桂圆吃多了会有什么副作用

桂圆吃多了会有什么副作用

虽然说桂圆是一种食材，其中不含有害物质，但由于桂圆是一种糖分含量较高，性质偏温热的食物，如果吃多了的话，会在体内产生过多热能，引起上火的症状。

人体的消化能力有限，所以桂圆吃多了后，同样会加重胃肠道的消化负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

吃桂圆上火吗

桂圆吃多后的害处：

1、桂圆中的热量含量高，吃多了容易发胖。

2、桂圆吃多了会引起便秘，口干等症状。

3、桂圆含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。

4、正常女性吃过多龙眼的话会“攻火上身”，造成脸上长包，严重的还会影响到月经。

桂圆的营养价值很高，但由于桂圆偏温性，吃桂圆要适量，正常人每天对桂圆营养的摄取量只要5颗即可，再不宜多食，桂圆吃多了上火，不易消化，对肠胃造成负担。

一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右，每天最多不能超过6两。

驴胶补血颗粒吃多会有副作用吗

驴胶补血颗粒由阿胶、黄芪、党参、熟地黄、白术、当归制成，是一种中药制剂，是女性常用的月经不调、虚证类的非处方药药品 。生产中成药所采用的中药材大都是一些中草药，但还是有毒副作用，可以说没有一种中成药没有毒副作用。但是，如果长期过量服用驴胶补血颗粒，也是会造成一些不良影响的。

作为滋补药，驴胶补血颗粒也是不宜长期过量服用的。驴胶补血颗粒具有滋阴补血，健俾益气，调经养血的功效，有久病体虚，血亏气虚，妇女血虚、经闭、经少等症状的患者可以选用。此外，主治血虚萎黄，眩晕心悸，为治血虚的主药。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。像阿胶、当归、党参都是很好的补药，就像一般人认为的那样，吃多了真的可能导致上火。但这也得根据个人体制而言。

驴胶补血颗粒吃多了会燥热，开水冲服，一次20克，一日2次，这个剂量是最科学合理的，所以大家必须按照剂量来服用哦。此外，服用驴胶补血颗粒，还应注意要禁烟、酒及辛辣、生冷、油腻、煎炸刺激性食物。

桂圆肉能多吃会有副作用吗

桂圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。

桂圆亦称龙眼，龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效。

但是，脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用龙眼肉，以防胎动及早产等。此外，因其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服。由于桂圆是由龙眼晒干制得，所以基本没有什么副作用，但很多人都知道，大量食用龙眼容易上火，所以不宜多吃桂圆肉。

桂圆所有人都能吃吗 新鲜桂圆和干桂圆哪个更上火

新鲜桂圆。

干桂圆是新鲜桂圆晒干加工而成的，虽然两者是同一种水果，吃多了都会导致人体上火，但是新鲜桂圆相比于干桂圆会更容易上火一些。因为干桂圆在晒干的过程中其功效作用会趋于温和，因而食用后上火的风险也就会小一些，不过干桂圆吃多了也是有可能会上火的。

干桂圆吃多了会怎样

干桂圆是一种温性的食物，而且具有很好的滋补作用，吃多了很容易就会引起身体发热、上火等症状。

干桂圆具有补血的作用，但是补过头了就有可能会出现流鼻血的症状，引起身体的不适。

对于月经期的女性来说，吃多了干桂圆可能会增加经量，造成身体的气血不足，一般来说干桂圆应该等月经过后再食用比较好，而且干桂圆吃多了还会导致生理期紊乱，使月经不正常。

桂圆可以长期吃吗 人流后桂圆吃多了怎么办

1、人流后吃桂圆吃多了，要立即停止食用桂圆，同时多喝一些热水，增加基础代谢，也有缓解发胖的作用。

2、人流之后吃桂圆如果有便秘的情况可以食用一些具有润肠通便作用的食物，比如说蜂蜜、苹果等。

桂圆吃多了会胖吗

桂圆吃多了是会长胖的。

桂圆肉的热量（以100克可食部分计）是273大卡，在同类食物中单位热量适中，每100克桂圆肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%，因此桂圆吃多了是会胖的哟。