坐飞机前饮食要注意哪些
坐飞机前饮食要注意哪些
飞机升到高空后，肠胃血液供应相应减少，致使肠胃分泌下降，肠胃蠕动减弱。所以，乘飞机之前一般吃八成饱即可，以免影响消化吸收。
少吃重纤维素与易产气体的食物
研究发现，人体在空中时肠道的产气量要比在地面时增加两倍。故在乘机前应避免食黄豆、萝卜、薯类、汽水等容易产生气体的食物，以免发生胸闷、腹胀、嗳气、胃部不适等症状。
注意不要进食太油腻的食物
过分油腻的食物在胃内排空缓慢，停留时间长，难以消化，一般需四至五小时方能从胃中排空。飞机进入高空之后，由于胃内会产生较多的气体，会使肠胃膨胀。另外，在高空中胃液分泌减少，肠胃蠕动减弱，食入过多油腻食物难以消化吸收。易出现打呃、腹胀等症状。
为了适合空中旅行的生理特点，应进食一些产生热量高、含维生素丰富，容易消化的食物，以补充人体消耗所需要的能量。以下一些食品可供乘飞机旅游时上飞机食用。
1米面类：面包、各种点心、饼干、面条、炒面等等：
2乳类：干酪、奶油、酸牛奶等：
3蛋类：蛋糕、蛋点心、蛋汤等：
4蔬菜类：青菜、包菜、大白菜、黄瓜、西红柿等。
5肉类：各种瘦肉、肉松、动物肝脏等：
6甜食类：果汁、果酱、蜜饯、巧克力、蜂蜜等：
7水果类：苹果、香蕉、梨、葡萄、柑桔等。
坐飞机时可以携带75%的酒精吗
不可以。
虽然医用酒精可以有效的预防新冠病毒，但坐飞机是不可以携带的，因为酒精属于易燃易爆品，将其带上飞机很容易造成安全隐患，其次我国名航也有明确规定，乘坐飞机的旅客，是不可以随身携带酒精的，其中包括了75%的酒精，所以坐飞机时是不可以携带75%的酒精的。
没有48小时核酸可以坐飞机吗
根据当地机场实际防疫要求决定，具体如下：
如果没有48小时核酸证明则不可以坐飞机，如果离飞机乘车时间较短的情况下，最好尽快改签或退票处理。
如果没有48小时核酸证明也可以坐飞机，但目前仍处于疫情期间，对于低风险地区乘坐飞机一般需要提供健康码绿码、行程码绿码、体温扫描正常等条件才能乘坐飞机，注意如果健康码变黄、变红、行程码带星、体温偏高等情况下，则无法顺利乘坐飞机，还需等核酸结果以及排除自身新冠风险后才能乘坐飞机。
心肌梗塞可以坐飞机吗
概 述我的爷爷有一点心肌梗塞、我平时都不建议她做飞机的、因为坐飞机对身体的要求很高的、向有心脏病、高血压的最好不要坐、飞机上大气压很大、血压可能会升高、还会出现各种问题、会引起严重后果的、甚至生命危险都会危及、我建议还是不要坐为好、如果真的要坐飞机的话、那就注意了、在坐飞机时、要准备好一些急救的药、其实、我还是不建议有心肌梗塞的人坐飞机的
步骤/方法：1如果真的有需要坐飞机的话、首先坐飞机前一定做些检查、如果医生可以让你坐飞机的话、你就坐、然后坐飞机时、一定要准备好急救的药、以防万一出现不良后果、在飞机上也会有个安全保障、可以带硝酸甘油、这是我听医生建议的
2平时呢、那还要注意一下饮食、平时饮食注意平淡哦、可不要吃太油腻的东西、向鸡蛋那种高蛋白的最好不要吃太多、少吃一点、平时呢、再多吃水果蔬菜、这些都是有好处的、适当的坐一点运动、但不能急剧运动
3每天要保持好良好的心态、情绪不要太过激动、每天开开心心、有好的心情、身体自然会好一点、如果真的不幸急性心肌梗塞、你可以学一些自救的方法、比如、用力咳嗽、捶胸、就地平卧、
注意事项：生活中、假如真的出现心肌梗塞了、首先不要慌乱、平静心情、拨打120、平时不要坐体力的活、不要让身体有负担、保持好乐观的心情、这样才会好的快、家中放阿司匹林、救心丸、硝酸甘油等药物
患中耳炎可以坐飞机吗
患有中耳炎还是尽量避免坐飞机比较好。因为飞机起身和降落的时候有可能会由于气压的原因造成耳朵不适，特别是比较严重的中耳炎患者是不能坐飞机的。建议你保持外耳道清洁干燥，平时一定要注意自己的饮食生活习惯，饮食要注重清淡,味道爽口.新鲜蔬菜如青菜,萝卜，还有西红柿之类的。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。菜肴要避免过咸,尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。
什么病不适宜坐飞机
概 述有很多人平时出差的时候就会选择飞机，飞机的速度确实是非常的快，并且可以缩短成功的时间，避免在车上停留的时间比较长，但是坐飞机的时候，有的人会出现晕机的情况，空中容易缺氧，并且会有一定的轰鸣声，有的人是接受不了的，有可能会导致在飞机上出现一些其它意外，并不是每个人都适合坐飞机的，所以我们应该进行自检，得了什么病是不适宜坐飞机。
步骤/方法：1脑血管病人是不能坐飞机的，比如脑血栓、脑出血、脑肿瘤等，由于飞机起降的轰鸣和震动声音会导致病情的加重。呼吸系统，患者不能坐飞机，比如肺气肿、肺心病等，因为不适应环境，如果有胸闷肺大泡，容易加重病情。
2精神病患者不能坐飞机，因为癫痫以及各种精神病人，因为航空气氛容易诱发疾病发作。心血管疾病患者不能坐飞机，因为空中轻度缺氧会导致心血管疾病复发或者加重病情，容易导致心肌梗塞。
3严重贫血的病人是不能坐飞机的，不然会引起头晕的情况。做过胃肠手术的病人，一般在手术十天内不能乘坐飞机，消化道出血的病人，在出血停止三周之后才能够乘坐飞机，临近生产的时候也不能坐飞机的。
注意事项：临近产期的孕妇，由于空中气压变化会导致胎儿提前分娩，尤其是怀孕35周后的孕妇，更不能坐飞机，应该根据自身的情况来乘坐飞机飞机虽然是可以缩短成熟的时间，但是应该根据自己的健康情况着想。
怀孕一个月可以坐飞机吗
怀孕一个月可以坐飞机。
很多人不建议怀孕一个月的时候坐飞机，是因为怀孕早期，胎儿不稳，怕出现意外。但是，如果一定要出行的话，飞机是比较方便快速的交通工具，孕妇在路上耽误的时间会较少，身体健康的孕妇不会受到影响。所以，怀孕一个月做飞机可以坐飞机。
孕晚期还能坐飞机吗
孕33周能坐飞机吗?
孕33周能坐飞机吗?一般情况下，医生不建议孕33周的女性乘坐飞机，如有特殊情况需要乘机，医生也必须对孕妇身体做一个检查，确定其可以安全乘机，孕妇才可以乘坐飞机。
孕晚期能坐飞机吗?到了孕晚期(后3个月)，旅途中的意外有可能诱发子宫收缩、早产、胎盘早期剥离等严重并发症。孕妇在飞机上长时间不活动，加上增大的子宫压迫血管影响血液回流，易导致血栓形成。
如果在孕早期有先兆流产情况，孕晚期又合并高血压、蛋白尿、水肿、糖尿病等，乘飞机出行更易增加危险性。孕妇在飞机上不慎摔倒或碰撞，也会增加母体或胎儿发生意外的可能。
怀孕33周的女性坐飞机须知：
孕33周孕妇怀孕已经超过8个月，航空公司一般情况下不允许其乘机。因为航空公司的乘机规定是怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有限制。
怀孕超过8个月的孕妇如有特殊情况，应在乘机前72小时内交验由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份，内容包括旅客姓名、年龄、怀孕日期、预产期、旅行航程和日期，适宜于乘机及在机上需要特殊照顾等，同时填写《特殊旅客乘机申请书》一式二份，经承运人同意后可以购票乘机。
孕33周能坐飞机吗?孕晚期能坐飞机吗?到了孕晚期的女性想要外出旅游，最好选择较近的地方，避免乘坐飞机给自己带来危险。怀孕33周的女性要清楚自己孕33周能坐飞机吗?孕33周能坐飞机吗?只有自己心中有数，孕期旅游才能安全愉快。
孕妇坐飞机会怎样 易受到辐射
我们平时接触最多的就是天然辐射，坐飞机时由于受大气层的保护减少，受到的辐射比平时要大许多，对于孕妇这一特殊人群尤其要注意。建议穿防辐射服，避免阳光照射。
了解了这些注意事项，相信对坐飞机出行了解的同时也减少了孕妇对坐飞机的恐惧，不过孕妇坐飞机出行还是要相当慎重。
宝宝坐飞机要什么证件
宝宝坐飞机要什么证件
婴儿坐飞机需要出生证、户口本、婴儿一定要和能证明的是亲人(父母、祖父母)一起乘坐飞机。
多大的宝宝可以坐飞机
多大的宝宝可以坐飞机呢?国航规定出生14天以上、身体健康的婴儿，可以搭乘飞机。刚出生没多久的宝宝由于肺部尚未完全张开，毛细血管脆弱，身体对气压、重力等因素变化耐受力较弱，容易被病菌感染。如果让宝宝跟一大群陌生人在封闭环境中共同呼吸循环使用的空气，难免会被一些流窜的病菌感染。因此，妈妈们最好等到宝宝4—6周以后再带着宝宝坐飞机。
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孕妇什么时候坐飞机最安全
根据医生的建议，在怀孕中期(13~32周)的孕妇乘坐飞机是比较安全的，因为这个阶段的孕妇身体状况较为稳定，流产和早产的风险也较其他孕周要低，所以一般认为在13~32孕周之间孕妇乘坐飞机出行的风险相对是最小的。而对于36孕周以上的孕妇，为安全起见，不建议坐飞机。
对于孕妇什么时候坐飞机最安全的问题，英国皇家妇产科专家给出的答案也是类似的，他们认为怀孕前37周坐飞机最安全，搭乘飞机对低风险的孕妇不会造成伤害，但可能有脚肿、耳鼻不适等副作用。
皇家妇产科学院新公布的孕妇乘机须知建议，怀孕37周前乘机最安全，主要考量是一般孕妇在37周后随时可能生产，但是如果是怀双胞胎的话，建议32周后不要乘机。