养生健康

熬夜最常见的七大危害有哪些

熬夜最常见的七大危害有哪些

伤害一:耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。

伤害二:肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。

伤害三:皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。

伤害四:记忆力下降。熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋,到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。

伤害五:肠胃危机。人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次,并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐,胃肠道得不到休息,会影响其修复过程。同时,夜宵长时间停滞在胃中,促使胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

伤害六:免疫力下降。经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下降,感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。

伤害七:心脏病风险。长期“黑白颠倒”的人,不仅脾气会变坏,内脏也得不到及时调整,使心脏病的患病几率升高。

常熬夜有五大危害

随着生活方式的多元化,“朝九晚五”的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态。自由职业者、夜班司机、24小时便利店员工....越来越多的人群加入到“熬夜族”的行列。专家指出,与自然规律相悖的行为,往往对人体的健康存在着潜在的危害。下面为大家带来一些熬夜的常识。

1.增加患肝病风险。依照中医经脉循行理论,每天凌晨1时到3时,是足厥阴肝经运行的时间,此时肝经旺,肝血推陈出新,发挥肝的排毒解毒功能,而熬夜就会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低,以致于肝脏负荷过重产生各种病变。

2.造成不可逆的大脑损伤。熬夜族从来没想过,熬夜会造成不可逆转的大脑损伤。发表在《神经科学杂志》上的一项研究首次发现,睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过补觉来修复的。同时,长期熬夜会造成头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。

3.易致肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。

4.免疫力下降。常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏,降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害中,最常见的就是精神萎靡、疲劳不堪,身体抵抗力下降,对于那些身体较弱者,呼吸类感染和胃肠道类疾病就很容易找上门来。

5.增加患癌风险。癌变细胞是在细胞分裂中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞,再加上由于常熬夜使得人抵抗力的降低,以致人患癌风险增大。

癫痫病的危害有哪些

癫痫常见危害一:

一些病史较长的患者经常出现忧郁、自卑、孤独等负面心理特征,进而会产生悲观情绪,使得治疗难度加大,治疗时间加长,甚至过度悲观而放弃治疗,不仅会对患者本身有很大的伤害,而且还会对家人造成精神上的伤害。

癫痫常见危害二:

癫痫主要危害有哪些?癫痫发作可引起脑损伤,从而导致智力下降、记忆障碍、性格变化,又可促使发作次数增多。有些患者认为小发作、精神运动性发作、局限性发作对人体危害不大,这种认识是错误的,虽然癫痫病人中不乏智力超群、出类拔萃之人,但从整个癫痫患者群体来看,智力普遍不及正常人群,一些症状性癫痫常伴有智力低下,甚至不乏有智残者。

偏瘫的常见危害有哪些

偏瘫疾病是比较常见的,其病因也是非常复杂的,该病严重的会影响到患者的身心健康,甚至是生命,这给患者本人和家属带来了极大的伤害。那么偏瘫到底带来哪些危害呢?以下是详细内容。

1、疼觉过度敏感

偏瘫患者会感觉到疼觉的过度敏感,如有的病人被轻轻一碰就会感到疼痛难忍,甚至没有刺激也会有疼痛的感觉。这

2、肢体感觉异常

最常见的是一侧身体疼痛和冷热感觉减退,然后就是一侧肢体的感觉异常,如麻木感、针刺感、蚁行感、触电感、沉重感、冰冷或灼热感等。

3、出现并发症

偏瘫如果处理不当,还可能导致偏瘫的并发症,如出现相关病变,肝、肾、脏腑功能、微血循环系统 都会受之影响,会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、等病症的发生,危害人身健康、后果非常的严重。

4、症状加重

偏瘫会导致肺部感染、泌尿系感染,肌肉萎缩和关节僵直,加重偏瘫的症状,可见其危害非常大,治疗难度也将会越来越大。

5、心理问题

得了偏瘫后,给家庭带来的伤害难以想象,首先就是心理上,不仅患者自身的心理出现问题,家属也会时常沉重,家属要照顾偏瘫患者,同时还会加重家庭的经济负担等。

了解了偏瘫常见的危害,目的是为了引起大家的重视,从现在开始就要做好预防偏瘫的工作和措施。因此,大家平时一定要注意观察自己身体的变化,一旦出现异常就要立即就医,避免疾病危害身心健康。

龋齿的常见危害有哪些

1、疼痛。龋齿损伤到牙髓时会产生剧烈的疼痛。

2、继发感染。龋齿属于细菌性感染,如不及时治疗,可导致牙髓病与根尖周病,甚至颌骨骨髓炎。它还可作为口腔病灶,导致全身性疾病,如肾炎、心脏病等。

3、影响消化和吸收。牙齿龋坏后,咀嚼功能降低,会影响食物的消化和吸收。

4、损伤口腔黏膜。牙齿龋坏后,破损的牙冠易损伤局部的口腔黏膜组织,造成口腔溃疡。

5、牙齿缺失。当整个牙冠龋坏后,无法修复,只能拔除。龋齿是成人牙齿缺失的重要原因。

6、影响恒牙萌出。龋齿继发根尖周炎后,会影响恒牙牙胚,导致恒牙釉质发育障碍,影响恒牙的正常萌出。

7、增加恒牙的患龋齿风险。龋洞内食物残渣滞留,细菌聚集,使口腔环境恶化,将大大增加恒牙患龋齿的危险。

8、心理影响。多个牙齿发生龋齿时,影响正确发音和颌面部美观,给儿童造成一定心理负担。

9、造成恒牙牙列不齐。乳牙因龋齿缺失,会造成恒牙间隙缩小,容易发生错颌畸形。

脱发是熬夜引起的吗 熬夜的常见危害有哪些

备孕男女长时间熬夜,会导致精神萎靡,生物钟紊乱,整天处于昏昏沉沉的状态,甚至出现呼吸困难,四肢乏力等症状,这种状态下怀孕,会影响胎儿健康发育。

经常熬夜的人群,最易出现的问题就是身体疲劳,精神不正,人体免疫力这个时候也会跟着下降,导致感冒,肠胃感染,过敏等自律神经失调症找上门来。

熬夜之后,人经常会出现头晕脑胀,注意力无法集中,甚至出现头痛的不适,长期熬夜,失眠对记忆力也有无形的损伤,导致健忘,焦虑不安,易怒等精神症状。

人体生理机能到了夜间就会进入休眠状态,如果该休息的时候没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围血液循环不良,色素沉积,出现黑眼圈,眼袋或是眼睛充血的现象。

偏瘫的常见危害有哪些

1、疼觉过度敏感

偏瘫患者会感觉到疼觉的过度敏感,如有的病人被轻轻一碰就会感到疼痛难忍,甚至没有刺激也会有疼痛的感觉。这

2、肢体感觉异常

最常见的是一侧身体疼痛和冷热感觉减退,然后就是一侧肢体的感觉异常,如麻木感、针刺感、蚁行感、触电感、沉重感、冰冷或灼热感等。

3、出现并发症

偏瘫如果处理不当,还可能导致偏瘫的并发症,如出现相关病变,肝、肾、脏腑功能、微血循环系统 都会受之影响,会导致脑、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、等病症的发生,危害人身健康、后果非常的严重。

4、症状加重

偏瘫会导致肺部感染、泌尿系感染,肌肉萎缩和关节僵直,加重偏瘫的症状,可见其危害非常大,治疗难度也将会越来越大。

5、心理问题

得了偏瘫后,给家庭带来的伤害难以想象,首先就是心理上,不仅患者自身的心理出现问题,家属也会时常沉重,家属要照顾偏瘫患者,同时还会加重家庭的经济负担等。

经常熬夜有什么危害

1. 毁容变丑

根据伦敦睡眠学校的报告,一周以内,每天减少两小时的睡眠就会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%,长斑的上涨了13%。

2. 脱发斑秃

斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发,俗称“鬼剃头”。造成斑秃主要是情绪因素,焦虑、惊吓也有可能引起斑秃。熬夜可能造成内分泌紊乱,也可造成斑秃。

3. 突发性耳聋

本来好好的,突然就听不到了,这是突发性耳聋。经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足,会阻碍内耳血液供应,一旦受到外界刺激(如气温骤变、病毒感染等)则容易导致突发性耳聋。

4. 伤害眼睛

熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼症;长期熬夜造成的过度劳累,还可能诱发中心性视网膜炎,导致视力骤降。

5. 神经衰弱、头痛失眠

熬夜后的第二天白天,交感神经难以充分兴奋,会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。

6. 高血压、猝死

研究表明,长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素,这也使得熬夜人群得各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加,严重的会导致猝死。

7. 癌症

医学研究表明,熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症。以胰腺癌为例,经常熬夜的人发病率要比一般人高出3倍多。

因为癌细胞是在细胞分裂过程中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。

8 免疫功能失调

长期熬夜会导致身体免疫功能失调,表现在肾脏上就会产生肾炎;表现在皮肤上则可能是红斑狼疮;表现在关节上则是类风湿性关节炎……人体处于亚健康状态,感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。

相关推荐

慢性唇炎的常见危害哪些

慢性唇炎又称为慢性非特异性唇炎,是唇部的一种慢性、非特异性、炎症性病变。唇炎患者除粗糙不适感外,起初并没明显自觉症状,但是随着病情发展,会出现红肿、糜烂、皲裂、脱屑等情况。而且多久治不愈、反复迁延,反复发作,不及时治疗组织恶化会发展为口腔癌,数据显示唇炎癌变率约为3%—5%。那么,慢性唇炎的治疗方法哪些?专家提示,唇炎需要及时到正规医院接受正规效的治疗。 口腔专家提示,唇炎是一种很复杂的疾病干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等多种类型。

肾衰竭的常见危害哪些

患者几乎全身的各个部位都会受到肾衰竭的影响,包括患者的心、肝、脾、肺、肾以及骨骼和皮肤都是会受到影响。 肾衰竭的危害主要哪些,肾衰竭还会危害患者的消化系统,患者会出现食欲不振、上腹不适以及恶心、呕吐等一些列的症状,对患者的神经系统也是一定的影响的,患者会出现精神不振、乏力、头晕、记忆力减退以及四肢麻木皮肤瘙痒和昏迷的症状;患者还会出现高血压、心力衰竭等心脏方面的疾病。 对于肾衰竭的危害严重吗,因为肾衰竭的危害比较大,再加上长期的治疗效果不是很好,很容易给患者的心理上造成一定的负担,长期的消极只会加重患

慢性唇炎的常见危害哪些

唇炎久治不愈,除了唇炎本身最常见的影响就是美观、饮食、睡眠,甚至会导致口腔癌,除此之外,还其他的危害: 1、唇炎可能会隐藏其他严重疾病。北京德胜门中医院口腔科临床发现,很多唇炎患者是由结核、肝炎等疾病才出现的唇炎,但是很多患者却忽视了这些疾病的存在。建议唇炎患者,唇炎本身就是一种危害很大的疾病,所以出现唇炎症状要及时确诊。 2、严重唇炎会引发很多并发症。很多严重唇炎患者可能会出现高烧、咳嗽、头痛、肌肉关节疼痛、全身红斑水泡等症状,受到真菌的感染引起的真菌性唇炎,向皮肤延伸,可能造成出血,裂沟很难愈合。

甲状腺癌的常见危害哪些

1.甲状腺癌如果不治疗(因甲状腺良性肿瘤无明显症状:不痒、不痛、不影响说话,吃饭、睡觉、工作和学习),病程一长,气阴两伤,最终阴阳互损,成为难治之病,甚至危及生命。 2.甲状腺肿瘤良、恶性之分。良性甲状腺癌本身并不严重,一般瘤体小时无明显症状。但是,如果不及时治疗,瘤体会日益增大,个别瘤体较大患者会因为瘤体压迫气管、食管和喉返神经出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状。此外,良性甲状腺癌10%-20%的恶变率。所以发现后应尽早治疗。 3.恶性甲状腺癌即甲状腺癌,多数属低、中度恶性,患病后患者存活率比较

肾衰竭的常见危害哪些

1患者几乎全身的各个部位都会受到肾衰竭的影响,包括患者的心、肝、脾、肺、肾以及骨骼和皮肤都是会受到影响。 2 肾衰竭的危害主要哪些,肾衰竭还会危害患者的消化系统,患者会出现食欲不振、上腹不适以及恶心、呕吐等一些列的症状,对患者的神经系统也是一定的影响的,患者会出现精神不振、乏力、头晕、记忆力减退以及四肢麻木皮肤瘙痒和昏迷的症状;患者还会出现高血压、心力衰竭等心脏方面的疾病。 3 对于肾衰竭的危害严重吗,因为肾衰竭的危害比较大,再加上长期的治疗效果不是很好,很容易给患者的心理上造成一定的负担,长期的消极

长期熬夜什么危害 长期熬夜危害

皮肤受损 长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺等。 超重肥胖 身体在睡觉时会分泌一种“瘦体素”。长期熬夜会影响瘦体素分泌,脂肪分解会减慢。 记忆力下降 由于交感神经夜晚得不到充足的休息,白天就会出现头昏脑涨、记忆力减退等状况。久而久之,还会出现神经衰弱、失眠等问题。 心脏病风险高 长期黑白颠倒的人,不仅脾气会变坏,内脏也得不到及时调整,使心脏病的患病几率升高。 肠胃危机 人体胃黏膜上皮细胞平均2~3天就要在夜间更新一次。胃肠道得不到休息,会影响其修复。 肝

尖锐湿疣的常见危害哪些

一、影响生育 尖锐湿疣发生在女性身上,它的病毒不但可以破坏女性内分泌系统,从而导致卵泡发育受阻,使女性的宫颈受到损害。而且也能扰乱女性的正常代谢。如发生在男性身上,尖锐湿疣的病毒能够杀死精子,或使精子出现成活率低、畸形等情况,从而导致男性不育的出现。即便是尖锐湿疣的患者能够顺利怀孕、生产,孩子也是极大携带尖锐湿疣病毒的可能性的,这样会使整个家庭都陷入绝望中。 二、传染性极强 尖锐湿疣的传染性是很强的,除了性接触这个主要的传播方式,还很多传播途径都是能够使人染上尖锐湿疣病毒的。而且尖锐湿疣具一定的潜伏

长期熬夜危害 长期熬夜七大危害

①耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。 ②肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。 ③皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养状态,长时间熬夜,人的内分泌和神经系统就会失调,使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光,出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。 ④记忆力下降。熬夜者的交感神经夜晚持续兴奋,就会导致没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。长期甚至会出现神经衰弱、失眠等问题。 ⑤肠胃危机。人的胃黏膜上皮细胞的更新一般是在夜间

荨麻疹的常见危害哪些

在我们的生活当中,很多人都觉得荨麻疹是一种小毛病,不用大惊小怪。其实不然,荨麻疹倘若不及时治疗,拖延的时间长了,也很容易给患者的身体造成极大的危害。那么你知道荨麻疹的危害哪些吗 一、最主要的是它涉及到危害人的生命。 如果得了慢性的荨麻疹,如发生在呼吸道的喉头和支气管处,它会导致反复发作的喉头水肿,出现咽喉堵塞感,甚至气促、胸闷、呼吸困难,伴心慌、烦躁、恶心等,严重者呼吸困难至窒息,危及生命安全。 二、可能诱发其他疾病。 不清楚荨麻疹严重性的患者应该感觉得到,荨麻疹会引发其他的疾病,一般后期治疗是很费

皮肤过敏的常见危害哪些

1、在治疗期间,要谨遵医生的教导和叮嘱。我们需要清楚的知道,造成皮肤过敏的原因就是您对某种物质发生了过敏的现象。所以,在日常生活中,经常过敏的人尽量的避免能使自己发生过敏的物质。2、些人会对春天的柳絮,夏天的落叶,冬天的温度,夏天的高温,空气中的灰尘,小飞虫等发生过敏,遇到这种情况,建议出门的时候要戴上口罩,穿上长袖,隔绝这些能使您过敏的物质。3、经常发生过敏的人,建议家中常备着治疗过敏的药物,这样使您过敏的时候能够效的缓解。再者,过敏一般情况下,患者会痒,千万不要去挠他,建议用棉签蘸上酒精,擦拭痒的