老人吃奶粉的注意事项
老人吃奶粉的注意事项
①很多老年人没有长期喝牛奶的习惯,可改为饮用酸奶及乳酪等。酸奶呈酸性,促进消化易于吸收。活乳酸杆菌在肠道中具有抑制腐败菌生长的作用,建议因慢性病在服用抗生素的同时喝一杯酸奶,以减轻抗生素的副作用。
②肾结石病人不宜睡前喝牛奶,可在晚上临睡4个小时前饮用。
③贫血患者不宜大量喝,因为牛奶中的钙可阻止铁在消化道中转化为二价铁离子,不利于铁的吸收。
④腹部手术后不宜喝牛奶,以免引起腹胀或腹泻。
⑤糖尿病人宜喝低脂奶,低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜牛奶的一半,因此适合糖尿病患者饮用。
⑥高脂血症患者宜饮脱脂奶,脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下,特别适合一些需要限制和减少饱和脂肪摄入者。
⑦白内障患者不宜喝牛奶。
⑧每天将500毫升牛奶分2~3次饮用。
⑨早餐饮用牛奶应配主食,先吃一定量的淀粉类主食,如米、面等,再饮用牛奶。
混合喂养的宝宝不吃母乳或奶粉怎么办
宝宝只吃母乳不吃奶粉时:
宝宝如果只肯吃母乳,不肯吃奶粉,妈妈要先看一下宝宝是不是不喜欢奶粉的味道,还是不喜欢奶头的触感,然后再具体调节。
如果母乳装在奶瓶里,宝宝喜欢吃,说明宝宝是不喜欢奶粉的味道,妈妈可以为宝宝换一种味道接近母乳的奶粉;如果奶粉调好放在杯子里或者小勺里,宝宝愿意吃,说明宝宝是不喜欢奶头的触感,妈妈可以给宝宝换一种比较柔软、接近妈妈乳头触感的奶头再试试,或者在喂奶前,用热水烫一下奶头,让奶头软化并接近妈妈乳头的触感,如果宝宝还是不肯接受,妈妈可以继续用小勺子喂宝宝。
宝宝只吃奶粉不吃母乳时:
有的宝宝在吃过奶粉以后,就不愿意再吃母乳了,这可能有2个原因,一是奶粉味道香浓,甜度较大,宝宝喜欢这种奶粉,就开始拒绝不太香浓的母乳;另一个是奶头的出奶孔较大,宝宝不需要费力就可以吃饱,从而拒绝吃要费很大力气才能吃饱的母乳。
出现这种情况,妈妈要重新选择甜度较低,味道接近母乳的奶粉来调整宝宝的口味偏好,也可以适当购买出奶孔较小的奶头,让宝宝吃奶时适当出些力,使得宝宝吃奶粉时的感觉与吃母乳时的感觉相似。
总之,母乳和奶粉的味道越接近,奶头和妈妈乳头越相似,宝宝就越容易奶粉、母乳二者都接受,混合喂养也比较容易!
延伸阅读:什么情况下需要进行混合喂养
一般情况下,妈妈都想全母乳喂养,但是有些妈妈,由于一些客官原因不能每顿都给宝宝喂母乳,这时候妈妈可以购买合适的奶粉进行混合喂养。
如果宝宝出现以下情况时,说明母乳已经不能提供给宝宝足够的营养了,这个时候也需要混合喂养:
1.观察宝宝在日常生活中的表现,可以看出母乳是否足够,宝宝能不能吃饱,需不需要添加奶粉。如果宝宝出现以下的状况,就说明没吃饱;宝宝吃奶吞咽时间累计不足10分钟;宝宝吃奶到最后会哭一会儿;宝宝睡眠时间短,醒来就要吃奶;宝宝大便呈绿色黏液状等。出现这些情况,妈妈需要酌情给宝宝添加奶粉。
宝宝不吃奶粉时妈妈需注意:
1、注意调整心态。不要担心宝宝不吃奶粉就会不健康,宝宝不吃奶粉需要慢慢培养,不必着急。
2、不要强迫宝宝吃奶粉。
3、不要病急乱投医。妈妈要根据宝宝的性格气质来选择适合宝宝的方法进行吃奶粉的培养,并且要耐心引导,也不要一次不成功就换新方法,宝宝需要一个适应的过程。
老人吃什么奶粉好
对老年人喝什么奶粉好呢,也是很多人不太了解,老年人因为年龄较大,身体各方面机能都在不断下降,因此老年人身体方面都是需要很多营养元素,所以对老年人奶粉选择,也是要注意。老年人喝什么奶粉好:
在众多奶粉中,中老年人选择中老年奶粉更为合适,因为中老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖,有的还加入适量的低聚糖,适合老年人的生理特点。低脂可以减少高脂血症的危险;高的钙质可以增加钙质的摄入,如强化了维生素D和含有一定量的镁,则更有利于钙质的吸收;低的糖分是避免食入过多的糖,以免容易引起糖尿病。中老年奶粉中,有的加入低聚糖,低聚糖虽不被人体利用,但可促进肠道有益细菌,如双歧杆菌的生长,以达到保健作用;同时,低聚糖还能促进肠蠕动,防止老年人便秘,降低血糖和血中胆固醇。
通过以上介绍,对老年人喝什么奶粉好呢,也是有着一些了解,奶粉在选择的时候,都是不能随意的进行,这样对人体健康,也是没有任何帮助,想要身体健康的发展,对任何食物的选择,都是要正确的进行选择,使得可以身体健康。
老年人吃什么奶粉好
老年人吃什么奶粉好?
奶粉是很常见的,生活中奶粉的种类很多,那老年人喝什么奶粉好呢?
在众多奶粉中,中老年人选择中老年奶粉更为合适,因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖,有的还加入适量的低聚糖,适合老年人的生理特点。
①中低脂可以减少高脂血症的危险。
②高的钙质可以增加钙质的摄入,如强化了维生素D和含有一定量的镁,则更有利于钙质的吸收。
③低的糖分是避免食入过多的糖,以免容易引起糖尿病。
④中老年奶粉中,有的加入低聚糖,低聚糖虽不被人体利用,但可促进肠道有益细菌,如双歧杆菌的生长,以达到保健作用。低聚糖还能促进肠蠕动,防止老年人便秘,降低血糖和血中胆固醇。
⑤50多岁以上的人需要补钙1500毫克,每天喝一瓶牛奶最多也只能吸收200多毫克的钙。中老年朋友,除了每天一瓶奶和日常生活饮食之外,补充钙制品是有效的补钙方法。高钙奶适合孕妇、骨质疏松症、高血压症及中老年朋友饮用。
⑥配方奶就是在牛奶中加入维生素E、维生素D和钙等不同添加品,适合老年人食用。
老年人吃奶粉注意事项
①很多老年人没有长期喝牛奶的习惯,可改为饮用酸奶及乳酪等。酸奶呈酸性,促进消化易于吸收。活乳酸杆菌在肠道中具有抑制腐败菌生长的作用,建议因慢性病在服用抗生素的同时喝一杯酸奶,以减轻抗生素的副作用。
②肾结石病人不宜睡前喝牛奶,可在晚上临睡4个小时前饮用。
③贫血患者不宜大量喝,因为牛奶中的钙可阻止铁在消化道中转化为二价铁离子,不利于铁的吸收。
④腹部手术后不宜喝牛奶,以免引起腹胀或腹泻。
⑤糖尿病人宜喝低脂奶,低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜牛奶的一半,因此适合糖尿病患者饮用。
⑥高脂血症患者宜饮脱脂奶,脱脂牛奶所含的脂肪在1%以下,特别适合一些需要限制和减少饱和脂肪摄入者。
⑦白内障患者不宜喝牛奶。
⑧每天将500毫升牛奶分2~3次饮用。
⑨早餐饮用牛奶应配主食,先吃一定量的淀粉类主食,如米、面等,再饮用牛奶。
老年人吃什么奶粉好,老年人吃奶粉注意什么,以上就是养生之道网为您总结的内容,供参考。
混合喂养的宝宝不吃奶粉怎么办 混合喂养宝宝不吃奶粉的解决办法
宝宝不吃奶粉是因为奶嘴和妈妈的乳头感觉不一样,因此可以选择更接近乳头的奶嘴,乳胶的仿真奶觜(黄色的)。另外,也可以把奶嘴多煮一下,让奶嘴更软,这样宝宝也能更容易接受。家长要注意挑选大小适中的奶孔,每秒钟约滴2滴左右,如果成水流状,则表明奶孔过大。
宝宝若是因为不喜欢奶粉的味道而不吃奶粉,妈妈们可以想办法改善奶粉的味道。可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试,或者是用奶粉和其他的辅食进行搭配,以此来增加宝宝的食欲。实在不行,就换一种接近母乳味道的奶粉。
宝宝突然不吃奶粉的话,妈妈可以试着一顿少喂些奶粉,一天多喂几顿就是了。一抓住机会就给宝宝喂奶粉,若是宝宝不吃了就不要强迫,这样持续一段时间后,宝宝就会开始吃了。
宝宝不吃奶粉时,家长不要强迫,让孩子慢慢适应,可尝试着在宝宝困的时候给他塞入奶瓶,或者把乳汁抹到奶嘴上,实在不行就用小勺喂。
宝宝不喝奶粉是什么原因
1、生理性的原因
若是刚刚开始吃奶粉的宝宝,可能是因为宝宝吃惯了母乳,不喜欢奶粉的味道。而对于已经开始吃辅食的宝宝,突然不吃奶粉可能是因为他更喜欢辅食,而不再喜欢奶粉单一的味道。还有就是宝宝越来越大,更喜欢玩耍,心思就不在奶粉上了。另外,妈妈喂奶的方式不对也会让宝宝变得不想吃奶粉。
2、病理性的原因
宝宝突然不吃奶粉还可能是生病了。妈妈们若是发现宝宝不仅不吃奶粉,还伴有哭闹、食欲不振、精神不佳等状况,那么宝宝很有可能是身体有问题,比如说牙龈疼痛。宝宝非常幼小,而且还不太会表达自己的感受,往往生病了妈妈都还不知道,这时候就需要妈妈多加注意了。
宝宝突然不吃奶粉怎么办
1、选择合适的奶嘴
宝宝不吃奶是因为奶嘴和妈妈的乳头感觉不一样,因此可以选择更接近乳头的奶嘴。比如说新安怡、贝亲、NUK的都不错,另外,可以把奶嘴多煮一下,让奶嘴更软,这样宝宝也能更容易接受。
2、改善奶粉的味道
宝宝若是因为不喜欢奶粉的味道而不吃奶粉,妈妈们可以想办法改善奶粉的味道。比如说在奶粉里面加入一些其他的东西,或者是用奶粉和其他的辅食进行搭配,以此来增加宝宝的食欲。
3、可以让宝宝吃母乳
宝宝若是太小,不要着急给宝宝吃奶粉,应该继续喂母乳。很多妈妈以为几个月之后母乳的营养和数量都不法满足宝宝,其实母乳比你想象中的还能喂得更久,而且营养也是足够的。
4、少吃多餐
宝宝突然不吃奶粉的话,妈妈可以试着一顿少喂些奶粉,一天多喂几顿就是了。一抓住机会就给宝宝喂奶粉,若是宝宝不吃了就不要强迫,这样持续一段时间后,宝宝就会开始吃了。
吃母乳的宝宝不喝奶粉怎么办才好
混合喂养的妈妈经常会碰到一个问题,就是宝宝要么只吃母乳,不肯吃奶粉,要么只吃奶粉,不肯吃母乳。
如果母乳宝宝不喝奶粉的情况,妈妈们可以参照以下方法来调整:
宝宝只吃母乳不吃奶粉时:
宝宝如果只肯吃母乳,不肯吃奶粉,妈妈要先看一下宝宝是不是不喜欢奶粉的味道,还是不喜欢奶头的触感,然后再具体调节。
如果母乳装在奶瓶里,宝宝喜欢吃,说明宝宝是不喜欢奶粉的味道,妈妈可以为宝宝换一种味道接近母乳的奶粉;如果奶粉调好放在杯子里或者小勺里,宝宝愿意吃,说明宝宝是不喜欢奶头的触感,妈妈可以给宝宝换一种比较柔软、接近妈妈乳头触感的奶头再试试,或者在喂奶前,用热水烫一下奶头,让奶头软化并接近妈妈乳头的触感,如果宝宝还是不肯接受,妈妈可以继续用小勺子喂宝宝。
宝宝只吃奶粉不吃母乳时:
有的宝宝在吃过奶粉以后,就不愿意再吃母乳了,这可能有2个原因,一是奶粉味道香浓,甜度较大,宝宝喜欢这种奶粉,就开始拒绝不太香浓的母乳;另一个是奶头的出奶孔较大,宝宝不需要费力就可以吃饱,从而拒绝吃要费很大力气才能吃饱的母乳。
出现这种情况,妈妈要重新选择甜度较低,味道接近母乳的奶粉来调整宝宝的口味偏好,也可以适当购买出奶孔较小的奶头,让宝宝吃奶时适当出些力,使得宝宝吃奶粉时的感觉与吃母乳时的感觉相似。
总之,母乳和奶粉的味道越接近,奶头和妈妈乳头越相似,宝宝就越容易奶粉、母乳二者都接受,混合喂养也比较容易!
延伸阅读:什么情况下需要进行混合喂养
一般情况下,妈妈都想全母乳喂养,但是有些妈妈,由于一些客官原因不能每顿都给宝宝喂母乳,这时候妈妈可以购买合适的奶粉进行混合喂养。
如果宝宝出现以下情况时,说明母乳已经不能提供给宝宝足够的营养了,这个时候也需要混合喂养:
1.观察宝宝在日常生活中的表现,可以看出母乳是否足够,宝宝能不能吃饱,需不需要添加奶粉。如果宝宝出现以下的状况,就说明没吃饱;宝宝吃奶吞咽时间累计不足10分钟;宝宝吃奶到最后会哭一会儿;宝宝睡眠时间短,醒来就要吃奶;宝宝大便呈绿色黏液状等。出现这些情况,妈妈需要酌情给宝宝添加奶粉。
2.留心宝宝体重增加情况,体重增加情况可以反映母乳的营养是否充足,也可以作为是否给宝宝添加奶粉的依据。如果宝宝每周体重增长不足125克,或在满月时体重增长不足500克,就说明宝宝吃不饱,需要进行混合喂养。
宝宝吃奶粉上火是什么原因 宝宝吃奶粉上火的原因
很多宝宝吃完奶粉后会出现频繁湿疹、吐奶、便秘、哭闹不止的现象,这都很有可能是因为宝宝吃奶粉上火的关系,导致宝宝吃奶粉上火的主要原因之一就是因为奶粉不合适的关系,如果家长为宝宝选购的奶粉内含的营养成分不适合宝宝的话就很容易出现宝宝吃奶粉上火的现象。
宝宝吃奶粉上火还有可能是因为家长们喂养不当造成的,那么,哪些喂养方式容易造成宝宝吃奶粉上火呢?比如家长们没有遵循奶粉的冲调比例来进行配比的话就很容易诱发宝宝吃奶粉上火,奶粉含量过浓、水温不合适话也很容易造成宝宝上火呢。
宝宝吃奶粉上火跟天气也有直接的关系,家长们有没有发现尤其是在秋冬干燥季节宝宝喝奶粉更容易上火呢?据有关数据显示表明南方的宝宝吃奶粉上火的现象普遍要比北方高很多,所以这与南方天气也是有着一定的关系的。
宝宝吃奶粉上火除了以上原因之外,与宝宝自身个人体质也有至极的关系,有些宝宝天生体质就偏热的话吃奶粉就很容易出现上火的现象,所以宝宝吃奶粉上火并不一定是因为奶粉不合适的关系,家长们需要给出正确的判断。
老人吃什么奶粉好
1、看标签标识是否齐全
在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。
2、营养成分是否齐全,含量是否合理
营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质。其中,蛋白质含量应在18%-25%;脂肪可分为低脂型和高脂型,低脂型含量一般为≤14%,高脂型含量一般为14%-20%;碳水化合物含量一般为≤60%;维生素A一般应为≥1000IU/100g、维生素D为≥200IU/100g、维生素C为≥30mg/100g、钙为≥600mg/100g、铁为≥6mg/100g、锌为3-6mg/100g。
3、应该选择知名企业的产品
由于规模较大的生产企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量也有所保证。
4、产品的冲调性和口感
质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差,即所谓的冲不开,品尝奶香味差甚至无奶的味道,或有香精调香的香味;另外,淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
老人吃奶粉好不好
1、老人吃奶粉好不好
在中老年阶段,由于年龄的增长,其生理机能已发生了显着的变化,特别是中老年人体质的下降,免疫机能的降低,对各类营养的吸收能力的减退,极易造成如骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等,所以中老年人更需在营养上注意协调,基于此原因,老年人喝奶粉是很有好处的。
2、老人吃奶粉有哪些好处
2.1、调节胆固醇浓度、预防高血压
羊奶粉中含有大量牛磺酸,可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压,预防老年人高血压等症状平衡。
2.2、助眠安神、提高睡眠质量
羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质,睡前半小时候饮用一杯羊奶粉,具有一定的镇静安神作用,有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。
2.3、保护骨骼健康、预防骨质疏松
羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍,且容易消化吸收,有效补充老年人对钙的需求,保护牙齿和强健骨骼,预防老年人常见的骨质疏松症。
2.4、增强免疫力、减少疾病侵扰
羊奶中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF,帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗能力,减少老年人被疾病侵扰的机率。
3、老人吃哪种奶粉好
在众多奶粉中,中老年人选择中老年奶粉更为合适,因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖,有的还加入适量的低聚糖,适合老年人的生理特点。
要根据自身的条件和需要,选择合适的产品。消费者在选择时要根据自己的身体状况和需要来选择产品。一股身体较胖者,或高血脂和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品,其他消费者可根据自身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。
中低脂可以减少高脂血症的危险。高的钙质可以增加钙质的摄入,如强化了维生素D和含有一定量的镁,则更有利于钙质的吸收。
低的糖分是避免食入过多的糖,以免容易引起糖尿病。中老年奶粉中,有的加入低聚糖,低聚糖虽不被人体利用,但可促进肠道有益细菌,如双歧杆菌的生长,以达到保健作用。低聚糖还能促进肠蠕动,防止老年人便秘,降低血糖和血中胆固醇。
50多岁以上的人需要补钙1500毫克,每天喝一瓶牛奶最多也只能吸收200多毫克的钙。中老年朋友,除了每天一瓶奶和日常生活饮食之外,补充钙制品是有效的补钙方法。高钙奶适合孕妇、骨质疏松症、高血压症及中老年朋友饮用。
配方奶就是在牛奶中加入维生素E、维生素D和钙等不同添加品,适合老年人食用。
老人吃奶粉要注意什么
1、开罐后,请务必盖紧塑料盖,并存放在阴凉干燥处,并于一个月内吃完。
2、若是袋装的,开袋后请夹紧袋口并置于密封容器内于阴凉干燥处,并于半个月内吃完。
3、量匙使用后不需再放入罐袋内,宜另行保存,请务使用沾水的量匙量取奶粉。
4、奶粉在保存期内可保持新鲜,开封前均请置于干燥、清洁处。请勿存放在高照或高温,潮湿之处,勿存放于冰箱内。
5、泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过两小时。不要放温奶器,暖奶器里的温度高过常温的,若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。若吃过了,有剩的,则应丢弃,不能再吃。
6、冲奶粉的水一定不要用开水,因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,降低奶粉的营养价值。
7、食用奶粉最好在晚上临睡前喝一杯,有助安眠。早餐时饮用奶粉时,应配有其他食品一起食用。
8、不要空腹喝奶,由于空腹时,牛奶在胃内停留时间短,不能充分酶解,很快进入肠道,影响牛奶的消化吸收。
老人怎样选购奶粉
1、包装上的标签、营养成分表中标明的营养成分应齐全。在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、硒、磷,或者标明添加的其他营养物质的含量。
2、要选就选好品牌,建议消费者最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量也有所保证。
3、中老年吃哪种奶粉好?要看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差,即所谓的冲不开,品尝奶香味差,甚至无奶的味道,或有香精的香味。另外,淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。