患有肾虚能泡澡吗

患有肾虚能泡澡吗

可以泡澡，补肾蔬菜类

1、韭菜：日常生活中吃的韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效;在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，而医学古籍称之为“壮阳草”，另外有些人还给了它“蔬菜VIAGRA”的又名。

2、洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。因为它不但享有“菜中皇后”的美称，而且也是壮阳佳品，所以男人一日三餐都离不开洋葱。

3、黄秋葵：黄秋葵含有丰富的蛋白质、维生素、钙等，能提高视力，防止白内障的产生，还具有护肝养胃防便秘的功效，钙的吸收更高于牛奶。它内部所含的特殊粘液，用于医药方面是天然的荷尔蒙，在美国早就被人们称为“植物VIAGRA”，韩国人称为“绿色人参”，可见它的补肾功效非同一般。

4、卷心菜：卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。

5、大葱：大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

请问女人肾虚可以治好吗

女人肾虚能治好。女性肾虚一般多见

肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。一般肾阴虚可以选用六味地黄丸口服，肾阳虚可以选用桂附地黄丸调理!

女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。

中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。

可以多参加健身运动，加速血液循环，增强抗冷能力;应该在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。

女人肾虚的表现和男人不一样，大量头发减少也是一种症状，在发现自己肾虚后要多吃一点补肾的食物。不能因为自己是女人就不好意思像男人一样补肾了，要知道男女都是有肾的，所以男女都是可能会有肾虚的问题的，发现以后一定要好好治疗。

肾虚能跑步吗

说到跑步的问题每个人可能都有很多说不完的各种各样的话题。而对于跑步这种运动为什么会如此的受欢迎肯定是有其道理的。也许很多人是觉得跑步能够减肥能瘦身，其实还有更多大家意想不到的优点，例如说补肾益气之类的。下面小编就来详细说说跑步对于肾虚到底有哪些好处吧。

中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以肾虚是中年人常见的疾病，须辩证施治。

对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。

只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

1.消除紧张感：慢跑可以分解肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素。

2.“通风”作用：在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。

3.促进健康：跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌。

4.提高“性”致：有氧运动能提高女性的雌激素、男性的睾丸激素，因此，对于提高性生活的质量很有帮助。

小编在上面已经说了很多关于跑步对于肾虚的朋友有哪些好处了。如果您的身边有这样的朋友，不妨可以让他们多多做一些跑步这种运动哦。可能很多男性朋友会不好意思去医院医治关于肾虚的问题，这时候其实每天跑跑步就是一种很不错的解决方法哦。

女性肾虚可以治好吗

近几年来，女人补肾的欲望似乎有超越男人补肾的趋势。当然，无论是男人补肾还是女人补肾都是为了健康，大多数女人都清楚，肾虚就是一枚随时都有可能爆炸的炸弹。

女人肾虚能治好吗?女人肾虚能治好。我和你的情况差不多，以前也是有肾虚的症状，月经不正常，眼脸浮肿，通过努力现在终于摆脱了肾虚，我来说说女人肾虚怎么治疗。

其实的方法很简单，就是坚持每天喝茶，喝的就是你提到的汉方千金茶，这款茶是女人补肾最快的方法，因为喝茶比较简单，人人都能做到，所以比较能坚持，是女人补肾最好的选择，其他如运动补肾、吃补肾药什么的，对肾虚的女人来说都不太靠谱。

汉方千金茶就是用养生的方法来让女人轻轻松松养巢。不用担心像其他药物那样有毒副作用，它完全可以代替日常饮品，因为里面所含有的都是十几种具有养巢功效的中药材，比如冬虫夏草、熟地、何首乌等。喝汉方千金茶一个周期，会明显感觉到身体变得轻盈，气色好很多。喝第二个周期，脸上色斑会越来越淡，皱纹开始减少。喝第五个周期的时候，乳房会恢复到饱满的状态，腰腹变得窈窕。

女性肾虚可以治好吗?答案是肯定的。女性的肾虚问题，同样可以通过药物或者是食物疗养等方式进行治疗。与此同时，女性朋友们也要注意日常的生活作息方式和健康的饮食，再加上适当的运动锻炼。女性肾虚问题非常值得女性关注，希望女性朋友们能早日康复。

肾虚能做爱吗

肾虚后，肾虚的症状表现有很多，比如说性欲低下、阳痿、早泄等等，而这些肾虚症状，都会让人在做爱方面大打折扣。甚至一些人可因肾虚引起的阳痿，而不能做爱。

同时，从肾虚的治疗方面来说，肾虚做爱是不可取的，因为肾虚伤精，而做爱耗精，对于肾虚的治疗，《难经》曾指出“损其肾者益其精”。可见精作为肾之功能的重要物质基础，是肾气充盈的先决条件。而做爱，只会让肾虚患者的肾更加虚。故治疗肾虚当以益肾精为要，如若频繁做爱，必定对肾虚的治疗无益。

因此，就肾虚能做爱吗这一问题而言，从肾虚症状的严重程度及肾虚的治疗两个方面来说，做爱都无利于疾病的恢复，建议最好在肾虚期间，节制性欲。

试管婴儿移植后要注意什么 不宜立即洗澡

试管婴儿移植后的48小时内不要洗澡，更不能泡澡、桑拿温泉及按摩浴池，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，注意水温不宜太凉或太热，冲凉也要十分注意安全。

黄精枸杞泡水喝的功效 补肝益肾

枸杞性平，入肝、肾二经，其主要功效是补肝、滋肾、益肺，具有平补肝肾，滋补强壮的作用，而黄精也入肾经，对于肾虚导致的精血不足、腰膝酸软、须发早白症状，用黄精搭配枸杞泡水喝，对肝肾亏虚能起到不错的补益效果。

肾虚掉头发应怎样调理 适当运动

肾虚患者可以选择散步，慢跑，或者在鹅卵石上赤脚行走，这样有助于促进血液循环，改善血淤，气损等情况，能有效改善脱发症状，对肾虚能起到辅助治疗的作用。

女性治尿频最快的方法 一天小便十几次是肾虚吗

不一定是肾虚。

小便的次数增加，与患者肾部虽然息息相关，但在临床上一天小便十几次并不对等于患有肾虚，它可能是尿道感染了炎症、膀胱内面积变小、患有糖尿病、高钙血症等病因导致的。

如要判断是否和肾虚有关，建议最好是到专业医院进行检查，通过系统专业化的检查确诊后的病因，才最为准确，不要私下自以为诊断病因，然后胡乱治疗，引发不良后果。

晚上睡觉容易醒怎么办

睡觉总醒这个问题相信很多朋友都遇到过，这是非常让人讨厌的事情，每天晚上入睡之后频繁醒来严重影响了睡眠质量，导致第二天精神状态不佳，影响了工作和生活，也会给身体带来不良的影响，但很多人都没有找到正确的办法解决这个困扰，想要解决首先要明白其原因所在，那到底睡觉总醒是怎么回事呢?

睡觉总醒这是失眠的一种表现，失眠有些人是入睡很困难，睡不着，可能躺三四个小时，甚至一宿都睡不着，这是一种。有的做梦，一宿都是梦，有的是早醒，或者说反复醒，这也是一种失眠的一种状态，从中医说就是易醒，易醒的病人往往有时候跟好多因素有关系，也不是说一个因素造成的，可能是不同因素造成的。

比如说有肾虚的人就反复醒，反复醒的原因是肾虚的朋友夜里小便比较频繁，一个小时尿一次，肾虚就需要通过饮食方面进行补肾来缓解。有些是心胆气虚的，稍微有点动静很害怕，惊醒，还不是一般的惊醒，这种情况是属于心胆气虚的，温胆养虚能够治好，还有一些阳气不能入阴，或者说入阴不能入的太深，则需要补血。

出现睡觉总醒要先了解下到底是什么问题引起的，然后才能根据病情来选择缓解方法，平时要注意饮食调理，注意休息，其次要注意保持好心情，不要老是容易情绪化，因为情绪对于睡眠也是有影响的，同时可以加强营养，提高身体免疫力。

患有肾阴虚能吃虫草吗

阴虚生内热，主要表现为：五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、心悸气短、头晕眼花、尿黄便干、体质虚衰、精神状态差等，女性还可表现为：月经不调、面色无华、黑色素沉着、黄褐斑、蝴蝶斑滋生、更年期困扰、过早进入更年期等。

阴虚是个比较广的范畴，具体可分为肾阴虚、肺阴虚、肝阴虚、心阴虚、脾阴虚、胃阴虚。治疗阴虚需要根据实际情况来判断是否适用冬虫夏草，如果是肺阴虚，毫无疑问肯定是适合吃冬虫夏草的，而且能收到很好的效果;

如果是肾阴虚，也适合用冬虫夏草，因为冬虫夏草能平衡阴阳，不仅补肾阳也能补肾阴，另外中医对于补肾有“善补阴者必阳中求阴”这样一说，补肾阴的同时再适当补肾阳是非常有好处的，从这一点上讲用冬虫夏草非常合适，有些肾阴虚会伴随有肝火旺或心火旺，应该再配合一点滋阴降火的中药材;

肝阴虚通常是由肾阴虚或血虚引起的，也适合用冬虫夏草，如果有肝火旺应该再配合一点滋阴降火的中药，血虚的人应该再配合一点补血中药。至于心阴虚、脾阴虚、胃阴虚等症，服用虫草一般没有禁忌，服用虫草会产生一定积极作用，但它们不是冬虫夏草的主要针对症侯，服用冬虫夏草并不能完全解决问题。

患有肾炎可以泡澡吗

可以。

泡澡时间要根据水温而定，特别对于健康状况不太好的人。超过40℃的热水，很多人不能长时间浸泡。42℃以上的水温最多泡3-5分钟，40℃可以泡10分钟，37℃到39℃的温水，可以泡20-30分钟。

健康状况不太好的人，泡澡时尽量不要全身泡在水里，测量显示，一个成年人让热水没到肩膀时，全身承受的水压会达到500公斤左右。这可能会让人感到心脏和肺部不舒服，身体也有负担。可以把身体浸泡到肋骨部位，让心脏和肺部露出水面。水温的加热作用，可以激发"体内循环恒定"系统，促进血液循环。热水还可促使汗水连同体内废物从毛孔中排出，发挥对皮肤的美容作用。

身体健康的人，泡澡时可以全身浸入水下，身体的排水量使得体重变轻，缓解肌肉紧张，身心也会得到放松，可以改善睡眠。

怎样才能快速减肥不反弹 当天的疲劳当天就纾解

每天下班回家后，最好是能泡一个半身浴，促进血液循环，瓦解体内的疲劳物质，提高新陈代谢，对消肿减肥有不错的功效。如果实在太忙，或者没有条件泡澡的话，那么每晚最起码泡10分钟脚。

睡觉总醒是怎么回事呢

睡觉总醒这是失眠的一种表现，失眠有些人是入睡很困难，睡不着，可能躺三四个小时，甚至一宿都睡不着，这是一种。有的做梦，一宿都是梦，有的是早醒，或者说反复醒，这也是一种失眠的一种状态，从中医说就是易醒，易醒的病人往往有时候跟好多因素有关系，也不是说一个因素造成的，可能是不同因素造成的。

比如说有肾虚的人就反复醒，反复醒的原因是肾虚的朋友夜里小便比较频繁，一个小时尿一次，肾虚就需要通过饮食方面进行补肾来缓解。有些是心胆气虚的，稍微有点动静很害怕，惊醒，还不是一般的惊醒，这种情况是属于心胆气虚的，温胆养虚能够治好，还有一些阳气不能入阴，或者说入阴不能入的太深，则需要补血。