足疗机使用有讲究

足疗机使用有讲究

滚轮式的足底按摩器体积小、使用方便，受到很多家庭欢迎。本市保健护理专家王玉玲介绍，足底按摩要连续做15至20分钟才能起到较好效果，皮肤有破溃时不要使用按摩器，一家人共用按摩器要注意卫生。

足心位置穴位比较集中，每天适当进行足底按摩，能够起到保健作用。按摩时间以晚上睡觉之前为宜，能够有效缓解疲劳、提高睡眠质量。按摩前应脱掉袜子，最好提前把脚泡热。按摩时间在15至20分钟左右，时间太短起不到很好效果。按摩过程中，双脚顺着滚轮来回碾压，力度要适中，以穴位感觉微微酸麻胀痛为宜。

需要注意的是，天气凉时按摩，要注意足部保温。被按摩区域皮肤有破溃时，不宜进行按摩。如果一家人共用按摩器，最好及时清洁，避免足部疾病交叉感染。

使用补水面膜有讲究哦

皮肤为什么会缺水?

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

补水保湿的重要性

缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。

----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。

----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。

补水保湿是3种武器

1)保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。

2)保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。

3)保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。

保湿面膜怎么敖?

----中干性肌：滋润型，一周2~3次。

----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。

----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的

足疗器好处

脚被誉为“人体第二心脏”，无论男女，秋冬季节定期足疗主要有以下几方面好处：

首先，足疗可以促进血液循环和新陈代谢。冬季人的体温较低，足疗可以改善足部血液循环，促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能，降低心脏负荷，调节各内分泌腺体分泌各种激素，促进新陈代谢。

其次，足疗可以提高人体抵抗力和免疫力。冬季足疗增强人体新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力。

第三，足疗可以美容护脑，改善睡眠。经常足疗可以调节经络和气血，使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区，还可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，还能使睡眠加深。

第四，足疗能消除疲劳缓解压力。冬季很容易使人感觉困顿疲劳，尤其是上班族，工作压力很大，适当足疗，可以在放松身体的同时缓解精神压力。

不同品牌的足疗机效果也不相同，当然大部分还是有效的，目前市场上健尔马还是比较好的。

健尔马足疗机融合了微电脑仿真、机械力学等国内领先技术，模拟专业足疗师按摩手法，确保每个穴位都能按摩到位，它的智能机器手可以覆盖足底的64个反射区，用户放进双脚后，足疗机可以自动找穴，并且捏的又准又到位。

很多人担心足疗机能否做到力度把握恰当。为了达到这一效果，健尔马足疗机采用了智能仿生技术，具有18种按摩手法，内置机器手推、捏、按、揉，做的非常舒服。同时，经科研人员多次试验得出的结论表明，足疗机双足同时按摩的效果比专业足疗师还要高出3到5倍

唇膏唇彩使用有讲究

唇部保养简单法则

多喝水：不要用口水来滋润嘴唇，时常抿一小口水，润喉又润唇。

要防晒：使用有防晒系数的唇膏，减轻紫外线对唇部的伤害，有效防止唇部干燥、出现细纹，还防唇色暗沉。

勤按摩：唇部按摩的最佳时间是夜晚，以食指和拇指指腹深捏下唇后，再于上唇进行相同动作，来回进行数次可使双唇更红润。因为唇部皮肤的特殊结构，它的养分主要靠唇周皮肤供给，所以每天对唇周皮肤的养护按摩也很重要哦。

去角质：购买专门为唇部去角质的产品，去角质前先用热毛巾敷3-5分钟，然后用湿毛巾轻搓唇部，切记要轻;也可以自己DIY，用唇膏加入少许细砂糖按摩唇部帮助去角质，再擦厚厚的唇膏睡觉。

唇膏唇彩使用小心机

正确擦口红，可以改善脸型。如果你是下巴偏长的人，选择颜色鲜艳一些的口红，可以从视觉上缩短下巴的比例;而如果你下巴偏短，偏裸色的口红，可以让下巴的比例变长。

唇膏含油脂，可能会导致口红、唇彩、唇蜜不显色或上色不持久，所以不要在使用前涂唇膏，如果嘴唇非常干，必须要擦唇膏，可以先用面纸按压吸收掉多余脂油。

用颜色较红润的唇蜜涂在唇中央，再用一点透明唇蜜从唇边向内推开和红润唇蜜融合，用量不宜太多，可以打造出明亮的立体唇色。

唇部遮瑕笔可改变唇色，先用遮瑕笔在唇缘框出唇线，用指腹将遮瑕液往唇心中央拍打模糊掉唇线，可以避免直接搽抹产生明显唇纹。

颜色很正的唇膏，使用时要注意掌握好脸上彩妆的比例。如果你想以唇妆为重点，比如描绘时髦的红唇妆，眼妆就不宜太浓烈，可以将眼妆重点放在眼线上，利用线条，让眼睛看起来有神，而又不会因为脸部太多色块而在视觉上造成干扰。

最后，唇部产品的色素或亮粉会残留在纹路里，不易被察觉，久了会使唇部暗沉无光泽，一定要用卸妆产品仔细地清洁。

足疗机有用吗

足疗机，是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的高科技保健器件。它操作简便、效果显著、无副作用，还能健身养生。

足疗机的作用：

第一,足疗机可以促进血液循环和新陈代谢。冬季人的体温较低，足疗机可以改善足部血液循环，促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能，降低心脏负荷，调节各内分泌腺体分泌各种激素，促进新陈代谢。

第二，足疗机可以提高人体抵抗力和免疫力。冬季足疗增强人体新陈代谢，提高对外来病原微生物的抵抗力。

第三，足疗机可以美容护脑，改善睡眠。经常足疗可以调节经络和气血，使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区，还可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，还能使睡眠加深。

第四，足疗机能消除疲劳缓解压力。冬季很容易使人感觉困顿疲劳，尤其是上班族，工作压力很大，适当足疗，可以在放松身体的同时缓解精神压力。

足疗机的工作原理

足疗机，结合了中医经络理论，生物全息理论和现代医学，是具有智能足疗机机器手、数十种三维立体仿生按摩法、并能自动找准穴位的新型智能足 疗机，它在改善中、老年三高、心脑血管疾病，增强免疫力和抑制自由基，起到非常好的预防和治疗效果，并迅速走入家庭。它简便、灵验、实惠、见效快、无副作用。所以，家庭足疗已成为了人们最受欢迎的家庭保健方式。中国保健和养生模式正经历着一场巨变，足疗机的绿色保健养生已成为大势所趋，成为新一轮保健浪潮的热点，成为保健养生的白金产品。

1、足疗机融合微电脑仿真、机械力学等国内领先技术，模拟专业足疗师按摩手法，并将其编成计算机程序，储存与微电脑系统的记忆芯片中。

2、双足双穴同步：经科研人员研制和试验得出的结论表明，双足双穴足疗方法比单足单穴的足疗效果要高出3到5倍。

3、不受任何时间、空间的限制：足疗机就像把专业足疗师请到家一样，可以每天在沐浴后、临睡前、观看电视节目时休闲地“自主足疗”。

4、三维立体仿生按摩法：从足底、足内侧、足外侧和足背，甚至是足踝，多角度全方位的进行按摩。智能机器手，可以覆盖足底64个反射区，放进双脚，自动对反射区进行按摩，加快人体血液循环，疏通经络，打通淤阻。

5、专业足疗师的手法，足疗机设置自动控制程序，该用劲儿的时候，机器手捏得非常有力，该轻的时候，又按得很温柔。

涮火锅食用有讲究

1、最爱吃什么汤底?

A. 当然是红汤啦，无辣不欢B. 鸳鸯锅，各取所需C. 喜欢清汤，原味健康

2、喜欢点什么蔬菜类烫菜?A. 点的很少，意思一下，以肉为主B. 叶子类如生菜菠菜等，还有菌菇C. 根茎类，莴笋，土豆，白萝卜什么的

3、什么菜涮什么锅有讲究吗?A. 谁涮谁吃，各随己便B. 公平起见，一边一半C. 素菜入清汤，肉肉下红汤

4、涮火锅时，你的食材下锅顺序是：A. 没在意，一锅炖吧B. 先荤后素，吃起来好爽C. 先素后荤，蔬菜打底，再吃肉肉

5、涮菜的时候会计算时间吗?A. 没那矫情，再说也不记得谁下的料B. 蔬菜不能太烂，肉肉涮涮就能吃C. 蔬菜开锅就吃，肉肉必须等全熟

6、蘸食烫菜时，用什么酱料?A. 牛肉酱，沙茶酱，芝麻酱啥的都会尝试B. 只选一种喜欢的酱料C. 只蘸食蒜泥和醋等基本调味品

7、吃火锅时喝什么饮料?A. 当然是啤酒啦B. 可乐，雪碧什么的C. 果汁，酸奶或者蜂蜜水

8、你会喝火锅里的汤吗?A. 会啊，好喝又营养B. 刚开锅时会喝，烫了菜后就不喝C. 从来不喝

9、有没有吃火锅烫伤嘴巴的经历?A. 回回都中枪B. 偶尔不小心烫破点皮C. 不吃烫食，会放凉再入口10上次吃火锅花了多长时间?A. 聊着吃着，怎么也得俩多小时吧B. 至少一两个小时C. 控制一个小时左右

足疗机的工作原理

足疗机，结合了中医经络理论，生物全息理论和现代医学，是具有智能足疗机机器手、数十种三维立体仿生按摩法、并能自动找准穴位的新型智能足 疗机，它在改善中、老年三高、心脑血管疾病，增强免疫力和抑制自由基，起到非常好的预防和治疗效果，并迅速走入家庭。它简便、灵验、实惠、见效快、无副作用。所以，家庭足疗已成为了人们最受欢迎的家庭保健方式。

中国保健和养生模式正经历着一场巨变，足疗机的绿色保健养生已成为大势所趋，成为新一轮保健浪潮的热点，成为保健养生的白金产品。

1、足疗机融合微电脑仿真、机械力学等国内领先技术，模拟专业足疗师按摩手法，并将其编成计算机程序，储存与微电脑系统的记忆芯片中。

2、双足双穴同步：经科研人员研制和试验得出的结论表明，双足双穴足疗方法比单足单穴的足疗效果要高出3到5倍。

3、不受任何时间、空间的限制：足疗机就像把专业足疗师请到家一样，可以每天在沐浴后、临睡前、观看电视节目时休闲地“自主足疗”。

4、三维立体仿生按摩法：从足底、足内侧、足外侧和足背，甚至是足踝，多角度全方位的进行按摩。智能机器手，可以覆盖足底64个反射区，放进双脚，自动对反射区进行按摩，加快人体血液循环，疏通经络，打通淤阻。

5、专业足疗师的手法，足疗机设置自动控制程序，该用劲儿的时候，机器手捏得非常有力，该轻的时候，又按得很温柔。

足疗机什么牌子好

足疗机什么牌子好介绍

足疗机品牌很多,那么足疗机什么牌子好?下面介绍足疗机什么牌子好.并对每个品牌进行详细介绍.

足疗机什么牌子好之鹏鸣C12足疗机

价格:￥555.79

额定电压：DC 24V消耗功率：45w周期：15分钟产品的功能

1、无线遥控操作功能，更人性化操作设计。

2、脚底特殊红外加热照射设计，能达到热疗效果。

3、根据人体脚底穴位而精心设计的按摩滚珠镶有64块磁铁，在机械滚动过程中 产生循环磁场，刺激脚部穴位达到更加全面的磁疗效果

4、三种按摩模式可供选择，让您选用最佳的按摩效果

5、滚动脚板在滚动过程中可刺激脚部穴位，松驰神经。

6、完美的按摩系统可重塑您的腿部曲线。

7、功能面板让您轻松、方便的选择合适的按摩方式。

8、周期控制功能15分种后自动停止。

9、可拆卸脚套可轻松取出清洗。

足疗机什么牌子好之鹏鸣C12足疗机

足疗机什么牌子好之日峰RF-8600只能足疗机脚底按摩器

价格：￥750.00

商品描述

型号;RF-8600 毛重：10KG 尺寸：58*42*27 电源：24DC 功率：100W

1、这款新型按摩仪能同时或单独对您的脚部、踝关节及脚部进行按摩。

2、灵活的按摩件带来舒适而专业的按摩享受。

3、强力挤压按摩可放松您的脚部肌肉。

4、刺激脚部穴位，松驰神经。

5、3种按摩模式供你选择。

6、完美的按摩系统可重塑你的腿部曲线。

7、周期控制功能15分钟后自动停止。

8、可拆卸脚套可轻松取出清洗。

产品的使用效果：

1、可以放松腿部、脚部的肌肉。

2、可以刺激穴位、消除疲劳。

3、可以促进血液循环。

4、可以松驰紧张的神经、减缓压力。

5、可以消除腿部酸痛。

6、重塑腿部曲线。

功能介绍

1。无线摇控操作功能，更人性化操作设计。

2。脚部特殊红外加热照射，半包围式设计，使热疗效果更加明显。

3。根据人体脚底穴位而设计的按摩滚珠镶有64块磁铁，在机械滚动过程中产生循环磁场，刺激脚步穴位达到更加全面的磁疗效果。

4。三种按摩模式可供选择，让您选用最佳的按摩效果。

5。三组滚轮滚动脚板在滚动过程式中可刺激脚步穴位，松驰神经。

6。完美的按摩系统可重塑你的脚底。

7。功能面板让你轻松、方便的选择合适的按摩方式。

8。跑车型外观设计，时尚大方。

足疗机什么牌子好之朗欣特(lancent) RL-955足疗机健康享受无线遥控三维立体按摩

价格：￥358.00

商品描述

产品名称:朗欣特足疗机 产品型号: RL-955 额定频率: 50Hz 功率：40W 额定电压: 220V 尺寸：64×39×29.5cm

产品特点

智能机器手18种按摩手法富士足疗机采用智能仿生技术，将18种按摩手法储存在电脑芯片中，同时内置机器手，只需轻轻一按，智能机器手模拟人手，对双脚“推、捏、按、揉”，做的非常舒服。

三维立体按摩法面面俱到 从足底、足内侧、足外侧和足背，甚至是足踝，多角度全方位进行按摩。无论您脚大脚小，都能符合您的尺寸。它的智能机器手，可覆盖足底64个反射区，能自动对反射区进行按摩，加快人体血液循环，疏通经络，打通淤阻。

智能编码自动找穴按照人体足底64大反射区，进行智能编码，当双脚放在乐天派上，智能机器手可以自动找穴，捏的又准又到位。独特的造型设计和反射区分布完全吻合人体足部结构，凹凸设计以起到最大限度的按摩足部的功能。

力度适中舒适享受按照专业足疗师的手法，设置自动控制程序，该用劲儿时，机器手捏得非常有力，该轻时，又按得很温柔。你会感到既专业又恰到好处的双足同步按摩，效果是人工按摩4倍。

商品特性

1、全面按摩、突出重点：对整个足部进行按摩，在按摩时对有病部位的反射区进行重点按摩。

2、双足双穴同步：经科研人员研制和试验得出的结论表明，双足双穴足疗方法比单足单穴的足疗效果要高出3到5倍。

3、对症取穴：足疗机可根据个人不同身体健康状况自主针对病理区域去选择不同的穴位进行。

4、不受任何时间、空间的限制：足疗机就像把专业足疗师请到家一样，可以每天在沐浴后、临睡前、观看电视节目时休闲地“自主足疗”了，是方便、简易、速效的方法。

5、独特的造型设计和穴位分布完全吻合人体足部结构，根据人体脚部穴位的分布，采用凹凸设计以起到最大限度的按摩足部的功能。

6、采用微电脑控制，功率只有40W，用一次耗电仅0.04度，安全可靠，经久耐用。

7、可根据个人喜欢随时随地调节速度和转向，使用简单方便。

验孕棒没反应怎么办

验孕棒使用有讲究，没反应估计没用对

想要知道自己有没怀孕靠什么?第一选择肯定是验孕棒，不过验孕棒的准确率有多高大家谁也说不清楚。有的女性朋友表示，用验孕棒没测出两道杠，结果自己却怀孕了，验孕棒到底准不准?使用验孕棒也是有学问滴!要想知道自己体内有没有HCG这个东东，除了要靠验孕棒这个神器，还要讲究方法，不然测了也白测!

验孕棒随便用?错

验孕棒使用有讲究，没反应估计没用对

想要知道自己有没怀孕靠什么?第一选择肯定是验孕棒，不过验孕棒的准确率有多高大家谁也说不清楚。有的女性朋友表示，用验孕棒没测出两道杠，结果自己却怀孕了，验孕棒到底准不准?使用验孕棒也是有学问滴!要想知道自己体内有没有HCG这个东东，除了要靠验孕棒这个神器，还要讲究方法，不然测了也白测!

验孕棒随便用?错

如何挑选足疗机

足疗机，是将中医经络理论知识与现代医学知识相结合的高科技保健器材，那么，如何挑选足疗机?在此就向那些正在想购买的朋友，提供一点经验和参考。

1确定自己的预算

自己打算为这个足疗机花多少钱，再根据这个钱去确定最适合自己的足疗机。在这里我想说明一下，如果你想用很少的钱买到别人卖很贵的产品，那估计是假货或者是山寨货，可能从外观上看不出来，但是它里面可能用了次品，例如电机等等。

2确定功能

现在很多的足疗机，都具有一些功能，例如无线遥控，还是那句话根据自己的需求进行选择。

3售后服务

当你买的足疗机出现故障时一个好的卖家就起到了至关重要的作用。

验孕棒使用有讲究

想要知道自己有没怀孕靠什么?第一选择肯定是验孕棒，不过验孕棒的准确率有多高大家谁也说不清楚。有的女性朋友表示，用验孕棒没测出两道杠，结果自己却怀孕了，验孕棒到底准不准?使用验孕棒也是有学问滴!要想知道自己体内有没有HCG这个东东，除了要靠验孕棒这个神器，还要讲究方法，不然测了也白测!

验孕棒随便用?错

首先使用时沿缺口处撕开包装，取出验孕棒。戴上盒内所附的一次性塑料薄膜手套，用大拇指紧捏住验孕棒手柄一端，将吸尿孔一端朝下方倾斜，注意验孕棒观察一边应朝下方，梅花图案方向朝上方。然后对准验孕棒侧面的吸尿孔撒尿，使尿液穿过吸尿孔，并维持1至2秒钟的接尿时间。最后翻转验孕棒将观察窗朝上方，继续斜握着验孕检棒，等待结果。

下次例假日之后验孕?对

受精卵发育7天之后才会分泌HCG，因此不应该在房事的第二天就去测试。由于女性的排卵日一般在2次月经中间，比如月经周期28天，排卵日可能就在第14天左右，加上着床需要7天左右时间，以及HCG分泌量增多需要一些时间，因此一般建议在下次例假日之后验孕，准确率会较高。

什么时候的尿液都可以?错

验孕最好用晨尿来测试，早晨的尿液中一般有最高的HCG值，结果就性对准确一些，如果在晚间做自测，准确率也会或多或少地受到影响。而且怀孕初期的HCG含量并不高，这就可能会导致测不出来或者是出现“一深一浅”的状况。

如何挑选足疗机

足疗机，是将中医经络理论知识与现代医学知识相结合的高科技保健器材，那么，如何挑选足疗机?在此就向那些正在想购买的朋友，提供一点经验和参考。

方法/步骤

1确定自己的预算

自己打算为这个足疗机花多少钱，再根据这个钱去确定最适合自己的足疗机。在这里我想说明一下，如果你想用很少的钱买到别人卖很贵的产品，那估计是假货或者是山寨货，可能从外观上看不出来，但是它里面可能用了次品，例如电机等等。

2确定功能

现在很多的足疗机，都具有一些功能，例如无线遥控，还是那句话根据自己的需求进行选择。

3售后服务

当你买的足疗机出现故障时一个好的卖家就起到了至关重要的作用。

如何挑选足疗机

1确定自己的预算

自己打算为这个足疗机花多少钱，再根据这个钱去确定最适合自己的足疗机。在这里我想说明一下，如果你想用很少的钱买到别人卖很贵的产品，那估计是假货或者是山寨货，可能从外观上看不出来，但是它里面可能用了次品，例如电机等等。

2确定功能

现在很多的足疗机，都具有一些功能，例如无线遥控，还是那句话根据自己的需求进行选择。

3售后服务

当你买的足疗机出现故障时一个好的卖家就起到了至关重要的作用。

孕妇使用牙膏有讲究吗

现在为了有效预防和治疗人们常常出现的各种口腔问题，市面上推出了各种药物牙膏、消炎牙膏等等。这些对于孕妇来说，都是不适合使用的。

药物牙膏中的药物成分虽然能消灭口腔中的病菌，有效维护口腔健康，但是这些成分对胎儿来说都会有刺激性的影响，甚至是里面含有的抗生素，伤害是更大的。

含氟的牙膏建议孕妇也不要选用。大家都清楚含氟牙膏可以美白牙齿，但过量的氟对人体是有害的，所造成的伤害也是不可逆的。不要为了美齿，忽视它的伤害。

呕吐是常常在孕妇身上发生的事情，这个时候孕妇的体质变得脆弱，特别受不了一些气味浓烈的气味。所以选择好一款气味清新不带刺激的牙膏很重要，可以缓解到孕吐现象。