18岁怎么保养皮肤 年轻肌肤的保养只需三步
18岁怎么保养皮肤 年轻肌肤的保养只需三步
1.温和洁面乳
不要以为温和洁面就一定洗不干净，清洁度和洁面乳是否刺激没有必然的关系。用了过于刺激的洁面产品，会渐渐的损害肌肤的油脂状况，甚至提前老化。
2.保湿化妆水
选择一款适合自身肤质的化妆水，给肌肤补水同时调理皮层，恢复肌肤水油平衡。油性肌肤可以选择稍稍含有酒精成分的化妆水，对清理皮脂和油脂痘效果更好，干性肌肤和敏感肌不推荐。
3.保湿乳
油性肌肤的女生可以选择清爽的补水乳液，干性肌肤更适合乳霜。夏季出油加剧，油性肌肤可以用更加清爽的补水啫喱，控油乳液成分对年轻肌肤稍感刺激。
女性抗衰老吃什么最好 橙子
橙子中富含维生素C，比一般的水果多30%以上。维生素C是肌肤保养必不可缺的成分，每天吃1-2个橙子，就能满足身体对维生素C的日需量。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。
女人天天吃燕窝有什么副作用 可以滋养皮肤
燕窝里面含有大量的胶原蛋白，对皮肤的储水能力有增强的作用。女人吃燕窝能够滋养皮肤，让皮肤组织内的细胞能够平衡水分，让肌肤保持水润感。女人在25岁左右就可以开始吃燕窝保养皮肤，预防皮肤出现松弛的迹象。
40岁女人皮肤保养注意事项
家都知道，女人过了25岁开始走向衰老，到了四十岁面部的皱纹日渐显现出来，如果你想避免40岁的时候出现这些情况，保养肌肤很重要，下面一起看看40岁的女人如何保养皮肤?
方法/步骤
保养皮肤方法01：每天清洁肌肤
电脑的静电，环境中的污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅，加速肌肤的衰老，只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。
保养皮肤方法02：每天补水
四十岁的女人，肌肤自我修护能力下降，肌肤水分流失严重，但肌肤需要有水的滋润才能保持弹性，柔嫩，所以补水是女人抗衰老最重要的一关。洁面后最用化妆水滋润皮肤，化妆水能充分浸透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。
保养皮肤方法03：提拉肌肤
四十岁的女人皮肤底层细胞流失胶原蛋白，逐渐消瘦的细胞无法支撑原来的润实肌肤，皮肤开始松垮，特别是脸部皱纹不断产生，整体的脸部线条会变得松弛。
要挽救垮掉的脸部，就要每天坚持给脸部进行按摩，并有意识地遵循由内往外，由下往上的手法提拉脸部肌肉，促进肌肤的血液循环，抵抗地心引力。在按摩前涂上抗老保养精华，效果会更明显喔。
保养皮肤方法04：定期去角质
年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮也变得越来越“厚”，严重影响了皮肤的通透性，导致皮肤护肤品吸收不好。只有去角质才能让肌肤呼吸畅通，使用的抗衰老保养品效果也不会大打折扣。
保养皮肤方法05：夜间密集保养
夜间是肌肤修复的最好时机，对护肤品的吸收效果也是最好的。所以四十岁的女人抗衰老，一定不能错过这个黄金时段，抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养品。不仅能尽量补充肌肤所需要的营养、水分，还能加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。
保养皮肤方法06：补充胶原蛋白
胶原蛋白是让皮肤保养弹性、紧致的法宝，四十岁的女人胶原蛋白流失严重，所以一定要补充胶原蛋白，可以服用胶原蛋白粉，还可以多吃猪蹄、鸡皮等这些富含胶原蛋白的抗衰老食物。
护肤品要根据年龄来选择
肌肤护理方式应该以肌肤问题来分类
针对熟龄肌的保养品大多因为营养成分太足而导致太油不吸收等问题;而针对年轻肌肤通常问题较少而营养成分相对较低，导致护理不到位引发的更多肌肤问题。以年龄作为肌肤护理“标准”真的对肌肤有益吗?
“国际化妆品警察”之称的宝拉明确的告诉我们：老年人的皮肤和年轻人不同，但将护肤品以适用年龄来分类是不正确的。
相同年龄层的人的肌肤问题并不一定全部相同，熟龄肌同样会有痘痘、油光、过敏等肌肤问题，年轻肌肤也会出现缺水、色斑、小细纹等现象，一味按年龄来选定肌肤保养方式，可能反而会给肌肤带来不必要的负担。
高端护肤品牌并不代表仅适用于熟龄肌
市面上经常出现以年龄段划分保养品的误区，还在于以品牌区分：一些高端护肤品牌被认为营养成分“太高”而打上熟龄肌适用的标签，其实则不然，高端保养品年轻肌肤同样适用，需要注意的是根据不同的肌肤问题选择不同系列的保养品。高端保养品成分中所含的营养成分更利于肌肤吸收，真正从根本上改善肌肤状况，毕竟一分价钱一分货不是空穴来风。
在褒扬高端护肤品的同时需要明白一个道理：保养品不是万能品，要完全根除肌肤问题是天方夜谭，但是可以做到改善以及延缓岁月在脸上留下的痕迹。小编呼吁，趁年轻，现在就开始认真对待肌肤吧。等到女人在四十岁过后，肌肤开始真正老化再来做肌肤护理，任何保养品都无法让你的肌肤重返细嫩。
适合自己肌肤的保养品才是最有效的护理方式
任何年龄都需要防晒和抗氧化剂的保护，各年龄层也一样有斑点、干性或油性肤质以及青春痘等问题，皱纹或许可以透露年龄，但皮肤的保养不必因为皱纹而有所不同，请记住一个简单的护肤原则：随时注意皮肤的变化来做护理，而皮肤的变化因人而异。所以选择适合自己不同肌肤需求的保养品才是真正有效的护理方式，而不是年龄。
18岁怎么保养皮肤 18岁女生护肤注意事项
最后是给出各种肤质的年轻女生在保养时的小建议。
1、出油是年轻女生最常见的肌肤状态，那么补水控油是关键，护肤品的质地也要尽量选择清爽啫喱或者乳液，减少肌肤油分的进补。
洁面后先不要着急开始一些列的保养工作，先用一款保湿的化妆水做个简单的化妆水面膜，既能为肌肤高效补水，更能调节肌肤油脂平衡，缓解肌肤出油状况。
2、干性皮肤虽然18岁时肌肤看上去又白又细，但是紧绷感觉只有自己才知道，而且相对油脂性肌肤，25岁以后更容易出现松弛皱纹情况，所以补水保湿才是关键。
3、很多女生才醒悟出防晒对肌肤的重要性，此时肌肤早已经过数年的曝晒出现了暗沉、肤色不均的情况，甚至长出了可怕地斑点。即刻加入抗紫外线大军，并且适时的加入一到两款美白品才是上上策。
想美白先要让肌肤处在足够水润的状态，不然再高级的美白成分也无法渗透肌肤发挥功效，所以先为肌肤充分补水才是良策。可以采用定期的面膜式保养，2天保湿面膜+1天美白面膜+休整一天为一个周期，坚持一段时间你就会有一个很满意的效果。
18岁年轻妹子怎么保养皮肤
18岁女生皮肤保养要点
18岁肌肤的特点：年轻肌肤代谢正常，即使出现小状况也能很快的自我修复，所以没必要使用太营养和保养力度太高的护肤品，简简单单的清洁补水就足够了。
如何选择护肤品：在护肤品的选择上只要适合自己的肌肤，一瓶洁面乳一瓶保湿水再加一个保湿乳就足够了。精华？现在用还为时过早吧。
护肤误区：护肤观念早已深入人心，很多年轻女生就早早的将顶级护肤品摆上了化妆台，但是过早的使用太营养的护肤品，肌肤往往吃不消，效果也不理想，既浪费了银子又讨好。
年轻肌肤的保养只需三步
1.温和洁面乳
不要以为温和洁面就一定洗不干净，清洁度和洁面乳是否刺激没有必然的关系。用了过于刺激的洁面产品，会渐渐的损害肌肤的油脂状况，甚至提前老化。
2.保湿化妆水
选择一款适合自身肤质的化妆水，给肌肤补水同时调理皮层，恢复肌肤水油平衡。油性肌肤可以选择稍稍含有酒精成分的化妆水，对清理皮脂和油脂痘效果更好，干性肌肤和敏感肌不推荐。
3.保湿乳
油性肌肤的女生可以选择清爽的补水乳液，干性肌肤更适合乳霜。夏季出油加剧，油性肌肤可以用更加清爽的补水啫喱，控油乳液成分对年轻肌肤稍感刺激。
18岁女生怎么处理痘痘
18岁的年轻女生最常面对的肌肤困扰就是痘痘，对于痘痘的处理，注意下面的5点就够了。
1.每天两次温和洁面，如果出油太严重可以中午追加一次洁面，但是次数不要超过3次。
2.长痘痘的地方使用更少量的护肤品，减少护肤品带来的油脂负担。
3.一周两次的深层清洁，推荐水杨酸成分，能更好的疏通毛孔。
4.重度痘痘问题，寻求医生帮助，外用或者口服药物。
5.不要忽略防晒，紫外线不仅会恶化痘痘问题，而且痘印更不容易淡化。
18岁女生怎么处理毛孔粗大
另外年轻肌肤没有松弛的问题，所以毛孔粗大多是油脂过旺导致，这里也给毛孔粗大的女生支支招。
1.着重清洁T区，相对干燥的脸颊轻轻带过。
2.化妆水做二次清洁，可以选择含果酸或者水杨酸成分，帮助疏通毛孔。棉片蘸去保湿水敷在T区，帮助肌肤调节水油平衡，出油情况也会有所好转。
3.中午如果肌肤过于油腻，用纸巾按压肌肤洗掉油脂，再使用保湿喷雾或者化妆水擦拭，调理油脂。补水保湿。
4.选择清爽的保湿乳并减少在T区使用量。如果是混合性肌肤，建议T区和干燥的脸颊使用不同的保湿乳。
5.不要疏忽防晒，紫外线会加剧肌肤出油情况。选择清爽的防晒露，如果嫌防晒品过于油腻，可以着重涂在脸颊、下巴和鼻梁处，其他部位薄薄涂上一层。
18岁女生护肤注意事项
最后是给出各种肤质的年轻女生在保养时的小建议。
1、出油是年轻女生最常见的肌肤状态，那么补水控油是关键，护肤品的质地也要尽量选择清爽啫喱或者乳液，减少肌肤油分的进补。
洁面后先不要着急开始一些列的保养工作，先用一款保湿的化妆水做个简单的化妆水面膜，既能为肌肤高效补水，更能调节肌肤油脂平衡，缓解肌肤出油状况。
2、干性皮肤虽然18岁时肌肤看上去又白又细，但是紧绷感觉只有自己才知道，而且相对油脂性肌肤，25岁以后更容易出现松弛皱纹情况，所以补水保湿才是关键。
3、很多女生才醒悟出防晒对肌肤的重要性，此时肌肤早已经过数年的曝晒出现了暗沉、肤色不均的情况，甚至长出了可怕地斑点。即刻加入抗紫外线大军，并且适时的加入一到两款美白品才是上上策。
想美白先要让肌肤处在足够水润的状态，不然再高级的美白成分也无法渗透肌肤发挥功效，所以先为肌肤充分补水才是良策。可以采用定期的面膜式保养，2天保湿面膜+1天美白面膜+休整一天为一个周期，坚持一段时间你就会有一个很满意的效果。
女性吃什么水果抗衰老 橙子
橙子中富含维生素C，比一般的水果多30%以上。维生素C是肌肤保养必不可缺的成分，每天吃1~2个橙子，就能满足身体对维生素C的日需量。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。
肌肤护理方式不应以年龄层次来分类
拥有平滑细腻的肌肤是每个女生的梦想，不论年轻MM、奔三族、抑或太太级别的女人，同样都有追求美的权利，很多护肤品设立一道隐形的肌肤护理标准：熟龄肌和年轻肌。这种区分是否正确呢?
肌肤护理方式应该以肌肤问题来分类
针对熟龄肌的保养品大多因为营养成分太足而导致太油不吸收等问题;而针对年轻肌肤通常问题较少而营养成分相对较低，导致护理不到位引发的更多肌肤问题。以年龄作为肌肤护理“标准”真的对肌肤有益吗?
“国际化妆品警察”之称的宝拉明确的告诉我们：老年人的皮肤和年轻人不同，但将护肤品以适用年龄来分类是不正确的。
相同年龄层的人的肌肤问题并不一定全部相同，熟龄肌同样会有痘痘、油光、过敏等肌肤问题，年轻肌肤也会出现缺水、色斑、小细纹等现象，一味按年龄来选定肌肤保养方式，可能反而会给肌肤带来不必要的负担。
高端护肤品牌并不代表仅适用于熟龄肌
市面上经常出现以年龄段划分保养品的误区，还在于以品牌区分：一些高端护肤品牌被认为营养成分“太高”而打上熟龄肌适用的标签，其实则不然，高端保养品年轻肌肤同样适用，需要注意的是根据不同的肌肤问题选择不同系列的保养品。高端保养品成分中所含的营养成分更利于
肌肤吸收，真正从根本上改善肌肤状况，毕竟一分价钱一分货不是空穴来风。
在褒扬高端护肤品的同时需要明白一个道理：保养品不是万能品，要完全根除肌肤问题是天方夜谭，但是可以做到改善以及延缓岁月在脸上留下的痕迹。小编呼吁，趁年轻，现在就开始认真对待肌肤吧。等到女人在四十岁过后，肌肤开始真正老化再来做肌肤护理，任何保养品都无法让你的肌肤重返细嫩。
适合自己肌肤的保养品才是最有效的护理方式
任何年龄都需要防晒和抗氧化剂的保护，各年龄层也一样有斑点、干性或油性肤质以及青春痘等问题，皱纹或许可以透露年龄，但皮肤的保养不必因为皱纹而有所不同，请记住一个简单的护肤原则：随时注意皮肤的变化来做护理，而皮肤的变化因人而异。所以选择适合自己不同肌肤需求的保养品才是真正有效的护理方式，而不是年龄。
25岁前的美女保养公式
18岁“青苹果女孩”的保养公式
18岁的女孩子大多数还在求学阶段， 因此，没有必要化彩妆，平时只要在洗完脸后，轻轻拍上一层化 妆水就可以了。
夏天外出时，为防止紫外线的伤害，可以在脸部和手脚等裸露在外的肌肤上均匀的涂抹防晒系数在8~15的防晒乳液。
冬天嘛，可以用护唇膏来滋润粉嘟嘟的小唇。爱漂亮的女孩子，可以选择彩色的护唇膏，让粉唇“靓”出青春的光彩。
青苹果的女孩，不用涂脂抹粉，也青春逼人，那张扬的朝气，连花儿也自叹不如，所以保养嘛，就是这么简单明了。
22岁“菠萝女孩”的保养公式
22岁的年龄，大学刚毕业，正朝气蓬勃，雄心壮志的勾画人生的美好蓝图。凡事好逞强，总是锋芒毕露的将自己的想法一股脑地倒出来。
这时的你性格像个菠萝，外表有小刺，可内心却甜滋滋的。买化妆品成为刚发薪水时永远乐此不疲的事。随着荷包渐鼓，也慢慢敢向心中向往已久的名牌化妆品靠近了。
如何挑选，使用保养品也是这个“菠萝年龄”需要学习的课外功课。究竟自己是属于什么样的肌肤?选什么最经济实惠又符合自己肌肤的化妆品?今季用这个，下季换别的牌子吗?
“菠萝年龄”的女孩，还不需要过多强效性的保养，只要注意基础保养步骤，维持皮肤酸碱的平衡，就可以做一个健康美丽的女孩了。
25岁“鲜梨姑娘”的保养公式
25岁，工作渐渐进入轨道，自然谈婚论家就摆在眼前了，心里开始盘算长远的未来。
美容专家提醒你，25岁正是肌肤重要的年龄里程碑，此时的肌肤，已经达到了人生璀璨的巅峰。同时，现代人由于外出时间多，活动性强，加上学业，工作的压力比以往大的多，比如有些人喜欢熬夜，跳舞，抽烟，喝酒，或者是因为工作或学业而缺乏充足的休息，那么肌肤的老化肯定会在25岁之前就“显露头脚”。
如果掉以轻心，等到35岁肌肤“暴跳如雷”时，你就会后悔莫及了。提早准备，保你年轻一、二十!这时应补充一些重点的保养品，如果酸类护肤品、面膜、隔离霜等等。这些就是今后化妆台上的“家常客”了。复合性、多功能的保养技巧，应该从这个年龄开始学习、掌握了。
保养皮肤的秘诀
保养皮肤 从细节做起
女人一旦过了三十岁，肌肤保养就是一道坎，需要防止皱纹的产生与皮肤光泽暗淡。如果不及时保养，肌肤会老化得很快。保养皮肤，可从生活中的细节做起。
多喝水
随着年龄的增长，身体的水分会逐渐流失。及时补充水分，可预防皮肤因干燥而受损。因此，早晚两杯水，早上可清洁肠胃，晚上保证血液不因缺水而黏稠。午后喝水，满足身体需要，减赘肉，可提神。水还有解毒、排毒的功效。如果在水中适量加入一些盐，效果会更好。
闭口粉刺日常该怎么护理
1、大力清洁
很多MM的闭口粉刺都是由于清洁不够彻底毛孔阻塞造成的，所以MM们一定要注意，选择清洁力优秀的洁面产品，定期做清洁面膜，平时化妆的MM记得使用卸妆产品卸妆后用洁面做二次清洁。
2、勤去角质
闭口粉刺的另一个重大成因是角质层过后，所以MM们要注意定期去除角质，可以使用磨砂的去角质产品，如果皮肤敏感的MM则可以使用温和去角质铲产品。
3、保湿补水
干燥的肌肤容易角质层过后，堆积死皮，所以在去除角质的同时也要注意补水，无死角的护理才能将闭口粉刺消灭光光哦!
年轻肌肤保养正确步骤：
清洁
青春期的皮肤分泌较旺盛，良好的清洁是给皮肤一个呼吸的空间哦。
保湿
保湿很重要，软软水嫩的肌肤虽然是少女的特色可是想要维持住还是要多多补水哦。
滋润
滋润不是指熟龄肌那种高效滋润，只需要一点点，保持住补水步骤补充的水分即可。
防晒
年轻肌的护理除了维持还有防护，皮肤90%的老化都来自紫外线，所以防晒一定要做到位，以免将来后悔哦
基础护肤术颠覆传统
PK1：传统派VS.颠覆派
传统派：经典护肤三步骤
对于美容爱好者，“经典护肤三部曲”的地位你牢不可破。纽约权威皮肤科专家Dr. Norman Orentreich提出“具清洁功效的洗面皂、清理皮层的洁肤水、维持肌肤水油平衡的润肤露”环环相扣的三步骤，推动女性以积极主动的护肤程序向完美肌肤迈进。
PK2：“+”派VS.“-”派
“+”派：加一点。1+1>2
步骤+1：导入系保养品
导入系美容品不是这几年才出现的，但在当下逐渐形成气候。高渗透、打开细胞通道、提高后续保养品的吸收是这类产品的主要卖点。
步骤+1：精华前的精华
精华前还要用精华?预防老化侵袭，关键在连接表皮与真皮的“肌底膜”，其组织结构是否健全，影响到肌肤弹性，精华前的精华能直接渗透至肌肤底层，激活基因活性，恢复皮肤年轻蛋白质的合成。
PK3：有机成分派VS.实验室合成派
有机成分派：英雄要问出处
好莱坞流行有机保养已成风潮，茱莉亚·罗伯兹、妮可·基曼、丽芙·泰勒……这些大牌明星化身有机保养的超级粉丝，无论是拍戏还是度假，化妆包里面都能发现有机保养品的身影，就像珍妮弗·安妮斯顿和他最钟爱的契尔氏白茶面霜一样。
天然未必纯净，有机才是王道
天然保养品未必有机，“天然”仅代表原料或产品时从天然成分中取得，而有机保养豪气承诺在种植采收阶段不用农药，休耕保持土壤活性，制造过程采用无污染风力发电，配方排除化学添加物，甚至拒用塑胶材质包装。质疑有机保养“虚张声势”?研究报告指出，有机产品成分的活性远远胜出非有机者，如有机番茄，中的茄红素，抗氧化活性就比普通栽种番茄要高出10倍之多——正是不吝成本的大手笔，造就有机保养的“100%纯净、安心、卓效”。
颈部保养的正确按摩手法
颈部皮肤保养和脸部皮肤保养一样，不是把保养品草草的涂抹上去就算交差了，还要细致耐心的用你温暖的双手按摩一番，你的用心呵护保养皮肤是感受得到的，会以柔滑明亮的年轻姿态回报你。
颈部皮肤保养的按摩手法，总体来说是轻柔的向上推按，以胸口锁骨中心为出发点，向上延伸至下颚骨两侧，呈现V字型的路线。每天早晚由下往上涂抹保养品时是最佳的按摩时间，借助还未完全吸收的保养品做润滑，不仅帮助保养品更好的吸收，更可以减少干涩拉扯皮肤。
颈部皮肤保养的按摩手法，上述V字型的由下向上按摩手法重在提拉紧致颈部皮肤，此外，不要忘记颈部也是全身淋巴分布较多的部位，按摩颈部可以快速提升颈部和脸部的血液循环与淋巴代谢，是舒缓疲劳紧绷感与促进保养成分吸收的好选择，具体的按摩手法是从耳后沿着颈部侧面往下轻轻点压至锁骨内侧凹陷处，促进淋巴循环排毒。
颈部皮肤保养重点是增强颈部皮肤的滋润度与弹性，因为颈部皮肤先天缺乏大量油脂滋润与防护，容易因过度清洁与不当搓揉提前出现细纹皱纹。颈部皮肤与脸部皮肤肤质大致相同，一般都会比脸部肌肤更干燥一些，所以干性肌肤要为颈部皮肤选择滋润度高的霜状产品，油性肌肤可以选择清爽保湿的乳液。