三七粉和丹参粉的区别 三七粉和丹参粉怎么吃

三七粉和丹参粉的区别 三七粉和丹参粉怎么吃

1、取三七粉、丹参粉各2克左右。

2、加适量温水或蜂蜜搅拌均匀即可。

3、每天服用1-3次。

三七粉和丹参粉的比例是多少

建议1:3为宜。

三七粉一天的食用量建议不超过三克，因为三七中的三七皂苷成分功效显著，食用过多对自身反而会产生不利的影响，丹参的用量一般在9克左右，因此三七粉和丹参粉的比例在1:3，即一份三七粉，三份丹参粉的比例是比较合适的，一天分2-3次食用就可以了。

三七粉和丹参粉的区别

三七粉和丹参粉最直观的区别就是外观了。

三七粉：是植物三七块根打成的粉，大多呈灰黄色，粉越细，三七的颜色越绿，如普通细度的三七粉多成土黄色，超细三七粉多呈近白色或绿色。

丹参粉：是植物丹参的根茎制成的粉，颜色呈泥土黄，微微泛红，或为淡红色。

三七粉：三七主产于云南，又以云南文山州三七为最，所以三七又被称为“文山三七”或“文州三七”。

丹参粉：丹参全国大部分地区均有分布，主要生长于向阳山坡、草丛、林边或路旁等地。

三七粉：性温，味微苦，有活血、止血、散瘀、定痛等功效，常被用于治疗各种内外出血症、高血压、高血脂等症。

丹参粉：味苦，性微寒，有活血化瘀，通经止痛等功效，常被用于治疗胸痹心痛，脘腹胁痛，心烦不眠，月经不调等症。

三七粉：三七粉价格根据三七粉等级价格区别较大，一般在1元到6元每克不等。

丹参粉：丹参价格较三七粉低，根据药材等级差别多在0.2元-0.6元每克不等。

三七粉和丹参粉的正确吃法

吃法一

取1克三七粉，3克丹参粉，将两种粉末倒入碗中，倒入适量热水，搅拌均匀后即可饮用。

吃法二

准备3克三七粉，9克丹参粉，老母鸡一只，把鸡清洗处理后焯水，捞出来清洗后切成块，和红枣、枸杞、生姜一起放入锅中，倒入清水开火煮沸，水沸后将三七粉和丹参倒入锅中继续炖，直至炖熟。

丹参粉和三七粉每天用量多少

建议丹参粉3-5克、三七粉3克左右即可。

丹参粉和三七粉一起适量服用是很好的，能为人体补充充足的养分，在一定程度上帮助提高其抵抗力，一般建议丹参粉和三七粉一天用量为，丹参粉3-5克、三七粉3克左右即可。

要知道丹参粉和三七粉都是中药材，都具有一定药性，过来服用难免会刺激人体肠胃，严重时还可能会加重肝脏负担，对人体健康造成威胁。

三七粉和丹参粉葛根粉一起喝的功效 三七粉和丹参粉葛根粉什么人不适宜

三七粉、丹参粉和葛根粉中，三七粉和丹参粉都具有很好的活血祛瘀作用，对于孕妇来说怀孕期间食用，很容易对胎儿的生命造成威胁，尤其是怀孕早期的时候。

三七粉、丹参粉和葛根粉中，三七粉性温、丹参粉性寒、葛根粉性凉，对于体热阴湿的人不适合吃，否则很容易诱发或者加重病情，从而对他们的健康造成威胁。

三七粉、丹参粉和葛根粉都属于中药材，都是具有一定药性的，对于儿童来说，他们的肠胃一般比较虚弱，没有办法将这三种药材很好的吸收代谢，食用之后可能会出现生活等不适症状发生。

三七粉和丹参粉葛根粉一起喝的作用

中医认为三七粉、丹参粉和葛根粉有以下功效：

1、三七：味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，可以用来治疗于咯血、吐血、鼻出血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等疾病。

2、丹参：味苦，性微寒，归心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效，可以用于治疗胸痹心痛、脘腹胁痛、月经不调等疾病。

3、葛根：味甘、辛，性凉，归肺、胃经，具有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻的功效，可以用于治疗阴虚消渴、热泻热痢、脾虚泄泻等疾病。

所以，三七粉、丹参粉和葛根粉一起喝，有散瘀止痛、通经凉血、生津止渴等功效。

三七粉和丹参粉葛根粉一起喝的功效

中医上三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，主要被用来治疗于咯血、吐血、鼻出血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等疾病；而丹参味苦，性微寒，归心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效，可主要被用于治疗胸痹心痛、脘腹胁痛、月经不调等疾病；葛根则味甘、辛，性凉，归肺、胃经，具有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻的功效，可以用于治疗阴虚消渴、热泻热痢、脾虚泄泻等疾病。

生活中将三七粉、丹参粉和葛根粉一起泡水喝，具有很好的的散瘀止痛、通经凉血、生津止渴等功效，但要注意用量。

三七粉怎么服用效果好 三高养生组方

经典组方：三七粉、山楂粉、丹参粉

适用人群：高血压、高血脂、高血糖、冠心病、心悸、胸脉痹痛、颈动脉硬化、肝硬化、酒精肝等。

使用方法：将三七粉1：丹参粉2：山楂粉3的比例的用量，温开水兑服。

食用禁忌：孕妇禁服；哺乳期妇女、儿童慎用。

山楂的吃法 三七丹参山楂

三七所含的三七总皂苷有活血作用，能抑制血小板聚集，防止血栓形成，是中老年人常用来预防心脑血管健康问题的保健药材。

做法：建议中老年人可以将生三七粉、丹参粉、生山楂粉按照1:1:1的比例进行配伍，每天服用5~6克（分两次），可让三七粉的降脂作用有明显的升高。