养生健康

风干鱼太咸怎么办

风干鱼太咸怎么办

可以把鱼干放在淡盐水里面浸泡,那样盐水会中和鱼干中多余的盐分。对于质地干硬、咸味很重的鱼干,为了加速水分渗入、盐分析出,可以在浸泡鱼干用的淡盐水中,适当地加入一些食碱。借助于食碱对蛋白质的松解作用。便可有效地加速鱼干的回软和退盐过程。

干鱼,咸鱼与腌腊鱼的区别

干鱼是渔家打捞后用盐撒在表面在太阳下晾晒至干,咸鱼是渔家将不易晾晒的肉较厚的鱼斩块用粗盐腌制,保证水分和味道的作用,食用时需脱盐处理,腌腊鱼是综合两种方法,将鱼晾晒半干脱水,用锅制作各种汁料,涂抹在鱼身后,进行24小时腌制后,再进行晾晒,希望有帮助!

风干鱼的菜品特色

风干鱼最早的由来是出海打鱼的渔民有时候打的鱼很少,回港成本太高,为了防止鱼变质,便将鱼直接切开,在海水里来回冲洗好几遍,直接挂在船头快速风干,等待靠岸后便可以食用了。这样晒的鱼咸鲜适中、口感劲道美味,是山东沿海地区渔家人世代相传的特色美食。 青岛地区称“风干鱼”又叫“甜晒鱼”。[1] 甜晒鱼虽然是老青岛的味道,但是对于很多年轻人来说,还真是稀罕物,有人还会认为甜晒肯定是甜味的。其实,青岛人把爱把风干鱼叫做甜晒鱼。甜晒并不是放糖的甜,而是经自然风干不放其他调味品的海鲜产品。因此,甜晒鱼,还可以理解为是天晒鱼,靠自然的海风风干上味,外干里嫩,能吃出淡淡的海水味。黄花、鼓眼、带鱼、鲅鱼、海鳗鱼……都可以拿来做甜晒鱼。尤其是风干鲅鱼(甜晒鲅鱼),一直是青岛人餐桌上保留的“曲目”。过去家里没冰箱,家家户户都把新鲜鲅鱼晒完之后再就着玉米饼子吃,那味道,绝了!

谁知道风干鱼的制作方法

把鲜鱼做成风干鱼,不仅是一种储存鱼的方法,而且制成的风干鱼同样可以清蒸或者煲汤。 做风干鱼的步骤: 首先要准备调料盐和花椒。先把盐和花椒倒入锅中,进行翻炒。盐和花椒的用量,可以根据鱼的大小调配。经过炒制的盐和花椒,只要能撒遍鱼的全身就可以了。只要花椒被炒出香味,就算是炒好了。接下来,把炒好的盐和花椒倒在案板上,用擀面杖把它们碾碎。用擀面杖碾碎的目的是因为这两种调料的颗粒都比较大,避免涂在鱼身上时不均匀。 调料准备好后,需要把清洗过的鱼纵向劈开,像这样劈成片状。这时,就可以把花椒和盐均匀的撒在鱼身上了。这样做的目的是为了把鱼身上的水分和鱼油吸出来。值得注意的是鱼的内侧和外侧都要撒上盐和花椒。 好一条风干鱼就做成了。把做好的风干鱼用S钩挂在窗外,十天之后,就可以食用了。 风干鱼做好了,用凉水或者温水清洗。如果觉得咸的,可以多泡一会。

咸鱼放冰箱冷冻一年还能吃吗 咸鱼干没有冰箱怎么保存

具体做法如下:

一般要是家里没有冰箱,那么可以将咸鱼风干后浸入植物油中,可保存较长时间不坏。在缸底放上竹架,撒点食盐,将风干的咸鱼放入缸内,每层喷一层白酒,最上一层洒些盐,盖上牛皮纸或草纸,然后用盐水调泥封口,不要漏气,可长时间保存。

其次还可以将风干的咸鱼放入陶器,用布蒙好,盖上木板,找一干燥处铺上6-7厘米生石灰,将缸压在石灰上,可使咸味的干燥期延至4个月以上。

最后可以把咸鱼一块块用纸包好,放入箩筐或纸箱,每层放一层稻草灰或麦草灰,筐口用木板盖好,放在干燥通风处即可,一般可保鲜半年以上。

腊味风干鱼

鲅鱼半解冻时,平剖开取出内脏,彻底清洗干净,然后晾干水分,均匀的撒上一层盐。

腌制一夜,中途可以翻面一下使得咸味均匀。然后取出夹在夹子上在晴好的状态下晒2-3天即可。阴天可适当延长时间,看到肉收紧变的稍硬即可。

(鲅鱼鱼肉本身比较紧,所以不需要晒太长时间。若是用淡水鱼之类的肉质比较嫩的鱼,可以延长晒制时间。晒好的鱼如果短时间内不吃,冷冻储存。)

制作腊味,一般选择温度降到10度左右时最合适。可做腊味的食材很多,猪肉以五花肉最好,鸡,鸭,鱼等都可以。腊味通常是腌制好后先风干几天,然后再燃起松柏枝叶细烟慢熏,各地制作不同,熏制时间也不一样。最后放在通风处让肉风干即可。

而我们家庭制作一般都不方便烟熏,可以腌好的肉直接风干,味道一样很好。腊肉一般可以储存3-6个月不等。但因为家庭制作不好控制肉的风干程度,避免变质,风干好的肉可以放置冰箱冷冻储存,这样一年也没有问题!吃前直接上锅蒸40分钟-1小时。

月经期可以吃咸鱼吗

月经期一般最好的建议是多喝热水,禁忌生冷寒凉性食物,而咸鱼是用盐腌渍后,晒干的鱼,一般食用后会可能会导致缺水口渴,甚至其中含有亚硝酸盐的物质存在,最好是不要吃。

孕妇能吃咸鱼吗?月经期可以吃咸鱼吗

咸鱼怎么保存不会坏

1、咸鱼风干后浸入植物油中,可保存一年不坏。

2、在缸底放上竹架,撒点食盐,将风干的咸鱼放入缸内,每层喷一层白酒,最上一层洒些盐,盖上牛皮纸或草纸。然后用盐水调泥封口,不要漏气,可保存一年。

3、将风干的咸鱼放入陶器,用布蒙好,盖上木板,找一干燥处铺上6~7厘米生石灰,将缸压在石灰上,可使腊味的干燥期延至4个月以上。

4、把咸鱼一块块用纸包好,放入箩筐或纸箱,每层放一层稻草灰或麦草灰,筐口用木板盖好,放在干燥通风处即可,一般可保鲜半年以上。

5、用保鲜袋按一次食用份量将咸鱼封装于冰箱中,这种方法保存的时间较长,但宜早食用。

咸鱼干做法

咸鱼干的做法需要几个步骤,我们只要按照这些步骤就能自己也制作出美味的咸鱼干来,咸鱼干虽然味道不错,非常适合做菜,但是我们不能吃太多咸鱼干,因为咸鱼干是容易导致癌症的发生的。

1.原料处理。腌制鱼筒的原料鱼从鳃部直接去除内脏,或者剖开腹部去除内脏,腌制鱼鲞的原料鱼通常背部剖开,而且连同头部一起剖开。

2. 水洗。原料鱼在流动水中冲洗,去除附着于原料表面的血污、黏液,要尽量去除腹部的血污。污血对产品颜色和光泽有特别影响,所以必须十分彻底。

3.腌咸。水洗、沥干后进行腌咸。腌咸的方法有把鱼浸渍在食盐水中的浸渍法,固体食盐撒在鱼体上或者涂在鱼体中的拌盐法,还有浮在浓盐水中腌鱼的半浸渍法等。腌咸的目的是通过盐的浸渍,使盐分渗入鱼体,同时使鱼体脱水,从而达到鱼具有适宜的咸味和特有的食味,延长保存时间的目的。

根据原料鱼的种类、大小,对产品的要求(盐分含量和干燥度)等,相应采取适当方法和条件进行腌制。一般讲,咸干鱼适用于撒盐法,鲜咸干鱼用浸渍法。撒盐法用盐量为鱼体重量的10%~20%,浸渍法食盐水浓度应为5%~15%,腌制温度和时间应保持均衡,是必须达到的条件。

4.去盐。腌制过的原料,直接浸在清水中或者在流动水冲洗,去除盐分,注意不能在清水中冲洗过分,表面盐分冲去即可。去盐处理后进行干燥时,为了防止鱼体表层的盐分浓度过高,防止产品的颜色和色泽变劣,所以对用浸渍法腌咸的和半浸渍法腌咸的,在干燥前应作水洗处理。

5.干燥。干燥方法有日晒法和机械法,每种方法都有长处和短处,最近机械法广泛应用,故也有两者适当并用的。

日晒法是利用太阳和风进行干燥的一种方法,干燥成本低是它的最大一个优点,然而除了要有面积较大的晒场外,干燥时易受气象条件的制约,这是它的缺点。天气不好时,不容易干燥,即使被干燥,产品质量也会受到影响,甚至发生鱼体腐败变质的情况。因此,日晒干燥一般空气干燥、气温低的季节是日晒的理想条件。机械加工法虽然加工成本高,但不受气候影响,生产安排方便是它的优点。干燥机有热风和冷风二种,热风适用温度为25~30℃,冷风适用温度为20℃是较为理想的。

常吃陕西风干鱼有哪些好处

吃陕西风干鱼有什么好处?陕西风干鱼是用风干草鱼制作的,风干鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。其中的磷元素是牙齿和骨骼成长必不可少的营养元素。陕西风干鱼里面的铜元素,是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

常吃陕西风干鱼还可以帮助人们补充丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。陕西风干鱼的做法也是比较简单的,食材容易购买,而且价格便宜,我们随时想吃这道菜,就去最近的市场购买风干草鱼一条,然后准备调味品,就可以制作了。

常吃陕西风干鱼有哪些好处

陕西风干鱼

用料主料:风干草鱼1条。调料:姜适量、干辣椒适量、料酒适量、香油适量、小葱适量。

具体做法:

1、葱姜切丝,将他们铺于盘子上;取一块儿风干鱼,用清水冲洗一下后放入盘子上;

2、加入料酒和红辣椒;上锅大火蒸制八分钟;

3、取出鱼,倒掉里面的水份;

4、将新鲜的葱姜丝铺放在鱼身上;

5、锅中烧热少许香油,趁热淋在鱼身上即可。

陕西风干鱼的制作小技巧

陕西风干鱼用的鱼肉是经过腌制了的,不需要单独加盐,不喜欢吃辣的朋友辣椒可以不放。蒸鱼时盘中的水要倒掉,这样可以减少鱼肉的腥味。

常吃陕西风干鱼有哪些好处

从以上的制作步骤中我们就可以学会陕西风干鱼的制作了,陕西风干鱼是一道风味独特、味美咸鲜的食物。陕西风干鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有很多好处,是心血管病人的良好食物。陕西风干鱼含有丰富的硒元素,经常食用可以抗衰老养颜,而且对于食欲不振的人们来说,吃陕西风干鱼可以开胃滋补。

陕西风干鱼是哪个地方的菜

陕西风干鱼是哪个地方的菜

陕西风干鱼很多人认为是陕西菜,其实陕西在我国的西北部,所以是西北菜。而且陕西风干鱼也不是陕西菜,没有这个菜系。 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 陕西风干鱼是哪个地方的菜:、

陕西风干鱼的营养价值

含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 陕西风干鱼是哪个地方的菜:

陕西风干鱼的做法

1、鱼洗净,擦干水分,切下鱼头,顺着鱼骨片下两大片鱼肉。

2、图二是五条鱼的鱼片,每条都是一斤以上的,有白鲢也有胖头,鱼肉挺厚实。

3、将鱼片两侧洒上盐,放冷藏室一天,腌出的水倒掉,再洒一层盐腌一天,倒出水。

4、花椒、丁香、八角放入锅中炒香炒干。

5、用食品加工机打磨成腌粉,加盐拌匀。

6、腌好的鱼片两侧均匀洒上腌粉。

7、洒满腌粉的鱼片。

8、用绳子穿起鱼片,挂在通风的地方直到阴干为止,装入密封容器中即可。食用时可用清水浸泡、洗净,再烹制就可以了。鱼头和鱼骨可以用来做鱼头汤。 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 陕西风干鱼是哪个地方的菜:

陕西风干鱼的特色

风干鱼最早的由来是出海打鱼的渔民有时候打的鱼很少,回港成本太高,为了防止鱼变质,便将鱼直接切开,在海水里来回冲洗好几遍,直接挂在船头快速风干,等待靠岸后便可以食用了。这样晒的鱼咸鲜适中、口感劲道美味,是山东沿海地区渔家人世代相传的特色美食。 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 陕西风干鱼是哪个地方的菜

.

风干鱼介绍

菜品特色

编辑

风干鱼最早的由来是出海打鱼的渔民有时候打的鱼很少,回港成本太高,为了防止鱼变质,便将鱼直接切开,在海水里来回冲洗好几遍,直接挂在船头快速风干,等待靠岸后便可以食用了。这样晒的鱼咸鲜适中、口感劲道美味,是山东沿海地区渔家人世代相传的特色美食。

海边晒风干鱼 青岛地区称“风干鱼”又叫“甜晒鱼”。[1] 甜晒鱼虽然是老青岛的味道,但是对于很多年轻人来说,还真是稀罕物,有人还会认为甜晒肯定是甜味的。其实,青岛人把爱把风干鱼叫做甜晒鱼。甜晒并不是放糖的甜,而是经自然风干不放其他调味品的海鲜产品。因此,甜晒鱼,还可以理解为是天晒鱼,靠自然的海风风干上味,外干里嫩,能吃出淡淡的海水味。黄花、鼓眼、带鱼、鲅鱼、海鳗鱼……都可以拿来做甜晒鱼。尤其是风干鲅鱼(甜晒鲅鱼),一直是青岛人餐桌上保留的“曲目”。过去家里没冰箱,家家户户都把新鲜鲅鱼晒完之后再就着玉米饼子吃,那味道,绝了!

做法

编辑

首先要选用新鲜的鱼。这很关键,只有新鲜的鱼制作出来的风干鱼味道才绝佳!新鲜鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,片开,整条加盐、料酒、葱姜花椒等腌制入味,腌制12小时后挂起风干。温度一般掌握在15度以内,干湿度在40%以内较好。

要选择没有苍蝇的季节啊!!例如春季、秋冬季。

【详细步骤[2] 】:

第一步、挑选新鲜的鱼。挑选新鲜鱼的标准是:鱼身完整、无破肚、鱼肉坚挺、鱼身用手压有弹性。

第二步、加工。将鱼洗干净,背面开刀顺长片开,除去内脏、腮,用海水冲洗干净控干水分。

第三步、腌制。腌制时盐度要控制在2%以内,才能既保鲜又保证低盐度,保证人体摄入的盐分不会太高,才是健康的食品。最不科学的是爆盐法腌制!腌鱼的主要原料是盐,辅料是料酒、葱姜花椒等。

第四步、“风干”。又叫甜晒。风干的技巧是:在通风好的条件下避开阳光直射快速风干(阴干)让鱼迅速脱水,鱼肉蛋白质才能很好地保存,而且蛋白质更富集浓缩了,几乎没有损失,同时鱼的脂肪也不会发生酯化,不失鱼的新鲜和鱼肉的口感。风干3-4天即可,然后冷冻保存。

海边人做风干鱼有个诀窍:整个腌制洗涤过程用海水,还要在海水里“透”一遍。这样做的风干鱼优点:一是不招苍蝇,二是海鱼用海水洗,味道好。当然也有人喜欢抹点酱油以达到不招苍蝇的目的,但是口味就比上用海水了。 另外晒鱼时要将鱼挂在背阴面,不能让太阳直射,鱼晒好后格外有味道。

碳烤风干面包鱼 1、【碳烤风干面包鱼[3] 】

【原料】:一卤鲜风干面包鱼

【制作过程】:

将解冻后的一卤鲜风干面包鱼用竹签穿好,放在炭火上烤熟即可。

2、【碳烤风干鼓眼鱼】

碳烤风干鼓眼鱼 【原料】:一卤鲜风干鼓眼鱼

【制作过程】:

将解冻后的一卤鲜风干鼓眼鱼用竹签穿好,放在烧好炭火上烤熟即可。

3、【土豆烧咸鲅鱼[4] 】

【原料】:一卤鲜风干鲅鱼

【制作过程】:

1、一卤鲜风干鲅鱼自然解冻后冲洗干净,控干水分切成条,土豆切成条

土豆烧咸鲅鱼 2 、锅内加油烧至8成热时放入一卤鲜风干鲅鱼条和土豆条炸制金黄色时捞出,控干油。

3 、锅内加油烧热后用葱姜爆香放入一卤鲜风干鲅鱼条和土豆条炒匀加水,调味烧透入味出锅即可。

营养价值

编辑

无QS保证的风干鱼 市场上无QS,无包装,无正规厂家的风干鱼食品安全令人担忧。这些风干鱼制作过程中卫生条件参差不齐,腌制工艺就是用简单的暴盐法,其流通环节也难保证卫生。更甚至,昧着良心的不法商家为了驱赶苍蝇和蛆虫,直接往鱼身上喷洒敌敌畏等农药。这些风干鱼对人体的健康非常有害。

这些商户晒的风干鱼你敢吃吗?!大批流通进海鲜批发市场兜售。

强烈建议购买有QS保证正规厂家生产的放心风干鱼。看他是否是无菌生产、真空包装、冷冻储存。

青岛特产风干鱼、一卤鲜鱼,论名气就是中国烹饪大师张恕玉美食团队一鲁鲜食品生产的系列风干鱼和一卤鲜鱼了。

孕妇不能吃什么鱼

孕妇不可吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以毁坏胎儿的中枢神经零碎。

特别提醒的是:孕妇要吃鱼,但是最好不要吃鱼油,因为鱼油会影响凝血机能,孕妇吃多了可能会增加出血几率。另外,罐装的金枪鱼、咸鱼、熏鱼、鱼干、鱼胆、死的甲鱼、鳝鱼孕妇特不能吃。

相关推荐

咸鱼怎么吃好

咸鱼咸肉的保存时间长、风味独特,是许多家庭的常备食物。但是这些美味如果吃不对,就会威胁人体的健康和安全。 咸鱼咸肉中含有较多的亚硝基化合物,食用后会增加致癌风险。因此,在食用此类食物时,一定要做好“前处理”才会更加安全。好的法是:先把咸鱼咸肉泡泡,随后用水煮一下或蒸一下,等开锅后去掉汤汁,最后再直接食用或炒菜。这样,食物表面的致癌物、油渍、灰尘以及多余的盐分都会大大减少,让人们吃得更安全更健康。 特别要注意的是,咸鱼咸肉千万不能直接油炸烹调。因为在高温作用下,亚硝基化合物和二甲基亚硫胺等致癌物含量还会大

白条鱼的食用禁忌

咸鱼最好少吃,咸鱼与鼻咽癌的发生有一定的关系,这一点早已被科学家们认定。研究表明,在幼儿吃咸鱼比成人吃咸鱼更具有致癌性。咸鱼之所以会引起鼻咽癌,是因为鱼在腌制过程中部分蛋白质会分解出胺。动物实验也表明,大白鼠吃咸鱼会出现癌变,而不吃咸鱼的对照组则不发生癌变。 痛风病人不宜吃鱼。鱼类中含有嘌呤类物质,如有痛风,则是由于体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的,主要表现为血液中的尿酸含量过高,可使人的关节、结缔组织和肾脏等部位发生一系列症状,故患痛风症的人吃鱼会使症状加重。

怀孕可以吃咸鱼吗

咸鱼是以盐腌渍后,晒干的鱼。以前因为没有低温保鲜技术,鱼很容易腐烂。因此世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。在中国古代,咸鱼称作“鲍鱼”,并有“鲍鱼之肆”此一成语(此非现在作为名贵海产的鲍鱼)。广东咸鱼中以马友著名,是梅香咸鱼的一种,有浓烈而特别的气味。广东特色菜肴咸鱼鸡粒炒饭便是以此制作。 咸鱼种类非常多,有以大条鱼腌成的,也有以小鱼腌的。以前中国的咸鱼是贫苦人家吃的食物(林子祥的歌曲《分分钟需要你》一句──“咸鱼白菜也好好味”是贫穷生活的鲜活反映)。但是,现在某些名贵咸鱼的售价并不便宜。 咸鱼作为腌

肠炎一直疼怎么缓解

"肠炎痛的厉害要怎么“”呢,腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状,一般多表现为轻到中度的腹痛,左下腹或者下腹的阵痛,病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重,通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷,部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话,我们还可以洗个热水澡,让热水流遍全身,让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛,那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜,这个时候我们要及时的就医检查治疗。"

子宫里面有积液怎么

子宫里面有积液怎么?子宫保健食方: 1、饮食应该以清淡为原则,最好不要吃虾、蟹、羊肉、狗肉、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物,因为这些食物会加重病情,或者引起旧病复发。 2、保持低脂肪饮食,多吃鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、鲫鱼、甲鱼、白鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。 3、应该多吃五谷杂粮,比如豆类、玉米等,还经过多吃一些营养充足的干果类食物,比如芝麻、花生、瓜子等等。另外,日常生活中的一日三餐,要准时定量,千万不能暴饮暴食。 4、可以多吃一些食海藻类食物,如海白菜、紫菜、

咸鱼怎么冷冻保存好 咸鱼发霉了洗干净能吃吗

不能吃。 如果咸鱼表面已经出现了绿色的大面积的、绿的霉点的话则表示其中已经滋生了大量的有害微生物,人体食用后会对健康造成很大的影响,可能会引起恶心呕吐、腹痛腹泻等不适情况,这种咸鱼则不建议继续食用。 但日常咸鱼上面白色的霉斑有可能是盐霜,这是由于咸鱼在静置一段时间后溢出的盐分在咸鱼表面形成一层盐霜,此种情况下的咸鱼不带有霉味,继续食用是没有危害的,但建议先用水浸泡1小时。

咸鱼腌制几天就可以晒

一般建议腌制3-5天左右即可。 制作咸鱼的时候,需要将咸鱼用食盐涂抹完全,然后将其腌制之前,待其入味之后,才能进行风干,否则制作出来的咸鱼口感不正宗。 咸鱼腌制的时间不宜过长,不然容易导致咸味过重,其次也会导致鱼肉变得没有韧性,一般建议咸鱼只需要腌制3-5天左右腹肌,腌咸鱼的时候加上点白酒,能够增加香味,并且起到一定杀菌左右,预防咸鱼发臭变质。

燕窝放冰箱能保存多久

冷藏是一年的时间。 燕窝和其他的食物不同,只要是通风干燥的环境还是能很好的保存的。放冰箱冷冻保存可以保存1年以上。但是如果是放冰箱的干品燕窝建议单独存放,因为家用冰箱东西杂而多,里面满满的各种水果、蔬菜、肉类(比如榴莲、鸡肉、咸鱼、咸鸭),容易让燕窝吸收其他东西味道,产生难以去除的异味。

马步鱼干的选购方法

马步鱼干是由新鲜的马步鱼,经过高温蒸煮、烘干等多重程序制成的咸干制品。马步鱼干的味道咸淡适中,能与各种各样的食物搭配做菜,是家庭生活中常见的一种食物。那么,马步鱼干的选购方法是怎样的? 马步鱼干的品质等级可分为三种情况,具体区分如下: 1、一级品马步鱼干。一级品的马步鱼干,其外形完整,肉质硬实有弹性,色泽洁白或稍带淡黄,质地干燥均匀,刀口平滑,鱼鳞完整紧贴,含水量不超过40%;咸鱼干具有故有的风味,鱼肉中含盐量不应超过20%。 2、二级品马步鱼干。二级品的马步鱼干,其外形完整,肉质坚实洁净,体色发黄,干燥

缓解男人头疼的饮食食谱

芹菜炒香菇 做法:芹菜去叶、根,洗净,剖开,切成2厘米长的段,用盐拌匀约10分钟,清水漂洗,滤干待用。 香菇切片。醋、味精、淀粉混和后装在碗里,加水约50毫升对成芡汁待用。 炒锅烧热后,倒入菜油30克,油炼至无泡沫、冒青烟时,入芹菜煸炒2-3分钟,投入香菇片迅速炒匀,再加入酱油稍炒,淋入芡汁,速炒起锅即成。 用法 佐餐食之。 芹菜炒香菇健康提示 平肝清热,益气和血。用于肝阳上亢的头疼、眩晕。 可作为高血压、高脂血症、动脉硬化、神经衰弱患者的保健膳食。 菊花粥 做法:先将粳米、冰糖加水500毫升,煮至米开汤