寒冬来临家长要怎样帮宝宝保暖

寒冬来临家长要怎样帮宝宝保暖

1、冬天冷，需要给宝宝穿好多衣服吗?

应根据温度变化给宝宝加减衣服，通常来说宝宝比大人多穿一件就可以了。可以摸宝宝的额头或者后背，如果热会有汗的，冷了就是很冰的，晚上要多注意防止感冒。小宝宝柔弱娇嫩，妈妈们总怕给宝贝穿得太少，特别在秋冬交替的时候，很多小宝宝被层层衣服包裹，再盖上厚厚的被褥，小脸热得红通通的。判断宝宝是冷是热一来摸他的手心是否暖和二来摸他的脖子是否暖和，再摸他背心是否出汗，通常比我们大人少一点点就是够了的。

2、怎样掌握新生儿的保暖程度?

如果宝宝的胸部和背部起鸡皮疙瘩，脸上没有了红润而发青、唇发紫，而且他们还会哭闹，在排除病理情况下，用食物很难使其平静，就应考虑保暖不足。当婴儿受寒冷时，可能会出现嗜睡，活动力差，胃口不佳等兆头，这时父母要摸摸新生儿的四肢。如果发现手脚冰凉表示保暖不够，如果手心是热的，脚心要是稍凉，表示保暖还可以，不用采取保暖措施。

3、婴儿冬季外出该怎样做好保暖工作啊?

冬天宝宝外出，保暖是第一件必做的事情。衣物要以使皮肤温热而不出汗为宜，如果担心天气变化，可以再多带一件备用的衣物。除了衣服，最好再准备一顶柔软保暖的小帽子。在出门前，可以先开窗，让宝宝适应一下室外的温度，十分钟后再出门。

专家提示

一般来说，宝宝冬季所处室温最好在22℃-23℃。给孩子正常着装盖被就行，判断穿衣盖被厚度是否符合宝宝，建议父母没事就摸摸宝宝的手脚心，如果宝宝的手脚温热且无汗，就是最好的，如果手脚发热、出汗，并且额头渗汗发热，都说明给宝宝捂得过严实了，要及时进行调整。

宝宝如何过一个温暖的冬季

1、冬季宝宝穿衣服不是越多越好

冬季天气寒冷，宝宝穿少了，容易受凉感冒，穿多了，容易出汗，也容易受风寒引发感冒。其实，穿的太多的宝宝更容易生病，特别是已经会走路的宝宝，因为小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗，而严实的衣服使宝宝不能很好地热交换，结果导致“热过了头”，会出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。

如果室内有空调或暖气，室温能保持在25℃左右，宝宝只要穿薄薄的棉衣，内穿一件细软的薄棉衬衣即可，不必再添加毛衣了;如果家中没有取暖设备，室温比较低，可以给宝宝多加一件棉背心或者毛背心，这样可以保护宝宝前胸、后背不受风着凉，还有利于宝宝活动方便。

2、宝宝冬季睡觉时被子不宜过厚、过重

冬天天气寒冷，妈妈担心宝宝着凉，总会给宝宝盖得厚实而暖和。如果睡觉时盖得过暖和过紧，会令孩子觉得过热，这时就很容易踢被子。 宝宝的免疫能力较差，经常踢被子会使机体免疫能力下降而导致生病，如感冒、咳嗽、腹泻等。因此，宝宝睡觉时，妈妈们可以这样做：

不要给宝宝盖得过厚、过重，也不能穿得太多。宝宝睡觉时宜穿宽大柔软的单衣裤，可以给他做一件马夹式的长背心套上能免于宝宝踢被子时胸腹部受凉，也可让宝宝睡睡袋，既方便，又不会着凉。睡袋大小可随着月龄更换。给宝宝选择柔软而保暖性好的棉质床垫和被子，临睡前可用热水袋把被窝捂热，宝宝睡觉时取掉，这样既使孩子感到暖和又不过分热。

3、冬季给宝宝洗澡动作要快

寒冷的冬天给宝宝洗澡一定要做好准备工作：宝宝洗澡的空间不要太大，便于用暖炉、浴霸提前对空间升温，以利于降低温差。需要特别提醒的是：使用浴霸时不能让其直接照射宝宝的眼睛;水温调整合适之后一定要注意备用热水，防止洗浴过程中宝宝赖水不出，水温降低时可以适时补充.

尽管已经准备就绪，洗澡的房间已经提前升温，但寒冷冬天形成的温差始终对宝宝的身体构成了威胁，因此要尽快地完成洗浴，避免宝宝身体暴露时间过长而受冻着凉。

4、合理饮食抵御御寒冷

冬天，给宝宝合理的饮食调理也能增强御寒能力，使孩子安然度过寒冷的冬季。维生素可以帮助宝宝抵御寒冷，特别是维生素B2和维生素E，家长要适量让宝宝进食。如富含维生素E的食物有：绿叶蔬菜、橘子皮、莴笋叶、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等;富含维生素B2的食物有：乳制品、奶酪、酸奶、全麦面包、谷类、鸡蛋、水果等，其中，乳汁品是维生素B2的最佳来源。

冬天到了，宝妈们也不必过于担心，只要做好各方面的保暖工作，就能减少宝宝生病的可能。但是生活中的一些小细节一定要注意，衣服穿的适当即可，孩子体温本来就比大人高，穿的过多会导致出汗、行动不便、呼吸不畅通等。洗澡的时候一定要快、暖，不能任由宝宝在水里面玩，要时刻注意水温。平常饮食可以给宝宝吃一些能够抵抗严寒的食物，让他们温暖一个冬天!

小感冒不吃药 贴张神奇“暖宝宝”

去年冬天，黄熙成听朋友介绍，为患有风湿、关节炎的母亲批发了一箱“暖宝宝”。“这东西贴在身上就能发热，可以缓解疼痛、麻木和肿胀感。”黄熙成说，老人从第一次贴上“暖宝宝”开始，就彻底依赖上它了，随身包里还经常揣着几片，走亲访友的时候，总不忘热情地向身边的老年朋友进行推荐，不过只有关系特别好的才会送一张试用。

不仅如此，黄熙成上下班骑电动车时，有时将“暖宝宝”贴在膝盖上，有时贴在身上;腹泻和胃痛的时候，赶紧在肚子上贴一片;手脚冻伤、肌肉劳损，也贴一片。还有一次，黄熙成去看一位有骨伤的朋友，顺带送了一片“暖宝宝”给对方，朋友大赞“消肿止痛的效果很好!”

“这次是和同事一起买的，我们买得多还便宜。”黄熙成笑着说，最近她又发现一个功能，感冒初期只要用一块“暖宝宝”贴在背部，就能将寒气拔出。前两天，女儿衣服穿少了，受了些风寒，回家后连续打了几个喷嚏，黄熙成赶紧给女儿贴了一片“暖宝宝”，并嘱咐她多喝水，“不用吃药，第二天症状就被压下去了。”

现在不仅是老人和孩子，黄熙成全家和周围的不少朋友，都已经离不开“暖宝宝”了。也在网上一买就是100-200张，平均只要一块多钱，这可比到医院看病吃药省多了，更何况抗生素吃多了对身体并不好。她的老公近段时间来工作很忙，经常加班，回到家就抱怨颈椎和肩膀酸痛，到家楼下的按摩店按摩了两次，也没有得到多大改善，反倒是黄熙成帮他贴的一片“暖宝宝”起到了很大的缓解作用。从那以后，周末外出近郊游的时候，“暖宝宝”就成了家用旅行包里的必备物品。

黄熙成90后的侄女范星雨是一位时尚爱美的年轻女孩，秋冬季节喜欢穿短裤、打底裤外加靴子。受姨妈的影响，为了在美丽的同时不挨冻，她也经常买“暖宝宝”贴在背部、脚底板以及腿部。由于有痛经的毛病，每次来月经前，她还会在小腹处贴上一个“暖宝宝”，疼痛很快就能减轻不少。最近，她还听刚生了小孩的姐姐讲，将其贴在腹部，对产后收腹也有作用。

专家说法

有效果但不能够代替治疗

除了御寒，“暖宝宝”到底是不是对关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿以及感冒等有治疗作用呢?这还先得从它的原理说起。

这种即贴型“暖宝宝”采用铁的“氧化放热”原理来发热。为了使温度持续时间更长，“暖宝宝”中添加了铁粉和蛭石来保温。因为产品在使用前不能发生反应，所以袋子材质要很特别，由原料层、明胶层和无纺布袋组成。无纺布袋是采用微孔透气膜制作的，使用时，拆开外包装袋，让无纺布袋暴露在空气里，空气中的氧气通过透气膜进入里面即可发热。

对于治疗疾病一说，成都中医药大学附属医院治未病中心医师何青峰说，“暖宝宝”的作用在医学上就相当于热敷，能给身体的局部带来温暖，使气血循环更好，但更多的还是保健作用，并不能代替正规治疗。

不过，冬天寒冷，单靠贴暖宝宝取暖是要不得的。暖宝宝不可能贴遍全身，局部的保暖无法保证全身都暖。头、肩关节、腰、腹部、关节和脚是重点，即便是爱美的女孩，这些部位也必须保暖才好。另外，“暖宝宝”这种取暖产品可以用作临时取暖，但要注意使用方法，也不能总贴，用得太频繁会降低御寒能力，天冷还是要多穿衣服来保暖。

也有专家认为，“热症寒治，寒症热治”，“暖宝宝”对于寒症有一定的效果，但热症就不能使用。比如，感冒中，流清鼻涕、有白痰的属于寒症;出现嗓子疼痛时就是热症了。关节炎中，关节处疼痛但表面冰凉的情况属于寒症;如出现红肿热痛情况则属于热症。

此外“暖宝宝”不能直接贴在皮肤上，要贴在内衣外面，不过即使贴在内衣上，若时间过长也可能出现烫伤。一般来说，人体所能承受不被烫伤的温度是44℃，有的“暖宝宝”最高温度可达60℃以上，长时间紧贴皮肤就会造成“低温烫伤”。建议不要把“暖宝宝”长时间贴在同一部位，或在被窝中使用，更不能与取暖设备并用，不然很容易使皮肤在温热状态下不透气，导致皮肤烫伤。

新生儿洗澡要注意脐带护理

洗澡前做好准备

洗澡前家长要注意清洁双手并修剪指甲；室温应保持在26-27度并关好门窗；准备好洗澡用具；洗澡水不宜超过浴盆的1/2，水温38-40度为宜。

洗澡动作要轻柔

洗澡时要留意浴室湿滑地板，双手要抱稳宝宝；注意给宝宝保暖；宝宝的褶皱部位要保持清洁；浴后要给脐带消毒；洗澡是动作要轻柔。

洗头不要按压囟门

给宝宝洗头要用柔软毛巾擦拭眼睛外侧，预防交叉感染；洗头时切忌按压宝宝囟门，囟门处污垢先用润肤油涂抹，等几小时后再清理。

巧妙小方法让孩子健康过冬

远离烫伤：天气渐渐变冷，一些家长除了帮小宝贝添加衣服外，还会用暖炉等来帮宝宝御寒。正因为如此，宝宝烫伤的意外事件在冬季特别多。

宝宝一旦烫伤，应迅速送医院处理，以免伤口感染。不可乱用偏方，以免造成不良后果。

耐寒训练：俗话说：“常带三分饥、三分寒，宝宝更好养。”家长不要因为怕冻着宝宝而给宝宝穿得过厚。如果一开始就对宝宝进行耐寒训练，那么宝宝以后的抵抗力会比“捂”大的孩子强。

家长不要因为天冷而将宝宝困在家里，阳光灿烂的时候，不妨多带孩子去户外活动，有意识地锻炼孩子的抗寒能力。

科学膳食：维生素C可以提高人体对寒冷的适应能力，并能有效预防感冒。寒冷天气使人体氧化功能加快，维生素B1、B2代谢明显加快，饮食中要注意及时补充。

因此，冬天不妨多给宝宝吃富含维生素的食物。同时，家长可以让宝宝多吃一些高热量的食物，保证宝宝有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质供应，增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力。

秋季宝宝易患5种疾病

1、感冒

由于秋季温差较大，并且气温忽冷忽热，宝宝很容易患上感冒。感冒的病症之一就是打喷嚏。家长要注意给宝宝保暖，不要让宝宝受凉。要关注宝宝的体温，经常给宝宝洗手，及时做好个人卫生清洁。

2、腹泻

秋季腹泻对于宝宝来说是很痛苦的，并且没有什么药物可以医治。因此，如果宝宝出现了腹泻的情况，家长要予以重视，要为宝宝的餐具进行消毒、注意个人卫生、勤换衣服。并且要让宝宝多喝水、多休息。

3、呼吸道感染

在秋季，宝宝很容易引发呼吸道感染，从而导致哮喘。患有哮喘的患儿，应随身携带药物，并要定期去医院进行检查。

4、咽炎

秋季天气干燥，宝宝出汗减少，于是很多宝宝喝水也就减少了。而咽喉干燥会引发细菌滋生，从而产生咽炎、气管炎。因此，家长要多让宝宝饮水，不要让宝宝喝饮料，因为饮料中含有过多的糖分，并不能起到补充水分的作用。同时要注意室内的湿度，如有必要可添加加湿器。

5、过敏性皮炎

由于秋季空气中出现很多过敏性物质，如果宝宝抵抗力弱就很容易患上过敏性皮炎。因此家长要注意室内环境的清洁，定期打扫居所的灰尘，并要定期清洁宝宝的玩具与被褥，从而抑制螨虫与细菌的滋生。

这些用药的常识你知道吗 宝宝鼻子不通气该怎么办

宝宝是因为受凉了，要及时给宝宝保暖；宝宝鼻腔有鼻痂堵塞时要帮他清理，可以用小棉签用温水浸湿清理宝宝的鼻腔，如果鼻痂在宝宝鼻腔深部，可以在宝宝鼻子里滴一两滴生理盐水再揉一揉宝宝的鼻子，让鼻痂脱落，再用棉签将它擦掉。

刚出生的宝宝打嗝怎么办 受寒引起打嗝

冬天天气太冷，家长们没有做好保暖措施，导致宝宝受到寒气的刺激而引起打嗝。

1、暖手袋止嗝

冬天太冷，家长们可在宝宝腹部盖上暖和的衣被，准备一个暖手袋放在宝宝旁边起到保暖的作用，来让宝宝停止打嗝。

2、喝温水止嗝

宝宝体内有寒气引起打嗝，可喂宝宝喝些温水，让宝宝体内的寒气尽快消散，然后轻轻拍拍宝宝的背，达到止嗝的目的。

十个月宝宝嗓子有痰怎么办

长期的咳嗽有痰不仅会使宝宝的身体感到不适，而且痰液的堆积则有可能造成中耳炎、肺炎等并发症，所以当咳嗽有痰时一定要及时的处理，但是不建议家长随意使用祛痰止咳的药物，一方面十个月的宝宝很多普通感冒药都是不能够使用的，另一方面很多止咳药物都有中枢抑制的作用，不利于宝宝痰液的排出。在宝宝咳嗽有痰的时候，首先家长要掌握正确的排痰技巧，学会给宝宝排痰，注意给宝宝保暖，如果宝宝有其他的不舒服，或者咳嗽加重，痰排不出来的情况一定要及时的就医。

寒冬季节宝宝保暖的关键

关键一：给宝宝穿上贴身内衣裤

有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失，使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多，身体摸上去总是冰冰凉凉的,很容易感冒。

关键二：毛线衣裤要安全

冬天宝宝外出,一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。宝宝肌肤柔软，小小的刺激也可引起皮肤过敏,在选购时毛线质地是要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线,非常细小,并且很柔软，保暖性又好,十分适合宝宝穿用,爸爸妈妈还需特别注意的是,不要选择容易掉毛的毛线,以防吸入到宝宝气管和肺内。

关键三：棉服要轻薄

许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是保暖的,其实不然,小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空气形成保护层,不易让冷空气入侵,有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间,挡风还可以,御寒保暖就比小棉服差多了。

关键四：干爽透气的小袜子

宝宝一旦脚冷，身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖，让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但不吸汗的话，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。

关键五：柔软合脚的鞋子

如果鞋子太大,宝宝走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小,和袜子挤压结实,影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。好的选择是，鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为好。宝宝穿起来大小合适,舒适柔软，鞋子里能够储留合适的空气，从而使宝宝的小脚更加的温暖。在天寒地冻的北方,为宝宝选择鞋时，还要注意鞋底的防滑、防冻。