孕妇哪些该做哪些不该做
孕妇哪些该做哪些不该做
1-5月
环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境
1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。
李颖曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样?李颖再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗?比如接触过农药吗?”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。
不该做?
胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。
其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。
心情胎教——不良的情绪会影响胎儿
怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。
怎么做?
多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。
为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。
大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候，需要转移注意力
比如多做冥想，可以想象蓝天白云，青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作，听听喜欢的音乐，开始跟胎儿进行情绪上的交流。
也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹，做吸气的同时提肛收腹，深呼吸一定要缓要深，这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次，每次做15分钟左右。
但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。
5-7月
音乐胎教——不重音乐重时间
在5个月之前，胎儿只能感知轻微的振动，还听不到任何声音。到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在6个月的时候，胎儿的听觉逐渐发达，可以分辨妈妈的声音和周围的响声。
该怎么做?时间怎么控制?
孩子在肚子里，睡眠的时间多，清醒的时间少。第一次只做5分钟，以后慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分钟，时间从每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。
音频的频率和强度：分贝不能超过65分贝，就是听起来刚好听清楚就好，并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲，古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐，抒情的可以找大自然的音乐，千万不要找摇滚曲子。李颖推荐的是上海科教研究所出版的胎教音乐，在新华书店有售。
不该做什么?
4个月以后，准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方，比如迪吧、KTV、建筑工地等。
听音乐时，千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。
因为胎儿的听觉正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，导致先天性耳聋等严重后果。
语言胎教——爸爸的声音很重要
李颖说了一个真实的故事。李颖曾经花了一个晚上，接产过一位宝宝，因为是难产，所以宝宝在娩出后，她照顾了宝宝一个晚上。李颖在给宝宝做体格检查时，他始终没睁开眼睛看她，而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈，“孩子的妈妈刚说一句话，宝宝马上开眼睛找妈妈。”李颖解释，为什么医护人员一直对宝宝讲话，宝宝就是不看她们一眼，只听妈妈讲话呢?因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了。“妈妈每天都与宝宝对话，唱歌，宝宝对妈妈的声音很熟悉了，他一听就知道是妈妈的声音。”
该怎么做?
孩子最喜欢妈妈的声音，而妈妈也不一定要有很好的歌喉，只要能唱给孩子听，就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音，增强双方的感情交流。
爸爸说话比妈妈更管用，因为男性的声音有穿透力，比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里，可以让胎儿多听听爸爸的声音。
不该做什么?
由于脑神经系统发育，胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感，所以这时候，准爸爸妈妈们可千万不要吵架，会给胎儿造成不良的心理影响。
8-10月
抚摸胎教——别吓到宝宝
胎儿在4个月的时候，已经渐渐产生了触觉，在8个月的时候，胎儿的身体发育就基本成型了，这时候，胎儿可以依自己的意思活动身体，也开始对外界的声音、动作有了反应，妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体，也可以感受到孩子的动作和情绪。
怎么做?
做抚摸胎教，要知道孩子的每个部位在哪个地方。
准妈妈可以躺在床上，把两只脚曲起来，就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位，就是胎儿的头部，如果摸到一块大大块的部位，就是胎儿的背部，如果摸到凹凸不平的，就是手和脚。
做胎教时，应该轻轻地抚摸，再一边跟胎儿说话：“宝宝你好乖，来给妈妈抚摸一下。”
时间也要掌握，一次大概在10分钟左右即可。
不管在做哪种胎教，胎儿都会有反应，或高兴、或不满。宝宝高兴的时候，他会有规律地很温柔地动动，如果不满，就会无规律地抖动，这时候，妈妈就要找检查胎教方法是否正确了，并及时调整过来。
不该做什么?
一位准妈妈在抚摸时，就很兴奋地告诉医生说：“看，我摸到孩子的脚了，还可以拎起来呢。”听罢，李颖赶紧阻止她的行为。李颖提醒说，虽然可以摸到孩子的各个部位了，可准父母们别猛然把孩子的手脚捏住，容易让胎儿受到惊吓，影响发育。
如果胎儿没动静，可能就是处于睡眠状态，不要为了胎教，拍打肚皮，把孩子吵醒。
孕妇做B超要注意什么
孕妇做B超应该要注意什么?其实，对于孕妇来说，根据现有的资料已明确指出，孕妇做B超是没有要求空腹的，这个问题可以放心的，可以吃饭不影响的。但是，若用B超来检查肝脏，据现有临床表明，进食会造成肝脏发生变化，这时检测出来b超结果则就不正确了，也就失去了医治的依据。有时一些食品也会影响到超声波的图像，影响器官成像的质量，如土豆、蚕豆、甘薯等。因此，如果做b超只是为了检查像肝脏、胆囊、胰腺等器官就要禁食。
另外，做B超时，孕妇应该要注意：
1、孕早期做B超需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，所以要提前憋尿。过了孕3个月宝宝长大了就不用憋尿了，随去随做。
2、不要饿着肚子做B超，特别是孕中晚期，肚子饿的话宝宝不配合，有些数据看不清楚，无法测量，或者测出来的数据不准确。
3、检查时应尽量放松，配合医生检查。如果您在检查时过于紧张，有可能会影响检查的效果。
4、做B超前不要吃容易产生气体的食物，如牛奶、红薯等，因为这样会阻碍超声波的穿透，造成所检脏器显像不清。
5、做B超前多抚摸肚子，告诉宝宝要乖乖的配合，宝宝就会好好配合妈妈的。
温馨提醒，有些准妈妈会比较经常担心宝宝的状况想要经常检查，其实B超的时机和次数应结合个人不同的情况，在医生指导下进行，该做则做，不该做则无需过分忧虑。
盘点胎教那些该做和不该做的事
1-5月
环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境
1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。
专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长，当孩子生下来后，家长觉得很奇怪，在怀孕期间，一切似乎都很正常，没有感冒发烧，也没有乱吃药，为什么会这样？专家再一仔细询问：“你居住的地方有问题吗？比如接触过农药吗？”这位母亲才记起，在孕早期，她去探亲，就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。
怎么做？
胎教的基础是营养，其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。
其次要注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。
心情胎教——不良的情绪会影响胎儿
怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。
怎么做？
多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝，眼睛像谁？鼻子像谁？五官长得怎么样？如果怀孕期间，有连续2周的心情不佳状态，最好区看看心里医生。
为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠，在睡觉前可以泡个温水脚，喝一杯热牛奶，听听轻音乐，效果相当好。
十个月宝宝发育标准 视觉发育
10个月的婴儿，可通过看图像来认识物体，很喜欢看画册上的人物和动物。通过看镜子里的自己，能意识到自己的存在，会对着镜子里的自己发笑。此期，孩子也学会了察颜观色，对父母的表情，有比较准确的把握了。父母可以利用婴儿的这个能力，教育婴儿什么该做，什么不该做。
【自制力有限原理】 自制力是如何消耗的
自制力的消耗主要用于让自己做自己要做的事情，不让自己做不该做的事情和筹谋自己想做的事情。只要你是在对抗自己的冲动，不管是避免分散注意力、权衡不同的目标，还是让自己做一些困难的事情，你都在消耗意志力，甚至让你从超市货架上10个牌子中，挑选出自己想要的牙膏这种小决定也需要自制力。
盘点哪些孕妇该做畸胎检查
1.年龄38岁以上者 因卵子老化，甚至异常的较多，高龄孕妇产出先天性畸形或者先天愚型胎儿的危险性较大，所以应进行畸胎检查。
2.孕妇丈夫年龄超过55周岁 即便孕妇年龄较小，但因男性精子老化，产出先天性畸形儿的风险也会较高。
3.曾生育过畸形胎儿者 曾孕育过无脑儿、脊柱裂或其他畸形胎儿的妇女，再次怀孕后应进行畸胎检查。因为她们再生同类异常儿的几率较一般孕妇高。
4.习惯性流产者 习惯性流产、有早产史或者发生过多次胎死宫内的妇女再次怀孕后，应该进行畸胎检查。因为这往往是由夫妇一方或双方染色体异常引起的，再次怀孕仍可能出现畸胎。
5.家族中有遗传病者 家族中有遗传病者或孕妇本人曾生过一个血友病、色盲、肛门闭锁、进行性肌营养不良等遗传病者，再次怀孕后应预测其胎儿性别，并选择性实行人工流产。这是因为遗传病与性别有关，妈妈只传给儿子，女儿可平安无恙;而爸爸只传给女儿，儿子则平安无事。
6.家族中有先天性代谢功能缺陷者 或孕妇本人曾经生育过代谢功能缺陷病儿的，都应做畸胎检查。
7.妊娠3个月内的孕妇感染病毒。
凡患过风疹、带状疱疹、单纯疱疹、巨细胞病毒病等病毒感染者或支原体、衣原体感染者，易传染给胎儿，孩子发育畸形的危险性大。
8.怀孕早期接受过放射线照射者。
准爸爸们该做什么不该做什么
你该做的……
想生宝宝准爸多吃含锌食物。锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。
西瓜和葡萄可增加精子产量。西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。
过30岁如何提高受孕机会。只要没有生理上的问题，怀孕是肯定有希望。只是在孕前多付出一些“精力”，在孕期多付出一些“注意”。
专为准爸爸开的备孕处方。要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。
做好孕育的最佳准备。统计数据表明：不孕不育症原因是多方面的，除了疾病因素，多数年轻夫妇还缺乏一定的相关知识。
你不该做的……
趴着睡，容易造成男性不育。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。
想当爸爸，不宜蓄胡须。浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，使其进入呼吸道和消化道，对受精前精子的内环境不利。
丈夫用药对胎儿有影响。服用某些药物后，可通过血液进入睾丸，并随精液排出。精液中的药物又可通过阴道粘膜吸收，进入母亲的血液循环，使受精卵和胎儿的发育受到影响。
熬夜、抽烟、酗酒影响精子质量。研究发现，相当数量的精子不合格，其主要原因在于睡眠不足、抽烟、酗酒，少数则是由营养不良引起。
想要生出一个聪明健康的宝宝，未准爸爸们要时刻注意自己的身体，该进补时进补，该戒掉的也要戒掉，只有自己健康了才能孕育健康的宝贝。
多动症与顽皮的区别 品行方面
多动症：多动症患儿越是长大，就越难管教，喜欢和家长、教师对着干，并且在后期容易发展为品行障碍、药物或酒精滥用、青少年违法等。
调皮：调皮的孩子在年幼时由于不懂事，可能会经常惹父母生气，但是随着学习知识的增多，接触的事物增多，孩子会慢慢懂事，明白什么该做什么不该做，明白违法犯罪会带来的后果，品行较为正直。
孕妇美发的常见影响
1、如果你已经怀孕的了，一定慎重，千万不要用或者不要去做美发。因为这些都是化学物品，人体一旦使用或者被人体吸收后，对于孕妇影响更大。它容易造成胎儿畸形，或者胎儿缺陷。
2、美容美发化妆品，一般都是一些化学品，它对人体有一定的伤害。通常情况下，一些普通人群在用这些美容美发化妆品的时候还是要相当小心的呐。它对人体器官，脏器有危害的，使用起来要慎重。
3、有的美发机构会告诉你有纯天然的美发产品，但是无论怎么样，它对胎儿的心脏肝脏都是有影响的，我们一定要注意，非常时期，做好该做的，避免不该做的，多注意饮食，孕育一个健康的宝宝。
孕妇远离美发产品，多注意打理好自己的身体，多注意饮食，多吃水果蔬菜，多注意营养，多喝水，勤洗发，都可以让头发美美的，一定不要去做美发，希望你可以孕妇一个健康的宝宝。
女性处于孕期，无论做什么，都要以肚子里的宝宝为重。美发，总是要使用药水之类的东西。无论如何的高端，总是对人体造成损害的添加材料。孕妇最好不要做。在孕期，孕妇一定要保持着快乐健康的心态，给胎儿传递一种快乐的生活精神状态。毕竟，生育一个健康宝宝可是头等重要的大事情。