养生健康

心理健康的前提和基础是什么 善意、适当的批评

心理健康的前提和基础是什么 善意、适当的批评

善于接受别人善意的批评是成熟和职业化的表现,同时也会让人适时进行反省,避免滋长骄傲自满的毛病。

男性心理健康的“营养素”

一般人都知道,身体的生长发育需要充足的营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康“营养素”有哪些呢?

首先,最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年是培养人心理健康的关键时期,在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱,就将影响其一生的心理健康发育,很多成年人的心理障碍都与童年缺少父母之爱有关。少年时代增加了伙伴和师长之爱,青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人社会责任重大,同事、亲朋和子女之爱十分重要,它们会使青年人在事业家庭上倍添信心和动力,让生活充满欢乐和温暖。至于老年人晚年幸福的关键。爱有十分丰富的内涵,不单指情爱,还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等。一个人如果长期得不到别人尤其是自己亲人的爱,心理会出现不平衡,进而产生障碍或疾患。

第二种重要的精神“营养素”是渲泄和疏导。无论是转移回避还是设法自慰,都只能暂暂时缓解心理矛盾,求得表面上的心理平衡,治的只是标,而适度的渲泄具有治本的作用,当然这种渲泄应当是良性的,以不损害他人、不危害社会为原则,否则会恶性循环,带来更多的不快。比如,当你心情压抑时,可以去踢足球,把火发在他们身上,遇到不顺心的事对亲人和好友诉说,把心里的不快倒出来,这就是渲泄。与此同时,也希望有人帮助自己解开心里的疙瘩,或帮助出出好主意。渲泄和疏导都是维护心理平衡的有效办法。心理负担若长期得不到渲泄或疏导,则会加重心理矛盾进而成为心理障碍。

第三,善意和讲究策略的批评,也是重要的精神“营养素”。它会帮助人们明辨是非,改正错误,进而不断完善自己。一个人如果长期得不到正确的批评,热必会滋长骄傲自满的毛病,固执、傲慢、处以为是等,这些都是心理不健康发展的表现,但是,过于苛刻的批评和伤害自尊的指责会使人产生逆反心理,严重的会使人自暴自弃、脱离集体,直至难以自拔。所以,遇到这种“心理病毒”时,就应提高警惕,增强心理免疫能力,我们平时应多亲近有知识、有德行、值得信赖的人,这样就比较容易获得这种健康的“营养素”。

第四,坚强的信念与理想也是重要的精神“营养素”。信念与理想的力量是惊人的,它对于心理的作用犹为重要,在生命的旅途中,我们常常会遭遇各种挫折和失败,会陷入到某些意想不到的困境,这时,信念和理想犹如心理的平衡器,它能帮助人们保持平稳的心态,度过坎坷与挫折,防止偏离人生轨道,进入心里暗区。

第五,宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态,万事万物难免都能够顺心如意,无名火与萎靡颓废常相伴而生,宽容是脱离种种烦扰,减轻心理压力的法宝。但宽容并不是逃避,他是豁达与睿智的。

保持心理健康的关键是要学会自我调试,善于驾驭个情感,做到心理保护上的自立、自觉,主动为自己补充健康的心理营养素,在必要时,也给他人提供能够让心理健康的“营养素”。

批评要适当小心伤害孩子自尊心

正面语言更有说服力

在日常生活中,孩子犯错后,父母总是说“你真不争气”、“你尽给我丢脸”等类似的批评语言,这样的语言对孩子无疑是有很大的伤害的。其实,在孩子犯错后,父母只要抓住错误的重心向孩子说明,再给予肯定式的教育更有力。比如,“我相信你是能够改正的,加油”,这样正面的语言教育,更能让孩子向好的方向发展,自尊心也不会受到伤害。

别当真他人面批评

一些父母认为在他人面前批评孩子,能更好的让孩子认识到自己的错误,并激起孩子改正的决心。但是,这样的做法是最伤害孩子的自尊心的。因为,孩子这方面的心理和大人也是一样的,相信家长们如果在许多人面前被批评了也会不好受吧?所以,父母们别认为孩子小就不一样,要注意避免当众批评孩子。

父母要增强自己的教育知识

要想避免这些情况的发生,父母还必须把自身的知识也强化起来,去学习一些儿童心理学、教育知识等等。当父母自己具备了相关知识后,那么在教育的过程中,就会大大的减少进入误区的次数了。推荐阅读:孩子自尊培养从父母做起

6种不良习惯影响孩子发育

不良习惯1:23%的学生不是每天吃早餐,用餐无规律、漏餐等问题依然存在。

点评:漏餐会导致少儿全天能量和营养素摄入不足,尤其是不吃早餐会导致少儿上午能量不够,甚至有可能出现低血糖,影响孩子的正常学习。医学和营养学都提倡“大早餐”概念,意思是说早餐要吃饱吃好,倒是晚餐要吃少点,减少能量堆积。……>>>营养:儿童早餐有待改善

不良习惯2:63.5%的少年儿童不同程度地吃过保健品,82.7%的少年儿童认为保健品可以代替天然食品。

点评:现在的保健品五花八门,有些保健品不仅无益反而有害,有些保健品成分不明,如果含有激素肯定会对少年儿童有害,有些保健品如人参就不适宜青春期前的孩子吃,他们吃了会导致性早熟。建议家长想要孩子吃保健品的话,一定要了解其具体成分,并征询医生意见。

不良习惯3:绝大多数少儿钟情“洋快餐”,零食中烧烤和膨化食品等“垃圾食品”占三成以上。

点评:“洋快餐”具有高脂、高蛋白、高能量的特性,长期吃有可能引起肥胖症,目前肥胖症在城市少儿中已是比较突出的问题,建议家长控制孩子吃洋快餐的频率在每周一至二次。

日常接诊发现城市少儿胃炎的发病率已较高,甚至还有二三岁的幼儿都发现有胃炎症状,这主要是因为中小学生饮食习惯不健康,比如说喝太多的饮料;与生活无规律、精神过度紧张有关系。建议家长要保持孩子的均衡饮食,蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、微量元素等营养素都要有,不能让孩子挑食。……>>>洋快餐威胁儿童健康

不良习惯4:超过一半孩子在餐桌上挨过父母的批评,有5.1%的小学生和6.9%的中学生经常在吃饭时被父母批评,从未在吃饭时挨过批评的小学生仅有43.2%,中学生仅占29.2%。

点评:我们一直提倡吃饭时要集中精神并保持愉快的心情,父母在吃饭时批评孩子轻则引起其心情不好影响胃口,重则可能导致孩子出现心理问题。

前不久有过一例母亲长期对孩子批评过于严厉,导致孩子出现癔病,母亲一批评就叫头疼甚至抽筋。家长们不打不骂不成才的传统思想要改变一下,孩子的教育还是采取诱导启发性的效果更佳,过度严厉的批评效果可能适得其反;其次,教育的时机也要注意掌握,最好避开吃饭时及睡觉前这两个时段,可以选择在饭后休息时进行。

不良习惯5:视力正常的中小学生所占比重仅为总数的54.4%,28.1%的小学生和40.4%的中学生经常或有时躺在床上看书。……>>>保护视力从小开始

点评:现在中小学生的视力问题突出主要有几大原因:学业负担较重再加上不健康的用眼习惯、电视电脑对视力的影响及城区绿化不够导致眼疲劳等。建议家长督促孩子从小养成良好的用眼习惯,比如不躺着看书、采取正确的坐姿、阅读时保持合适的视距等。

不良习惯6:约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠严重不足,23.5%的中小学生晚上很难入睡,还有2.1%的中小学生需要借助药物或者保健品帮助睡眠。……>>>保健品的“利”与“害”

点评:睡眠对于中小学生意义重大,促进身体发育的生长激素就是在睡眠时分泌的。中小学生晚上入睡困难主要有几大原因:

一是头脑兴奋,比如看了刺激的电视或游戏,需要很长时间才能平静下来,所以睡前避免孩子从事这类活动;其次是精力过剩,中小学生普遍精力过剩,如果活动量不足以消耗精力可能入睡困难,可引导孩子适当体育运动消耗精力;第三,心理压力过大,现在中小学生的同伴压力、学业压力都比较大。建议家长在孩子入睡困难时不要责怪孩子,更不能轻易给其吃安眠药,如果入睡困难持续一个星期,白天又精神萎靡的话,应马上就医进行治疗。

教孩子学会善待批评

和许多成年人一样,孩子往往也喜欢听表扬而反感批评。而专家们普遍认为,那些在孩提时代难以接受批评的孩子,长大后,也大多会对批评持“敬而远之”,或干脆“拒之门外”等消极态度。由此,他们进而认定,从小就学会接受批评无论对一个人的完整人格的塑造,还是对促成其事业的成功,都具有积极的意义。

第一,教育孩子不必对他人的批评大惊小怪。

事实上,在幼儿期就能适应批评的孩子,长大后往往也较能适应社会,包括拥有正确对待来自他人的批评乃至非议的“平和”的心态,以及较强的承受挫折的能力。

第二,要求孩子认真倾听,冷静处理。

不论批评有多尖锐、多不中听,都应该要求孩子认真倾听。因为只有认真倾听,才会发现其中也许确实有几分道理,才能虚心予以接受。同时应该让孩子渐渐明白:对他人的批评认真倾听,不仅是一种文明的表现,而且也是完善自我之必需。

第三,允许孩子作出解释。

如果批评不符合事实,那么应允许孩子作出解释,因为让孩子虚假地表示接受批评但心里大感委屈实际上不仅于事无补,而且可能引发种种心理弊端。

第四,要求孩子对批评者一视同仁。

不少孩子可以做到认真倾听并虚心接受来自师长的批评,但对同龄人的批评却拒之门外。这时应教育孩子:只要批评得有道理,即便这批评来自小伙伴,也理应虚心接受。而且对那些提出善意批评的人不论是谁,都可建议孩子作出真诚的道谢。这不仅能表达自己的虚心和诚意,而且还能加快弥合双方的分歧。

第五,让孩子作对比,同时学会作出批评。

不妨在孩子接受批评并作出改进后,有意让其作一下前后对比——聪明的孩子自会明白接受批评有益。通过接受批评,孩子学会了知晓“如何作出批评才能使对方虚心接受”的要点。不妨帮他总结,批评前作好调查分析,语气要婉转,用词要文明恰当,态度不要偏激,要允许对方分辩。

批评让孩子走上绝路

批评在我们一生当中可以说很平常,无论自己做对或者做错,都有可能被人批评,此时大部分人的选择是忍受或者是争辩,很少有人会因此自杀,然而却有这么一位女孩只因父亲批评了几句,一气之下做出了极端的行为。那么究竟是父亲的批评太过严厉,还是女孩的心理素质太差呢?我们一起来看看这则心理健康案例:

中考日益临近,青岛的秦先生夫妇却永远看不到自己的女儿走进考场了。秦先生的女儿正在读初三,据他回忆,小丽平时学习很认真,也许是要考试的缘故,她的学习成绩有所下降。事发当天,小丽偶尔打开电脑玩游戏,出于对学习的考虑,秦先生严厉地批评了她浪费时间。然而,万万没有想到是,她居然选择死亡来回击父亲,一口喝下半瓶农药,最终抢救无效,未能将女孩从死亡线上拉回来。

在这个心理健康案例中,心理学家分析认为,造成孩子走上绝路的原因,一是家长的批评过火,对孩子过于苛刻,另一个原因是孩子不能正确面对批评,自身遇到心理障碍,而不知如何排解。在家长教导方式应受责备的同时,学生的心理健康已成为一个不可回避的社会问题,越来越多的孩子正遭受着已被发现或还隐藏的心理问题的折磨,而当矛盾被激化时,后果不堪设想。

据保守估计,目前我国至少有3000万到5000万孩子存在心理健康和行为问题。他们主要表现为行为异常和心理异常,如多动症,学习困难,抑郁、适应不良、不懂人际交往、离家出走、迷恋网吧、逃学、过早的性行为、结交不良朋友甚至暴力犯罪等,如果早期不进行有效干预,任其发展,将有可能导致成人时期适应不良、违法犯罪和精神疾病等。

从上述统计可以看出,学生的心理健康问题迫在眉睫。在此提醒学校和家长,在关注学生成绩的同时,别忘了关心他们的心理健康,以免重演上述心理健康案例中的悲剧。

心理健康的前提和基础是什么 充满爱的环境

爱能伴随人的一生,爱包括亲情、友情和爱情,它不仅带给人一种经历,而互能让人在成长的过程中学会宽容、接纳和责任。有位作家曾说过,人生一世,亲情、友情、爱情三者缺一,已为遗憾l;三者缺二,实为可怜;三者皆缺,活而如亡!由此可见,爱对人的重要性。

批评青春期男孩也要讲究方法

面对青春期男孩如此严重的错误,案例中的老师没有批评挖苦,而是以鼓励加谈笑的方式教育他,从而取得了事半功倍的”效果。这个方法值得爸爸们学习。青春期男孩易冲动爱犯错,但是对翼的批评要讲究策略。批评要注意以下几点。

第一,批评不能随时随地

青春期男孩自尊心极强,他们很在乎周围的人对自己的评价。如果青春期男孩犯错,请爸爸尽量避免在公众场合、亲戚朋友面前批评他,应该单独和他谈,免得让其产生抵触情绪,结果适得其反。

第二,找准批评的切入点

爸爸批评青春期男孩大都是抱着良好的愿望进行的。然而事实证明,光有好的愿望而没有好的方式,片面切人、错误切入,往往会事与愿违。所以切人的话题要考虑他是否接受得了,切人点要正确,例如要从培养良好习惯、善待朋友等方面切入,同时要体现出爸爸对他的关心、爱护、鼓励、理解。粗暴的方法严重伤害他的自尊心,取得的效果只能是孩子心灵的封闭,拒绝表露自己的想法,进而拒绝接受爸爸的批评。

第三,注意批评方式

批评青春期男孩时,不能只盯着他的缺点不放,不乖、不认真、数学差、调皮、习惯不好等罗列了一大堆,似乎他一无是处,无休无止地进行批评。这种方式会使他产生抵触心理。要知道任何人总是有一些优一点、长处的,成绩差的男孩可能体育好,贪玩的男孩可能头脑灵活。要在批评中适当表扬,把批评和表扬结合起来。他听了表杨后的批评,更容易接受。

第四,切奠吹毛求疵,应允许青春期男孩犯小错误

犯错误是一次体验。常言道:“吃一堑,长一智。”可见“长智”的前提是先“吃一堑”。只要“润物细无声”,循循善诱,青春期男孩自己认识到犯错误的危害后,错误就成了他的精神财富,“智”,就是在总结教训的过程中长出来的。总之,批评青春期男孩是为了使其向更好的方向发展,而不是为了爸爸自己发泄不良情绪。科学的批评方式对青春期男孩的成长有很大的帮助,并能使其学到很多道理。

心理健康的前提和基础是什么 坚强的信念与理想

坚强的信念与理想是重要的精神“维生素”,对心理的作用非常重要,当人遇到挫折和困难时,信念和理想就像是心理的平衡器,能帮助人们保持平稳的心态,保持积极健康的心态。

如何克服心理障碍

1、正确认识自我

俗话说:“人贵有自知之明。”怎样克服心理障碍,能否正确认识、评价和接受自己,是保持自身心理健康 的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真正做到自知,自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心理特点,了解长处和短处,并对自己作出客观的,恰如其分的评价,防止因评价过高而变得自负,或因评价过低而陷入自卑。要努力让自己树立“ 我是这世上独一无二的”这一观念,悦纳自我,能以积极的状态面对学习与生活。

2、主动与人交往

人际关系 是否和谐,自己能否为他人所接受,也直接影响到自己的心理健康。人际交往是个休适应环境与社会生活、担当一定的社会角色、形成丰富人格的基本途径,具有沟通信息、相互激励、产生合力、形成互补、调节情感、保障身心健康等多种功能。所以,要鼓励自己主动与他人交往,不逃避、不孤守,积极把自我融入群体,在生活中学会处理人际冲突,学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。如果能在广泛交往的基础上拥有几位良知益友,无疑对自己的心理健康是有裨益的。

心理怎么保健更有益于健康

心理健康,是健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。

对心理健康的标准定义:

一、具有充分的适应力;

二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价;三、生活的目标切合实际;

四、不脱离现实环境;

五、能保持人格的完整与和谐;

六、善于从经验中学习;

七、能保持良好的人际关系;

八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

九、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求。

小孩子爱说谎怎么办 了解缘由,为什么要说谎

责骂解决不了问题。

我们首先要做的,便是弄清楚孩子为什么要说谎,说谎的目的是什么。如果是善意的谎言?又或是保护弱小呢?

所以,首先要做的,就是耐心听完孩子的原因,无论是善意还是为了私利,不需要给予评判,灌输的总归不如自己获得的。

最好的方法是引导孩子自己发现自己的错误,教育意义更大。

影响男人心理健康的"营养素"

首先,最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年是培养人心理健康的关键时期,在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱,就将影响其一生的心理健康发育,很多成年人的心理障碍都与童年缺少父母之爱有关。少年时代增加了伙伴和师长之爱,青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人社会责任重大,同事、亲朋和子女之爱十分重要,它们会使青年人在事业家庭上倍添信心和动力,让生活充满欢乐和温暖。至于老年人晚年幸福的关键。爱有十分丰富的内涵,不单指情爱,还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等。一个人如果长期得不到别人尤其是自己亲人的爱,心理会出现不平衡,进而产生障碍或疾患。

第二,善意和讲究策略的批评,也是重要的精神“营养素”。它会帮助人们明辨是非,改正错误,进而不断完善自己。一个人如果长期得不到正确的批评,热必会滋长骄傲自满的毛病,固执、傲慢、处以为是等,这些都是心理不健康发展的表现,但是,过于苛刻的批评和伤害自尊的指责会使人产生逆反心理,严重的会使人自暴自弃、脱离集体,直至难以自拔。所以,遇到这种“心理病毒”时,就应提高警惕,增强心理免疫能力,我们平时应多亲近有知识、有德行、值得信赖的人,这样就比较容易获得这种健康的“营养素”。

第三,宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态,万事万物难免都能够顺心如意,无名火与萎靡颓废常相伴而生,宽容是脱离种种烦扰,减轻心理压力的法宝。但宽容并不是逃避,他是豁达与睿智的。

第四,重要的精神“营养素”是渲泄和疏导。无论是转移回避还是设法自慰,都只能暂暂时缓解心理矛盾,求得表面上的心理平衡,治的只是标,而适度的渲泄具有治本的作用,当然这种渲泄应当是良性的,以不损害他人、不危害社会为原则,否则会恶性循环,带来更多的不快。比如,当你心情压抑时,可以去踢足球,把火发在他们身上,遇到不顺心的事对亲人和好友诉说,把心里的不快倒出来,这就是渲泄。与此同时,也希望有人帮助自己解开心里的疙瘩,或帮助出出好主意。渲泄和疏导都是维护心理平衡的有效办法。心理负担若长期得不到渲泄或疏导,则会加重心理矛盾进而成为心理障碍。

第五,坚强的信念与理想也是重要的精神“营养素”。信念与理想的力量是惊人的,它对于心理的作用犹为重要,在生命的旅途中,我们常常会遭遇各种挫折和失败,会陷入到某些意想不到的困境,这时,信念和理想犹如心理的平衡器,它能帮助人们保持平稳的心态,度过坎坷与挫折,防止偏离人生轨道,进入心里暗区。

如何保持健康的心态

1、最为重要的精神“营养素”是爱

爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年是培养人心理健康的关键时期,在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱,就将影响其一生的心理健康发育,很多成年人的心理障碍都与童年缺少父母之爱有关。少年时代增加了伙伴和师长之爱,青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。

中年人社会责任重大,同事、亲朋和子女之爱十分重要,它们会使青年人在事业家庭上倍添信心和动力,让生活充满欢乐和温暖。至于老年人晚年幸福的关键。爱有十分丰富的内涵,不单指情爱,还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、帮助和支持等。一个人如果长期得不到别人尤其是自己亲人的爱,心理会出现不平衡,进而产生障碍或疾患。

2、渲泄和疏导

无论是转移回避还是设法自慰,都只能暂暂时缓解心理矛盾,求得表面上的心理平衡,治的只是标,而适度的渲泄具有治本的作用,当然这种渲泄应当是良性的,以不损害他人、不危害社会为原则,否则会恶性循环,带来更多的不快。比如,当你心情压抑时,可以去踢足球,把火发在他们身上,遇到不顺心的事对亲人和好友诉说,把心里的不快倒出来,这就是渲泄。

与此同时,也希望有人帮助自己解开心里的疙瘩,或帮助出出好主意。渲泄和疏导都是维护心理平衡的有效办法。心理负担若长期得不到渲泄或疏导,则会加重心理矛盾进而成为心理障碍。

3、善意和讲究策略的批评,也是重要的精神“营养素”

它能够帮助人们明辨是非,改正错误,进而不断完善自己。一个人如果长期得不到正确的批评,热必会滋长骄傲自满的毛病,固执、傲慢、处以为是等,这些都是心理不健康发展的表现,但是,过于苛刻的批评和伤害自尊的指责会使人产生逆反心理,严重的会使人自暴自弃、脱离集体,直至难以自拔。所以,遇到这种“心理病毒”时,就应提高警惕,增强心理免疫能力,我们平时应多亲近有知识、有德行、值得信赖的人,这样就比较容易获得这种健康的“营养素”。

4、宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”

人生百态,万事万物难免都能够顺心如意,无名火与萎靡颓废常相伴而生,宽容是脱离种种烦扰,减轻心理压力的法宝。但宽容并不是逃避,他是豁达与睿智的。

保持心理健康的关键是要学会自我调试,善于驾驭个情感,做到心理保护上的自立、自觉,主动为自己补充健康的心理营养素,在必要时,也给他人提供能够让心理健康的“营养素”。

5、坚强的信念与理想也是重要的精神“营养素”

理想和信念的力量是惊人的,它对于心理的作用犹为重要,在生命的旅途中,我们常常会遭遇各种挫折和失败,会陷入到某些意想不到的困境,这时,信念和理想犹如心理的平衡器,它能帮助人们保持平稳的心态,度过坎坷与挫折,防止偏离人生轨道,进入心里暗区。

批评教育孩子切莫在这几个时间点

教育与批评孩子最好在家中。一家人可以在一周选择一个时间坐在一起,开诚布公地交流。父母可以借此机会提出对孩子的要求,孩子也可以对父母提出意见。在平等交流之后,孩子如果认识到错误,父母可以督促孩子自己订出改正错误的计划表。孩子普遍自尊心很强,他对于自己写下的计划是会认真对待的。

[这几个时间点切莫批评教育孩子]

教育与监护孩子虽是父母的权利,但并不意味着你可以随时随地、随心所欲地批评孩子。有些时间父母不应该批评教育孩子。

一是早上出门时。一日之计在于晨,父母要帮助孩子怀着愉快的心情迎接新的一天的到来,温馨地与孩子道别,而不是让孩子从早上开始就受气。

二是一起吃饭时。很多父母平时不抽时间陪孩子,只有吃饭时专心面对孩子,看到孩子有什么问题,或者突然想到孩子有什么问题,就开始教育孩子。这样会影响孩子的食欲,破坏本来宁静的家庭时光,让孩子觉得和父母吃饭是一件痛苦的事情,严重影响他的身心健康。

三是父母脾气变坏时。父母脾气已经很坏,很容易一张嘴就骂人,结果伤了孩子,也损害了自己做父母的慈爱形象。此时,一定要息怒,等自己心平气和后再开口。

四是发生直接冲突时。孩子说好晚上8点回来,结果10点才回来。父母早已窝了一肚子火,这时如果开口,必然发生直接的冲突。倒不如把事情压后,等第二天再听孩子解释。而且,父母表现了宽容与大度,会让孩子自觉地意识到自己的错误。

[借鉴:古人批评孩子也讲时机]

古人对批评教育孩子的时机也很讲究,他们认为,年幼和地位卑微的人有过错的时候,不应该责备。清人陈继儒认为“卑幼有过,慎其所以责让之者”。他认为以下七种情形不宜批评孩子:

第一,“对众不责”,即不要在众人面前责备孩子。

第二,“愧悔不责”,即惭愧后悔不责备孩子。

第三,“暮夜不责”,即夜晚不责备孩子。

第四,“正饮食不责”,即吃饭时不责备孩子。

第五,“正欢庆不责”,即正在欢庆时不责备孩子。

第六,“正悲忧不责”,即正在忧伤时不责备孩子。

第七,“疾病不责”,即正在患病时不责备孩子。

父母如果能在合适的时间与合适地方采用合适的方法教育批评孩子,孩子易接受,批评的效果自然好。接下来向大家介绍教育孩子的十大最佳动机。

[教育孩子的十大最佳时机]

一、遇有困难或失败的时候。

孩子在校运会上因故没能拿到名次,在最沮丧的时候如果所听到的不是父母的鼓励,而是“也不看看自己是不是块料”、“没得本事瞎逞能”的讥讽,他必定对父母没有好感,以后对体育也很可能再无兴趣。相反,在孩子考试失利时,父母不是训斥,而是首先肯定其已经尽到了努力,然后再引导他分析失败的原因,并帮助他及时补救,使他走出困境,孩子定会因感激而自觉地加倍努力。

二、有较大过失的时候。

孩子在犯了大错或闯了大祸的时候,大多会产生畏惧感、负罪感和内疚感。此时,他们比平时更能听得进不同的意见,也容易虚心地接受批评。父母若能抓好这一时机,在充分理解、同情和体谅的基础上,帮其总结经验教训,循循诱导,将会收到意想不到的效果。相反,父母若抓住孩子“闯祸”的辫子不放,横加责骂,没完没了,却会适得其反,使其破罐子破摔,无心思改。

三、他人或自己取得成绩、做了好事的时候。

每一个身心健康的孩子都有争强好胜、不甘落后的共性。因而当朝夕相处的同伴取得了突出的成绩时,他们表面上可能装得满不在乎,其实心里却在暗下决心一定要追上和超过对方。而当他们真的取得了成绩或做了好事受到夸奖时,更会以此为动力,精益求精,好上加好。因此,父母应善于抓住时机,对其进行指导,向孩子提出适当的目标要求,促其将一时的热情转化成持久的行动。

四、对某一事物产生浓厚兴趣的时候。

当孩子对某一事情如绘画、弹琴、踢球等产生浓厚兴趣时,往往产生积极追求的欲望,他们会自觉地去寻求知识、去刻苦努力。父母应该尊重孩子自己的兴趣选择,而不应将自己的意志强加于孩子,逼其去做不愿做的事,学不愿学的东西。聪明的父母大多支持孩子的兴趣爱好,并帮他们入门,发展的过程中对其进行正确、科学的引导,教其平衡发展,夯实知识基础,厚积薄发,少走弯路。

五、某种不良行为刚刚露头的时候。

大量事实证明,孩子养成恶习往往与第一次发生不良行为时未能及时得到指正密不可分。很多孩子做了错事,往往主观上并未意识到。家长若能在孩子的某种不良行为刚刚露头的时候,紧紧抓住这“第一次”不放,及时地对其进行明辩是非、详陈利弊的教育,必能帮助孩子打下良好道德品质的基础。

六、新时期开始的时候。

任何一个被认定的“坏”孩子,在其失足或犯错之后也都存在着悔过自新的本能。如果家长在他们立志发奋、决心从头做起的时候抓好时机,对其进行教育和鼓励,必能有效地促其变好。这种时机便是各种新时期刚刚开始的时候。如:考取新的学校、新的学期开始、期中考试结束之后、刚刚换了班主任、刚刚当选为班干等等。这种时候,孩子会有一种新鲜感、希望感,容易产生强烈的“从头开始”“好好学”以求得到教师、家长或别人承认和肯定的内在动力。此时家长若能因势利导,定能“旗开得胜”。

七、孩子受到委屈或挫折的时候。

当孩子没有做错事而被人误解,或好心办了坏事而被人责怪时,他们往往认为别人是故意和自己过不去,因而由于委屈而产生强烈的逆反心理。此时家长若能以冷静、宽容和理解、同情的态度帮助孩子分析前因后果,帮助他挽回局面,使其得到客观公正的对待,孩子必然会产生感激之情。在这种情况下,父母总结教训甚至训诫的话孩子都能听得进去,也乐于接受。

八、学校教师来家访的时候。

教师家访是孩子最不安的时候,他们唯恐父母在教师面前将其说得一无是处。有些父母正是有教师来家访便告状,一味指责,想借教师的威严来教训孩子,结果引起孩子反感,进而以后 对父母的话不管好坏一概不听。如果家长在教师来访时,先将孩子在家的优良表现向老师汇报,则容易博得孩子的好感。在此基础上再以希望的口气委婉地指出其缺点和不足,孩子一般乐于接受,并在日后的行动中积极改正。

九、有重大集体活动的时候。

大多数的孩子都不希望自己在集体活动中因为乱了大局、坏了大事而在同伴面前出尽洋相;相反,几乎所有的孩子都希望自己的言行能受人褒赞、受人夸奖。家长可以巧妙地利用孩子的这种心理,抓住搞大型活动(如校运会、艺术周、参观、春游等)的大好时机,适时地对孩子进行遵纪守法、 热爱集体、团结互助等教育。

十、出外做客或家中来客人的时候。

孩子都喜欢听好话、受表扬,而不希望在客人面前现眼。因而当父母带其外出做客或家中来客人时,孩子的言行会不自觉地“规矩”起来,平时的许多劣性也会自动隐匿起来。家长如能抓住这个时机,在客人面前适度表扬孩子的优点,他将会引以为豪而继续发扬。温馨提示:家长如果能处处留心观察,准确捕捉教育的最佳时机,适时地对子女进行引导和教育,也完全有可能收到事半功倍的效果。以上内容为大家介绍的就是教育孩子的十大最佳时机,希望能给你带来帮助。

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哪些教育孩子的好时机

不良行为刚冒头 事实证明,孩子之所以养成不良习惯,往往与第一次发生这种行为时,父母没有进行及时正确教育和指导有很大关系。 孩子一旦犯了大错或闯了祸,内心往往会产生畏惧感和内疚感。这种时候,他们比平时更能听得进父母的教导和意见,也容易虚心地接受批评。父母若能抓好这一时机,帮其总结经验吸取教训,在充分理解和尊重的基础上进行教育,就会收到意想不到的效果。 有时候,孩子还小,很多时候孩子做了错事,往往主观上并没有意识到。孩子存在一些不良举动,并不孩子“坏”或不够好。当自己的孩子被认为坏孩子的时候,父母应该做的

五招教你克服社交恐惧心理

1、悦纳自我 俗话说:“人贵有自知之明。”能否正确认识、评价和接受自己,保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真正做到自知,自我认知失调导致心理失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心理特点,了解长处和短处,并对自己作出客观的,恰如其分的评价,防止因评价过高而变得自负,或因评价过低而陷入自卑。要努力让自己树立“我这世上独一无二的”这一观念,悦纳自我,能以积极的状态面对学习与生活。 2、主动交往 人际关系否和谐,自己能否为他人所接受,也直接影响到自己的心理健康。人际交往个休适应环境与

​儿童心理健康的标准有哪些

一、智力发育正常 智力个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,心理健康的重要标志之一。智商(iq)在80分以上属智力正常,智商低于70分属智力落后,智力发展落后于实际年龄属心理发育异常,常伴有适应能力低下,儿童学习困难的主要原因之一。少数儿童具有超常智力或特殊才能,其智商在120分以上,这部分儿童如果心理发展不平衡,也可能伴有适应能力缺陷。 二、稳定的情绪 心理健康的青少年,在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势

如何教育总犯错误的孩子

1、不要急于批评孩子的错误。 当孩子犯错误的那一刻,其实他们内心有受惊的,如果父母马上过来批评他,不仅不会让孩子犯错的行为减少,反而会增加发生的机率。父母要做的蹲下来跟孩子保持同等水平的高度,这样会让孩子从犯错的惊吓中得到安全感,然后关心地询问孩子,再后认真听孩子讲述过程,最后指出孩子做得不对的地方。 2、跟孩子好好地解释。 当孩子犯错后,家长也许也生气地指责孩子,但事后又会后悔。很多家长在意识到自己错了之后又不想在孩子面前道歉,况且本来就孩子犯了错误,所以也不会因为自己对孩子的惩罚过激而去弥补什么

要有度的去批评孩子

批评管教少不得,而尚且年幼的孩子心灵也该得到保护,怎么拿捏其中平衡呢?对于众多家长的问题,家长们保护孩子自尊的意识强了,可有时,却把“对孩子的尊重”和“管教孩子”这两件事给简单对立起来了,好像保护孩子的尊严,就要放弃最基本的管教和批评。 她说,其实,如果我们了解孩子在不同的年龄段对批评的接受方式,就完全可以根据他的承受能力,进行适当的批评。并且,在孩子做错事时,明确地告诉他“这件事你做得不对”非常必要的,不能因为担心伤害,就不批评、不管教。 批评的目的:公平教育 如果我们本着尊重孩子的出发点,来选择批评

蜂蜜酒的功效与作用

蜂蜜酒(本造轩)作为较古老的酿造酒类,约5000年前印度人就已经饮用,在二三千年前希腊和罗马的许多著名学者的著作中,都提及蜂蜜酒精饮料,赞美蜂蜜酒的甘甜醇香。我国蜂蜜酒始见于公元前780年周幽王的宫宴中,相传宋代文学家苏东坡,在被贬期间得西蜀道士杨士昌酿造蜂蜜酒的秘方,并作《蜜酒歌》记述蜂蜜酒的发酵过程;元代《酒小史》中也有蜂蜜酒的记载;明代李时珍《本草纲目》中论述了蜂蜜酒可以强身健体、养身及治疗风疹和风癣等疾病,并提供了蜂蜜酒的酿造方法。 随着社会的发展,人们对酒类的需求逐渐增加。蜂蜜发酵酒在保留了天然

批评孩子的三原则

孩子的教育也很重要的,这也都知道的,现在也有很多的人都很关注对孩子的教育问题的,批评孩子也都知道的,这也有需要注意的地方的,下面就介绍一下批评孩子的原则什么? 批评的态度:批评不等于不尊重 批评管教少不得,而尚且年幼的孩子心灵也该得到保护,怎么拿捏其中平衡呢?对于众多家长的问题,教育专家宫老师说,家长们保护孩子自尊的意识强了,可有时,却把“对孩子的尊重”和“管教孩子”这两件事给简单对立起来了,好像保护孩子的尊严,就要放弃最基本的管教和批评批评的目的:公平教育 如果我们本着尊重孩子的出发点,

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小孩体质差应对措施

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