保护卵巢尽量别碰这些药
保护卵巢尽量别碰这些药
小编经常在路上看到这样的广告，不孕不育请到某某医院之类的。相关调查显示，人类的生育能力却在不断下降，不孕不育患者逐年上升，且呈年轻化趋势，而其中很大程度上是因不良生活习惯伤害卵巢所致。卵巢在女性的一生中有两大功能：一是分泌性激素，维持女性的体态和性征，二是排卵。
因此，卵巢保养对于女性生育能力来说十分重要。别伤害卵巢，除了要做到养成良好的生活习惯的同时，也要注意这些药物的影响。为了宝宝，你可要当心这些药物了。
保护卵巢尽量别碰这些药
滥用避孕药卵巢提前衰老
不少女性在服用紧急避孕药前都没有细看副作用的说明，不知其危害，因此有的人甚至一个月连服三五次。由于长期盲目、大量地服用紧急避孕药，很容易导致月经紊乱，有的在多次吃药后出现阴道不规则出血，导致盆腔炎性疾病，从而加大了不孕不育、异位妊娠的风险。
无论是哪种成分的紧急避孕药，都含有大剂量的孕激素，为的是迅速起到抑制排卵的作用，但同时会使宫颈黏液变黏稠，还会影响子宫内膜改变，阻止受精卵着床或者子宫功能性失调出血，这些会引起子宫出血。
特别是对于少女而言，多次服用紧急避孕药容易使月经紊乱，加上少女的一些内分泌生殖器官还未发育成熟，如果服避孕药的话，会对卵巢、子宫的发育(包括性激素的发育)都有不好的影响。而最终的影响，则是由于内分泌紊乱，对卵巢造成不可逆的影响，甚至造成卵巢提前“衰老”。
促排卵药伤害卵巢
不少女性希望通过使用促排卵药来怀上宝宝，而也有些育龄期妇女一来就诊就明确表示想要双胞胎，能不能用点促排卵药，然而，专家表示，这样母子都有风险。
健康女性一般每月排一个卵子，应用促排卵药物可在一定程度上提高双胎妊娠率，但人为使用促排卵药物，特别是在没有医生监测的情况下，可能会出现一些并发症，如卵巢过度刺激综合征，卵巢囊肿、头晕恶心、肝肾功能损害等。而且多胎妊娠使母儿风险增加，如母亲易出现妊高症、流产、早产等，胎儿易出现出生缺陷、生长迟缓、双胎输血综合征等。
因此，月经规律，排卵正常的女性自然排卵即可，促排卵药物必须在医生的指导下谨慎使用。
卵巢保养靠谱吗
物理治疗倒不是蒙人的，但是和「卵巢保养」没有什么关系。
这要先从美容院说起。注意，是美容院，还不是医院。虽然有一些医院也在做，但还不敢像美容院那么明目张胆。
不知从什么时候起，美容院的业务开始不仅限于在脸部做文章了，涉足领域之广令人瞠目结舌。有的甚至把美容院的牌子摘掉，直接挂上了医院的牌子，「卵巢保养」只是众多业务当中的一部分。
通常所谓的「卵巢保养」主要有以下几种方式：
精油、药物按摩
很多美容院使用的方法是精油、药物按摩之类的，说是可以通过按摩腹部皮肤将一些药物成分输送到卵巢中，以达到保养的目的。
实际上，人体为了保护卵巢，身体进化成了卵巢在耻骨联合后下方双侧髂窝区的位置的样子。简单说来就是受到外伤等突发事件时，卵巢也有坚硬的骨盆来保护。
正是因为这个原因，正常大小的卵巢从外面几乎是摸不到的，就算是我们在临床上的常规妇科查体也很难触碰到。很难想象仅仅从肚皮上就能按摩到卵巢，并且还能把药物传过去。
激素类药物
如果美容院只是拿一些普通的护肤品或者精油什么的糊弄事儿倒也还好，就怕搞一些激素类药物掺杂其中，就存在一定的风险了。
目前已经知道的是激素类药物对部分卵巢肿瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等有一定的促进作用。虽然能通过皮肤吸收的药物少之又少，可是备不住这些美容院又推出奇招，不光进行腹部按摩，还卖给你口服药物。
有些消费者为了达成那些美好的愿望，花钱买药，顺水吞服，一气呵成，却不知道这背后的风险。且不说对那些癌症的影响，光是这些成分不明的药物代谢就增加了肝脏和肾脏的负担，更不要说里面还有剂量不明的激素了。
红光、热敷、理疗
确实有人说做完红光、热敷等感觉舒服了不少，就连痛经都治好了。
这是有可能的，因为理疗对慢性盆腔炎、盆腔粘连等的疼痛有一定的缓解作用，可以减轻患者的一部分痛苦，很多医院都在开展;同时，热敷、烤电都是通过电能产生的热量来治疗，也的确对原发性痛经有一定缓解作用，还被广泛使用于治疗肩周炎、颈椎病等。
月经时期多补铁
如何延缓卵巢早衰，是青春得以延续是许多女性追求的梦想。虽然明白没有不老的青春，但是仍希望更年期能来得晚一些，再晚一些。保护卵巢，从饮食起居做起，来月经时注意补铁，适量喝点红酒，常吃豆制品，积极避孕……这些都能保护你的卵巢。
好好呵护你的卵子，不止是为了怀孕。如果卵子健康，不但不会痛经，月经正常;还会影响心情，卵子越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你。如何保养卵巢呵护卵子呢?
来月经时多补铁
没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。
专家建议：月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。
保护卵巢的方法
调节情绪
女性会多愁善感，调节情绪、正确对待心理上的变化、冲突，能适当的发泄不良情绪，对保健身体、保护卵巢也有益处。
积极运动
在生活中，女性还可以积极运动，通过运动能保健好身体，对锻炼身体提高身体免疫力非常有效，提高卵巢的活力，能避免卵巢出现早衰情况，例如，慢跑、瑜伽、太极等都可以多做一些。
避免受凉
在平时，女性还要特别注意受凉的情况，特别是腹部，要是受凉了，往往会造成卵巢很受伤。即使是夏天，也不要穿着漏脐装。
饮食调节
西红柿
在生活中，女性还可以吃一点西红柿调节、保健身体，这是因为在西红柿中有较多的维生素C、维生素E，这些物质的抗氧化能力极高，能提高身体的抗氧化能力，避免卵巢发生病变。
补充叶酸
食用含有叶酸的食物，也能降低女性卵巢的患病率，叶酸能有效降低卵巢的发病几率，其属于一种水溶性维生素B，能很好的调节、保健好身体。
大豆
食用大豆能吸收其中的异黄酮，大豆异黄酮属于一种植物雌激素，能有效补充女性随着年龄的增大，出现的雌性激素分泌不足症状，进而能改善皮肤水分，对恢复皮肤弹性非常好，女性食用大豆能保护好卵巢，避免卵巢发生病变。
这就是关于女性应该保护卵巢的描述，关于卵巢的重要性、卵巢出现病变可能会导致的危害，以及如何保护卵巢做了相关描述，希望对大家有所帮助，科学、合理保健，才能获得健康身体。
保护卵巢的药有哪些
配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用:大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天2次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。
卵巢保养食疗处方
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。
制作与食用:先将猪蹄去毛洗净，用1500毫升～2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
更年期女性吃什么保养卵巢 大蒜
大蒜被誉为“天然的植物抗生素”，大蒜中含具有特殊生物活性的大蒜素以及其同类的含硫化合物，这些抗氧化物能有效抑制癌细胞活性，诱导癌细胞凋亡，增强人体免疫力，预防包括卵巢癌在内的肿瘤的发生;大蒜中锗和硒等元素也有良好的消炎杀菌或抗癌作用，能保护卵巢。
卵巢保养毫无科学依据
时下流行的“手法按摩保养卵巢”、“暖宫贴”、“卵巢保养液”等到底有用吗？
曾诚教授称，“‘卵巢保养’这是美容院、保健点等用来招揽顾客而用的词，在医学上并没有这种说法。”卵巢无法像皮肤一样去保养，但可以通过日常生活习惯的改善，让卵巢保持良好的功能。比如，保持好情绪、少接触辐射、生活规律、适当运动、饮食调养等。
如今市面上所谓的按摩保养卵巢、或者用药物包在肚皮上熏蒸保养卵巢，这些方法固然能改善盆腔循环，但都不能真正起到保养作用。曾教授称，女性平躺时是摸不到卵巢的，因为卵巢位置在盆腔深处，一般按摩是根本触及不到卵巢的。
“‘暖宫贴’等的效用也是如此，即使是热水袋也有效。”专家称，这些按摩和熏蒸却能够增强局部的血液循环，对身体有一定的益处，但这与保养卵巢无关。
一些所谓的保健营养品，吃了能保养卵巢吗？曾教授表示，这些保健品一般含有的是具有健脾、补肾、养血作用的中药材，如果体质适合，可在月经干净后吃一些也是可以调理和从全身情况改善体质的，但与保养卵巢关系不大。
“如果碰到一些保健品，非法添加雌激素，吃了之后确实能让女性肤质改善，但雌激素不能随意补充，应该在医生指导下，否则有百害无一利，甚至后患无穷。”
卵巢保养毫无科学依据
曾诚教授称，“‘卵巢保养’这是美容院、保健点等用来招揽顾客而用的词，在医学上并没有这种说法。”卵巢无法像皮肤一样去保养，但可以通过日常生活习惯的改善，让卵巢保持良好的功能。比如，保持好情绪、少接触辐射、生活规律、适当运动、饮食调养等。
如今市面上所谓的按摩保养卵巢、或者用药物包在肚皮上熏蒸保养卵巢，这些方法固然能改善盆腔循环，但都不能真正起到保养作用。曾教授称，女性平躺时是摸不到卵巢的，因为卵巢位置在盆腔深处，一般按摩是根本触及不到卵巢的。
“‘暖宫贴’等的效用也是如此，即使是热水袋也有效。”专家称，这些按摩和熏蒸却能够增强局部的血液循环，对身体有一定的益处，但这与保养卵巢无关。
一些所谓的保健营养品，吃了能保养卵巢吗？曾教授表示，这些保健品一般含有的是具有健脾、补肾、养血作用的中药材，如果体质适合，可在月经干净后吃一些也是可以调理和从全身情况改善体质的，但与保养卵巢关系不大。
“如果碰到一些保健品，非法添加雌激素，吃了之后确实能让女性肤质改善，但雌激素不能随意补充，应该在医生指导下，否则有百害无一利，甚至后患无穷。”
保护卵巢的药有哪些
卵巢保养，狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，上述方法可以使精油渗入卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。
卵巢保养药用处方
配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用:大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天2次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。
卵巢保养食疗处方
配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。
制作与食用:先将猪蹄去毛洗净，用1500毫升～2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
通过以上的介绍我们可以了解到保护卵巢的药物是非常多的，而且多数是以中成药为主，这些中成药对于女性的身体伤害是比较小的，没有西药那么强烈的化学刺激，所以，女性在平时可以选用一些药性较弱的中成药要服用，保护卵巢。
女人如何保护卵巢
25岁以前
卵巢的重量约为6克，卵巢表面光滑，有弹性，分泌功能旺盛，指挥着全身400多个器官协调工作。年轻的卵巢就像晶莹剔透、圆润饱满的新鲜葡萄，这时的女性皮肤光滑、水嫩、有弹性，身材匀称，乳房饱满坚挺、腰肢纤细紧实，全身上下充满年轻的活力，对异性具有十足的吸引力。
25岁以前的女人如何保养卵巢?可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。
25岁以后
卵巢功能衰退，表面凹凸不平，质地变硬，卵巢分泌水平下降，到40岁时，分泌水平只有20岁的1/4，内分泌严重失调。女性皮肤粗糙松弛、弹性降低，皱纹、色斑逐渐增多，乳房开始萎缩，睡眠质量差，易烦躁失眠，性生活质量下降，容易得各种妇科炎症，卵巢衰退程度严重的，甚至提前进入更年期。
这一阶段的女性，大多有过流产、怀孕、生育的经历，极易造成体内雌激素缺乏。一旦体内雌激素流失过多，分泌雌激素的卵巢压力就会加大，超负荷运转下的卵巢，势必会提前出现衰退趋势。
25岁以后的女人如何保养卵巢?多吃含天然植物雌激素的食物，如豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等)及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。
50岁时
卵巢组织细胞萎缩，重量减到只有3克，就像晒干的“葡萄干”。内分泌进一步降低，出现老年人的体貌和特征。这时脸上将出现大量的皱纹、黄褐斑、老年斑;经常胸闷、心慌气短，月经紊乱甚至闭经;性欲减退;身材变矮小，体态松垮臃肿;骨质疏松，腰酸背痛。
更年期就意味着停止排卵、绝经、身体各项机能老化。针对这一时期的卵巢，保养的重点是缓解更年期症。处于这个年龄段的女性要学会调整生活节奏，抽时间进行适当的运动和休闲，保持愉悦的心情、乐观生活态度对卵巢保养也是有很大帮助的。
更年期由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状。因此，均衡饮食和运动也是健康保养的方法之一。
专家介绍，卵巢位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接，表面布满血管，内部含有黄色的卵泡，是女性重要的的性腺器官，掌管着女性生殖与内分泌两大重要功能，负责排卵和分泌重要的女性激素，所以女人保养卵巢很重要。
保护卵巢的保健品
性的卵巢是女性重要的器官之一，不仅承担着排卵的功能，还维持着女性全身的内分泌平衡，女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。但据调查资料表明，现代女性生活和工作的紧张节奏，卵巢功能早衰的发病率越来越高，严重威胁着女性身心健康。因此，女性卵巢保养对于大多数女性来说，已经被写入了议事日程。那么，女性如何保养卵巢?卵巢保养吃什么?
亚洲女性健康组织通过一项全球范围内的调查，发现超87%的女性服用卵巢保健品的保养卵巢效果最好，而精油按摩、食疗的方式效果均不明显，吃药、注射人工激素的方式不安全，容易出现副作用。那么，有没有好的卵巢保健品呢?
记者通过了解市场上的卵巢保健品，市场上一种热销的保养卵巢，防止卵巢早衰的产品妙巢胶囊受到广大女性的追捧。妙巢是由日本花田女性研究中心研发的，是一款绿色、健康的女性卵巢保健产品，它以恢复受损的女性卵巢和调节女性内分泌为主要目的，把重塑女性健康和美丽作为效果，并经历数年的艰苦研发，最终得以问世。据研发专家介绍得知，妙巢可以深入卵巢深处，排除毒素，对受损卵巢进行修复，重新激活卵巢动力!
妙巢中含有人参、芦荟、当归等多种珍贵名药药材，这些珍稀药材按照黄金比例搭配后能够起到保养卵巢的作用，并对帮助女性补血养气有很好的效果，能够从内部改善女性身体机能，从而达到美容养颜、抗衰老的作用。
研究专家向记者介绍：“我们曾对100名女性进行了效果测试发现，服用妙巢胶囊后这100名女性无论是在生理上还是心理都都发生了很大的变化，外在表现为肤色变的有光泽白嫩，皱纹减少，乳房坚挺饱满，而内在表现则为免疫力增强、痛经消除、失眠多梦症状消失”。更多的服用者使用妙巢1个月后，卵巢饱满、健康，女性体内的雌激素分泌正常，内分泌系统平衡，由此产生身体的良性循环!妙巢在中国市场上市2年，专业呵护中国女性卵巢，2年来已造福千千万万女性!
保护卵巢尽量别碰这些药
滥用避孕药卵巢提前衰老
不少女性在服用紧急避孕药前都没有细看副作用的说明，不知其危害，因此有的人甚至一个月连服三五次。由于长期盲目、大量地服用紧急避孕药，很容易导致月经紊乱，有的在多次吃药后出现阴道不规则出血，导致盆腔炎性疾病，从而加大了不孕不育、异位妊娠的风险。
无论是哪种成分的紧急避孕药，都含有大剂量的孕激素，为的是迅速起到抑制排卵的作用，但同时会使宫颈黏液变黏稠，还会影响子宫内膜改变，阻止受精卵着床或者子宫功能性失调出血，这些会引起子宫出血。
特别是对于少女而言，多次服用紧急避孕药容易使月经紊乱，加上少女的一些内分泌生殖器官还未发育成熟，如果服避孕药的话，会对卵巢、子宫的发育(包括性激素的发育)都有不好的影响。而最终的影响，则是由于内分泌紊乱，对卵巢造成不可逆的影响，甚至造成卵巢提前“衰老”。
促排卵药伤害卵巢
不少女性希望通过使用促排卵药来怀上宝宝，而也有些育龄期妇女一来就诊就明确表示想要双胞胎，能不能用点促排卵药，然而，专家表示，这样母子都有风险。
健康女性一般每月排一个卵子，应用促排卵药物可在一定程度上提高双胎妊娠率，但人为使用促排卵药物，特别是在没有医生监测的情况下，可能会出现一些并发症，如卵巢过度刺激综合征，卵巢囊肿、头晕恶心、肝肾功能损害等。而且多胎妊娠使母儿风险增加，如母亲易出现妊高症、流产、早产等，胎儿易出现出生缺陷、生长迟缓、双胎输血综合征等。
因此，月经规律，排卵正常的女性自然排卵即可，促排卵药物必须在医生的指导下谨慎使用。
这物竟是保护卵巢的救星
一、这物是保护卵巢的救星
1、野葛根：野葛根不仅是极好的一味中药材，同时也是一种保护卵巢的食物，素有“女性保护神”的美称。在野葛根中含有一种葛根素，这种物质能很好的促进卵巢中分泌激素，从而利于延缓卵巢的衰老，保护卵巢的正常生理机能。
2、百合：百合是一种药食同源的珍贵食物，是人们养生的食疗首选。中医中认为，百合味甘、性平，具有极好的清肺止咳、美容养颜、清心安神等保健功效。此外对于女性而言，百合还是极好的养护卵巢的食物。
3、黄瓜：黄瓜是一种清脆可口的水果兼蔬菜，也是日常人们常吃的美味。黄瓜不仅具有极好的口感，同时常吃对于女性来说还能起到养护卵巢的作用。在黄瓜中含有丙醇二酸的成分，这种物质被人体摄取之后能有效对体内的糖分进行抑制，进而避免脂肪的产生，这对于瘦身减肥发挥重要作用，此外也是预防卵巢早衰的重要物质。
4、虾子：虾子是一种富含高蛋白质的食物，另外常吃点虾子对于女性卵巢的养护发挥重要的作用。另外虾的全身都是宝贝，其中含有人体生长所需的各类氨基酸、脑磷脂等营养素，在虾肉中含有大量的高蛋白、碳水化合物，虾皮中则含有磷、钾、虾红素等营养素。
二、日常保护卵巢的方法
1、运动：经常运动也是养护卵巢的有效方法，在运动的过程中能很好的促进身体中的血液循环，促使全身气血更加通畅，其中卵巢也能得到充足的氧气的滋润，久而久之便会使其代谢水平不断增强。从而这也是促使雌激素分泌的重要因素，起到极好的保护卵巢的目的。
2、健康的经期习惯：卵巢的健康和经期是有很大联系的，所以说对于诸多女性来说，一定要重视起经期的健康。首先在经期中要少吃一些辛辣等刺激性的食物，保持清淡的饮食。此外还需要注重经期的个人卫生，促进经血的顺利排出，减少对卵巢所造成的负担。
3、良好的情绪：女性在日常一定要保持一个良好的情绪，以避免不良情绪对卵巢产生损害。因此在日常需要保持一颗平和的心态。
吃什么能对卵巢好呢
1、高蛋白类食物
要想保护卵巢，在吃什么对卵巢好的问题上，那就绝对不能少了蛋白质的存在。这种物质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持，但同时要注意一点，大部分动物类食物中不仅仅含有蛋白质，同时还含有不少的饱和脂肪，这些会让你长胖，因此最好不要通过动物性肉类食物来获取蛋白质。
你可以在低脂乳制品类、豆类和鱼虾类等食物中获取到充足的蛋白质，而且这些食物中并不含有会让你长胖的饱和脂肪酸，从而不用担心会发胖。
2、高钙饮食
女性要想保护卵巢，在日常饮食中绝对不能少了含钙的食物，因为高钙食物是保护卵巢的法宝。经过美国的研究发现，女性每天只要保证摄取到足够的钙质，就能降低卵巢癌的发生率。并且有数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
可见，高蛋白质食物、高钙食物都对女性的卵巢有好处，女性在平时不妨可以多吃这两类食物，需要提醒的是，卵巢疾病的发生对女性影响大，所以要及时诊治，同时配合以饮食调节，一般可以使卵巢功能恢复正常状态。