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豆浆机有网好还是无网好

豆浆机有网好还是无网好

有网型与无网型豆浆机的特点

有网型,市场存在时间较长,网的材质从原来的丝状网到现在的不锈钢网。

特点:有网精磨,豆浆细腻,电机的使用时间较长;不易清洗。

无网型,是随着豆浆机技术发展应运而生的,去掉不锈钢网,而且新技术下还增加了底盘加热机型。

特点:无网,豆浆较粗糙,电机的使用时间较短;易清洗。

有网豆浆机

有网的豆浆机,因为豆子都放在网里,比如温暖系列利用小空间精磨技术使豆浆打得更彻底,更粉碎,出来的豆浆也更口感细腻;不建议买无网的,但是有网的豆浆机清洗起来比较麻烦。洗过带网的,也洗过无网的。有网的豆浆机的不锈钢网罩实在是太难清洗了,清水基本上是冲不掉的,软布也可以说是无能为力,只能用钢丝球往下抢。而且不锈钢网罩里底下那一圈边缘绝对属于卫生死角。

无网豆浆机

无网豆浆机,清洗时方便了,但做出来豆浆没有有网的香!传统的豆浆机刀头转速不够(18000转/分),无法顾及到整个豆浆杯的巨大腔体,所以需要一个网罩来帮助。而新式的豆浆机把转速提高到了24000转/分,所以在水中形成了一个巨大的涡流把豆子包裹在刀头周围,就起到了传统网罩的作用,这就是为什么新式豆浆机不需要网罩的原因。

选购小贴士

要说豆浆机是有网好还是无网好,其实全凭个人爱好。无网豆浆机和有网豆浆机的差别是微小的,如果你不怕麻烦,为了追求口感更多,建议选择有网的;如果你追求方便,但口感相对差一点,那么就选择无网的。

如何选购豆浆机

我们为大家具体介绍一下应该如何选购豆浆机。

1、选购豆浆机先看品牌

一般来讲,专业品牌豆浆机都是经过了多年的市场检验,性能相对来说是比较为完善和优越的。专业的品牌豆浆机对技术含量有一定的要求,无论是从选材质量、电机、刀具、过滤网、电脑控制系统都进行过严格检测,不仅产品使用安全,还能确保制作豆浆的质量。

2、选择有网还是无网有网型,市场存在时间较长,网的材质从原来的丝状网到现在的不锈钢网。特点:有网精磨,豆浆细腻,电机的使用时间较长;不易清洗。无网型,是随着豆浆机技术发展应运而生的,去掉不锈钢网,而且新技术下还增加了底盘加热机型。特点: 无网,豆浆较粗糙,电机的使用时间较短;易清洗。

3、看豆浆机容量在选购豆浆机时,可根据家庭人口的多少选择不同容量豆浆机,大了或者小了都是一种浪费,假如您家是一两人,建议选择800-1000ml;假如您家是三四人,建议选择1000-1300ml;假如您家在4人以上,建议选择1200-1500ml的豆浆机。

4、看加热管形状理想的豆浆机加热管下半部是小半圆形,易于洗刷和装卸网罩,对厂家来说,这种加热管技术难道大、成本高。而有的豆浆机加热管下半部是大半圆形,不易洗刷和装卸网罩。

5、看售后服务

目前,国家对小家电产品推行“新三包”制度,只有严格按此规定实行服务的豆浆机,消费者才能放心购买。

豆浆机有什么区别

对于一些名牌的豆浆机来说,这也是经过多年考验得住的,在质量和使用的效果上都是很好的,所以说一款适合自己的名牌豆浆机是很好选择。但是名牌的价格上都是有些贵的.

容量选择。在选择豆浆机的时候,如果是小两口子用,那么就选择一个容量比较小的,大约是800ml就是可以的。那么要是一家上下都用好几个人,那么还是建议选择1200ml-1500ml的豆浆机为好。

材质服务。在去商场选购豆浆机的时候,一定要了解好豆浆机运用的材质和配件。那么好的豆浆机一般运用的都是好的材料的,还有看好商品的质量保证的,看看服务是怎么情况,这样看清楚了再询问购买。

看机内的技术。很多人在购买豆浆机的时候都不知道技术的,到了商场之后,看好你要选择的豆浆机,然后打开看看豆浆机的热管的形状,一般好的形状就是加热管的下面是半圆的,还有网罩要也看下的,按照人字形来排列的是比较好的。

豆浆机的设计。那么对于豆浆机的设计来说,‘黄金比例’是最好的,水量和要磨豆的比例,看看豆浆机里的水温。还有一般情况下,电机的性能是很重要的,刀片和豆浆机的性能是否合理。

豆浆机有什么好处

九阳豆浆机 JYDZ-29 【特点】 是家庭制作多种全营养豆浆、全豆豆浆、绿豆豆浆饮品的实用小电器,采用微电脑控制,预热、粉碎、煮浆、延时熬煮全自动完成,可在十几分钟内做出各种新鲜香浓的熟豆浆,是您健康生活的好帮手。九阳豆浆机JYDZ-17A型具有多种功能设置,可以根据您的需要选择不同工作程序。运用了九阳专利导流技术 - 拉法尔网,实现全循环粉碎营养释放更充分。还运用了九阳公司研创的“文火熬煮技术”,豆浆通过“大火煮沸、文火熬香”的科学熬煮后,熬得透,喝着香。同时,豆浆均质,乳化效果更好,全营养豆浆香稠营养,更利于人体吸收。 【规格】 额定电压:220V~ 额定频率:50Hz 电机功率:180W 加热功率:750W 外型尺寸:235×176×281mm 容量:1-1.2L

豆浆机怎么用

豆浆机怎么用

1、浸泡豆子:豆子浸泡之后才不会太硬,那样比较容易地榨取豆浆。用豆浆机搭配干豆量杯按2/3刻度线盛出干豆,洗净后泡入清水,春秋季浸泡时间为8-16小时,夏季为6-10小时,冬季为10-16小时。如果要加快浸泡的时间,可以适当地选用温水浸泡,这样可以缩短至2到3个小时。但是还是按照一般做法更合适。

2、杯体加入豆子和米 用于豆量杯按照2/3刻度量取大米,连同浸泡好的豆子洗干净后直接放入杯体内。

3、杯体内加入清水,一般杯体内会有水位线。将水加至上、下水位线之间。

4、拉法尔网安装或者五谷精磨器,取拉法尔网按或者五谷精磨器安装指示箭头方向装好,拉法尔网口部与机头配合处应紧密无缝隙,安装完毕后,用手向下拉一下,拉法尔网不动,说明安装到位。

5、制作豆浆:将机头按正确的位置放入杯体中,插上电源线,电源指示灯亮,按下豆浆健,相应指示灯亮,启动全营养豆浆程序。当豆浆打好会有提示灯或者提示音,这时候豆浆就做好了。

6、制浆完成,机器按设定的程序进行多次打浆及充分熬煮后,电热器和电机停止工作,机器发出声光报警,提示豆浆已做好。拔下电源插头,即可准备饮用。

7、过滤豆浆(仅限干豆/湿豆豆浆功能),本机在制作干豆/湿豆豆浆时,浆、渣一起熬煮,营养释放更充分,用户可根据自己的喜好,采用随机附送的过滤网对豆浆进行过滤,可使口感更细腻。

豆浆机做豆浆的图文详解:豆浆机食谱

豆浆机可以榨果汁吗

目前市场上的豆浆机大都使用简便,功能也很多,很多人都在疑惑,究竟豆浆机可以榨果汁吗?答案是肯定的。但是具体还是得看是什么豆浆机,某些豆浆机只适合打豆浆。如果你的豆浆机是加热之后才开始碎豆,之后再煮熟的豆浆机,那么你的豆浆机就不适合用来榨果汁。毕竟没太多人愿意喝热果汁。如果你的豆浆机碎豆和煮熟的过是分开的,那么你就可以利用碎豆的时候榨果汁。

豆浆机榨出的果汁和专业的榨果汁榨出的果汁相比相比,还是有一些差距的。豆浆机榨出的果汁,不是纯粹的果汁(加有水),口感也不如榨汁机榨出的那么细腻。但是从另一方面来说,使用豆浆机榨果汁是比较方便的,你不需要再另外购买榨果汁机,可以帮你节省一笔开支。

五谷杂粮豆浆的做法是怎样的

五谷杂粮豆浆的做法

选料

原料要干净,无霉烂、无杂质。

泡豆

将原料(主要是豆类,大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等)用干净的水侵泡,夏天侵泡6--8小时,冬天侵泡8--10小时,以泡透为准。

磨豆浆

过去用石磨磨有专用磨浆机,大大提高了效率。家用豆浆机也进入了千家万户,非常方便。

过滤

用纱布将磨好的豆浆过滤,去除豆渣,五谷原料豆浆也可以不用过滤。

熬煮豆浆

将过滤好的豆浆根据需要加水稀释,放入锅内,用大火烧开,再用小火熬煮10分钟左右,就可以饮用了。豆浆一定要煮熟熬透再饮用。

清凉五谷豆浆

配料:干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量

提示:将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内,愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖,也可用冰糖。

功效:消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

黄豆豆浆

用料:黄豆70克、水 1200毫升

制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;

2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。

功效:滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

五豆豆浆

用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。

制法:

1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用,

2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

五豆红枣豆浆

用料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。

制法:

1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;

2、将红枣洗净去核;

3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆?红枣豆浆就做好了。

功效:降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

枸杞豆浆

用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

制法:

1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;

2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。

功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

红枣枸杞豆浆

用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升

制法:

1、将黄豆浸泡6—16小时;

2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;

3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。

功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

红枣莲子浆

用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

制法:

1、将黄豆浸泡6—16小时;

2、将莲子肉泡至发软;

3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。

4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

花生豆浆

用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升

制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;

2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。

功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

豆浆机什么牌子的好

随着人们生活水平的提高,豆浆机的种类也越来越多。那么接下来就为大家介绍排行靠前的几种豆浆机的品牌。

1、Joyoung 九阳

倍浓植物奶牛 浓度提高30%;创新立体熬煮,更多更好营养;超微原磨,细腻更香浓;智能营养芯,营养更丰富;一刻钟超快制浆,快捷随心。

2、Supor 苏泊尔

太极动力水磨,细腻研磨;至醇浓滑不锈钢四叶研磨刀片,在高速运转过程中,形成强烈涡流,比两叶刀片切割食材次数更多,研磨更精细,食物更美味;环绕立加热,豆浆更香浓,营养更全面智能精煮程序,滴滴香浓;美味更营养弧形平滑底部不糊底,清洗无死角,轻松又方便;多功能,干豆、湿豆、米糊、果蔬DIY,共享不同美味容积可调,满足不同人数需求,做自己喜欢的不同美味;果蔬、清洗功能,在炎炎夏日里,为家人送上清凉可口的饮品、奶昔;自动清洗功能,清洗更方便。

3、Midea 美的

全不锈钢材质,健康耐用;干豆制浆,免泡营养不流失;360度底盘加热,加热充分不糊底;无网旋磨技术,磨出地道好豆浆;智能熬煮技术,豆浆更香浓;多功能:豆浆/米糊随意打。

4、Bothfox 双狐

干豆、湿豆、五谷精细研磨;制豆浆、米糊、香粥功能齐全;无网设计,便于清洗,安全更耐用;二十分钟做出各种新鲜香浓的熟豆浆;智能醇化技术,口感更香浓,营养更容易吸收;加厚不锈钢内胆实用更好用,时尚典雅PP外壳,美观、简洁更保温。

清洗豆浆机的方法

注意事项:

1、豆浆机使用完毕后,要拔下电源在进行清洗,以免有触电的危险,外壳表面弄脏时,切忌不要用滴水的抹布擦拭,将抹布拧干然后进行擦拭,这样较为安全,如果外壳严重弄脏,则可以用少许的清洁剂进行擦拭。

2.如果长期不使用豆浆机应及时清洗,以免时间过长,剩余豆浆糊住机体内壁和刀头部分,造成清洗的麻烦,放到小孩不易碰到的位置,最好不要倾斜放置。

3.清洗机头部分时千万注意,不要将机头整个浸在水中,这样损害机体,容易造成短路发生危险,可用流水或清洁刷清洗刀头部分。

4.在制作碗豆浆后,请注意及时清洗五谷精磨器、电热器、防溢电极和温度传感器等部件,以免造成干糊现象而不易清洗。

5.豆浆机网罩的清洗,网罩的清洗尤为重要,现在的多为无网豆浆机,可是还是要有网罩来筛去多余的豆渣,所以,网罩的清洗应该做到及时,可用清洁刷轻轻的用流水冲刷,清洗最好是在刚做完豆浆后,好清洗;如果来不及,就把网罩先泡在水里;如果做完豆浆后不立即清洗时间长了豆浆里面含油粘在网罩上网罩清洗就困难了,只能用洗洁精,或碱或者高温水慢慢洗了。

6.有的地区的饮用水会造成豆浆凝结成类似豆腐脑的情况,主要原因是水中所含矿物质太多,可以使用凉开水或在水中加入少量食盐解决。

7.如果清洗的效果不佳,剩余的残渣还是没有清洗干净,小编教你一个秘方,用吃剩下的馒头,掰成小块,再开机搅拌一会,馒头渣就会吸去多余的残渣了。

清洗方法:

豆浆机的清洗方法一:

受热后,网罩与机头下盖扣合出现过紧,拆卸网罩时应先用凉水将其冷却,以免用力过大而划伤手或弄坏网罩。

豆浆机的清洗方法二:

豆浆机不用时,请保持清洁,放于通风干燥处,进水、受潮、发霉等因素容易导致电机烧坏,阳光也容易导致塑料褪色。

豆浆机的清洗方法三:

清洗机头部分时千万注意,不要将机头整个浸在水中,这样损害机体,容易造成短路发生危险,可用流水或清洁刷清洗刀头部分。

豆浆机的清洗方法四:

有的地区的饮用水会造成豆浆凝结成类似豆腐脑的情况,主要原因是水中所含矿物质太多,可以使用凉开水或在水中加入少量食盐解决。

豆浆机的清洗方法五:

洗刷时,只能用水流、清洁刷冲刷机头下半部粘附的豆浆,切勿将机头浸泡入水中或水流冲洗机头上半部分,机头上部和电源插座部分,严禁入水。

豆浆机的清洗方法六:

使用完毕,必须把插头从插座上拔下后才能清洗,避免触电的危险。外壳表面弄脏时,要用软布擦去;肮脏严重时,可用洗洁剂清洗。

豆浆机的清洗方法七:

桶内清洗,要顺时针旋松,取下渣浆分离器,倒掉制浆后的豆渣,用清水、毛刷轻轻地冲刷表面的豆浆纤维物。

豆浆机怎么选

豆浆机怎么选

首先是了解其所用的材质和配件来源,好豆浆机一般所用的材质和配件比较好,且有一些进口配件。完善的服务体系是产品品质的良好保证,因此需有售前、售中、售后服务及满足服务的网点密度。

在选购豆浆机时,可根据家庭人口的多少选择不同容量豆浆机,假如您家是一两人,建议选择800-1000ml;假如您家是三四人,建议选择1000-1300ml;假如您家在4人以上,建议选择1200-1500ml的豆浆机。

1.具有智能不粘易清洗技术:真正的智能不粘豆浆机是先将水温加热到标准温度后,才开始磨浆等加工程序。

2.粉碎效果:电机的性能和刀片的设计是否合理,决定了豆子粉碎的程度和出浆率的高低。

3.网罩的工艺技术:好的网罩网孔按人字形交叉排列,密而均匀。

4.看加热管形状:理想的豆浆机加热管下半部是小半圆形,易于洗刷和装卸网罩。

5.豆浆第一次煮沸后的延煮时间以4-5分钟最为理想。

6.看是否采用“黄金比例”设计:豆量与水量的比例、磨浆的水温、磨浆的时间、煮浆的时间等因素的组合。

7.不必要的功能会增加豆浆机的售价。因此,消费者在选购豆浆机时要具体问题具体分析,不可轻信厂家的片面之词,以免买回不合适的产品。是否达到最佳效果。

豆浆机预约豆子泡一晚有害吗

豆浆机干净卫生、豆子没有变质的情况下,是没有危害的。

因为豆浆机预约豆子的整个过程是相对密封的,能抵挡细菌等脏物的进入,而且预约一晚上,时间大约是6小时左右,煮豆浆的时间在1小时左右,所以在这个短时间段内,如豆浆机干净卫生、豆子没有变质的话,打出来的豆浆是可以放心喝的,不然这个功能就没有多大意义了,但若是豆浆机有脏物、豆子变质的话,可能导致打出来的豆浆变质,继续食用对健康则是有害的。

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1.准备材料,把大豆提前一晚上泡上。 2.把所的材料放在豆浆机里,加入适量清水。 3.盖好盖子按下五谷豆浆键,豆浆机就会开始煮材料、打桃仁豆浆啦。 4.打好的桃仁豆浆用过滤过滤,然后根据自己的口味,加入适量的冰糖就可以喝了。

豆浆机的选购技巧

豆浆素来养颜美容之功效,冬天喝上一杯热腾腾的豆浆,暖胃又暖心。一台称心如意的豆浆机,就是一座“家庭豆腐作坊”。 名牌豆浆机一般都经过多年的市场检验,性能较为完善和优越。 首先是了解其所用的材质和配件来源,好豆浆机一般所用的材质和配件比较好,且一些进口配件。 完善的服务体系是产品品质的良好保证,因此需售前、售中、售后服务及满足服务的点密度。 在选购豆浆机时,可根据家庭豆浆机人口的多少选择不同容量豆浆机,假如您家是一两人,建议选择800-1000ml;假如您家是三四人,建议选择1000-1300ml;

豆浆怎么吃比较好

五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享“植物奶”的美誉。五谷豆浆含丰富的植物蛋白和磷脂,还含维生素B1、B2和烟酸。 新鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮用,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮用,消热防暑,生津解渴;冬饮用,祛寒暖胃,滋养进补。 用料包括传统的黄豆,还很多花样,玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等都可以成为豆浆的配料。 做法 选料 原料要干净,无

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1.先准备好做豆浆的东西,大豆、豆浆机、量体杯(豆浆机自带的)、小盆,使用豆浆机前一定要把豆浆机清洗一遍,不然里面的灰尘就煮在豆浆里面了。 2.用量体杯量取一整杯大豆,不要少于这个量,不然煮出来的豆浆不好喝。然后把大豆倒在小盆里,淘洗干净,接着用清水浸泡大豆,水量一定要超过大豆的位置,浸泡6-10个小时,这个大家可以看情况决定,最好在晚上泡,这样早晨就可以做豆浆了。3.10个小时后大豆泡的饱满个足的,这时我们最好再把泡好的大豆淘洗一下,然后倒在豆浆机里,接着往豆浆机里倒入清水(温水或者凉水都可以),盖上机

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破壁机和榨汁机是不一样的,具以下区别: 破壁料理机集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能,完全达到一机多用功能,可以瞬间击破食物细胞壁,释放植物生化素的机器。而豆浆机主要是用来打豆浆的,实现了预热、打浆、煮浆和延时熬煮过程全自动化。 破壁机是采用超高速电机,带动不锈钢刀片,在杯体内对食材进行超高速切割和粉碎,打破食材中细胞的细胞壁,将细胞中的维生素、矿物质、植化素、蛋白质和水分等充分释放出来的一种食材加工产品。而豆浆机是通过MCU(单片机)关脚控制,相应三极管驱动,再由多个继电器组成

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一、五豆豆浆 用 料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 制 法: 1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟 后豆浆煮熟,报警即成。 功 效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢 二、黑糖薏仁米浆 材 料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量 做 法: 1、糙米洗净,泡水约2小时备用。 2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营

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电路特点 一般豆浆机的预热、打浆、煮浆等全自动化过程,都是通过MCU关脚控制,相应三极管驱动,再由多个继电器组成的继电器组实施电路转换来完成。只要掌握这一条基本规律,就可对所机型的豆浆机进行电路检查,排除各类故障。但是,些机型电路板的制作点问题,它是将元件的编号压在元件下面的,因此在电路板上只能看到元件,而看不到元件编号,这样对于电路的检测极不方便。 工作流程 加入适量的水,温水或者凉水都可以,通电后启动“制浆”功能,电热管开始加热,25分钟后水温达到设定的稳定,预打浆功能,当水温达到设定的温度时

3款益智健脑食谱

黑芝麻糊 用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。 制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。 功效:养颜美容、益智健脑。 核桃杏仁露 用料:核桃、杏仁、清水适量 制法: 1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机罩内,杯体内按规定加入清水; 2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。 功效:养颜、益智。 益智豆浆 用料:黄豆、核桃仁、黑芝麻、清水适量。 制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时。

8种养颜补虚的豆浆食谱

1、枸杞豆浆 用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。 制法:黄豆浸泡6~16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤过滤后即可食用。 功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 2、花生豆奶 用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。 制作:黄豆浸泡6~16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤过滤后即可食用。 功效:润肤,盒肺气、补虚。 3、芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80