照顾父母亲的六个误区
照顾父母亲的六个误区
误区一：老人家走路慢很正常
《康健》调查发现，高达78%的人误以为老人家走路越来越慢是正常的。但事实并不是如此。老人走路慢，一方面有可能是体力衰退，另一方面可能存在隐患。比如平衡感弱、关节疼痛或者视力变差。如果是这些原因造成，应该及时带老人去医院就诊。
误区二：跟老人家说话要拉高声调
56.6%人以为在老人家耳朵旁尖声大喊，就能让耳背现象愈来愈严重的老人家听得清楚。其实，这样的做法反而会造成反效果。照顾老人家时声音可以大声，但应用“低沉”的音调、较慢的速度，才能让长辈听得清楚。中国中医科学院西苑医院康复理疗科副主任医师庄平表示，和老人说话最好采用“抚摸法”，比如搭着他的肩膀或者摸着他的手，让他存有安全感，会听得更清楚。
误区三：年纪大了晚上就会睡不好
52.2%的人误以为年纪大了晚上就会睡不好，实际上，因为生理变化，老人家睡眠时间会发生提早的“相位移前”现象，换句话说，老人晚上梦多、起床早，都很正常，并不意味着睡眠质量不好。
误区四：老人家应该要吃软烂的食物，比较好消化
调查中发现，50.1%的人认为要让老人家容易消化，最好将食物处理的糊烂，实际上，常吃软烂的食物，会因为缺乏色、香、味，而让食欲降低，反而造成营养不良。庄平认为，过软过硬的食物都不适合老人，有一定的咀嚼度，能增加老人胃口的食品最为适宜。
误区五：老人常常喊这里痛那里痛没关系
很多人认为年纪大了，疼痛在所难免。对此，庄平表示，必须要引起重视。年纪大了，容易发生乳酸代谢紊乱，从而引发身体疼痛，但除此之外，骨质疏松症、关节炎、血管收缩等也都会引发疼痛，这些在老人身上更为常见。因此，庄平提示，对老人喊痛一定要给予适当关心，如有不妥立即去往医院就诊。
误区六：补充银杏能预防认知障碍症
国外调查显示，银杏只能对已经患有认知障碍症的患者具有某种程度的治疗效果，但是对没有患认知障碍者的人，则是无法预防，但是在调查中却发现:认为银杏能预防的人，高达43.7%，只有32.5%的人对于银杏有正确认知。这说明人们对于保健食品期待过高，如果使用不当反而会与其他药物产生交互影响。
照顾宝宝,新父母们不再辛苦
老人们常说：养儿方知父母恩，父母都是一把屎，一把尿把孩子养大的。此种辛苦在养孩子前是体会不到的。科技的发展使现代家庭成员更健康，更快乐，使给孩子更高质量的哺育成为可能。
记得我的孩子刚出生时，由于天气寒冷，为了避免换尿布时让孩子受凉，有几次他的爸爸没有打开包被，而是先用大手伸进孩子的小屁股下探个究竟。不想，有时会探得满手“黄金”，惹得大家狂笑一翻。接下来肯定是手忙脚乱地找盆、倒水、洗小屁股。现在想想还很有趣。除了这个小故事外，就是当时孩子的小红屁股了。虽然我很讲卫生，在孩子每次大小便后都给他清洗并且天天洗澡。可就是赶不走小屁股上的红疹子。经过后来多年的临床经验证明，孩子幼嫩的肌肤经常用洗涤剂及粗糙的纱布清洗，会洗去宝宝小屁股天然的皮脂，更容易感染细菌。
现在，很多专门为宝宝设计的婴儿产品问世，使越来越多的宝宝享受到了特别的悉心呵护。比如婴儿护肤柔湿巾，它含有婴儿润肤露，用它来清洁孩子的小屁股，可以在清洁的同时留下一层滋润保护膜，保护宝宝天然皮肤不被破坏，而且可以有效预防小红屁股。
别以为生了孩子你就是母亲
曾经看到这样一个故事：一位从小生长在上海的犹太姑娘，在与丈夫结婚后生育了三个孩子。后来丈夫离她而去，她就独自带着三个孩子生活，并在孩子稍大后带着三个孩子回到了自己的故乡——以色列。
刚到以色列的时候，由于语言不通又不懂当地的优惠政策，这位母亲一边辛苦劳作，靠卖春卷维持日常生活，一边又秉承着中国“再苦不能苦孩子”的原则，照料着孩子们的衣食住行。孩子们也理所当然地接受母亲为自己准备的一切。
这种教育理念与犹太人的教育理念是迥然不同的，因此他们一家人不可避免地受到了邻居们的责难。
看着三个孩子每天衣来伸手、饭来张口地等待母亲照顾，一位邻居训斥她家的大儿子说：“你已经是大孩子了，应该学会去帮助你的母亲，而不是在这看着母亲忙碌，自己就像废物一样。”随后又转过头来训斥这位母亲说：“别以为生了孩子你就是母亲。”
“别以为生了孩子你就是母亲”，这句话乍听起来很伤人，细想之下却发人深省，它在警醒我们重新认知“父母”这两个字。说实话，我们现在这些做父母的，哪一个不是以为生了孩子自己自然就升级成为父母了?这是一种观念上的误区。生了孩子只是证明你是孩子生理上的父母，却并不代表你已经具备了养育孩子的能力，而对于孩子的成长来说，养育才是至关重要的部分。
不可否认，我们很多父母都秉承着“再苦不能苦孩子”的原则来爱孩子。然而，我们的这种爱却往往会阻碍孩子的健康成长，又怎么能够说是真正的父母之爱呢?后来这位犹太人母亲放手让孩子承担自己该做的事情，三个孩子主动勤工俭学，在帮助家庭的过程中挖掘出自己的商业天赋，找到了自己的兴趣所在，踏上了通往美好未来的道路。
照顾老人有误区六个误区不得不知
误区一：老人家走路慢很正常。
调查发现，高达78%的人误以为老人家走路越来越慢是正常的。但事实并不是如此。老人走路慢，一方面有可能是体力衰退，另一方面可能存在隐患。比如平衡感弱、关节疼痛或者视力变差。如果是这些原因造成，应该及时带老人去医院就诊。
误区二：老人常常喊这里痛那里痛没关系。
很多人认为年纪大了，疼痛在所难免。对此，专家表示，必须要引起重视。年纪大了，容易发生乳酸代谢紊乱，从而引发身体疼痛，但除此之外，骨质疏松症、关节炎、血管收缩等也都会引发疼痛，这些在老人身上更为常见。因此，庄平提示，对老人喊痛一定要给予适当关心，如有不妥立即去往医院就诊。
误区三：补充银杏能预防认知障碍症。
国外调查显示，银杏只能对已经患有认知障碍症的患者具有某种程度的治疗效果，但是对没有患认知障碍者的人，则是无法预防，但是在调查中却发现：认为银杏能预防的人，高达43.7%，只有32.5%的人对于银杏有正确认知。这说明人们对于保健食品期待过高，如果使用不当反而会与其他药物产生交互影响。
误区四：跟老人家说话要拉高声调。
56.6%人以为在老人家耳朵旁尖声大喊，就能让耳背现象愈来愈严重的老人家听得清楚。其实，这样的做法反而会造成反效果。照顾老人家时声音可以大声，但应用“低沉”的音调、较慢的速度，才能让长辈听得清楚。中国中医科学院西苑医院康复理疗科副主任医师庄平表示，和老人说话最好采用“抚摸法”，比如搭着他的肩膀或者摸着他的手，让他存有安全感，会听得更清楚。
误区五：年纪大了晚上就会睡不好。
52.2%的人误以为年纪大了晚上就会睡不好，实际上，因为生理变化，老人家睡眠时间会发生提早的“相位移前”现象，换句话说，老人晚上梦多、起床早，都很正常，并不意味着睡眠质量不好。
误区六：老人家应该要吃软烂的食物，比较好消化。
调查中发现，50.1%的人认为要让老人家容易消化，最好将食物处理的糊烂，实际上，常吃软烂的食物，会因为缺乏色、香、味，而让食欲降低，反而造成营养不良。庄平认为，过软过硬的食物都不适合老人，有一定的咀嚼度，能增加老人胃口的食品最为适宜。
生二胎需考虑的四大因素
1、经济问题：生两个孩子的花费跟生一个孩子相比，几乎要增加一倍。或者有很多人说，现在生活水平好了那么多，怎么不敢生，父辈们那时候穷得揭不开锅，也一样生两三个。可是小编想说，现在的消费水平终究不比以前了。社会竞争也不可同日而语。以前只管生，早教、才艺、特长班、培训班之类的都是浮云，有得吃有的穿，能上大学就最好不过了，有很多同学都是上了初中或高中就缀学外出打工了。现在的孩子，吃的不好还就不吃了，穿得不好都不好意思出门，大家都上早教，大家都有才艺，如果你家的孩子没有，那就会被人笑话，容易自卑。
因此，夫妻生二胎之前，一定要考虑清楚自己的经济状况，自己能否负担起孩子将来的生活教育费用……如果孩子的教育没抓好，孩子很可能就会在社会竞争中被淘汰，沦为人下人，因此，站在孩子的角度，养而不教，不如别养……
2、孩子的带养问题：比起经济上的考虑，谁来带孩子显然也一样值得重视。一个宝宝的时候，或者可以考虑让父母带，自己下班回来享受亲子时光，倒也过得去!但是有了两个宝宝后，首页要考虑的是，父母年纪渐长，是否能经得起两个孩子的折腾?其次是，就算父母还是能帮你带两个孩子，晚上下班回来，两个孩子都希望能跟妈妈亲近，享受亲子欢乐时光，妈妈上班了一天，回家还要陪两个孩子玩，长此以往，精力是否够用?如果辞职做全职妈妈，便少了一部分收入，少了这部分收入，又多了一个宝宝的责任，爸爸是否能扛起这个家的开销也是个问题。这就又涉及到了经济问题。看来经济基础决定上层建筑，在家庭里边也是适用的!
3、年龄问题：单独夫妇生孩子要趁早，不要过度晚育。一是因为双独夫妇20多岁时，他们的父母一般五六十岁，身体状况相对较好，基本不需要双独夫妇照顾。如果双独夫妇到30多岁再生孩子，那时他们的父母可能已六七十岁了，既要照顾小孩，又要照顾老人，难免力不从心;更主要的原因是高龄夫妻受孕率降低，成功受孕后，高龄孕妇风险大，宝宝出生后，产后妈妈身体恢复慢!总之，有二胎想法的夫妻，应尽早生育。
4、生男生女问题：想要二胎的夫妻多半还是希望能一儿一女更好，可是这事经常天不从人愿，所以若二胎来的性别不是你想要的那个性别，父母自己乃至两个家庭能否从心里真的接受这样的结果。尤其是在重男轻女严重的地区，若头胎是女孩，二胎又是女儿，婆家能否接受?妈妈又能否有勇气和能力面对来自各方的压力?父亲是否会因此影响感情?还是提前通过b超出孩子性别，若又是女孩就打掉?而头胎是男孩的也并非很轻松，很多人都因此担心二胎又是男孩，所带来的经济压力太大，担心将来给孩子娶不到好媳妇……
小孩晚睡的危害 大人起到榜样作用
要督促孩子早睡，首先得自己生活得法
大人之所以无法督促孩子早睡，多半有几种原因。有可能是全职照顾孩子的母亲，一个人分身乏术，没有把一日的生活节奏安排得当;也可能是父母工作到太晚，孩子等待父母陪伴入睡，结果等到三更半夜。
还有可能是父母下班回到家都已经晚上六七点，煮好晚餐，吃完饭，时间已过八九点，等到上床睡觉就自然是十点以后的事了;还有的是晚下班的父母珍惜亲子共处的时光，也就延后了孩子的就寝时间。
良好的睡眠能强化脑部功能，并养成容易放松的特质，让孩子经常保持在最佳状态。家长就得自己养成良好生活习惯，早点上床入睡。
灰指甲能照顾婴儿吗
不建议照顾
如果家里健康的亲戚、父母能帮忙照顾小孩，最好是不让患有灰指甲的老人或父母照顾婴儿，因为灰指甲具有一定的传染性，难以完全避免婴儿不会感染皮肤病或其它真菌感染。
多和爸爸玩耍的子女智商高
研究指出，如果儿童与父亲相处时间较多，那么日后会较为聪明，而且较有机会攀上高于父亲的社会阶层;若父亲不太理会子女，即使常常在家，子女在智力和事业前途都不会比单亲家庭子女优胜。
研究由英国纽卡斯尔大学进行，报告由领导研究的该校行为及进化中心高级讲师丹尼尔·内特尔撰写，9月30日发表于美国《进化及人类行为》杂志。
研究对象为17000个在1958年3月的同一个星期出生的英国婴儿，研究员其后进行长达半个世纪的跟进调查，例如在1965年询问孩子母亲其丈夫平日花多少时间与孩子相处(如读书给他们听、与他们外出等)以及在孩子11岁时为他们安排智商测验。
结果显示，较常与父亲相处的孩子日后比其他同辈聪明和容易跻身高于父亲的社会阶层，可见父亲的陪伴有助为子女培养更高的才能，这一优势在子女42岁前一直存在。至于把照顾子女的责任全部交给妻子的父亲，他们的子女在个人发展上与单亲家庭子女无异。
研究又发现，“社会-经济地位”(即在收入、教育、职业和健康四方面的等级)较高的父亲花较多时间在子女身上。此外，儿子较容易得到父亲陪伴，但父亲相伴对儿子和女儿的裨益并无区别。
研究员不排除研究结果受到其他因素影响，譬如资质较高的孩子本身便可能较容易得到父亲照顾。
照顾老人当心七个误区
误区一：老人走路越来越慢是正常的。调查发现，高达78%的人误以为老人走路越来越慢是正常的。因为这个常见的误区，反而让平衡感不好、关节疼痛、视力差等真正让走路变慢的原因被掩盖，而忽略应该到医院就诊寻求治疗。
误区二：跟老人说话要拉高声调。当照顾老人时，很多人以为只要在老人家耳朵旁尖声大喊，就能让耳背越来越严重的老人听得清楚。其实，这样做会造成反效果。和老人说话时，声音可以大声，但是要用低沉、慢速的方式，才能让老人听得清楚。
误区三：年纪大了晚上就会睡不好。超过五成的人误以为年纪大了，晚上就会睡不好。实际上，这是因为生理变化，老人睡眠时间会整体提前。换句话说，早睡的老人理论上就会早起，可是却常被认为是失眠或睡不好。
误区四：老人应该吃糊糊烂烂的食物，比较好消化。调查发现，半数的人认为要让老人容易消化，最好将食物处理得糊烂。实际上，常吃糊烂的食物，会因为缺乏色、香、味，而让食欲减低，反而造成老人营养不良。
误区五：吃氨基葡萄糖可以治愈或预防骨质疏松。针对广告上常出现的“保骨灵药”———维骨力(主要成分是氨基葡萄糖)，调查中发现，仍有30.7%的民众认为氨基葡萄糖可以治愈骨质疏松。根据国外的研究，氨基葡萄糖不能治疗或预防骨质疏松，只对修复关节软骨退化有帮助。
误区六：补充银杏能预防老年痴呆。国外调查显示，银杏萃取物只能对已经有老痴的患者具有某种程度的治疗效果，但是对没有老痴的人，则是无法预防的。但是在调查中却发现，近一半的人认为银杏能预防老痴。
误区七：老人每天都应该排便。很多人以为一定要每天上大号才正常，否则就是有便秘的问题。台大医院老年医学部主任詹鼎正说，这种想法是错的，只要规律排便，即使一天三次到三天一次都算正常。
“即使每天都排便也不代表没有便秘，没有每天排便也不代表便秘，”台北荣总高龄医学中心主治医师刘建良分析，便秘的定义除了看次数(每周排便次数小于3次)，还要看品质，像是排便时是否费力、粪便呈团块状、解便不干净的感觉、肛门阻塞感、甚至需要用手协助排便等等。而且，有些疾病、药物或生活方式会加重便秘问题，例如钙片、铁剂、止痛药、安眠药、胃药、糖尿病、甲状腺功能低下、肛门疼痛或痔疮、缺乏活动、喝水量过少等等。
詹鼎正指出，这次调查的主要内容多是医生在门诊上常常碰到、觉得病人容易犯错的问题，从结果发现，大多数人对于照顾老人健康存有许多错误认知。例如，老人普遍对于保健食品的预期与期待过高，如果使用不当，反而会与常见的慢性病药物产生交互影响的风险。照顾老人时，需要学习专业科学的保健知识，这样才能提高生活品质。
父母如何照顾长马牙宝宝
什么是马牙
大多数婴儿在出生后4--6周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很象是长出来的牙齿，俗称“马牙”或“板牙”，医学上叫做上皮珠，上皮珠是由上皮细胞堆积而成的，马牙一般没有不适感，个别婴儿可出现爱摇头、烦躁、咬奶头，甚至拒食，这是由于局部发痒、发胀等不适感引起的，是正常的生理现象，不是病，“马牙”不影响婴儿吃奶和乳牙的发育，它在出生后的数月内会逐渐脱落，有的婴儿因营养不良，“马牙”不能及时脱落，这也没多大妨碍，不需要医治。
宝宝长“马牙” 切莫用针挑
新生儿之所以出现“马牙”，是因为胚胎期牙板未完全吸收造成的，属于正常的生理现象，不会影响婴儿吃奶和乳牙的发育，不需要到医院去医治，一般2～3周后会逐渐消失。
民间有一些老人认为它是不祥之兆，应该消除，便用布蘸盐水或淘米水擦破马牙，或用缝衣针去挑破。“这样做都是很危险的!”医生解释说，婴儿口腔粘膜非常娇嫩，粘膜下血管丰富，加上婴儿本身的抵抗力很弱，一旦针挑和布擦损伤黄医了口腔粘膜，就极易引起细菌感染，细菌从破损处侵入，引起炎症，严重的话甚至发生败血症，危及婴儿生命。在特殊情况下，“马牙”过大，影响了婴儿吸奶，可用2%红汞消毒，用消毒针挑破“马牙”，放出内容物，即可愈合。
在此，提醒年轻父母：倘若发现小孩长了“马牙”，切勿恐慌，只要注意新生儿的口腔卫生即可。比如，在每次喂完奶和食物之后，再给宝宝喂一些温开水，以清洁口腔中残留的奶液和食物残渣，为乳牙的萌发创造良好的条件。
如何有效预防马牙呢?
1、正常新生儿无需做口腔护理，只需奶后擦净口唇、嘴角、颌下的奶渍，保持皮肤粘膜干净清爽即可。如患了口炎或其他口腔疾病则需做口腔护理。妈妈要注意做口腔护理的时候，使用的物品一定要清洁卫生，经过消毒才可以使用。棉球蘸取的溶液不可过多，防止宝宝将溶液吸入呼吸道，操作时动作要轻，棉球要夹紧，防止棉球掉到口腔后部，堵住咽喉部造成窒息。
2、“马牙”不能擦更不能挑，年轻父母要做的是注意新生儿的口腔卫生，切不可以为孩子擦什么“马牙”，这样做不利于保护孩子的健康。
3、马牙不是病，它是牙齿发生过程中伴发的现象，并不是人人都长。婴儿吮奶过程中牙床和乳头摩擦，经过一段时间后“马牙”便会自行脱落。
4、保证喂养清洁。对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈在喂哺前应用肥皂清洗双手和乳头，擦拭乳头的毛巾也应消毒后再使用。人工喂养的宝宝，奶瓶及滴管均应清洗干净并高温消毒后才能给宝宝使用。测奶液温度时，父母可以在手背上滴一滴，而不要直接吸橡皮奶嘴，以避免细菌传播。