孕妈一定注意的五大危险行为

孕妈一定注意的五大危险行为

危险一：经常去闹区散步

散步是一项很适宜孕妈咪的运动，它温和、安全，既能观赏自然景色，又可解除心里对分娩的各种担心，还可增进孕妇的体质。因此，对于妊娠末期的孕妇，不失是一种最佳的保健良方。然而，散步需注意选择合适的地方。

很多孕妇喜欢在闹区的马路上散步，觉得这里很热闹，但往往此处机动车辆密集，排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。一氧化碳与人体红细胞中的血红蛋白牢固结合，引起全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等;特别是尾气中的铅被吸收到孕妇血液后，可以通过胎盘屏障进入胎宝宝体内，影响大脑的发育;另外，在距离地面3-5米的空气中，还有肉眼看不到的粉尘颗粒，里面含有有毒的元素及物质，会影响造血和泌尿功能，因此孕妇不宜去闹区散步。

避绕法：孕妇应多多在幽静的绿荫路上散步，有条件者最好经常置身于返璞归真的大森林中做“森林浴”，因为这里的空气特别新鲜，含尘量要比闹区低30%以下，噪音也低20分贝以上。这样，既可使孕妇的精神得到放松，又可得到充足的“空气维生素”-空气负离子，从而祛病健身，还可使心情变得舒缓、平静，对腹中的胎宝宝生长发育十分有利。

危险二：常常夜半才入睡

有些孕妇在怀孕前，因工作或娱乐的缘故，常常在夜半时分才上床睡觉，以致怀上胎宝宝后，一时还难以改掉这个长久以来形成的习惯。然而，这样做既损害孕妈咪的健康，又对腹中的宝宝有影响。

因为，经常夜半才睡觉，会打乱人体生物钟的节律，使只有在夜间才分泌生长激素的垂体前叶功能发生紊乱，从而影响胎宝宝的生长发育，严重时会导致生长发育停滞。同时，孕妇也会因大脑休息不足而引起脑组织过劳，使脑血管长时间处于紧张状态，出现头痛、失眠、烦躁等不适症状，还有可能诱发妊娠高血压综合症。

危险三：在厨房里经常久留

根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜”。因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物时产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。

更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物--苯并芘。如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。当孕妇把这些大量有害气体吸入体内时，通过呼吸道便进入到血液之中，然后通过胎盘屏障进入到胎宝宝的组织和器官内，由此，使胎宝宝的正常生长发育受到干扰和影响。

避绕法：孕妇最好少入厨房，如果需要去，一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置排油烟机或排风扇，让厨房保持良好的通风，也可适当地多使用电炊具。

危险四：不注意嘴唇的卫生

空气中不仅有大量的尘埃，而且其中还混杂不少的有毒物质，如铅、氮、硫等元素。它们落在孕妇身上、脸上的同时，也会落在嘴唇上，然而，很多孕妇在外面的时候，通常都很注意不随便用手拿东西吃，或从外面一回到家，就马上去洗手。

可是，很少想到嘴唇也同样应该做卫生，经常在没有清洁嘴唇的情况下喝水、吃东西，或时不时地总去舔嘴唇。殊不知这样做很有害处的。因为，空气飘尘中的很多化学有害物质以及病原微生物，会落在孕妇的嘴唇上，它们一旦进入孕妇的体内，其危害要比其他人更大，因为身体里还有个对有害物质十分敏感的胎宝宝，会使胎宝宝因此而无辜受害，引起一些不应该发生的结局，如引起胎宝宝组织器官畸形等。

避绕法：外出时，最后在嘴唇上涂上能阻挡有害物的护唇膏。如果要喝水或吃东西，一定要先用清洁湿巾擦拭干净嘴唇。回到家后，洗手的同时别忘了给嘴唇做卫生或者洗下脸。

危险五：忽视给电话机消毒

现有资料显示，粘附在电话机上的细菌和病毒有480种以上，尤其使用率高的公用电话，所粘附的细菌和病毒更多。因为人们打电话时，随着喷到话筒上的唾液，将口腔中潜藏的病菌送到话筒上，尤其是有人打电话时声嘶力竭地大声喊叫，很多疾病最容易通过电话机来传播。

然而，孕妇天天在外或在家中使用时，却很少想到这个问题。由于忽视了这个问题，有的孕妇在打电话时，讲话时总是离话筒很近，有时还一边打一边吃东西。

很多孕妇打完了电话也不去洗手，然后又去摸别的东西，包括自己的身体。这样，常年积累在电话机上的病毒，就会浩浩荡荡地进入孕妇的口腔和鼻孔中，并在此进行生长繁殖。

然后，再通过这些部位的黏膜和一些微小的创口等，大摇大摆地进入人体，从而引起多种不良结局，如上呼吸道感染、胎宝宝生长发育不良、流产、早产等。

避绕法：孕妇尽量不要用外面的公用电话，不得已使用时，讲话时尽量与话筒保持远一点的距离，只要对方能听见即可，并在使用后马上洗手。对于自己固定使用的办公电话及家庭电话，要经常采取消毒的处理。

消毒方法通常有两种，较为快捷省事的方法是采用电话消毒膜(片)来消毒，因为使用时只需要将消毒膜(片)粘贴在送话器上即可。市售的电话消毒膜(片)，一般是由过氧戊二酸、洗必泰、高氯酸钠等消毒剂配制而成，通常，根据消毒剂类型的不同，可保持1-3个月。对电话机无腐蚀性，也不妨碍传话，具有良好的除臭作用和芳香气味。如果手边上没有这种消毒膜(片)，可选用0.2%洗必泰溶液对电话机进行擦拭消毒，这种消毒溶液可以杀灭电话机上98%的细菌和病毒，消毒效果可以保持10天左右。

除此，也可用75%的酒精棉球来擦拭电话机的外壳部分。但由于酒精容易挥发，消毒效果比较短暂，所以应当经常地进行擦拭。

抑郁症的危害

1 抑郁症病人常常伴有各种躯体症状，比如心慌、胸闷气短、头痛头昏、恶心腹胀等等。

2 抑郁症病人身体功能差，丧失劳动能力是非抑郁病人的5倍。

3 自杀行为是抑郁症病人发生的危险行为，复发性重型抑郁症最终有15%会发生自杀。

4 抑郁症病人有损害自己和他人名誉的言行。

5 抑郁症病人可引起经济纠纷。

6 抑郁症病人的抑郁情绪可传染给家人。

7 抑郁症病人的经济负担在疾病经济负担排位列入第二位。

年轻女性别低估性病危险

性病是18-24岁年轻女性的重大健康问题，人类乳突状瘤病毒(HPV)、生殖器疱疹和衣原体感染的比率尤其高。

研究指出，性病会增加不孕症的危险、阴道发炎性疾病、死产，和慢性疼痛，此外，人类乳突状瘤病毒是子宫颈癌的病因。研究专门调查访问了美国1210名介于18岁至25岁之间的女性，了解她们曾进行的各种危险行为，像饮酒狂欢、性交史和性病史，以及她们对于感染性病的观点，以及保险套的使用。

结果发现，虽然她们在无保护的情况下做爱，但是年轻女性认为她们是低感染风险的，75%的女性认为她们得到性病的危险很低，某些女性甚至不把性病放在眼里，而且缺乏感染风险的警觉性。而这些无保护措施的性行为大多数与大量饮酒有关。

人在什么情况下不能喝酒 喝啤酒后不能开车怎么办

叫个代驾、朋友送回、换成其他代步工具。

如果喝啤酒后，精神状态还比较好的话，建议自行换成其他交通工具出行回家，但若是喝酒不省人事了，则最好找个代驾、打的或是拜托朋友送回家，避免酒驾的危险行为。

自闭症孩子哭闹怎么办 自闭症孩子哭闹的注意事项

1.哭闹行为的改变是一个长期的过程，切不可一蹴而就，家长要耐心，爱心的对待孩子。

2.忽视法与强化法相结合是最为有效的方法，要巧妙的运用。

3.注意安全因素，当孩子出现用头撞地等危险行为时要温柔的制止，不要造成适得其反的效果。

普通人感染艾滋病的几率有多大

普通人感染艾滋病的几率有多大

如果不用安全套，单次性行为，男性传染给女性概率是0.1%-0.2%，女性传染给男性的概率是0.033%-0.1%，男性和男性间传播的概率是0.5%-3.0%，尽管感染不高，但是如果不进行预防，也许第一次就可能被感染。如果有一方处于艾滋病的急性感染期或者患有性病，感染的概率要大大的增加。

从数据显示，不管是哪种不安全的性行为，感染的风险并不高，但艾滋病不同于其它疾病，目前来说，一旦感染，则永久感染。这与你是谁或你在哪里无关，而与你是否做了感染艾滋病病毒的危险行为有关。因此，没有“危险人群”，只有“危险行为”。

另外，不管感染的风险是高还是低，唯有进行艾滋病检测，才能确诊是否感染，才能摆脱恐艾。

如果是无保护的性行为，那是可能会感染艾滋病的，需要特别注意。应该及时进行艾滋病检测，不要抱着侥幸的心理，可以到各大医院或者疾控中心检测，也可以在专业人员的指导下使用HIV病毒基因检测包进行检测，予以排除。

6个方法可以预防艾滋病

目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。其方法是：

1、坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。

2、严禁吸毒，不与他人共用注射器。

3、不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

4、不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

5、使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

6、要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

学生健康危险行为主要包括哪些行为

学生健康危险行为是指学生个体或群体在偏离个人、家庭、学校、社会的期望方向上表现出的一类行为，这类行为可能给学生的健康和完好状态乃至成年期的健康和生活质量造成直接或间接的损害。根据季成叶老师讲课材料，学生健康危险行为分为七种： (1) 非故意伤害行为：坐车不注意安全，骑自行车违规，到非游泳场所游泳。 (2) 故意伤害行为：携带武器、校内外斗殴、情绪抑郁、有自杀意念、计划自杀、自杀未遂、自杀接受治疗。 (3) 物质成瘾行为：吸烟、酗酒、玩电子游戏成瘾。 (4) 精神成瘾行为： 游戏机成瘾：7天内每天玩&2小时。 网络成瘾行为：指行为符合以下十条中的至少五条。 ① 过去7天内平均上网為4小时/天。 ② 不上网时仍想网上内容。 ③ 因不能上网而感到无聊、焦虑。 ④ 企望上网时间延长。 _ ⑤ 上网时间经常超出预期。 ⑥ 想不上网但无法自控。 ⑦ 因上网而不能完成作业或逃学。 ⑧ 向家长、老师、同学隐瞒上网事实。 ⑨ 因上网与家长发生冲突。 ⑩ 借上网...

成人梦游症患者更多危险行为

国外有关专家研究发现，成人梦游症不同于儿童梦游症，可能与基因组成有关。研究发现成人梦游者基因中有一种成分，与决定免疫系统中的hla系统的基因因子相关。

研究者们对瑞士伯尔尼大学医院的74名患有梦游症的病人做了长达30多年的研究。对其中16人进行hla基因检验。50%具有hla dqb1*05基因易感性，而正常人只有24%。

成人梦游症更多与潜在的危险行为联系在一起。本研究中，32%的病人梦游时有过暴力行为，19%的病人在梦游中受伤。研究者们认为，成人梦游症与另一种睡眠紊乱——rem睡眠行为紊乱相交叠。

“正常情况下，rem睡眠，俗称为快速眼动，生理上与麻痹作用相关，以避免我们扮演梦中角色。但患有rem睡眠紊乱的人，这种麻痹作用偶尔会失灵。”苏黎世瑞士大学的医学博士、研究论文的作者claudio bassetti说。

研究中，25%的病人rem睡眠期出现肌肉活动增强的现象。

研究人员回顾了所有74名病人的病历记录。对其中43名病人进行随访，发放调查表，检测清醒时大脑波。研究人员还对其中53人做了睡眠测试。

58%的病人在孩提时代就有梦游现象。24%的病人，家族其他成员也有梦游症。

很多病人还有其他健康问题。23%的病人患有精神健康疾病，7%酗酒。在测试过的53个病人中，11人有睡眠呼吸暂停现象。

治疗这些梦游症以外的病症也能帮助解决梦游现象。bassetti说。神经学家是在诊断、治疗、控制大脑神经系统紊乱方面受过专业训练的医师。

剖腹产后禁忌的四大危险行为 平卧

剖腹产后，产妇切忌不要采用平卧的方式躺着，这是因为产后随着麻醉效果的消失，切口的疼痛会慢慢的明显，而平卧的话会使子宫收缩的疼痛更为敏感。

梦游为什么不能叫醒

根据情况看。

一般梦游的人群是可以被叫醒的，只不过处在深度睡眠状态的下梦游者，很难被唤醒，并且梦游时对外界缺乏认知能力，要是强行唤醒，大脑还有一段时间处于缺乏认知的状态，可能会对唤醒者做出攻击，因此一般不会将梦游者唤醒，而是让梦游者自然睡眠，但对于正在做危险行为，或者有攻击性行为的梦游者应及时唤醒，以免发生危险的情况。