蔬,烹饪前也最好用水冲洗一下。

蔬菜如何清洗才真正干净

1、淡盐水浸泡:一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡1至2小时,再用清水冲洗,以清除残留的农药。

2、碱洗:用碱洗蔬菜要先在水中放上一小撮碱粉、无水碳酸钙或冰碱、结晶碳酸钠,搅匀后再放入蔬菜,浸泡5至6分钟,把碱水倒出来,接着用清水漂洗干净。也可用小苏打代替,但适当延长浸泡时间,一般需15分钟左右。

3、用洗洁精洗:将洗洁精稀释至300倍清洗1次,再用清水冲洗1至2遍,这样可去除蔬菜上的病菌、虫卵和残留的农药。

4、用开水泡烫:对有些残留的农药最好的清除方法是烫,如青椒、菜花、豆角、芹菜等,在下锅前最好先用开水烫一下。据试验,此法可清除90%的残留农药。

5、用日光照消毒:利用阳光中多光谱效应照射蔬菜会使蔬菜中部分残留农药被分解、破坏。据测定,蔬菜、水果在阳光下照射5分钟,有机氯、有机汞农药的残留量损失达60%。对于方便贮藏的蔬菜,最好先放置一段时间,空气中的氧与蔬菜中的色酶对残留农药有一定的分解作用。所以购买蔬菜后,应在室温下放24小时左右,这样残留化学农药平均消失率为5%。

6、用淘米水洗:用淘米水洗菜能除去残留在蔬菜中的部分农药。因我国目前大多用甲胺磷、辛硫磷、敌敌畏、乐果等有机磷农药杀虫,这些农药一遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右,用清水洗干净,就能使蔬菜残留的农药成分减少。

冷冻食品怎么消毒

1、戴手套把购买的食品拿出来,用消毒喷雾进行全方位的消毒,尤其食品外包装用消毒液进行喷雾和擦拭,再按照分类分好放进干净的保鲜袋,放入冰箱不同区域进行储存,避免交叉感染。

2、如外包装表面有污物,可先使用50-55°C的洗洁精等进行清洁6-12分钟后,清水冲净,对外包装酒精消毒。

3、处理蔬菜,直接将蔬菜水果放在水池中,加入果蔬洗涤剂进行清洗即可。

4、生肉冷冻海鲜处理时要和果蔬分开处理,不要直接用流水冲洗,因为流水清洗会让水溅到周围,造成细菌和病毒的污染,难以清理,可以用过氧化氢银消毒液加水稀释后浸泡清洗即可。

5、对接触过生肉冷冻海鲜的所有东西进行清洗消毒,及时将专用菜板、刀、剪子等物品洗干净,表面用消毒液杀菌,清洗的水池用消毒液消毒杀菌后再用来清洗水果蔬菜。

6、妥善处理食品包装袋,特别是装生肉海鲜的袋子消毒后及时丢尽垃圾桶。

7、彻底蒸熟、烧透后食用,尤其是冷冻的海鲜、肉类食品。

山楂怎么清洗干净

一般先用清水冲冼掉表面污物,剔除可见有污渍的部分,然后用清水盖过山楂部分5厘米左右,加盐浸泡不少于30分钟。必要时可加入果蔬洗剂之类的清洗剂,增加农药的溶出,注意使用合格洗剂。如此清洗浸泡2~3次,基本上可清除绝大部分残留的农药成分。

杨梅怎么洗干净 果蔬清洗剂清洗杨梅

果蔬清洗剂也是常用洗涤水果的一种方法,果蔬清洗剂中含有的有机物可以溶解脂溶性农药,同时含有的表面活性剂可以促进杨梅表层的细菌、灰尘等脱落。一般是将果蔬清洗剂放在2到3升的清水中,搅拌均匀之后将杨梅放入其中,浸泡10分钟左右,然后将杨梅用清水冲洗干净即可。

怎么洗菜干净 蔬菜怎么洗干净

蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,这样容易使其中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里流失,而且蔬菜切碎后,还会增大被蔬菜表面细菌污染的机会,留下健康隐患,因此蔬菜不能先切后洗,而应该先洗后切。

大多数人洗圆白菜时就把外包一层的叶去掉,用自来水冲洗一下,或者把它整个放在盆中泡一会儿,就觉得洗干净了。殊不知这样清洗,残留在圆白菜上的农药是不能清洗干净的。正确的洗法是先把靠近根部的地方多切掉一点,这样叶子就容易剥开;随后将叶子一片片剥掉,用水冲洗干净。

菜花表面看似很干净,因此大多数人洗的时候就会把它掰成小块,放在盆子里用自来水冲洗一下,或最多再泡一会儿。嫌麻烦的干脆掰都不掰整个冲洗。其实,这样清洗菜花的内部容易残留土和小虫子。正确的洗法应该是先用牙刷轻轻刷洗花菜表面,再掰成小块后用盐水浸泡15到20分钟后用清水冲洗干净。

有多人认为洗蘑菇只要把表面的泥沙和粘液洗掉就可以了,洗的时候只是泡一下,用手搓了几下就捞出来。可这样的洗法只会让蘑菇越洗越脏,正确的洗法可以在水里先放点食盐搅拌使其溶解,然后将蘑菇放在水里泡一会儿再洗,或者放在淘米水中洗,这样泥沙就很容易洗掉。 另外,洗蘑菇之前一定要把菌柄底部带着较多沙土的硬蒂去掉,因为这个部位用盐水泡过也不易洗净。

腊肉怎么清洗干净

1、首先需要将腊肉拿出来。

2、然后烧一锅开水,将腊肉放进去。

3、大约煮5-10分钟左右,表面慢慢溶解一些油灰。

4、之后使用果蔬洗洁精将其清洗,用钢丝球刷干净各个角落放灰。

5、再用清水将其冲洗干净即可。

姑娘果怎么洗干净

具体如下:

1、首先把姑娘果准备好。

2、然后再准备一些面粉、盆子。

3、再往盆中加一些清水,放适量面粉进去搅拌均匀。

4、之后把姑娘果用清水冲洗表面污渍,放进盆中。

5、随后用手轻柔姑娘果,直至干净。

6、最后用清水将其冲洗干净即可食用。

吃桃为什么会过敏呢 怎么预防吃桃子过敏

1、在洗桃子的时候最好能够带上手套,特别是胶质手套,能够有效的避免肌肤和桃子毛接触,预防过敏;

2、在洗桃子的时候,可以用粗盐揉搓桃子的表面,然后再用清水进行冲洗,这种方法能够有效的去除桃子毛;

3、在洗桃子水中加入果蔬洗洁精,这样也能够去除桃子毛,并且更加的干净;

4、也可以将碱加入到洗桃子水中,然后浸泡桃子五分钟,最后用清水冲洗干净就可以了;

5、如果身体出现了过敏的情况,一定要尽快就医,然后服用适合的药物,这样才能够避免病情加重影响健康。

相关推荐

脸怎么干净

脸前一定要把手干净。 脸得时候,不要上去就,一定要把手得干干净净,才能去摸脸,因为手上如果有污垢或者细菌,直接污染脸部,所以在脸前一定要把手的正反面都得干干净净才可以。 选择适合自己的面奶。 首先一定要了解自己脸部的皮肤类型,是干燥的还是油性的还是介于两者之间的,这样选择适合自己的面奶,面奶并不是越贵越好,清洁彻底,滋润皮肤就可以了。 天热爱出汗,但是脸的次数不要增加太多。 夏天,总是很爱出汗,所以这时就增加脸的次数,其实脸的次数增加一次就可以了,每天早晚各一次脸就足够了,每天

哪些蔬菜能把血管干净 芹菜

旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。 叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。 特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,吃芹菜可以刺激胃肠的蠕动,从而利于排便。除此之外,芹菜叶还含有丰富的胡萝卜素和维生素C,所以可以尝试吃芹菜的嫩叶哦!

怎样才能把水果干净

生活中吃水果是很多朋友喜欢的也是应该的,有吃水果的习惯也是不错的,既补充营养又增加水分。 如何清水果才能干净呢?你可以选择用食盐来清水果。这是为什么呢?这样清水果的原理是利用食盐的小颗粒状来增加了摩擦力,况且食盐本身也是很干净的。怎么样?放心了吧。 用食盐,不是把食盐溶于水,而是把水果用水冲一下水果,用手撮上一点点食盐,在水果表皮上轻轻地来回搓,搓干净再用清水冲干净,就可以啦! 平时,在茶瓶里备上开水,用热水清水果是一个不错的办法哦,用这个办法很容易将水果表面的保鲜剂清干净的,这个办法比较

哪些蔬菜能把血管干净 洋葱

洋葱是比较特殊的蔬菜,因为它含有前列腺素A。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,可以有效地降血压、预防血栓形成。洋葱中的槲皮素还有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,可以防止动脉粥样硬化,为身体提供重要的保护作用。

山楂怎么清干净 山楂可以怎么清

1、用偏碱性的水清。偏碱性的条件下可以破坏残留的农药,使其原有的作用失活,降低其毒性。一般在500毫升清水中加入食用碱5~10克配制成碱水,将初步冲后的果蔬置入碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5~15分钟后用清水冲,重复涤3次左右效果更好。 2、用有效成分大于15%的食品工具设备用涤剂的1%溶液进行涤,可将水果表面的酯类物质利用表面活性剂的作用去表面污染。 3、热水短时间的浸泡对去除水果表面的农药也有较好的效果,有报道80摄氏度比50摄氏度水去除表面残留农药高5~10倍。 4、清水浸泡

白菜怎么干净

1.买回来的大白菜是整棵的,将大白菜的绿叶去掉后,用刀将大白菜从中间发开,将白菜芯取出。 2.用手将白菜帮一层一层的抠出来,白菜帮都是一层一层的包裹着。 3.将要做菜的白菜帮放入水池中先泡上,泡上30分钟后在用水来冲。 4.用水池的水冲大白菜的帮的里面和外面,在用手来一层一层的揉搓。 5.白菜帮都泡后,在用清水在10分钟后,在取出白菜帮来滤水。 6.买回来的大白菜,通过泡,揉搓,冲,在泡后,大白菜的颜色就更加的洁白,干净后的大白菜就可以用刀来切菜样了。

怎样清蔬菜会比较干净呢

如果担心蔬菜上面有农药可以用水浸泡一下菜叶子,然后再用水漂个两三次就行了。瓜果的话还可以削皮再吃,特别是有些超市那些看上去很漂亮的水果,上面有一层腊,削皮吃是最好的。

葡萄干怎么干净

1、清水冲葡萄干可以放到盆子里面,把水龙头开大,然后再利用水的压力来清葡萄干,干净水分控干,放进干净的餐巾纸中,把水分擦干就可以吃了。 2、面粉清 把葡萄干放到盆子里面,加入一些温水以及面粉搅拌均匀,放到葡萄干里面浸泡一分钟,清干净,等到面粉的水变浑浊,葡萄干就好了,然后再用清水冲一下,水分控干就可以吃了。 3、开水浸泡 葡萄干放到开水里面煮1到2分钟,然后再捞出来,放到干净的碗里面,再放进微波炉中稍微加热一下,等到水分蒸干以后就可以了。

灯笼果的皮能不能吃 灯笼果怎么清

灯笼果偏碱性的条件下可以破坏残留的农药,使其原有的作用失活,降低其毒性。一般在500毫升清水中加入食用碱5~10克配制成碱水,将初步冲后的果蔬置入碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5~15分钟后用清水冲,重复涤3次左右效果更好,这样对可以让我们把灯笼果清好。 灯笼果通过热水短时间的浸泡对去除水果表面的农药也有较好的效果,80摄氏度比50摄氏度水去除表面残留农药高5~10倍,这是我们清灯笼果的好方法。 用清水灯笼果也是完全可以的,一般先用清水冲冼掉表面污物,剔除可见有污渍的部分,然后用清水盖过果

罗汉果怎么干净

稍微一下。 罗汉果是可以不直接食用的,要是实在担心在运输储藏的过程中罗汉果表面会沾上杂质或者虫卵的话,那么也可以将罗汉果清一下再食用,这样更放心一些。 将罗汉果进行清的时候,建议不要太用力,稍微一下除去上面的灰尘即可,不建议除去罗汉果上面的绒毛,因为难度较大也不怎么影响食用。