肌肉萎缩症生活注意

肌肉萎缩症生活注意

肌肉萎缩症的发生主要与缺乏锻炼、营养不合理以及雄激素和生长激素水平过低有关，所以预防肌肉萎缩症应当从这几个方面入手。

1、锻炼——有氧运动。根据自己的年龄和身体状况选择适当的锻炼项目，做有氧运动。人体的肌肉组织与其它组织、器官一样，每时每刻都在不停地进行新陈代谢。老年人肌肉组织的新陈代谢特点是：已经发展到负平衡，即新生少于损失，而且随着年龄的增加而加重。锻炼的目的是让负平衡的发展减慢。每次运动之后应立即躺下或坐下来休息1小时左右。因为肌肉的新生不可缺少生长激素。而生长激素在睡眠和运动后立即休息时大量制造。所以，晚上睡觉前做适当的锻炼肌肉的运动(活动量小)，运动后马上洗脸、洗澡，然后睡觉，更有利于肌肉的新生。

2、合理营养——红肉不可少。为增加肌肉的新生，必须保证蛋白质营养,因为蛋白质是制造肌肉组织的主要原料。营养学家主张，为了健康长寿应多吃鱼肉，少吃红肉。这种说法有其科学道理，但少吃不等于不吃。研究发现，红肉和乳制品中含丰富的肉酸。肉酸可增加骨骼肌的有氧能力，有效防止肌肉疲乏。红肉中还含有丰富的肌氨酸。吃红肉的人每天能从饮食中摄入1～2克肌氨酸，吃素的人则摄取较少。加拿大一项研究显示，肌氨酸可以改善肌肉萎缩症患者的肌力。国外有肌氨酸补充剂出售，用量为：前5天每天20克，以后以每天5～10克维持。保持适当的雄激素。研究发现，补充脱氢外雄固酮(简称DHEA)能够稳定地增强肌肉力量。DHEA是肾上腺以胆固醇为原料制造的类固醇激素，DHEA可以转化为睾酮。锌需足够。维持适当水平的锌浓度。由脑垂体合成的生长激素，如果能够及时与锌按1∶1比例结合，其效力可显著提高。此外，含锌酶促进肌肉蛋白的合成。所以，应通过补锌维持机体较高水平的锌浓度。

心肌肉萎缩症导致心脏衰竭

首先在发病的初期，患者一般会出现肱部肌肉萎缩，肩胛骨呈翼样突起，缓慢进行性面肌萎缩伴闭眼不紧或者是吹口哨不能，没有感觉上的异常。早期肌肉萎缩的症状一般表现为嚼肌萎缩，局限性一侧颞肌，并伴有角膜反射减退或者是消失。青少年期的患者，早期肌肉萎缩的症状一般会出现构音困难，舌肌萎缩，吞咽困难，还会伴有突然发生的舌肌萎缩，肌束颤动。但是不伴有肌束颤动的会出现皮肤色素较深，掐之皮下组织紧张，面颊局部的斑块性萎缩，神经系统检查没有异常等。有些患者还会出现双侧胸锁乳突肌萎缩，一侧胸锁乳突肌萎缩合并斜方肌肉萎缩，而且还伴有行动起步困难，性腺萎缩，全身性肌肉萎缩等。但是一侧背阔肌萎缩，不会伴有同侧肱三头肌萎缩，但是会出现局部皮肤感觉的减退。一侧三角肌萎缩，肩关节外展不能或者是力弱等早期肌肉萎缩症的症状。

肌肉萎缩症患者由于横纹肌营养不良，肌肉体积逐渐缩小直到消失，给患者的生活以及学习都带来严重的危害，导致患者急性胃扩张、呼吸机能衰退、便秘、心脏衰竭等。

1.急性胃扩张：肌肉萎缩患者较容易引起急性胃扩张，患者发病时会感到反胃，应停止饮食，及时到医院治疗。

2.呼吸机能衰退：由于肌肉萎缩症患者肌肉的衰退，导致呼吸变弱，呼吸机能衰退。患者出现呼吸机能衰退时通常在早晨起床后感到头痛、头重感，指甲及口唇呈紫色。肌肉萎缩患者一旦出现冷汗、全身倦怠感、脉搏加速或呼吸困难时，应及时到医院治疗。

3.便秘：由于肌肉萎缩症患者腹肌力、消化系统运动力减弱，若水份摄取不足，则很容易引起便秘，如果长时期便秘、腹部膨胀、呕吐、食欲不振则会使营养恶化，所以不可忽视。

4.心脏衰竭：肌肉萎缩症患者心脏的肌肉发生变化，导致患者身体各器官的血液量逐渐下降，从而导致心脏衰竭。如果患者出现呼吸困难、心博数达100次/分以上、泡沫状痰、浮肿、尿少、食欲不振等情况，应尽早到医院诊治。

肌肉萎缩症状

肌肉萎缩主要就是一侧胸锁乳突肌萎缩合并斜方肌肉萎缩，双侧胸锁乳突肌萎缩，伴有全身性肌肉萎缩、行动起步困难、早秃、性腺萎缩。一侧背阔肌萎缩，肌肉萎缩的症状可不伴有同侧肱三头肌萎缩，但有局部皮肤感觉减退。一侧胸大肌萎缩，不伴有其他肌肉和神经系统症状。肌肉萎缩的症状可有一侧三角肌萎缩，肩关节外展不能或力弱，不伴有其他肌肉萎缩而腋下有压痛双侧肩胛带肌萎缩，有急性病史，无感觉异常及局部压痛。

肌肉萎缩的症状在初期主要就是起病缓慢进行性面肌萎缩伴闭眼不紧、鼓腮或吹口哨不能，肱部肌肉萎缩、上肢举手时肩胛骨呈翼样突起，无感觉异常。肌肉萎缩的症状表现为局限性一侧颞肌、嚼肌萎缩，张口时下颌偏向病侧，肌肉萎缩患者可同时伴有面部感觉及角膜反射减退或消失。青少年，舌肌萎缩与吞咽困难、构音困难伴存。

肌肉萎缩症状

一、急性或亚急性肌萎缩一般为神经原性萎缩，其发生的速度与神经损害的速度和程度有关。神经受损及中断的越急、越严重，则肌萎缩发生的越快、越明显。急性起病时肌萎缩发生于瘫痪之后，临床以瘫痪的表现为主，如脊髓灰质炎、周围神经炎、格林-巴利综合征、酒精中毒等。神经痛性肌萎缩早期表现为肩胛附近的剧烈疼痛，继之在肩胛附近很快出现肌张力降低、瘫痪及肌肉萎缩，在某些肌群中可出现单一的萎缩，呈镶嵌式。

二、进行性四肢远端性肌萎缩常为神经原性肌萎缩，以四肢远端为主，上肢于手的骨间肌，大、小鱼际肌表现明显，而下肢于胫前肌的萎缩表现较明显。两侧基本对称，常发生于瘫痪之前，为单一的症状。常见的疾病有运动神经元病的肌萎缩侧索硬化型和进行性脊髓性肌肉萎缩症，颈椎病所致的上肢远端的无力和肌萎缩。腓肠肌萎缩症表现为下肢大腿下1/3处为界的肌肉萎缩，伴有深浅感觉障碍，出现感觉性共济失调。另外，脊髓空洞症、脊髓血管畸形、麻风以及慢性前角灰质炎都可致四肢远端的进行性肌萎缩。肌肉病的萎缩性肌强直和远端型进行性肌营养不良也表现为四肢远端的肌萎缩。

三、进行性四肢近端性肌萎缩常为肌原性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力。如颈肌的无力，有些患者需用手支撑才能将头抬起。肩胛的肌肉萎缩构成翼状肩胛。骨盆带肌的萎缩无力形成特异的‘鸭步’步态。常见的疾病为进行性肌营养不良、多发性肌炎、糖尿病性肌萎缩和激素性肌病Wohfart-Rugelberg- Welancter病是一种遗传病，见于青年人，表现为四肢近端及肢带部有肌肉萎缩，腓肠肌偶呈假性肥大。此病有时可见到肌纤维颤动，并可用新斯的明诱发。无鸭步与翼状肩胛。

肌肉萎缩症人群

肌肉萎缩症的高发人群有哪些? 肌肉萎缩症是一种对人体有严重伤害的疾病，谁都不想与这种疾病有任何联系的，但有时候一些人不可避免的就换上肌肉萎缩症，所以大家应该对肌肉萎缩症的易发人群有所了解，这样才能使这些人做好肌肉萎缩症的预防，避免疾病的侵害的。那么，肌肉萎缩症的高发人群有哪些?下面有请专家对此做具体的介绍。

肌肉萎缩症的高发人群有哪些?

1、肌肉萎缩症通常发生在中老年(平均50多岁)或更晚，虽然在年轻人甚至孩子身上也有发生。一些肌肉萎缩症的遗传类型会引起在年轻人就出现肌肉萎缩症症状。

2、几年来，专家们试图找到肌肉萎缩症发病的共同因素，比如：环境因素、职业危险、工作或居住的地方、等等。虽然最近的一个发现是上面提到的这些因素中最有可能的一个，即在20世纪90年代初参加过海湾战争和发生肌肉萎缩症有联系。然而令人沮丧的，迄今为止，关于这些危险因素的证据还不清楚。

3、由于肌肉萎缩症具有一定的遗传因素，所以女性患者在在怀孕前，一定要咨询专业医生，预防肌肉萎缩症发生在下一代身上。

肌肉萎缩症的食疗方法具体有哪些

肌肉萎缩症的食疗方法具体有哪些?这是很多患者比较关心的问题，肌肉萎缩是一种自身免疫性疾病，除了正规的治疗以外，多吃一些对疾病有利的食物也患者的康复会非常有利，知道肌肉萎缩症的食疗方法是我们有护理的关键。那么，肌肉萎缩症的食疗方法具体有哪些呢?下面我们来看看相关专家的解说。

肌肉萎缩症的食疗方法具体有哪些?

肌肉萎缩症的食疗方法主要有以下几点：

1、肌病病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使肌肉萎缩患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

2、肌病病人不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

3、凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用，应采取蒸、煮、炖等方法。

肌肉萎缩症的食疗方法具体有哪些?以上就是关于肌肉萎缩症的食疗方法的讲解，相信您对此也都已经有所了解了吧，希望能给您带来帮助。专家提示：肌肉萎缩病人要有一个良好的心态，保持乐观的心情，再配合正确的食疗方法，会缓解肌肉萎缩的症状。

肌肉萎缩可以生孩子吗

肌肉萎缩症是有遗传倾向的，这些病人一旦被经诊断，医生会建议他们不要考虑生孩子，因为生出来的孩子很有可能还会得肌肉萎缩症。尤其是有家族发病史的，孩子发病的几率几乎是百分之百。

肌肉萎缩症是偏瘫患者常患的一种疾病，这些病常因肌无力和肌肉萎缩导致患者失去生活能力甚至引起死亡。肌肉萎缩疾病包括的疾病较多，其中常见的有重症肌无力，进行性肌营养不良，肌萎缩侧索硬化，进行性脊髓性肌萎缩，脊髓空洞症，多发性神经根炎，周围神经炎以及各种原因造成的神经肌肉萎缩，都属此类病症。

肌肉萎缩症开始时是两下肢肌肉无力，逐渐向身体近端肌肉发展，然后一点点失去行走能力，头不能转，讲话困难，后全身瘫痪，患者的寿命也受到很大影响。由于该病的严重性，很多患者到了生育的年龄却因为疾病不敢生育，怕的是将来把疾病遗传给下一代，会给孩子带来巨大的痛苦。

而且有些肌肉萎缩是遗传，有些肌肉萎缩是不遗传的，患者还是先到医院进行检查，等得出结论后再针对不同情况采取不同的治疗方法。建议做好遗传咨询，产前检查，携带者家谱分析和检查，是预防本病在下一代发生的重要措施。

另外，从医学安全角度来说，女性肌肉萎缩症病人怀孕是属于非常高危的产妇，这种病容易发展成呼吸肌无力。患者如果有呼吸困难的情况，可能连剖腹产手术都做不了，无法在术前进行麻醉。对于肌肉萎缩症患者来说，怀孕生产是非常危险的事情。

肌肉萎缩症治疗新技术

采用劳逸结合的办法来治疗肌肉萎缩症患者应切忌不可进行强行性的功能锻炼，这会造成骨骼肌的疲劳，不利于骨骼肌功能的恢复，同时对肌细胞的再生和修复也不利。这是在肌肉萎缩日常的治疗方法中需要注意的一点。

而且在治疗肌肉萎缩症的过程中患者需要每日配以高蛋白、高能量饮食来补充和提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的营养物质。这对增强肌力、增长肌肉有着重要作用。此外，患者应禁食辛辣食物，戒烟、酒。

心理治疗，患者应有愉快的心境，不要被消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良情绪感染，要树立必胜的信心，积极配合治疗，良好的情绪对提高疗效，促进康复至关重要。这是肌肉萎缩日常的治疗方法中较为重要的一点。

以上就是针对治疗肌肉萎缩症这个问题做出的相关介绍，希望以上治疗肌肉萎缩症内容可以给您带来更多的帮助，治疗肌肉萎缩的方法是大家一直都比较重视的问题。若对于该病的治疗您有什么疑问的话，可以去医院咨询医生，也可以借助富连网的力量搜索一下就会知道答案，当然，大家在平常的生活中也是要养成良好的饮食作息习惯。

小腿肌肉萎缩常见的治疗方法

小腿肌肉萎缩症严重影响患者的日常生活，所以，小腿肌肉萎缩症要及时医治，避免给患者带来更大的伤害，治疗小腿肌肉萎缩症的方法有很多，然而不同的方法有着不一样的治疗效果。那么，小腿肌肉萎缩症治疗方法有哪些?下面由专家为您介绍一下。

中医治疗

中医以辩证治疗认为应辨清虚损脏腑，这样小腿肌肉萎缩症疗程很慢，效果不是很理想，长期下去会造成有些患者体质的一定副作用。

西医治疗

目前，国内外采用西药进行治疗均无理想疗效，但对于小腿肌肉萎缩症的病症还是得到了一些暂缓。

严格预防感冒、胃肠炎

小腿肌肉萎缩症患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒 ，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

以上是对于“小腿肌肉萎缩常见的治疗方法”的相关讲解，希望可以给你带来帮助，如果您还有其他疑问，在线医生免费咨询为您解答求医难题!

肌肉萎缩症的常见原因

在生活中，受多方面的影响，人们患上疾病的可能性很大。就如患上肌肉萎缩一样，肌肉萎缩症具体病因及症状有很多，肌肉萎缩症是一种常见的疾病，没有及时治疗会导致瘫痪等情况。那么，肌肉萎缩症具体病因及症状有哪些?

肌肉萎缩症的常见原因有哪些的介绍：

1、神经源性肌肉萎缩的病因：主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。

2、废用性肌肉萎缩的病因：上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等，是主要的肌肉萎缩的病因。

3、肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等，你就要考虑是不是肌源性肌肉萎缩的病因了。

4、其他肌肉萎缩的病因如：恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等，也会是肌源性肌肉萎缩的病因。

肌肉萎缩形成原因是什么

肌肉萎缩形成原因是什么?肌肉萎缩症是我们在生活中常见的一种痿症，肌肉萎缩不仅使患者的健康受到影响，严重者还会导致患者终身的残疾，甚至生活不能自理。为了更好的生活，患者应该早发现早治疗肌肉萎缩疾病。此外，在生活中了解肌肉萎缩的病因，做好肌肉萎缩的预防措施也是很有必要的。那么肌肉萎缩的原因有什么呢?

专家指出肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，肌肉萎缩更与神经系统有密切关系。

脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩，并且肌肉萎缩不是传染性疾病，而是一种基因缺损的疾病，它的类型有很多种，以裘馨型为最常见，也是最严重的一种。有缺损的基因使肌肉细胞功能逐渐丧失，随着年龄增加肌肉受损程度愈严重，以致患者肢体无法活动自如，并且造成各关节挛缩变形，必须靠支架辅助或轮椅代步，甚至瘫痪在床上。最后往往因为呼吸肌或心脏肌肉受波及，导致患者呼吸困难或心脏停止跳动而结束生命。

其他类型的肌肉萎缩症，由于基因病变型态不同，发病年龄、肌肉受损部位、平均寿命等亦各有不同，但是大致上也是依照这样的病程进行。

导致肌肉萎缩的原因很多。从临床角度看，支配肌肉的神经，包括脑部的上运动神经元、脊髓前角或脑干运动神经核、周围神经、神经肌肉接头的病变、肌肉本身的疾病血液供应障碍和肌肉的活动减少均可引起肌肉萎缩。

先天性肌肉萎缩有哪些症状体现

1.肌源性肌肉萎缩症：这种先天性肌萎缩症状，常常表现为近端型骨盆带及肩胛带对称性肌萎缩，由于肌无力的现象越来越明显，所以常常出现无肌纤维震颤和感觉障碍等现象。缺血性肌先天性肌萎缩：这种先天性肌萎缩多因各种动脉炎、血栓形成等肌肉缺血和无菌性坏死而致。

2.神经源性肌肉萎缩症：它是最常见的一种先天性肌萎缩症状，常常出现肌束颤动，常常是因下运动神经元及其损害所致，前角细胞及脑干运动神经核损害时肌萎缩呈节段性分布，以肢体远端多见，对称或不对称，不伴感觉障碍。如果进行肌电图检查，可以发现肌肉萎缩变薄，镜下呈束性萎缩改变。

3.废用性先天性肌萎缩症：则与长期不运动有关。且多为可逆性。所以专家提醒，为了避免出现此种肌肉萎缩症状，一定要加强体育锻炼等。中枢性肌肉萎缩症：这是最不常见的一种先天性肌萎缩症状，一般伴反射亢进或病理反射。