糖尿病的自测

糖尿病的自测

糖尿病是以糖代谢紊乱为主要特征的综合病症。祖国医学称为“消渴症”。由于病情程度不同，表现为两个不同的阶段：早期无任何异常表现，一般呈单纯体态肥胖，而食欲、体力正常，本人无患病感。这时期的主要症状是饭后尿里有少量糖，细心的人如能及时去医院作尿糖化验，就能了解病情。

多数病人是在症状明显时才去就医，如多饮、多食、多尿。如每天尿次数增加，每次排尿量也增加，一般每天排2000～3000ml尿液，因尿里含有糖分，尿有特殊气味，在野地里撒尿时，附近的蚂蚁都会集中到尿液淋湿的地面。如果发现这种情况应去医院作尿的检查。由于排尿量增加，失水也增多，便出现口渴，不管天气冷热，也一味地饮茶、喝冷水，饮而复饮，许久不肯罢休。食欲亢进，多食善饥，尽管如此，饮进的食物不能被充分利用，而身体逐渐消瘦、易疲劳、虚弱、无精神，在临床症状明显时还会有四肢酸痛、麻木、腰痛、性欲减低、阳萎、月经不调、视力障碍等。

总之，不论出现多尿、烦渴、多饮、消瘦等典型症状与否，如有上述某一症状出现，就应想到糖尿病，便能及时诊断，以求早期防治。

糖尿病人怎么降血糖 学会自我监测

能够有效监控治疗效果以便及时调整治疗方案；坚持监测，控制血糖长期达标；有利于调节饮食、运动和药物剂量之间的平衡；有利于预防或延缓并发症的发生、发展。

糖尿病自我护理

养成良好的生活习惯

患了糖尿病意味着您必须建立规律的生活节奏，以利于血糖的稳定，所以平时要建立规律的作息制度，生活中有张有弛，不可过度劳累。对于糖尿病，要有正确的认识，不要产生消极的情绪，保持乐观，不为小事而烦恼。平时要注意个人卫生，保持全身及局部皮肤的清洁，及时治疗皮肤病，沐浴时使用中性肥皂，水温要适中，不可过烫，以免刺激皮肤。尽量穿全棉、透气的内衣，勤更换。如果发现皮肤发红、肿胀一定得到医院就诊。如果您有吸烟习惯，那么从现在开始您一定得戒烟，如果您有饮酒的习惯，您得注意做到少量、适度。

监测全身情况

糖尿病病人的全身情况需要定期的检测，平时不要认为自己没有什么不适而掉以轻心，对自己不加以自身的管理。要知道，即便是在没有症状的情况下也要定期监测您的血糖、尿糖，每月测量一次体重、血压、腰围/臀围，每季度测量一次糖化血红蛋白，每半年检查一次血脂、眼底、神经系统、肾功能、心电图，必要时进行胸部X线检查、口服葡萄糖耐量和胰岛素释放试验。另外，您要注意由于尿糖水平受很多因素的影响，并且在一般情况下血糖超过10毫摩尔/升(180毫克/100毫升)，才有可能出现尿糖，因此不能用尿糖水平作为您血糖控制的直接参照标准。

保护好口腔

平时要注意做好口腔护理，定期观察口腔黏膜，以防感染的发生。高血糖会增加牙齿和牙龈病变的机会。因此平时您要用柔软的牙刷刷牙，不要用过冷过热的水刷牙，养成饭后漱口的习惯。牙床周围可进行适当的按摩，以改善其局部的血液循环。

珍爱双足

糖尿病病人的足部保健非常重要，您每日要用温热水泡脚，用软毛巾擦干并按摩数分钟，如发生感染，即局部发现红、肿、热、发蓝或过冷、过热，即使您不觉得疼痛，也要立即报告医生。修剪趾甲要在清洗、擦干后进行，不要剪得太短、太接近皮肤。不要用鸡眼膏、鸡眼水以及刀片来自己处理鸡眼。坐位时不要两腿交叉，这样会影响下肢血液循环。每天换上清洁、柔软的袜子，不要穿有破洞或太紧的鞋子。冬天，您不要用热水袋、电热毯或电烫壶来暖脚，以防烫伤。

糖尿病人能吃苦菜吗

糖尿病是一个常见的疾病，是因为胰岛素功能减退而导致的疾病。如果不能及时的接受治疗，会引发很多并发症，导致严重的危害。对于患者来说，除了要药物治疗，饮食的调理也很重要。

糖尿病患者一定要注意的是什么?

1.要严格控制饮食。

糖尿病患者必须要注意严格的控制好日常的饮食，这是治疗糖尿病最关键的一环，患者每天的主食要控制在300克左右，如果是体力劳动者可适当的加量，身体肥胖的患者要注意适当的减量。

2.要学会自测血糖。

糖尿病患者的血糖指标是反映患者病情的“晴雨表”，是调节胰岛素用量的“参照物”，因此，在家治疗的糖尿病患者，要学会自测血糖，以方便治疗。此外，要注意根据血糖的指标调节胰岛素的剂量，遵照医生的医嘱及药物使用说明书，正确用药，不可随意加大剂量，否则会导致严重后果。

其实，苦菜是糖尿病患者可以吃的，但是并不具有治疗的作用。但是，患者一定要适量的吃，不能吃太多。当然，糖尿病患者不能吃含糖量多的食物，也不能因为不含糖的食物就大量的吃，这些方式都是不对的。对于糖尿病患者来说，需要适当的吃，并且做到饮食规律。

糖尿病一天测几次血糖 糖尿病监测血糖时间

空腹血糖：禁食8小时，早上起床后8点之前测量。当血糖水平很高时，首先要关注空腹血糖水平。

餐前血糖：在吃饭前测量血糖。除了血糖水平高的患者，有低血糖风险者（老年人、血糖控制较好的人）也应监测餐前血糖。

餐后2小时血糖：从吃第一口饭开始计时，过2小时后测量。适用于空腹血糖已取得良好控制，但仍不能达到治疗目标者。

睡前血糖：在睡觉前测量。适用于注射胰岛素的患者，特别是注射中长效胰岛素的患者。

夜间血糖：在晚上12点左右或者其他夜间时刻测量。适用于胰岛素治疗已接近治疗目标，而空腹血糖仍高者。

怎么自测糖尿病方法

一般情况下，患糖尿病会有一定的征兆，均可进行自测，当有以下情况时，有患糖尿病的可能，要注意检查。

(1)父母或直系亲属中有糖尿病病人，本人原来肥胖，近来消瘦，感觉身体疲倦无力。

(2)妇女生过巨大儿，出生体重在4公斤以上。

(3)皮肤反复出现多发性疖肿、痈或溃疡，经长时间治疗不愈。

(4)口腔牙周反复发炎、妇女外阴瘙痒。

(5)视物模糊、视力减退。

(6)肥胖、血脂特高。

(7)手术后或感染、脑血管意外、严重呕吐、腹泻等大量输葡萄糖或进食过多甜饮料后，出现烦躁不安，甚至昏迷。

凡遇到以上情况，就应去医院做尿糖、血糖检查，证实是否患有糖尿病。如果尿糖反应阳性，空腹血糖升高达7.8毫摩/升(静脉血浆血糖)或6.7毫摩/升(静脉全血血糖或毛细血管全血血糖)以上，即可确定诊断。但是在老年糖尿病病人，因肾糖阈提高，尿糖不易出现，故不应仅凭尿糖的有无作出诊断，也不应以尿糖的有无或尿糖的多少来判断糖尿病代谢控制的好坏，而应反复检查空腹及餐后2小时血糖。

糖尿病测血糖时间 糖尿病一周测几次血糖

使用基础胰岛素的患者

在血糖达标前，每周监测 3 天空腹血糖，每 2 周复诊 1 次；复诊前一天加测 5 点（空腹、三餐后、睡前）血糖谱；在血糖达标后，每周监测 1～2 次 5 点血糖谱。去医院复诊前一天，加测一次 5 点血糖谱。

使用预混胰岛素的患者

在血糖达标前，每周监测 3 天 5 点血糖谱； 在血糖达标后，每周监测 1～2 次 5 点血糖谱。每月复诊 1 次，复诊前一天加测一次 5 点血糖谱。

未使用胰岛素的患者

每周 3 天，每天 5 到 7 点血糖监测，主要在药物调整期间使用。

糖尿病该怎么治疗 糖尿病患者自我检测

由于糖尿病是一种慢性疾病，因此在治疗糖尿病的过程中，患者的自我检测对于评估治疗效果，制定治疗方法有非常重要的意义。患者应当对血糖、血脂水平、心、肾、神经和眼底情况进行长期检测，及时了解病情，早期发现和防治并发症。

糖尿病自己怎么检测 糖尿病检查血糖时间

糖尿病患者检查血糖时间一般有以下几个时间点：空腹、餐前和餐后2小时是检测血糖的常规时间点，夜间及睡前监测适合注射胰岛素的患者，出现低血糖症状时，以及剧烈运动后，也要加强对血糖的监测。

糖尿病多久测一次血糖 糖尿病一天测几次血糖

糖尿病患者血糖控制较差或者病情较为严重，每天应监测血糖4~7次，主要包括：空腹血糖、餐前血糖、餐后2小时血糖、睡前血糖，有的还要加测午夜 12 点、凌晨 3 点的血糖等，直到血糖稳定、控制良好。

糖尿病患者血糖控制较好，病情稳定、饮食规律时，可每周监测 1～2 天，每天 5 次。

男性不孕不育自测法

自测一、疾病自测要根据检查与治疗情况，男方精液检查结果、采集时间与方法，以前是否治疗，效果怎样等情况。

自测二、需要查看以往病史，检查是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有无排尿困难，有无糖尿病或甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。

自测三、询问遗传家族疾病情况，家族中有无不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。

自测四、通过婚姻及性生活情况观察，其中包括对性生活的态度，性交情况与频度，有无遗精、阳痿、早泄等情况，婚前有无自慰习惯，夫妻感情如何，妻子的健康情况，性生活是否协调等，结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。

男性不育的自测法有哪些?介绍了这四种自测方法现在对自测男性不育应该有认识了吧，要知道如果男性不育对家庭的危害，所以一定不要忽视这一点，在生活要多注意做好预防工作。不要让男性不育成为家庭不幸的根源，如有问题应及时的去医院检查。

唾液测试艾滋准确吗

疾控中心的抽血窗口贴着醒目的提醒：艾滋病检测请出示身份证，请于7-10个工作日领取检测结果。

社会歧视使得更多的高危人群对疾控中心艾滋病自愿咨询检测点(VCT)望而却步，由于艾滋病的特殊性，很多有过感染艾滋病高危行为的人对去公共卫生机构进行艾滋病检测存在种种顾虑和困惑，这就是大众选择网购艾滋病唾液检测试纸的原因。

我们都知道艾滋病是一种传染途径较多，潜伏期较长，且初期症状尚不明显的恶性疾病。

艾滋病自测同样准!

很多人在发生高危行为之后，通过各种途径或多或少的了解了一些艾滋病的相关信息，对症入座怀疑自己感染了艾滋病，却又不敢去公共卫生进行检测，产生焦虑害怕的情绪，甚至会患上艾滋病疑病症，最好的解决方法就是购买艾滋病检测试纸进行艾滋病自测来排除感染的可能性。

据了解，目前检测HIV(艾滋病)的方法有100多种，总体来说可以分为抗体检测和病毒检测两大类。

而由于HIV抗体的稳定性，艾滋病的确诊需要HIV抗体检测的结果才能做出，而我国目前为止通常使用两种HIV抗体初筛方法：酶联吸附试验(ELISA)三代试剂，金标快速检测法也就是艾滋病唾液检测试纸，这两种方法从准确性和检测窗口期方面都是相差无几的。

艾滋病检测试纸的准确性可以达到99.8%，两片以上的试纸交叉检测的准确率可达100%，个人够买艾滋病唾液检测试纸进行艾滋病自测同样准!

专家提醒，艾滋病自测知识初筛的一种方法，艾滋病唾液检测试纸检测的阳性结果只能作为参考，一旦出现阳性情况就需要到疾控中心的确证实验室去进行结果确认，不过最后一次高危过了窗口期检测阴性结果是可以排除感染的。

艾滋病无法从症状上直接判断是否感染，可能没有任何症状，或症状很轻微，在日常生活中，很容易被忽视，所以，及时进行艾滋病检测，有利于控制艾滋病的蔓延，这种检测对家人和社会都是一种负责。

2型糖尿病控制血糖

第1步：血糖自我检测

糖尿病自我护理最重要的一项就是每天检测自己的血糖。医生会根据患者当前的个人情况制定一个血糖检查表，告诉患者应该在什么时间检测血糖。接受胰岛素治疗的患者肯定要比单纯通过饮食和运动控制的患者的血糖检测频率更高。

第2步：控制目标个体化

“如果不懂得检测数值的意义，那么结果就只是一些毫无价值的数字。”戚以勤表示，糖尿病患者首先需要咨询医生检测结果(包括自测血糖、糖化血红蛋白等)在什么范围内才算达标。2007年版《中国Ⅱ型糖尿病防治指南》所建议的控制目标是，空腹血糖4.4～6.1mmol/L，非空腹血糖4.4～8.0mmol/L，糖化血红蛋白<6.5%。血糖控制目标必须个体化，因此最好向医生询问适合自己的控制目标。

第3步：明明白白用药

就诊时要多问。如果医生让服用降糖药，一定要先问清楚将要服用的药是什么，为什么要开这种药。可以自己设计一个药物服用时间表，以保证按时服用，避免漏服。

第4步：做好饮食计划

了解并记录自己的饮食情况，以便逐渐摸清不同食物对血糖的影响情况。对于糖友来说，没有绝对的饮食禁区，关键是要控制好摄入量。戚以勤建议糖尿病“新手”最好去看一次营养师，他会告诉你一些饮食方面的基本要领，并制定饮食计划。

第5步：注意运动安全

Ⅱ型糖尿病最重要的治疗原则是运动!专家指出，要降血糖，就要坚持每天运动锻炼，但是要做到“量力而行、循序渐进。记得在每次运动前和运动后测血糖，以避免出现低血糖。

第6步：合力抗击糖尿病

最后就是寻求家人、朋友或患者互助小组的支持和帮助。糖尿病的治疗不可能一蹴而就，在漫长的治疗之路上，患者可能气馁或者有所松懈，这时需要身边人的支持与鼓励。