戒烟后喉咙一直不舒服 戒烟后喉咙不舒服的饮食疗法
戒烟后喉咙一直不舒服 戒烟后喉咙不舒服的饮食疗法
百合是养肺佳品。百合具有润肺止咳的功效，因为百合鲜品含黏液质，能够润燥清热，对于治疗肺燥和肺热咳嗽等症状非常有疗效。以百合为原料而制作的各种饮食，对清肺热都有一定的疗效。
花草茶同样的清肺润肺的好东西，它里面加入了胖大海、贡菊、红枣等多种食材，它们结合在一起，不仅有着很好的滋补效果，最重要的是还能清热解毒，去肺燥养咽喉，非常适合戒烟后的人饮用的。
绿茶是最天然、健康的排毒饮品，它丰富的茶多酚、维生素C等物质还能分解尼古丁里的烟毒，抵抗癌症，经常抽烟的人每天喝上两杯绿茶或者戒烟后出现嗓子不适时饮用，绝对是好处多多的。
葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，营养丰富，有“晶明珠”之美称。长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。
专家支招如何预防咽喉痛
1、保持喉咙湿润
冬季经常口干舌燥，因此想要预防咽喉痛就要多次饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。你可以小口啜饮，让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。
2、戒烟戒酒
抽烟喝醉最先受到伤害的是喉咙。烟雾会对人有刺激作用，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到喉咙。酒则是辛辣的刺激，如果过量就会在体内凝结成湿气，化成痰湿，不仅会导致咽喉肿痛，也会引起多痰咳嗽等症状。
3、服用维他命C
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天可以服用60毫克。
4、使用加湿器
如果室内空气过于干燥，这是可以选用室内加湿器来增加室内湿度，使空气变得润泽舒畅，就可以避免和缓解咽喉肿痛。
5、锻炼不可少
平时多参加体育锻炼，增强机体防御能力。注意口腔卫生，注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染。
喝酒吐后喉咙还不舒服怎么回事 喉咙不舒服可以喝酒吗
喉咙不舒服不建议喝酒。
一般喉咙不舒服，可能是存在咽喉炎、过敏或者是感冒的前兆，而这些情况都是不宜喝酒的，喝酒可能会加重病症。
另外，如果喉咙不熟是炎症引起的，还需要吃阿莫西林、头孢等抗生素，此时如果喝酒的话，可能会导致中毒甚至是死亡。
戒烟后喉咙一直不舒服 戒烟后喉咙不舒服的足浴疗法
取金银花、丝瓜子各20克,精盐10克,石榴皮10克。上药置锅内,放水煮液,倒人浴足盆内,浴足25分钟,每日1~2次。每剂中药可连续使用4日,10剂为1个疗程。
取生地黄、连翘、赤芍、玄参各10克，麦冬、山豆根、射千各8克。上药置锅内,放水煮液,倒人浴足盆内,浴足25分钟,每日1~2次。每剂中药可连续使用4日,10剂为1个疗程。
取板蓝根、川牛膝、石斛各20克,牛蒡子10克,葱白6克。上药置锅内,放水煮液，倒人浴足盆内,浴足25分钟,每日1~2次。每剂中药可连续使用4日,10剂为1个疗程。
取白芷、吴茱萸各20克,茴香10克,蒲公英15克。上药置锅内,放水煮液,倒人浴足盆内,浴足25分钟，每日1~2次。每剂中药可连续使用4日,10剂为1个疗程。
喉咙不舒服吃什么汤呢
1、蜂蜜白萝卜汤
先将白萝卜洗净去皮切丁块;萝卜块放入砂锅内，加适量清水煮熟;在白萝卜汤中加入适量蜂蜜调味，即可饮用。每天一剂，连服20剂。此汤具有润肺化痰、止咳之功效，适于痰热犯肺型支气管哮喘患者食用。普通人常喝此汤可保护嗓子。
注意：白萝卜忌与人参、西洋参同食。
2、萝卜荸荠甘蔗露
萝卜、荸荠、甘蔗三种果蔬大家可按自己的喜好选择适量的配比，然后将其榨汁饮用即可。这主要是因为萝卜能止咳、荸荠可消肿、甘蔗润喉利咽，经常饮用这种果汁可以入肺胃、清肺热，对保护嗓子非常有效。
3、冰糖雪梨汤
雪梨，削皮，片下果肉，加冰糖，加水，一起煮开即可。可代茶饮用。
4、银耳鸡蛋羹
银耳鸡蛋羹想必许多人也会做，我就不多说了。银耳和鸡蛋有助于滋阴养肺、止咳祛痰，但是有一点需要强调的是，这道汤主要针对体虚、咽干、声音嘶哑的中老年朋友。
5、银耳雪梨汤
新鲜雪梨适量，削皮切块;银耳用凉水或者温水发一下，撕开，大小随意;白莲子适量(喜欢就多放一些);冰糖适量，按自己口味放;可以放红枣，不过放后味道稍逊一些，有同事喜欢阿胶枣，若放，一定要快煮好时放。放水煮一段时间，看着莲子差不多好了就停了，凉了后很好喝，对嗓子也很好，大家可以试试!
注意：超市买的莲子有的里面还有心，煮后会影响口味，尤其是放时间长时会发苦，所以用前泡一下，时间紧可用热水，剥开莲子取出莲心(莲心可以单独泡茶喝)。
吸烟喉咙不舒服该怎么办
烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更难生成。
对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。
绿化芒果吃了会中毒吗 吃了芒果喉咙不舒服怎么办
如果情况比较轻微的话可以多喝点促进代谢；若是情况比较严重的话要立即就医进行治疗。
吃了芒果喉咙不舒服考虑是芒果过敏，芒果过敏是常见的一种食物过敏，有些人食用芒果是嘴巴周围痒，有些人芒果过敏是喉咙不舒服，还有些人会面部长疹子，不同的人症状不同，但如果情况比较严重的话，要立即就医进行治疗。
草莓润喉吗
草莓中含有丰富的水分，具有一定的滋润润喉的作用。
草莓性凉、味甘酸，入脾经、肺经，具有润肺生津、健脾、利尿的功效，是极易吸收的营养食物之一，喉咙不舒服的时候可以适当的食用草莓帮助缓解喉咙不适，不过，草莓润喉只能起到一个缓解的作用，情况严重的需要及时就医治疗。
吃了芋头杆喉咙像针扎
芋头杆中含有一定量的皂角苷，如果说芋头杆没熟的话，吃了芋头杆就有可能会出现喉咙不适的情况，情况严重的就会出现喉咙像针扎一样，对于身体过敏的人来说，吃了芋头杆表现出来的喉咙不舒服的现象，属于过敏。
一次吃了一斤龙眼怎么办 为什么吃了龙眼喉咙不舒服
由于龙眼性温，含有很多糖分，食用后可以在体内产生较大热能，因此一些比较容易上火的人吃了，或者是吃多了后，就有可能会引起喉咙不舒服的上火症状。
部分人群吃龙眼后可能会出现过敏反应，而过敏反应除了皮肤发痒、丘疹等常见症状以外，还有可能会出现咽喉不适、鼻咽不适、胃肠不适等情况，因此吃了龙眼过敏的话，也有可能引起喉咙不舒服。