老人洗头切忌躺洗的原因

老人洗头切忌躺洗的原因

1、老年人很容易中风或者脑溢血，特别是在夏天，由于天热，很多老年人可能会去洗头，一般洗头都是仰躺着让人洗，年轻人可以这样，但是老年人不行，老年人仰躺洗头危害太大了。年轻人仰躺着洗头太久起来都会觉得头晕，更何况是老年人，下面大家跟小编一起去了解吧!

2、老年人仰躺着洗头，容易导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风。头部后仰这种姿势，会直接影响到供应脑部的血液流量，时间稍久会导致脑干供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。严重者会当场昏厥，或形成脑血栓引发中风。

3、如果中老年人、高血压患者、颈椎病患者躺着洗头，危险性较大。如果必须躺着洗发，最好在脖子下垫一块毛巾，洗完后起身动作不要太猛，应缓缓抬起头，慢慢坐起，轻轻地转动一下脖子，这样有助于恢复脑部供血。

4、老年人洗头最好是弯腰低头洗，千万不能仰躺给他人洗，弯腰低头洗虽然站着有点累，但是比起仰躺洗头安全多了。洗完头后要尽快擦洗干净头发，然后找个地方坐着休息一下，以免太累了。

此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心;如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。一旦老年女性在后仰洗头时感觉头晕目眩，应该尽快将头抬起，保持正常体位。

洗头掉头发的原因

许多朋友在平时梳头、洗头的时候总是会遇到掉头发的情况，这是什么原因呢?许多朋友会认为这便是脱发，其实一般来讲，正常人每天掉发量不超过100根这个范围基本都是正常的落发，是正常现象，不必为此恐慌。但若是超过这个掉发量的话，那你的头发的问题就应该值得注意一下了。随着现在社会生活节奏不断加快，人们的生活压力的不断变大，甚至生活习惯都会被迫变得无序，脱发的人也就变得越来越多了。

总是掉头发令人非常苦恼，头发是维护我们形象、修饰我们的脸型的关键因素，头发稀少令我们非常难过。总是掉头发的原因是什么呢?洗头总是掉头发，这是许多朋友碰到的棘手的问题。洗头总是掉头发的原因是什么呢?许多人在洗头的时候总是掉头发，便开始担心自己是不是已经患上了脱发，其实一般来讲，正常人每天掉发量不超过100根的话基本都是正常的落发，不必为此感到恐慌。

预防中风老人不宜躺着洗头

中风是老年人经常会患的疾病，在生活中如何避免中风的发生?有网友提问，老年人躺着洗头是否会发生中风的危险?为此，小编向专家请教，让专家为大家做出解答。

防中风老人不宜躺着洗头

专家表示，躺着洗头时头所处的位置往往要比身体低，脖子靠在躺椅顶端一凹形的硬杆上，使得头部后仰。这种姿势会对颈椎造成极大的压力，直接影响椎动脉对脑部的血液供应，时间稍久便会导致脑干供血不足，从而引起头晕目眩、站立不稳、恶心等症状，严重者会出现昏厥或中风。因此，局部已存在动脉硬化、椎管狭窄、颈椎骨质增生等病变的中老年人，躺着洗头或突然改变姿势时，就容易导致血管受到压迫或扭曲，发生危险。

专家提醒，对于一般人而言，躺着洗头可以偶尔为之，但不宜当成一种经常用的洗头方法。躺着洗头时最好在脖子下面垫一块毛巾，这样，头不至于仰得太低，洗完后起身动作不要太猛，应缓缓抬起头，慢慢坐起，轻轻地转动一下脖子，这样有助于恢复脑部供血。在洗头过程中一旦出现颈部疼痛、面部发麻或眩晕等不适症状，应立即停止，必要时应去看医生。

药流后多久可以洗头

因为人流后女性身体抵抗力弱，易感冒，使身体受到双重创伤。流产后身体也需要一段时间来恢复，应该像坐月子一样休息一段时间。别着凉，最好休养几天，等身体恢复健康后再考虑上班、出行等。所以在人流手术后不宜立刻洗头。

因为人流后身体极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，就容易感冒。那么人流后多久可以洗头呢?通常情况下，人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。

如何给卧床老人洗头

1、正确安置体位

让老人斜角平卧,移枕于肩背后,将塑料布或橡胶单、浴巾(或中单)依次铺于老人头下,然后松开老人衣领将其内折。取干毛巾围于老人颈部。

2、正确放置洗头垫

一手托住老人头部,一手将洗头垫垫于头下。嘱咐老人闭上双眼,并将小毛巾盖于老人眼部,然后将棉球塞于老人耳内,避免冲洗时水流进眼睛和耳朵。松开老人头发并进行适当梳理。

3、卧床老人床上洗头流程

用40℃~60℃左右温水冲湿头发,倒少量洗发液于手心,均匀涂于头发上,然后用指腹揉搓头发并按摩头皮,力量适中,揉搓方向从发际向头顶部。用温水冲净头发,涂上护发素,轻轻揉搓,再用温水冲净。用毛巾擦干面部,用干毛巾包裹头发。一手托住老人头部,一手撤去洗头垫,移枕于头下。取出老人耳内棉球,并用包头毛巾擦干头发,再用吹风机吹干,梳理整齐,抽出头下橡胶单和浴巾(或中单),然后将老人安置到舒适体位。

老年人洗头最好是弯腰低头洗,千万不能仰躺给他人洗,弯腰低头洗虽然站着有点累,但是比起仰躺洗头安全多了。洗完头后要尽快擦洗干净头发,然后找个地方坐着休息一下,以免太累了。

怎么洗头有益老人健康

老年人仰躺着洗头，容易导致晕眩、脑部短暂缺氧，甚至中风。

头部后仰这种姿势，会直接影响到供应脑部的血液流量。时间稍久会导致脑干供血不足，从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。严重者会当场昏厥，或形成脑血栓引发中风。如果中老年人、高血压患者、颈椎病患者躺着洗头，危险性较大。

如果必须躺着洗发，最好在脖子下垫一块毛巾，使之不至于仰得太低，洗完后起身动作不要太猛，应缓缓抬起头，慢慢起坐，轻轻地转动一下脖子，这样有助于恢复脑部供血。一旦出现颈痛、面麻或眩晕等不适症状，应停止洗头，必要时要到医院求诊。

应当注意：颈椎病、眩晕、心脏病或已有中风史者，最好别仰着洗头，老年人更要禁忌。

老人冬季洗澡

冬季洗澡有顺序

洗脸洗身再洗头

近日，42岁的王先生在洗澡时，头发刚打湿就栽倒在地，送医院后在重症监护室躺了7天才恢复意识，但却半身瘫痪，这样的一则新闻让不少人捏了一把汗。在洗澡时，不少人都习惯先洗头，这样的习惯实际上很危险。心血管专家表示，冬季气温低，血管处于收缩状态，洗澡时用热水冲头，血液一下聚集到头部，容易诱发诸如脑溢血这样的脑血管疾病，非常危险，对于老年人特别是患有心脑血管疾病的老年人来说更是如此。

在寒冷的冬季，正确的洗澡顺序应该是先洗脸再洗脚，然后冲洗身体，最后洗头。先洗脸避免毛孔扩张后皮肤表面的灰尘堵塞毛孔;接着用热水冲脚，等脚部温暖后再冲洗身体;最后洗头，避免突然的冷热交替刺激脑部血管，导致意外发生。

时间不宜过长

控制在半小时内

“冬季老年人洗澡，还有一个问题需要特别注意，那就是时间不宜过久。”市三医院心血管专家唐炯说，老年人在冬季洗澡时，贪恋热水带来的温度，长时间把全身浸泡在水中，这样的举动很危险。时间过久，导致血管扩张，老年人的血管舒张能力下降，血压的调节能力也下降，容易出现低血压导致昏厥，老人一定要注意。

对于患有高血压、动脉硬化、冠心病的老人来说，热水让毛细血管扩张，心、脑等重要器官的血液相对减少，容易诱发中风和心肌梗死。因此，老人洗澡时间不宜拖得过长，时间控制在20—30分钟，以免发生意外。

​后仰洗头 老人养生之大忌

每逢节假日，去美容美发的人也多起来了。据有关报道称，很多老年妇女在做美容时发生中风的情况，而大部分都发生在后仰洗头的时候。这是因为，大部分老人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风。

此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心，如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。此外，还应注意不要穿颈口过紧的衣服，这样也会妨碍血液循环，引发不适。

一旦老年妇女在后仰洗头时如果感觉头晕目眩，应该尽快将头抬起，保持正常体位。出现中风症状后，要缓缓改变体位，身体放平，尤其是头部要放平，同时要监测血压。如果出现呕吐症状，要将患者颈部稍稍后仰，偏向一侧，防止窒息发生。这时可服用一些抗血小板和活血化瘀的药物，实在不能缓解的话，就需要输液或住院治疗了。

​老人洗头要注意什么

1、水温要适宜

老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。

2、头发干透再睡觉

许多老人习惯清早起床后洗头，然后精精神神去楼下锻炼;还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发入睡。这些习惯都不好。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中，头部血液供应缓慢，湿发会让头部热量被水分带走。

因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是晚饭后的休息时间，但距离入睡时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去，洗发后应迅速擦干头发，或者用电吹风吹干。

3、头别往后仰

在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量，时间久了会导致脑供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。有高血压、颈椎病的老年朋友尤其不宜仰着洗头。对于老年人而言，采用身体前倾的传统低头姿势更安全。但高血压患者要避免过长时间低头，淋浴时直立的洗头姿势较合适。

人流多久可以洗头

一般来说，人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干，防止受凉。人流术后应该注意休息。避免体力劳动，不宜久站久坐，以免导致盆腔充血，要注意保持外阴部清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。术后要采取淋浴，不可洗盆浴。

人工流产是一个子宫腔内侵入性操作，刮宫后由于子宫收缩，有可能产生轻度腹痛或腰酸，并有少量阴道出血，一般持续数天。不需过分担心，但若阴道出血超过10天或阴道出血多于月经量并伴有发烧、下腹疼痛、阴道分泌物有异味等症状，应到医院就医查明原因。

老人洗头姿势的选择

年纪大了，有的老人可能需要别人帮着洗头。这时候要注意，千万别仰着头洗头。

在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人到美发店美发，或者家属在家里帮忙洗头，也学着理发店的样子采用相同的洗头姿势，以为这样洗头很舒适。其实，这种做法并不正确，老年人后仰洗头存在着很大的健康隐患。

大部分老年人都有颈椎退行性病变，脑供血自然不足，后仰洗头时，会过度扭曲颈椎，引发椎动脉痉挛，从而引发动脉出血，导致中风。曾看到过报道，有老年女性在做美容时发生中风的情况，大部分就发生在后仰洗头的时候。

此外，洗头时水温要适宜，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。那些有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的患者尤其要小心;如果近期血压不稳，更要避免后仰洗头。一旦老年人在后仰洗头时感觉头晕目眩，应该尽快将头抬起，保持正常体位。

对于老年人而言，采用身体前倾的传统低头姿势更安全，因为低头是习惯性动作，不会过度刺激椎动脉。

男人秃头原因 频繁洗头

人的头皮上含有天然油脂，这种油脂会帮助稳固头发健康，洗头过于频繁，并且经常使用刺激性强的劣质洗发水，都会导致头发干枯脆弱，易掉落。

洗头掉头发的原因

(1)内分泌紊乱

有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

(2)精神、神经失调

一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

(3)遗传

如果脱发的患者具有家族史的话，则有20%的可能也是会掉头发的。因为脱发是具有一定的遗传性的。

(4)免疫功能障碍

临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

(5)病灶感染

由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱

有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

洗头掉多少头发正常

洗头掉头发的一很正常的现象，相信每个人洗头的时候，或多或少都会掉头发。但是如果洗头的时候掉头发的数量过多的话，那大家这个时候就要当心了，以免造成脱发的症状。那洗头掉头发的数量多少算正常的呢?

一般情况下，人每天掉100根以内都是正常的，人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

一般来说，大多数人洗头掉头发都是因为头发的正常更新换代，只要极少数人洗头掉头发比较多的才需要加以重视。现在大家可以做一个测试，细心留意一下自己每天所掉头发的数量，如果掉的头发数量在80根以内，那可能是正常的头发更新换代，这就不要需要担心了!但是如果超过这个数量，则有可能是什么原因导致了脱发，这就属于比较严重的问题，需要我们加以重视了。