孕妇脂肪摄入过多增加死产风险
孕妇脂肪摄入过多增加死产风险
研究人员把24只雌性日本猕猴分成两组,让它们进食不同的食物。其中一组猕猴进食高脂肪食品,另一组的脂肪摄入量只有前者的一半。
结果发现,与对照组相比,经常进食高脂肪食品的猕猴更容易出现死产。这些猕猴体内从子宫到胎盘的血液流量减少了38%~56%,并且更容易出现胎盘炎症。
研究人员指出,不管猕猴是胖还是瘦,孕期经常进食高脂肪食品都会增加死产的风险。如果同时患肥胖症,并伴有血液中胰岛素过多的症状,情况会更严重。
这显示孕期饮食对胎盘和胎儿发育有重要影响。研究人员称,他们将进行更深入的研究,以弄清为何高脂肪食品会干扰母体对胎儿的血液供应。
红糖鸡蛋孕妇能吃吗 孕妇吃红糖煮鸡蛋有什么不好
因为红糖有一定促进收缩子宫的作用,如果摄入过量,宫缩厉害,有流产风险,所以怀孕之后要少吃红糖鸡蛋,特别是在孕初期。
因为红糖鸡蛋中营养虽高,但是糖分也不少,若是孕妇大量长期吃红糖鸡蛋,孕妇糖分摄入多,加上运动少,易转化为脂肪,导致肥胖,还有增加妊娠糖尿病的风险。
红糖鸡蛋温热滋补,鸡蛋中富含蛋白质和脂质,有些孕妇孕期容易上火便秘,温热滋补之物会加重孕期便秘,有些消化功能不好的孕妇,食用了富含蛋白质的鸡蛋也易便秘,因此孕妇少吃红糖鸡蛋,特别是体热,肠胃消化功能不佳者。
孕妇脂肪一定不要摄入太多
最近一项研究表明,说是孕妇在怀孕期间绝对不能食用太多的脂肪,这样对自己对胎儿都没有好处,那么我们应该怎样的进行控制呢,专家有没有比较好的建议呢。
科研人员通过动物实验发现,怀孕期间进食过多脂肪会增加死产风险,这一发现可能也适用于人类。这项研究是由美国俄勒冈卫生科学大学的研究人员完成的,论文发表在新一期美国《内分泌学》杂志上。
研究人员把24只雌性日本猕猴分成两组,让它们进食不同的食物。其中一组猕猴进食高脂肪食品,另一组的脂肪摄入量只有前者的一半。
结果发现,与对照组相比,经常进食高脂肪食品的猕猴更容易出现死产。这些猕猴体内从子宫到胎盘的血液流量减少了38%~56%,并且更容易出现胎盘炎症。
研究人员指出,不管猕猴是胖还是瘦,孕期经常进食高脂肪食品都会增加死产的风险。如果同时患肥胖症,并伴有血液中胰岛素过多的症状,情况会更严重。
孕妇怀孕期间千万不要摄入过多的脂肪,这是因为饮食对于胎儿的成长有着很大的影响。这一点希望广大的孕妇朋友们要牢牢注意才行。
孕妇的睡姿可能与死产风险有关
死产是孕妇最不希望看到的结果,也是孕期比较严重的并发症,特别是现代这个社会,环境污染,食品污染,水源污染等不良因素,死产的发病率更是上升趋势。
国外一家杂志日前发表的一份研究报告说,孕妇的睡姿也许与死产风险有关,调查显示习惯左侧卧的孕妇死产风险相对较低。不过,对这种现象背后的原因还有待深入研究,不建议所有孕妇都采取左侧卧的睡姿。
新西兰奥克兰大学等机构的研究人员调查了155名死产孕妇的睡眠特征,并与310名正常分娩女性的睡眠特征进行对比。分析显示,习惯右侧卧或仰卧的孕妇死产几率为4%。;而习惯左侧卧的孕妇死产几率相对较低,为2%。。
研究人员认为,这可能是因为左侧卧更有利于为胎儿供血,而右侧卧或仰卧可能会使胎儿得到的供血量相对少些。领导该研究的斯泰西表示,现在仅发现了孕妇睡姿与死产风险可能的关联,对其原因还有待深入研究。“这项研究是进一步研究的起点,现在就建议所有孕妇都采取左侧卧睡姿还为时过早。”
丹参孕妇可以吃吗 孕妇饮食禁忌
药物成分复杂,无法保证其中的某些成分是否会对胎儿的生长发育产生影响,孕妇在若需服用药物一定要在医生的指导下进行。
如:冷饮、柿子、芒果、柠檬、柚子等,寒凉的食物易刺激孕妇肠胃,影响肠胃健康,不利于胎儿生长发育。
如:膨化食品、糖、油炸食品等,过多的糖分和脂肪摄入可能会增加患妊娠糖尿病、妊娠高血压的风险,从而导致生产风险大大增加。
酒精通过母体传给胎儿,过量的酒精可能会影响胎儿的智力和生理发展,或者导致胎儿畸形。
过量的咖啡因可能会影响胎儿的生长发育,导致胎儿早产、体重过轻,甚至出现胎儿手脚畸形的情况。
长期吃芝麻酱的副作用 芝麻酱的禁忌
芝麻酱除了上述人群忌食之外,还需注意以下两点禁忌:
芝麻酱本身的脂肪含量高达52.7%,如果再搭配一些肥肉等高油脂的食物一起吃,不仅油脂摄入过高对健康不利,容易长胖、增加高血脂等风险,而且吃的时候也易反胃、恶心不适。
芝麻酱一天吃一勺,约10克为宜,但不宜吃多,否则过多的脂肪摄入不仅容易使人腹泻、长胖,还会增加高血脂、心脏病等风险。
胡萝卜能降血脂吗 高血脂饮食注意事项有哪些
1.注意减少脂肪摄入,脂肪摄入过多,高血脂发病风险会增加,而且还会导致肥胖,而肥胖者常常可能发生高血压,糖尿病等疾病。
2.胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的胆固醇危害不少,胆固醇过高有促进动脉硬化,增加糖尿病患者心,脑,下肢血管并发症的危险。血脂高的人群平时要少吃胆固醇太高的食物,如动物内脏,蛋黄,鱼子,虾蟹就可以了。
3.注意补充纤维素和维生素,高纤维食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖;因食量减少因为维生素和微量元素供应不足时,因多吃新鲜蔬菜。
孕妇莲子心去胎毒 孕期饮食禁忌
药物中的成分十分复杂,而且有些药物成分会对胎儿的生长发育产生影响,所以孕妇若是患某些疾病,需服用药物的话,一定要在医生的指导下进行。
孕妇摄入过多的酒精可能会影响体内胎儿的智力和生理发展,甚至可能导致胎儿畸形,所以在孕期不宜饮酒。
咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物,具有兴奋中枢神经的作用,孕妇服食过量的咖啡因可能会影响胎儿的生长发育,可能导致胎儿早产、体重过轻,甚至出现胎儿手脚畸形的情况。
孕期同样要避免摄入高糖分、高脂肪的食物,如:膨化食品、奶制品、油炸食品等,过多的糖分和脂肪摄入可能会增加患妊娠糖尿病、妊娠高血压的风险,从而大大增加生产的风险。
当归炖鸡汤孕妇能喝吗 孕妇饮食应该注意什么
1、注意营养均衡。因为胎儿在发育过程中的所需的一切营养物质均要母体供应,所以孕妇的营养状况关系到胎儿的生长发育,所以孕妇在摄食时,一定要注意营养全面。
2、不宜多食凉性食物。如:柿子、西瓜、冰镇饮品等,寒凉的食物易刺激孕妇肠胃,影响肠胃健康,不利于胎儿生长发育。
3、不宜多食高糖、高脂肪食物。如:膨化食品、糖、油炸食品等,过多的糖分和脂肪摄入可能会增加患妊娠糖尿病、妊娠高血压的风险,从而导致生产风险大大增加。
4、避免食用含咖啡因的食物。过量的咖啡因可能会影响胎儿的生长发育,导致胎儿早产、体重过轻,甚至出现胎儿手脚畸形的情况。
5、不宜饮酒。过多的酒精可能会影响胎儿的智力和生长发育,甚至可能导致胎儿畸形。
孕妇高血压的治疗与饮食
妊娠高血压对母体和胎儿都有很大的影响。对孕妇的影响主要包括产妇死亡率增高,胎盘早剥;同时还易并发心脏病和脑血管疾病,伴心力衰竭。重度妊高症对胎儿的影响表现以早产、胎儿宫内窘迫及死亡、胎儿宫内生长迟缓、死产、新生儿窒息死亡等为主。
合理营养是预防和治疗妊高症的重要手段。膳食调查发现,妊高症患者能量、蛋白质和碳水化合物摄入量与正常孕妇相近,而总脂肪及饱和脂肪摄入量较正常孕妇多,钙、铁、维生素A、维生素B2的摄入量较少。
因此,妊高症的孕妇应注意调节饮食。钙和多不饱和脂肪酸可降低血压,防治妊高症。首先,控制热能和体重。孕期能量摄入过高致肥胖,而肥胖是妊高症的一个重要危险因素,所以孕期要适当控制食物的量,不是“能吃就好”地无节制进食,应以孕期正常体重增加为标准调整进食量;其次,减少饱和脂肪的摄入量。食物脂肪的热能比应控制在25%左右,最高不应超过30%,而且饱和脂肪要减少,相应增加不饱和脂肪的摄入。即少吃动物性脂肪,而以植物油代之。其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。
孕妇可以吃葛根粉么 孕期饮食要注意哪些
药物成分复杂,无法保证其中的某些成分是否会对胎儿的生长发育产生影响,孕妇在若需服用药物一定要在医生的指导下进行。
酒精通过母体传给胎儿,过量的酒精可能会影响胎儿的智力和生理发展,或者导致胎儿畸形。
过量的咖啡因可能会影响胎儿的生长发育,导致胎儿早产、体重过轻,甚至出现胎儿手脚畸形的情况。
如:膨化食品、糖、油炸食品等,过多的糖分和脂肪摄入可能会增加患妊娠糖尿病、妊娠高血压的风险,从而导致生产风险大大增加。