如何戒除小儿厌食偏食
如何戒除小儿厌食偏食
原因分析
1、运动量不足,消耗少,缺乏饥饿感。
2、零食和饮料吃得过多,对正餐没有兴趣。
3、确实是胃口小,同时,孩子在生长中也存在着阶段性的调整,例如三岁孩子会出现一段时期的食欲较小,属生理性的调整。
妈妈的对策
1、让孩子决定自己的饭量,不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐,稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间,或自己规定饭量。
2、可以请孩子的同伴来聚餐。
3、限制零食,一是数量上,二是时间上(进餐前一小时不吃零食)。
4、每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环,有助于消化)。
5、对于突然饭量减少的孩子,母亲要细心观察,是否有胃部不舒服,还是情绪问题。分析原因,有针对地解决。
如何戒除小儿厌食偏食
1、让孩子决定自己的饭量,不要硬逼着孩子完成母亲规定的标准定量。让孩子独立用餐,稍大些的孩子允许他用自己的方式选择就餐时间,或自己规定饭量。
2、可以请孩子的同伴来聚餐。
3、限制零食,一是数量上,二是时间上(进餐前一小时不吃零食)。
4、每天必须给孩子一定的运动量(促进血液循环,有助于消化)。
5、对于突然饭量减少的孩子,母亲要细心观察,是否有胃部不舒服,还是情绪问题。分析原因,有针对地解决。
怎么治厌食症比较好
有药物治疗,也可采取推拿、捏脊疗法。这里主要谈谈中药治疗。比较轻的厌食病,也就是厌食时间不长,病情也不重,孩子的面色、生长速度都没受到影响。用一些中成药调理脾胃就可以见效。
这类药在市场药店都可以买到,如小儿胃宝、儿康宁、脾可欣、健儿消食片、化积口服液、王氏保赤丹、一捻金等。可以选出适合宝宝病情的1~2种,耐心地服药2~3周。同时纠正孩子吃零食、排食、偏食的不良饮食习惯,脾胃功能是能够慢慢恢复好的。至于选用哪种中成药好,最好请有经验的中医大夫判断一下,因为这些药的组成不同,必须对症下药。
倘若宝宝长时间厌食,面色不好,身高体重不达标,生长发育已经受到影响,而且总感冒,免疫功能下降,就必须认真的采取中草药调补脾胃了,一般服药1~3个月才能见效。
治疗小儿厌食证用药还有很多禁忌,一般不能过用滋补药,如人参、熟地、龟板……这些药容易腻胃伤脾反而加重厌食。另外也不能用很多苦寒攻下的药,如大黄、黄连、槟榔……这类药也能损伤脾胃功能。最好是用一些药性平和、药味甘平,养胃运脾助运的中药为宜。
针灸治疗小儿厌食症
厌食症是目前在小儿中常见的一种病症,多发生在5岁以下小儿,以1~3岁最多。引起本病的原因很多,较为常见的是:小儿喂养不当、饮食不规律,生活环境改变,精神紧张、家长对孩子过于严厉,特别是吃饭时对孩子进行刺激等,都可引起厌食。如长期服用某些药物,或患有某些疾病如十二指肠溃疡、肝炎、便秘等也可引起。厌食时间过长会造成不良后果。近年来,由于生活水平的不断提高,加上独生子女等因素,因饮食不当,特别是挑食偏食所致的小儿厌食症发生率在迅速增高的趋势。针灸可以治疗小儿厌食症,具体如下:
取 穴:
常用穴:四缝。
备用穴:足三里。
操 作:
每次仅取一侧中指四缝穴,消毒后,医者以左手固定并充分暴露穴区,右手持28号5分长的毫针,迅速点刺,挤出少量黄白色粘液,并以消毒干棉球按压片刻。症情较重者。可加足三里穴,以30号1寸针,刺至得气后不留针。每次取一侧。上述治法,均隔日1次,二侧交替。
效 果:
以本法预防36例,全部获效。一般在3次左右。
注意事项:
(1)本病防治,不能依靠单一手段,而应采取综合措施,如:饮食定时定量,切忌偏食、零食,建立良好的进食环境。忌食生冷肥腻食物,切忌强制进食。(下同)
(2)四缝穴一般刺至无黄白色液体挤出即可停治。
(3)本法适于年龄较小的患儿。
还有一种是耳穴贴压法:
取 穴:
常用穴:脾、胃。
备用穴:神门、迷根。
操 作:
一般仅取常用穴,如可加一备用穴(二穴可轮用)。每次取一侧穴,以王不留行子或磁珠贴压,由家长每日按压2~3次,每次按压半至1min。二侧交替,2~3日换贴1次。
效 果:
以本法共治疗200例,结果痊愈121例,显效35例,有效38例,无效6例,总有效率为97.0%。
注意事项:
(1)本法用于症状较轻或有先兆症状作预防的小儿。
(2)家长在按压时,注意手法不可过重。因小儿皮肤娇嫩,过重可引起破损。
宝宝不爱吃饭脾胃不和在作怪
常言道“民以食为天”,是什么让孩子们茶饭不思,厌食偏食的呢?中医认为,小儿厌食偏食的原因归根结底是因为脾胃不和。小儿的脾胃功能受伤失调了,消化吸收就容易出问题,表现出来的就是小儿厌食、偏食的症状。
那么,父母应该如何有效防治小儿的厌食偏食?《幼科发挥》有言道:“脾胃壮实,四肢安宁,脾胃虚弱,百病蜂起,故调理脾胃者医中之王道也。”防治小儿厌食偏食的关键就是要从根源着手,从调理脾胃开始,.
小儿推拿治厌食偏食
1、推脾经
父母一手将宝宝手握住,并将其拇指末节屈曲固定,另一手以拇指罗纹面或桡侧面着力,在屈曲的拇指上,由指尖向指根做向心性直推300~500次(也可旋推宝宝拇指末节罗纹面)。用于治疗脾胃虚弱、气血不足而引起的食欲不振、肌肉消廋、精神萎靡、消化不良等。
2、清大肠
父母以拇指罗纹面或桡侧面着力,从虎口推向食指端,300~500次。有清热通便之效,可治疗便秘。
3、运内八卦
父母以拇指或中指罗纹面着力,以宝宝掌心为圆心,沿从圆心到中指根的2/3为半径划的圆做顺时针运法,100~300次。有消腹胀,治疗食欲不振的效果。
4、揉板门
父母以拇指端或中指端着力,揉宝宝手掌大鱼际平面300~500次。具有健脾和胃、消食化滞的功效,用于消化不良、食积导致的食欲不振、腹胀、大便不调等症状。
5、按揉足三里
父母以双手拇指端着力,按揉宝宝两侧的足三里穴100~300次。可使胃肠蠕动有力而规律,增进食欲,帮助消化。
6、摩腹
父母以手掌面或四手指罗纹面着力,顺时针或逆时针方向摩宝宝腹部5分钟。主要治疗腹泻、腹痛、厌食、呕吐、腹胀、疳积、便秘等。
针刺治疗小儿厌食
厌食是当今独生子女的普遍现象,由于小儿脏腑娇嫩,肠胃脆弱,稍有喂养不当,或暴饮暴食,饮食无节制,寒凉不拘,或片面强调高营养,偏嗜小食品、糖果、饮料等零食。恣意投其所好,养成挑食、偏食的不良习惯,进而伤及脾胃,出现食欲不振,不思饮食,进食减少,甚则拒食,渐致形体消瘦,精神萎靡,面色萎黄等。长期厌食患儿可发生营养不良,体力衰弱,抗病力下降,甚至影响生长发育和智力低下。笔者在临床中采用针刺四缝穴的方法治疗小儿厌食,取得较好的疗效,兹介绍如下:
定位:四缝穴位于第二、三、四、五指掌面,近端指关节横纹中点。
针法:将三棱针用酒精棉球消毒,点刺四缝穴,挤出少许黄白色透明黏液。为防止出血,可让患儿曲指即可。
经临床观察,一般连续针刺二至三次即可起到较好的效果,如能配合中药汤剂,则效果更佳。
小儿厌食家长该怎么做
首先,要培养孩子良好的饮食习惯。培养孩子良好的饮食习惯,有以下几点值得注意:
1、给孩子提供各种不同口味、颜色和口感的菜。如果每天的菜都是重复上一天的,就算再小的孩子都会觉得难以接受。而如果菜式花样变来变去,会让孩子每一天吃饭都有惊喜,对近视充满兴趣。
2、很多家长由于过分宠爱,对孩子提出吃零食的要求从来都是一一满足。这是不好的,毕竟孩子的胃就那么一点,零食吃多了,就会对主食产生排斥。但是也不意味着不能给孩子吃零食,得适量,而且一定要挑选健康的、营养丰富的零食。
3、孩子进食时吃得很好的时候要加以表扬。
4、如果带孩子外出的话,尽量随身带些健康食品,以避免吃快餐。
5、给孩子多喝水,少喝饮料。如果孩子的食欲不是很好,在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料,因为喝这些东西会使他感觉不到饿。
另外小儿厌食症的诱发因素之一就是缺锌。锌是一种对人体的各个生理功能都有着十分重要的影响的微量元素,科学研究已经证明,缺锌会使人产生厌食、偏食、异食等症状。因此,小儿厌食症的预防和治疗,都离不开锌。
小孩是很容易缺锌的人群,一是因为快速的生长发育对锌的需求很大,二是因为由于饮食结构的不合理,摄入的锌不够。因此,小孩需要科学地补锌,以抵抗小儿厌食症的“入侵”。
补锌首先要多吃含锌量高的食物,如鱿鱼、牡蛎、猪肝、牛肉、大豆、山核桃、玉米、小米等等。其次,服用补锌产品对防治小儿厌食症效果更好,比如新稀宝牌锌硒宝片,属于蛋白锌, 没有副作用,而且活性高、吸收好、见效快、口感好,能在相对较短的时间内改善小儿厌食症等缺锌症状。
小儿厌食偏方 茴香苗
小茴香苗具有健脾胃,理气、化滞的功效,是治疗食欲不振的妙招。做法就是将小茴香苗切碎,加入少许的食盐、芝麻油,凉拌,供孩子当下饭菜,每日可食用半小盘左右。也有直接将小茴香苗和肉馅一起包成饺子、馄饨给孩子食用,效果都是一样的。