孕妇贫血的症状
孕妇贫血的症状
孕妇贫血会导致抵抗力低下，在妊娠和分娩期间的风险增加，轻度贫血对妊娠无多大影响。但如果是重度贫血，会导致经胎盘供氧和营养物质不足以满足胎儿生长所需，容易造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产或死胎。无论你孕前是否有贫血，从怀孕那一刻起，就要注意预防贫血。
我们总结了贫血的症状，如果孕妈妈符合，可能是出现孕期的贫血。
1、精神不振，孕妈妈会经常感到疲倦，即使活动不多也会感觉浑身乏力，全身倦早上起不了床。
2、偶尔会感觉头晕、耳鸣。
3、心悸、脸色苍白，孕妈妈只要稍微活动身体，心脏就可能会砰砰跳。
4、指甲变薄，而且容易折断。
5、时常感觉到气短，甚至出现呼吸困难、胸口疼痛的现象。
6、食欲不振。面对自己喜爱的食物突然没了胃口。
7、抵抗力减弱。容易受到感染，发生感冒、咳嗽等小疾病。
孕妇贫血对胎儿有何影响
专家提醒，孕妇患贫血，潜在较大的危险
孕妇在怀孕期间出现贫血症状常表现为头疼、全身无力，严重的会出现耳鸣、过度疲劳、心悸、食欲降低、胃痛等症状。孕妇贫血对于孕妇来说，潜在很大的危险。贫血的孕妇会由于宫缩的时候力气不足导致分娩的时间会更长，容易在产后大出血。除此之外，妊娠期间有贫血症状的孕妇会比正常的孕妇免疫力低，分娩后伤口愈合的速度会更慢，而且产后子宫的恢复速度也会比正常的女性要慢。恶露需要更长的时间才可以续净，细菌更容易入侵子宫引发子宫内膜炎。此外，患有孕妇贫血的准妈妈产后更容易得感冒及泌尿系统相关疾病。
孕妇贫血除了本身存在一定的危险外，还会一个像到胎儿的健康，患有贫血症状的孕妇，胎儿的生长发育会比较缓慢，产后通常体弱多病且容易发生感冒等症状。贫血的孕妇分娩的时候宫缩速度会比较慢，这会导致胎儿分娩的时候长期处在缺氧的状态下，严重可导致胎儿窒息在宫内。如果产妇严重贫血，胎儿还很可能早产，甚至胎儿足月了还没发育成熟。
到底是什么原因引发孕妇贫血呢?专家指出，缺铁和血液稀释是导致孕妇贫血最主要的原因：
缺铁引发的孕妇贫血：
血红蛋白的主要原料是铁，随着胎儿不断长大，对于铁的需求也会随之增加。孕妇如果没有摄入足够的铁质就会容易在这个时候发生缺铁性贫血，且不能满足胎儿生长发育所需的铁质。专家指出，偏食和月经过多、有慢性肠胃炎、出现妊娠反应的孕妇更容易缺铁，因为偏食容易导致摄入的铁质不足以提供母体和胎儿的日常需要，而孕前月经过多、有慢性肠胃炎的孕妇需要消耗的铁会更多，出现妊娠反应的孕妇会由于妊娠反应会影响到食欲，进而影响到铁的摄入而吸收导致贫血。孕期贫血的女性中，百分之九十以上都是缺铁性贫血。
血液稀释引发的孕妇贫血：
女性怀孕后，血液的量会随着妊娠时间逐渐增多，到了妊娠后期，甚至可以比怀孕前增加50%以上，而快速增多的血容量中，血浆增加的速度是红细胞增加的速度的三倍以上，从而导致血液的浓度降低，引发生理性孕妇贫血。
孕妇贫血缺什么
孕妇贫血一般缺铁的原因最常见，还有一种是营养性贫血，因为营养不足导致贫血的症状产生。而缺铁性贫血是很多孕妇最常见的因素，所以孕后妈妈一定要营养均衡摄入，有助于避免怀孕后各种问题的诱发。
对于轻微的贫血症状，对于胎儿不会造成影响，但如果贫血严重对胎儿和孕妇本身都会带来很大的影响，因此一定注意营养的摄入。
孕妇贫血吃什么
孕妇贫血宜多吃富含铁的食物。孕妇要在怀孕期间多吃富含铁质的食物，如多吃精瘦肉、动物的肝脏、动物的血液(如鸭血、猪血)、黑木耳、大枣、赤小豆、豆腐、豆浆、红糖等，这些食物能有效的补充孕妇体内所缺乏的铁元素，缓解孕妇贫血的症状，同时，能有效的消除孕妇体虚贫血、滋补身心、益气润肺、滋阴润燥。
孕妇贫血宜多吃铁质炊具烹调的食物。孕妇在怀孕期间，烹调时，要尽可能的使用铁锅、铁铲等铁质的炊具来烹调食物，用铁质的饭盆盛放饭菜，因为这些铁质的餐具，在使用过程中，会产生一些极其细小的铁屑，会有效的溶解于饭菜里，形成可溶性铁盐，利于孕妇肠道对这些铁元素的吸收。
孕妇贫血宜多吃有助铁吸收的食物。不少食物，因进食时搭配的不合理，往往在进入消化道后，食物中的铁元素被短时间内分解、排泄掉，导致体内铁元素的含量水平处于低限，不利于孕妇及胎儿的健康。因此，在进食富含铁质的食物的同时，要注意多吃一些有助于铁元素吸收的食物，特别是一些新鲜的水果、蔬菜，可以有效的促进铁元素在肠道的吸收。有助于铁元素吸收的水果有苹果、葡萄、柚子、荔枝、芒果、枇杷、秋梨、香蕉等;有助于铁元素吸收的蔬菜有菠菜、油菜、白菜、西兰花、番茄等。这些食物同吃，往往会提高孕妇对铁元素的吸收率，缓解贫血症状。
孕妇贫血症状起因
1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。
2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
孕妇贫血的症状
孕妇贫血的症状大体可以概括为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振、月经失调等。
1、如果孕妇贫血只是轻度，是没有什么明显的症状的，需要去医院做专门的检查才可以。如果孕妇的血液检查结果显示血红蛋白在10克/100毫升以下、红细胞压低于30%，或者是红细胞的计数低于350萬/立方毫米，就说明孕妇要开始补铁了。
2、孕妇贫血会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血者最早出现的症状也是最常见的症状。
3、贫血者的脸色和粘膜一般都是苍白的。需要注意一点的是，一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲床的颜色等方面综合来看，才比较可靠。
4、贫血的人经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血者还有可能会出现神志模糊甚至是暈厥。
5、心悸是贫血比较突出的症状之一。贫血者有心动太快，而且在肺动脉瓣区和心尖的部位处于收縮期的时候可以听到柔和的杂音，这种情况就叫做贫血性杂音。当在肺动脉瓣区和心尖的部位处于舒张期的时候也可以听到杂音，情况就比较严重。
6、食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘也是贫血的症状，这是因为贫血引起了消化系统紊乱。
7、呼吸困难或者是气急，也是贫血的症状之一。因为贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症。
怀孕贫血是什么原因呢
此外孕妇如果体内的叶酸缺乏也是容易导致出现贫血的，还有一些孕妇是因为体内缺乏了某些维生素导致了贫血，一起看看下文关于孕妇贫血原因的介绍。
本病主要是营养不良和叶酸缺乏所致，而极少部分由维生素B12缺乏引起。叶酸和维生素B12都是合成DNA过程中重要辅酶。叶酸本身无活性，有辅酶作用的是四氢叶酸。四氢叶酸是由二氢叶酸经叶酸还原酶的作用而生成，其性质很不稳定，易被氧化。因此凡能阻止四氢叶酸生成，使叶酸代谢发生障碍均可发生此病。当其缺乏时，DNA合成障碍，全身多种组织均可受累，但以造血组织最为严重，引起幼红细胞增殖成熟障碍，骨髓内出现形态上和功能上均异常的巨幼红细胞。这些异常的巨幼红细胞寿命较正常短，往往被过早破坏，也是造成贫血的因素。
孕妇贫血症状
除一般贫血症状外，有以下特点：
1.多发生于妊娠晚期，约50%发生于孕31周后，其余发生于产褥期。常见于30岁左右，经产妇多于初产妇，多胎多于单胎。25%病人在下次妊娠时易再发。
2.起病急，贫血多为中度或重度。多表现为头昏、疲乏无力、全身水肿、心悸、气短、皮肤黏膜苍白、腹泻、舌炎、乳头萎缩等。低热、脾肿大、表情淡漠也常见。
3.消化道症状明显，部分患者有恶心、食欲不振、呕吐及腹泻，可伴有舌唇疼痛，急性发作时舌尖及舌边缘疼痛明显，舌面呈鲜红色，所谓“牛肉样舌”。可出现血性小泡或浅小溃疡，进一步舌乳头萎缩成“光舌”。
4.因维生素B12缺乏可致周围神经炎，表现为乏力、手足麻木、感觉障碍、行走困难等周围神经炎及亚急性或慢性脊髓后束侧束联合病变等神经系统症状。
5.对妊娠的影响：如及时处理，预后较好。如不及时处理，重症者可引起流产、早产、胎盘早剥、胎儿生长受限、死胎等并发症，常伴有呕吐、水肿、高血压、蛋白尿。在产褥期发生贫血的，多在产后第1周，因在原有缺乏叶酸的基础上，哺乳加重叶酸的缺乏，如不及时补充则常诱发贫血症状。
在上面的文章里面我们介绍了什么是孕妇贫血，我们知道孕妇贫血是非常危险的，所以我们要及时的去治疗孕妇贫血才行，上文详细介绍了孕妇贫血的原因，有多种因素是可以导致孕妇贫血的出现，例如营养不良以及叶酸的缺乏等。
孕妇贫血应该吃些什么对身体好
孕妇贫血吃什么?
很多孕妇在怀孕之前，身体就很差，体质不是很好，而且有贫血的症状，只是没有做检查，没有引起注意，在孕期检查时，才发现自己贫血，那么，孕妇贫血吃什么好呢?孕妇其实也可以通过饮食来补充营养，也可以补血的，下面我们来详细了解。
孕妇贫血宜多吃富含铁的食物。孕妇要在怀孕期间多吃富含铁质的食物，如多吃精瘦肉、动物的肝脏、动物的血液(如鸭血、猪血)、黑木耳、大枣、赤小豆、豆腐、豆浆、红糖等，这些食物能有效的补充孕妇体内所缺乏的铁元素，缓解孕妇贫血的症状，同时，能有效的消除孕妇体虚贫血、滋补身心、益气润肺、滋阴润燥。
孕妇贫血宜多吃铁质炊具烹调的食物。孕妇在怀孕期间，烹调时，要尽可能的使用铁锅、铁铲等铁质的炊具来烹调食物，用铁质的饭盆盛放饭菜，因为这些铁质的餐具，在使用过程中，会产生一些极其细小的铁屑，会有效的溶解于饭菜里，形成可溶性铁盐，利于孕妇肠道对这些铁元素的吸收。
孕妇贫血宜多吃有助铁吸收的食物。不少食物，因进食时搭配的不合理，往往在进入消化道后，食物中的铁元素被短时间内分解、排泄掉，导致体内铁元素的含量水平处于低限，不利于孕妇及胎儿的健康。因此，在进食富含铁质的食物的同时，要注意多吃一些有助于铁元素吸收的食物，特别是一些新鲜的水果、蔬菜，可以有效的促进铁元素在肠道的吸收。有助于铁元素吸收的水果有苹果、葡萄、柚子、荔枝、芒果、枇杷、秋梨、香蕉等;有助于铁元素吸收的蔬菜有菠菜、油菜、白菜、西兰花、番茄等。这些食物同吃，往往会提高孕妇对铁元素的吸收率，缓解贫血症状。
孕妇贫血对胎儿的影响
轻度贫血对妊娠无多大影响，严重贫血者由于血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产。由于胎盘的血、氧供应不足，也影响胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差，贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显著病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象。
孕妇贫血的症状
轻度贫血者，除皮肤粘膜苍白外，很少有其它明显症状。病情较重者，则常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。当血色素下降至5～6克%时，心脏明显增大。严重贫血者，由于心肌缺氧，可发生贫血性心脏病，在妊娠或分娩期易发生心力衰竭。
上面已经给大家建议了多种适合孕妇贫血吃的食物，但具体的情况，孕妇是属于缺铁性贫血，还是其他原因引起的贫血，孕妇最好到医院去做个检查，以便咨询医生，孕妇贫血吃什么好，这样有针对性有目的性的补血，效果会更好一些。
什么原因引发孕妇贫血呢
缺铁引发的孕妇贫血：
血红蛋白的主要原料是铁，随着胎儿不断长大，对于铁的需求也会随之增加。孕妇如果没有摄入足够的铁质就会容易在这个时候发生缺铁性贫血，且不能满足胎儿生长发育所需的铁质。专家指出，偏食和月经过多、有慢性肠胃炎、出现妊娠反应的孕妇更容易缺铁，因为偏食容易导致摄入的铁质不足以提供母体和胎儿的日常需要，而孕前月经过多、有慢性肠胃炎的孕妇需要消耗的铁会更多，出现妊娠反应的孕妇会由于妊娠反应会影响到食欲，进而影响到铁的摄入而吸收导致贫血。孕期贫血的女性中，百分之九十以上都是缺铁性贫血。
血液稀释引发的孕妇贫血：
女性怀孕后，血液的量会随着妊娠时间逐渐增多，到了妊娠后期，甚至可以比怀孕前增加50%以上，而快速增多的血容量中，血浆增加的速度是红细胞增加的速度的三倍以上，从而导致血液的浓度降低，引发生理性孕妇贫血。
孕妇贫血不管对于孕妇本身来说还是胎儿都会造成极大的影响，那么贫血症状会不会遗传给下一代呢?专家指出，贫血是不会 遗传的，而且孕妇摄入的营养是胎儿先洗手，妈妈再吸收的，所以孕妇贫血不表示胎儿也发生了贫血症状。但是孕妇一定要注意，严重的孕妇贫血症状会减慢胎儿的生长发育速度，产后如果胎儿没有摄入足够的营养，就容易引发婴儿贫血症状。此外，婴儿转奶或者添加辅食过程中，出现了偏食的现象，也会引发有那个人贫血。