对心脑血管好的保健品有哪些

对心脑血管好的保健品有哪些

1心脑血管疾病的发病率现在呈现逐年上升的趋势，这一方面的疾病主要包括脑出血，脑梗等等，反正很容易出现突然间昏迷的情况，严重的可以危机的患者的生命，应该对这方面的疾病引起重视。

2心脑血管疾病的患者平常在选择保健品的时候，主要是选择一些能够对脑血管起到保护作用的保健品，大多都具有一些疏通血管的功效，比如说临床上销售的脑白金，对于这种疾病的患者有一定的帮助。

3患者平常除了吃保健品以外，更应该在日常生活方面多加注意，要通过逐渐的改善自己的作息习惯，例如不要经常的熬夜，不要抽烟喝酒，不要让自己过度劳累等方面，增强自己的抵抗力。

注意事项：

心脑血管疾病的患者平常一定要注意定期的到医院进行复查，平常应该注意，少吃辛辣刺激性的食物，注意保持饮食清淡，多参加一些户外体育锻炼。

吃葛根粉有什么好处

葛根粉中含有葛根素，葛根素可以阻断体内α受体和血管紧张素Ⅱ受体，所以能够起到扩张血管的作用，从而能够增加血液流量，从而起到降血压的作用。而且葛根素能够起到降低血糖的作用，所以葛根粉也是具有一定的降血糖的作用。

因为葛根粉中的葛根素具有扩张血管，抑制血小板凝结，并且能够改善血液循环的作用，其对于身体来说，可以起到预防心脑血管疾病的作用，尤其是对于一些中老年人是一种比较好养生保健品，对于本身具有高血压等心脑血管疾病的患者也是具有很好缓解作用的。

葛根粉虽然是一种比较好预防心脑血管疾病的保健养生品，但是其也不可以擅自服用，需要遵循医嘱进行服用。

桑黄的营养价值 降低血脂

桑黄还能降低血脂，可以防止动脉硬化，能防止心脑血管病的发生。所以是中老年人非常好的保健品。

什么蔬菜对心脑血管好 土豆

土豆中含有较多的粘液蛋白，可以帮助预防血管脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生，并且能保持消化道润滑，起到保护内脏的作用。

心脑血管病的老年人饮食

有心脑血管病的老年人,饮食要注意什么?

目前临床治疗心脑血管病西药需要选择β-受体阻滞剂、降脂抗凝药物、中长效扩注意：00C是心脑血管病的气象警报!预防心脑血管疾病，专家建议保健：

治疗心脑血管疾病，心脑血管疾病的治疗?

要延缓生理衰老过程和心脑血管疾病的发生，就必须要以预防为主。可采取以下方法： (1)保持良好的思想情绪和作息时间是预防心脑血管病的基本条件。老年人性格

治疗心脑血管疾病有什么方法

如何预防心脑血管病的发生，提高老年人生活质量已已患心脑血管病者要积极"心血管疾病,又称循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病，主要包括心脏、

请问那种治疗、预防心脑血管疾病的保健品见效快、无副作用，

首先是找对了人来回答这个问题。水蛭肽预防和治疗心脑血管疾病是目前最好的老年三高的福音，孝敬爸妈的佳品!(2)抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心

中老年人得了心脑血管疾病该怎么调理和治疗?

60岁以上老年人中40% 45%患有高血压的同时还心脑血管疾病关键在于预防 心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。一旦得上这类反而影响了疾病的治疗。

治疗心脑血管疾病吃什么食品好?

这些水果都含有丰富的钾，而钾能防止体内钠的积蓄，从而可以预防高血压等疾病豆腐含蛋白质最高且易于被人体消化吸收，是老年人及胃肠消化机能降低者的理想

如何治疗和预防心脑血管疾病?

治疗的大框架是 强心 利尿 扩血管。至于预防，保持心情舒畅，避免激动。保持血压血脂的正常，少吃油腻，少吃盐。

治疗脂肪肝的保健品有哪些

长期的脂类物质大量的摄入,造成体内脂类代谢紊乱.如果说到用什么药物,市面上的种类太多太多,只要还是要从自身的食物摄取这方面来调节.当然,如果严重的话,就要进行药物降脂治疗.至于保健品,我可以说一点点.从食物方面：肝的人体解毒的器官,长期肝功能低下,会引起其他脏器的病变,最接近的就是胆,从而影响很多方面.这里有个果蔬精华：心脏---多食红色食物肝---多食青色食物脾---多食用黄色食物肺---多食白色食物肾---多食黑色食物以上所说的颜色,是食物本身的颜色保健品就给你介绍一种：杜卡美健安素主要成分：破壁灵芝孢子粉和冬虫夏草灵芝的作用：1.免疫调节.可提高巨噬细胞的吞噬功能,双向调节人体免疫.2.抗肿瘤,防辐射,排毒作用.(减轻肝负荷)3.提高机体耐缺氧能力,对心脑血管系统有调节作用.4.滋补保健.灵芝孢子粉提取物有补肝益脾,调经活血,调节人体机能平衡.冬虫夏草的作用：1.增强人的免疫功能.2.调节心脑血管系统功能,可用于抗各类型的心律失常,扩张冠状动脉,防止血管硬化,抑制血栓形成,对降血脂血压都有一定的辅助作用.3.补肺益肾.4.保肝解毒,改善肝脏功能,防止肝硬化.5.促进机体代谢,双向调节血糖,改善糖尿病患者的葡萄糖耐受量.6.改善造血系统和脑功能,防止老年性痴呆有较好的作用.其实保健品有很多,能选择适合自己的不容易.也不知道您多大年纪,身体其他方面情况怎么样.疾病并不是一天两天造成的,而且出现疾病后,尤其是心血管等慢性功能减退的这类疾病,需要调节改善的地方很多.

老人养生的误区有哪些

老人保健养生的误区1：晨练越早越好

锻炼是最好的养生方法，也是老人永保青春的秘诀。很多老人觉得早上的空气清新，而中午会出大太阳，在清晨锻炼是对身体最好的。其实这是不科学的。晨起是血压的高峰期，运动不当可能会引起血压升高，对于原本就有高血压的患者，还可能有发病的风险，所以晨练最好安排在太阳出来后。

另一方面，太阳出来前，空气中的二氧化碳较多，老人运动后呼吸会加快，过多吸入二氧化碳也会对身体产生不好的影响。

老人日常保健虽然重要，但是也不可马虎，要在正确的时间做正确的事，才能达到好的效果。

老人保健养生的误区2：保健品要多吃

保健品是老人们最直接的保健方式，老个们对于保健品的了解一般也是经人介绍，然后直接购买服用。这种方法是错误的，其实保健品是不能随便吃的，食用保健品的原则是：缺啥补啥。但是切记保健品是不可以代替药物的，只有保健功能，所以生病要去医院，在医师指导下用药，切不可用保健品达到治病的效果。

还有就是有很多老人觉得身体缺很多元素，所以他们往往会一起服用保健品来补充，保健品的成分也是有一定的影响的，所以绝不可混吃。老人要对保健品有一定的了解，不清楚的最好咨询下医生，切不可盲目服用。

老人保健养生的误区3：想瘦就要节食

我们现在的观念是以瘦为美，年轻人想要穿衣好看，恨不得瘦成“纸片人”，老人当然也有这种心理啦!但是更重要的是，老年人是心脑血管病的好发人群，而肥胖是心脑血管病最常见的病因，所以老年人想长寿，就一定要保持正常的体重。

他们减肥的方法当然没有年轻人那么高端，所以最直接的就是节食减肥。他们以少吃饭，多吃菜，中餐吃多，晚餐不吃为原则来实行减肥计划。营养专家就有说到，摄入碳水化合物不足，会导致身体机能下降，营养不良，对于老人而言，还会降低免疫力，引起其他的疾病。所以老年人最适合的保持体重的方法就是少食多餐，少油少盐，荤素搭配，适当运动，既保证营养，又能达到强身的效果。

心脑血管疾病主要包括哪些

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的总称，也被成为富贵病，老年人是主要患者，很多人患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，心脑血管疾病的发病率很高，死亡率和复发率比比较频繁，所以患者要特别注意控制治疗。平时除了在饮食上需要多注意，多吃些鱼肉或者是富含叶酸的食物，比如菠菜、苹果、豆类、龙须菜、芦笋、洋葱、菠萝、山楂、海带、橄榄油之类的，除了食物预防治疗的同时也可以针对患者所需适当的服用一些常用改善心脑血管的保健品如绿色动力1型益康胶囊或者一些鱼油胶囊等，这样可以达到达到有效的改善老年人的心脑血管系统功能，提高身体活力，延缓衰老。

高血压患者吃保健品有哪些注意事项

患有高血压的老年人要慎用保健品的很多常年患高血压的老人，因为害怕吃药有副作用，只吃别人推荐的保健品和中药。可是保健品不能代替药物，只吃保健品需提防中风危险。

针对目前市面上充斥着不少号称能预防心脑血管疾病的保健品，专家建议，如果有高血压、糖尿病、高血脂、冠心病家族史，以上任何一项的危险因素，并且年满50岁的男性患者，每天口服阿司匹林预防心脑血管疾病，这是目前最科学的做法。

温馨提示：目前医学界已达成共识——“小剂量”阿司匹林指每天75~325毫克，而长期使用的最佳剂量为每天100毫克。

如何挑选优质鱼油

从各大医院心脑血管内科获悉，近日门诊量比平时增加三成左右，以心慌、气短、胸闷、血压升高、脑溢血等患者居多。专家透露，气候反复多变易发心脑血管疾病，平时多补充深海鱼油可有效预防，因为深海鱼油富含DHA、EPA，清理血管、保护心脑的效果显著。

现市面上深海鱼油品牌繁多，质量悬殊，消费者在购买鱼油的时候一定要慎重。如何挑选质量优质的鱼油，主要看准两大点：

第一，原料来源。世界上优质的鱼油，多以北欧挪威等地的深海鱼为主要原料，这些地区靠近北极圈极寒地带，常年冰冻，海水纯净，污染少，深海三文鱼长得特别肥美强壮，生产出来的鱼油纯度高、口感好。

第二，DHA、EPA含量。鱼油提炼自深海中的冷水鱼类，含有珍贵的脂肪酸-DHA和EPA。DHA和EPA具有帮助降低胆固醇、预防心脑血管疾病的功能，但只有DHA和EPA的浓度在30%以上的鱼油具有改善心脑血管疾病的功效，30%以下的仅具有一般的保健作用。

营养保健品专家提醒中老年朋友，订购鱼油一定要选择专业正规的营养品大公司。

盘点女性保健品有哪些分类

1、以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品

这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量，还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群，需要增加用量。保健品有的含有多种维生素和矿物质，是综合性地补充;也有以含维生素或矿物质为主的，是单一性补充。

2、以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品

这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩，如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃。孕妇在选择这类保健品时也要注意，有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。

3、以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品

如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等。这类保健品不适宜儿童吃，孕妇最好也不要选择这类保健品。建议选择成分明确的营养保健品。

124、从海洋生物中提取有效成分制成的保健品

如深海鱼油。海洋生物，尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油，含有丰富的维生素A和d、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物，促进钙吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑发育，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。

5、以动物初乳为原料制成的保健品

动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白，前列腺增生可提高机体免疫力。孕期最好不吃这类保健品。有报道认为儿童长时间服用初乳，有可能会因初乳中含的雌激素引起宝宝性早熟，但这还有待进一步证实。

6、以“第七营养素”――膳食纤维为主的保健品

膳食纤维被称为第七营养素，膳食纤维不但能加速肠道废物排出，还有清理人体内环境的作用，所以，又被称为“清道夫”。但这类保健品对儿童的适宜性还有待观察。

温馨提示：保健品没有最好的，也没有坏的，却有适合你的和不适合你的。适合适量就对免疫力提高有帮助，是提高免疫力的途径之一;不适合不适量就没有任何帮助，相反还可能有害。

心脑血管疾病的7大防治误区

随着天气转凉，又到了心脑血管疾病的高发季。在我国，中青年突发心血管疾病问题日趋突出，呈低龄化态势。正确认识心脑血管疾病，澄清大众对高血脂、胆固醇等认识所存在的误区，才能更好帮助人们远离梗死和中风。

心脑血管疾病的7大防治误区

误区一：血脂偏高、胆固醇异常是多吃少动生活方式导致的。

误区二：高血脂就是甘油三酯高，就是血黏度度高、血流缓慢。

误区三：胆固醇异常是慢性问题，即使不达标也不会有大碍。

误区四：保健品或重要可以软化血管，降低血黏度，服用无副作用。

误区五：中风不能预防。

误区六：中青年人不必担心发生脑中风。

误区七：中风病人不可能完全恢复。

治病不能用保健品替代治疗药

错把保健品当药吃

58岁的朱先生患有高血压。一年前，他在保健品推销人员的极力推荐下开始服用保健品，并停了治疗药。前不久，朱先生突然感觉不对劲。走路时脚底就像踩在棉花堆里;开助动车时手无法使劲，甚至方向盘都握不住;用电脑时手哆嗦得厉害，无法掌控鼠标。最后发展为讲话含糊不清。于是家人把他立刻送往医院，检查后得知，血压已飙升为180/120(mmHg)，已有一根脑血管被堵塞，属轻微中风症状。

专家指导：不少脑血管病患者对宣传有补脑、降压等治病作用的保健品天天不忘吃，但对正规治疗药物却“三天打鱼，两天晒网”。不少患者及家属糊里糊涂，没有摆正保健品与药品之间的关系。这一现象在脑神经科，尤其是中风患者中显得格外突出。中风的元凶是高血压，控制血压是预防中风的重要手段。在中风患者中，80%由缺血造成，20%为脑溢血，诊断不同，治疗也不同，如果一味乱补，而忽视中风发生的原因，很易导致疾病再发。保健品只是一种食品，具有保健功能，但不以治疗为目的。患者在看病吃药时，一定要把保健品和药品区分开，治病只能选择“国药准字”号药品。特别是心脑血管疾病患者，更应该注意，稍有不慎，就可能上演“人财两空”的悲剧。

放支架后停药专吃保健品再发中风

李先生由于颅内动脉狭窄在医院接受了置入支架手术。但如果要让支架长期撑开易堵的脑动脉血管，让血流保持畅通无阻，必须同时长期服用抗血小板药物。然而，出院回家不到半个月，老李参加了某个保健品的宣传活动。听说长期服用这种保健品不仅没有任何不良反应，而且还能“去病根”。于是，老李很轻易地就放弃了抗血小板药物，改服只能起辅助作用的保健品。结果，一年后老李中风复发，导致一条腿残疾。

心脑血管保健

(1)经常保持情绪乐观：

情绪稳定，舒畅和愉快，避免生气、紧张，当生气紧张时，心跳加快，血压上升，脑血管痉挛，血液中的胆固醇和脂质增多，这些因素都可使高血压和心脏病动脉硬化加重。

(2)生活起居保持规律：

据有关资料表明，与缺乏体力活动者相比，坚持中到高强度有规律体力活动的65岁以上的老年人，病死率减少50%。所以每日合理安排工作和活动，劳逸结合，这样可以恢复疲劳，改善情绪，改善心肌供血和心肺功能，每天要有一定时间在户外运动，量力而行，避免长时间的户外剧烈活动。

(3)多食用清淡可口的饮食：

含丰富的维生素及纤维素的食物新鲜的蔬菜为主，如水果、山楂、大枣、胡萝卜、番茄、白菜、芹菜，均能提供人体必需的维生素、矿物质和微量元素，常吃含纤维素的食物，可减少胆固醇在肠道的重吸收和保持血糖平衡，可预防冠心病的发生。

(4)合理饮食，避免肥胖：

少吃高胆固醇和高饱和脂肪酸的食物，蛋黄、动物内脏(脑、肝、肾、心)、鱼籽、奶油、猪油等均含有较高的胆固醇和饱和脂肪酸，应尽量少食，同时避免吃较多的鸡蛋，每个鸡蛋黄含胆固醇300毫克左右，若膳食中还包括其它的动物性食品则最好能相应地减少鸡蛋的摄入量，使每日胆固醇摄入量不超过300毫克，豆类制品含有丰富的胆固醇类，食品及B族维生素，如蚕豆、豌豆、黄豆等维生素B6的含量很高，食物中缺少B6可导致冠心病，兔肉中的胆固醇较低，脂肪含量只有猪肉的1/16，蛋白质却高于猪肉，少吃甜食，限/制总热量，避免超重。因为即使不摄入高脂肪饮食，过多的碳水化合物在体内也转化为脂肪。

(5)每天要有足够的睡眠：

每天应有5-6小时睡眠，不要过度劳累，在睡前不喝浓茶，咖啡和刺激性饮料，同时也不要从事紧张的脑力劳动，导致失眠。

(6)少食盐：

进食盐是造成高血压发病率高的因素之一，可使钠在体内潴留，引起水肿，血压升高，增加肾脏负担，酱油、大酱、豆瓣酱和咸菜中含钠均较高，应严格限/制食用，每日摄取食盐不超过6克。

(7)戒烟酒：

吸烟和过量饮酒可使血管痉挛，加速动脉硬化，即使吸一支烟，也可使脉搏加快，心脏血液输出量增加，血压增高，使心脏增加额外负担，长期饮酒或大量，血液中低密度脂蛋白浓度增高，容易引起高脂血症，因此老年人还是戒烟酒为好。