养生健康

美容护发的6个误区

美容护发的6个误区

1. 洗发液直接倒在头上

不少人在洗发时,为了图简便省事,将洗发液直接倒在头发上。其实这样容易使洗发液滞留在头发上的某一部位,不易冲洗干净。最好的做法是将洗发液先倒入手掌,揉搓均匀后涂到被温水浸湿的头发上。

2. 发质差时不要烫发

当发质不好时,头发的表面呈多孔状,而烫发的原理又是通过强碱性的烫发剂破坏头发的组织腱,形成新发型,因此对头发的伤害很大。所以当发质不好时烫发,无异于对头发雪上加霜。

3. 护发品帮助头发生长

尽管使用洗发香波和其它护发手段,会对头发的质量产生影响,但它们对头发的生长不起任何作用。因为头发从头皮中长出来以后不再有生命了,这和手指甲的组织相类似。真正有生命力的东西是头发根,它是促使头发生长的细胞群。头发泛黄是天生的头发渐渐变得黄了起来与阳光和烫发剂有关,但并不是天生的,或不可能改变的。

其实,只要摄取适当营养,避免过度日晒烫发、染发,头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发皮层中的黑色素,而使头发褪色变得枯黄、无光泽;强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱,致使头发变色。所以,防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。

4. 开叉的头发剪掉就行了

头发开叉剪掉就行了,但这不是治疗的根本,新长出的头发会继续开叉;而防止头发开叉最根本的办法,是让头发健康,而多摄取蛋白质、维生素,使用含有蛋白成分的美发品才能让头发健康不开叉。

5. 洗发时用指甲抓头

实际上这种做法只会刺激头皮,而产生更多的头皮屑。正确方法是用指腹轻柔地按摩,这样既可止痒,又可促进血液循环。有些人还习惯将发丝相互搓洗,这很容易损伤头发。最好用手指轻轻揉搓发丝,再顺着头发生长的方向,将脏的泡沫洗掉,头发自然就干净了。

6. 洗发后立即吹风

洗发后最好用干毛巾把头发上的水分蘸干,再自然风干;如果需要头发马上干,可以先用宽齿梳梳通,待头发半干时,再用吹风机吹整,而且不要把头发完全吹干,完全吹干的头发会变得更干燥并容易开叉。有些人认为,高功率的吹风机是很好的造型工具,其实吹风机功率越大对头发的伤害也越大,一般以500w-700w的吹具最适于造型,使用时最好配有扩散头,使热风均匀散出,以减少对头发的伤害。

皮肤保养远离五大陷阱

误区1:迅速补水

分析:将紧肤水倒在手上拍打,既起不到再次清洁的作用,紧肤水又会在拍脸的过程中流掉,其实挺浪费的。

正确的做法是,取适量紧肤水浸湿化妆棉后,轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部,一点点的量就够涂满整张脸,不但不浪费,而且化妆棉与肌肤的黏合度比手好,产品发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效,效果就更好了,同时也更卫生。

误区2:快速消斑

分析:快速消斑只是一个神话,许多女性由于内在和外在的因素,造成颜面色斑,医学上称之为损害性皮肤病,治愈率很低。皮肤原有色素自然代谢脱落通常要1个月左右,要做到淡化色素,需一个漫长的过程。

正确的做法:切勿因去斑心切而损伤了自己的皮肤。要想彻底去除脸上的色斑,应该到正规的美容护肤机构去咨询更好的去斑方法,对心平气和的方式来对待它。

误区3:所有的化妆品都往冰箱里放

曾经听过同事问我:“前段时间把晚霜储存在冰箱里,昨天拿出来一看怎么油水分离了?”这是很多人搞不清楚的一个问题。其实很多美容护肤化妆品是不能放在冰箱里的,比如说含油脂的美容护肤产品可能会由于冷藏而油水分离,很多含活性成分的美容护肤产品会由于冷藏而失去活性……

正确的做法是:一般说来,无油的美容护肤凝露或者美容护肤面膜、美容护肤化妆水可以冷藏后使用,在夏天能让肌肤凉爽一下。但具体情况最好还是在购买美容护肤产品时咨询清楚。

误区4:我是干性皮肤,所以我不能使用美白产品。

分析:干性皮肤与使用美白美容护肤产品没有直接的关系,但干性皮肤一定要将保湿放在首位,以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化,否则美白成分不会被肌肤吸收。

正确的做法是:最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜等美容护肤产品,让肌肤充分吸收营养,才能逐渐显现美白的效果。

误区5:眼霜厚厚地涂抹在眼部皱纹或细纹上

分析:另外眼睑肌肤没有脂肪,不易吸收护肤品,如果将眼霜过多地涂在眼睑上,不但容易刺激眼睛、促使眼围肌肤毛孔堵塞而形成油脂粒,更容易因拉扯使眼周肌肤的小纹路更加明显。

正确的做法是:相对来说眼霜的滋润度、延展性都比较高,因此用量不用很大,大概在一个绿豆粒大小。这也就是为什么几乎所有品牌眼霜含量都在15ml左右的原因。

冲婴儿奶粉的九大误区

第1个误区 先加奶粉后加水

正确的冲调次序应该是根据奶粉罐上标注的冲调比例(如180ml/6勺),先往奶瓶中加入定量温水(水温40度),后量取6勺奶粉加入奶瓶中。婴儿奶粉不能将奶粉倒入杯中再加水冲开。一是为保证冲调浓度精准,先加奶粉后加水至180ml,实际水量会少于180ml,奶粉就偏浓,不利于宝宝消化;二是保证奶粉溶解均匀,避免结团。

第2个误区 奶粉乱加无定量

按奶粉罐上标注的冲调比例进行量取,量取时每勺都应是平勺。喂哺指南上写的勺数,均指平勺奶粉,以此保证冲调浓度的精准,而非随意的满勺或半勺,避免奶液太浓或太稀。因此,大部分奶粉灌口处特设有刮口,需要每勺出多余的奶粉刮走。

第3个误区 量出来多余的奶粉倒回去

奶粉不能再倒回去,不可循环利用,不卫生。奶粉勺直接与手接触,量取完奶粉后要放回罐中,因此,请爸爸妈妈们切记冲调前要把手彻彻底底洗干净。

第4个误区 用纯净水冲奶粉

冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水,即白开水。纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。

桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水,不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水出去了各种常量元素和大部分的微量元素,长期饮用反而会导致营养素摄入不足;而矿泉水则恰恰相反,无论成人或幼儿,长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。

有些家长会担心自来水里会有氯化物残留,实际上自来水煮满3分钟便可除氯。

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第5个误区 用冷水或沸水冲奶粉

冲奶粉的水温要根据奶粉罐上的建议,多是40°C左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。生水细菌多,别说小孩,就是成人喝了也会拉肚子。冲奶粉时要准备开水和凉白开,混至合适温度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水进行冲调。因为冷水冲调容易结团,沸水会破坏奶粉的营养结构。

第6个误区 使劲摇奶瓶使奶粉溶解

加好水和奶粉,套上奶嘴,冲调步骤就结束了吗?还没!妈妈们还要依靠手腕力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使之在水平面上旋转。

常见错误操作是,手握奶瓶使劲上下摇或直接用筷子搅。这一个错误是新手爸爸最容易犯的,他们总以为“力拔山河”之势粗鲁的摇晃奶粉,上下左右前后各个方向摇晃,最后使得奶粉产生很多气泡,宝宝喝了之后会不断的打嗝。质量好的奶粉基本溶解效果都很好,只要轻轻晃动便能全部溶解。

第7个误区 奶液泡好半天还在喝

宝宝喝奶断断续续时,可以使用暖奶器进行保温,但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两个小时。一般超过两个小时,就会滋生细菌,不宜继续饮用。

第8个误区 奶瓶冲洗后不消毒

奶瓶使用一次就要清洁、消毒一次。奶瓶即使刷洗干净,也多少会有残留的奶渍,容易滋生细菌,因此一定要消毒!

消毒方法常见有煮沸消毒和消毒锅消毒两种。建议妈妈们可以购置一个奶瓶消毒锅,可以一次消毒5-9个奶瓶,更加省时省心!

第9个误区 不用或用错奶瓶

冲奶粉一定要使用安全的奶瓶,不要用看不到刻度或完全没有刻度的杯子,更不要误用PC奶瓶。0-6个月宝宝选用玻璃奶瓶;满7个月以后,宝宝可以自己拿着奶瓶喝,最好是选择安全耐摔的硅胶奶瓶。PC奶瓶存在双酚A潜在危害,目前已禁止销售。

6个护眼误区要知道

1、眼镜的清洗

清洗眼镜不要使用面巾纸或者是卫生纸来擦拭,容易给镜片留下刮痕,眼镜清洗可以用清水冲洗自然晾干或用眼镜布轻轻吸去水分。

2、紫外线灼伤

人们都知道紫外线容易灼伤皮肤,其实紫外线对眼睛的伤害更大。有可能致眼部和眼角膜病变。但是由于紫外线对眼睛造成的伤害并不是像对皮肤那也初期就那样明显,因此往往被人们所忽略。但是紫外线造成的伤害会慢慢积累,且无法恢复。因此晴天出门要注意紫外线防护准备。

3、关灯看电视

有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。

4、经常揉眼睛

由于用眼过度,造成眼部疲劳,出现眼睛模糊状况。人们会习惯性的用手揉搓。其实这是不对的。首先,我们手上携带的细菌容易致使眼部受到感染,其次,揉搓眼睛也可能致使眼睛表皮的一层保护膜受损。正确的做法应该是轻轻眨眼,或者是清洗眼部,平时注意不要用眼过度。

5、眼睛干涩就滴眼药水

很多人在觉得眼睛干涩就会使用眼药水,几乎每隔半小时就要滴一次,自以为这样是保护了眼睛。然而专家指出,这样其实对眼睛不好,一般眼药水都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用反而会对眼睛产生伤害。

6、近视了也不戴眼镜

很多人即使近视了也不戴眼镜, 觉得不好看影响形象,但易视界老师提醒说,视力下降了就要及时的进行视力检查,如果确认为真性近视的话,就要在专业老师的指导下进行配镜矫正,如果近视了也不戴眼镜的话很容易致使眼疲劳,导致近视加深。

美容护肤容易走进的误区

误区1、一直用热水洗脸

因为寒冷的冬季,很多女性害怕面对冰冷的洗脸水,习惯使用热水洗澡,虽然洗脸的时候很温暖,但是脸部的污垢真正的清洗干净呢吗?

后果:肌肤在冬季遭受寒风的刺激,长时间使用冷水洗脸,这会导致脸部肌肤抵抗能力大肆下降。

正确方法:最好的美容护肤方法先使用热水洗脸,然后继续使用冷水洗脸30秒,这能够很有效的去除脸部污垢,而且对于解决毛孔粗大很有帮助,让其脸部肌肤更加有弹性,轻松应对肌肤问题。

误区2、怕油腻,不使用晚霜

很多人害怕脸部的肌肤油腻,在夜晚清洗脸部之后就不使用晚霜,这可是不好的方式哦!

正确方法:冬天的肌肤更脆弱,而且气候变得干燥,如果经常这样脸部很容易爬上细小的皱纹,所以无论如何,在夜晚我们都不能忘记给肌肤擦上晚霜,在夜间睡觉的时候,也照样给肌肤补充营养,让肌肤保持水嫩的感觉。

误区3、化好妆后,用热风吹头发

女生化妆这似乎很是常见,但是在化妆之后使用热风吹头发?这会让脸部的肌肤更加干燥,很不利于肌肤的保湿哦!

正确方法:因为吹头发使用的热风,这会加速肌肤干燥的文集,而且很容易让头发出现干裂的情况。如果想要吹头发,那么一定要使用这个小妙招。献给肌肤补水。然后再吹头发,最好再一步一步的开始化妆,这样的步骤才是最好的。

误区4、长时间不换枕巾

这跟个人的卫生习惯有关系,每天早晚给脸部进行清洁,那么最好的方法就是给肌肤补水,这很是关键,在我们生活中,一定要养成良好的生活习惯,枕巾需要经常更换。 枕巾因为很容易沾惹上汗液、油渍等,夜晚睡觉跟脸部进行亲密接触,这很容易导致肌肤问题的出现。

正确方法:美容护肤,那么一定要勤快清洗枕巾,可以每两周换一次;经常出汗者,每周都要更换。

误区5、使用一种颜色的唇膏

在寒冷的冬季,为了防止嘴唇干裂,很多人都选择使用唇膏,随身携带擦拭也很方便,但是这会让你在冬季失去生气!并且冬天一般都爱穿深色的衣服,这会让你看起来很是沉闷,那么就打破常规,选择一款艳丽的唇膏来搞定吧!

正确方法:多准备几支唇膏,注意搭配使用,千万不要只使用一种唇膏哦!

橄榄油都有一些什么作用

橄榄油用于美容护肤时可以滋养肌肤,有美白防皱促进皮肤光滑作用。还可以用于美甲、护唇、沐浴、按摩、护发等。

6个美容误区让肌肤又黑又干

1、防晒对于美白很重要吗,是不是只要不晒太阳就行了?

当然重要,防晒能够有效保护我们的肌肤不被晒黑晒伤,但防晒的正确方式是使用防晒护肤品,而不是通过打伞戴帽子这样的方式。而且,即使是室内工作者,也不要以为自己可以安枕无忧,室内的灯光会对我们的肌肤产生不好的影响,同样需要做防晒措施。

2.皮肤黑的人可以变得像明星一样白吗?

如果美白产品能够有彻底改变肤色的神奇功效的话,世界上也就不用分各色人种了。我们需要做的是和自身的肤色相比较,要看自己的肤色是不是比以前更为均匀了或是细白了,这才是最重要的。一个人最白的肤色大概与大腿内侧的皮肤差不多。

3.每天敷面膜美白好吗?

美白的面膜不能多敷,一般美白面膜都含有果酸成分,有一定的去角质的作用。补水面膜可以多敷一些,但一定要看清其中没有刺激的成分才行。而且,可以每天使用的面膜,其外包装上都会注明。

4.皮肤被短时间严重创伤后如何修复?

比如:室外工作后太阳下暴晒一天,或是被风沙吹了一整天。首先,我们要考虑事先作好预防工作,比如使用一些带有防晒系数的粉底或者防晒霜、隔离霜。但如果伤害已经产生不可避免,那可以使用一些含有维生素C的抗氧化的面膜,或者是比较好的美白修护面膜。

如果皮肤被伤害的很严重,还是需要一个逐步恢复的过程,不要心急。如果是晒伤,皮肤最需要补充的就是水分,清洁皮肤的时候不要太用力,按摩的时候也要小心,使用的护肤产品也要选用温和性的。皮肤受伤后,有的姐妹会狂敷面膜,每天很多张,其实,这只是造成浪费,因为我们肌肤的吸收能力是有限的。

由于肌肤新陈代谢的原因,被晒黑的细胞需要一个月来代谢掉,不过,如果我们选用含有果酸的产品可加速代谢的速度,让晒伤快速好转。

5.大气污染越来越严重,在粉尘很多的环境下,如何让自己的肌肤保持通透白净呢?

对于身边的环境我们没有很好的办法来隔绝它,只能很好的做好肌肤的清洁工作,在肌肤遭受了一天的摧残后,回到家中,一定要彻底的卸妆和清洁肌肤,好好保养。

6.戴墨镜打遮阳伞后就可以不用防晒霜了?

紫外线是可以折射的,即使遮阳伞有防晒功能,紫外线也可以通过折射的方式投射到皮肤上,所以,我们一定要抹防晒霜。在游泳的时候,很多人想,反正要下水的,防晒霜涂了也会被洗掉,不如不抹,但是,大家要知道,水的反射作用是地面的5~10倍,万万马虎不得!

美容护肤要避免误区

误区一:直到睡觉前才用护肤品

分析:洗完脸后即刻使用护肤品,可保持皮脂膜健康。每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜,必须尽快使用护肤品,以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥,皮脂分泌量较少,若使用的洁面乳洁力强劲或洗脸时力度过大,新的皮脂膜很难即刻形成,如果不马上使用护肤品补充水分和养分,皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感,这对皮肤是一种伤害。因此,建议在洗脸后3~5分钟内,迅速涂用护肤品。

误区二:使用磨砂洁面乳去角质,又接着用洁净面膜为肌肤做深层清洁

分析:同一天使用磨砂洁面乳和洁净面膜,又去角质又深层清洁,太伤害肌肤了!其实,这两种产品都有去除油脂、剥除角质的用途,当你将老的角质去除后,又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质,对细致的皮肤来说,是相当刺激的,尤其对干性肤质而言,可能会造成过度干燥。去除多余角质后,皮肤需要水分补充,这时用温和的保湿面膜是最安全的,保湿成分也会很好地被吸收。

误区三:把紧肤水直接倒在手上,用手拍打会

分析:将紧肤水倒在手上拍打,既起不到再次清洁的作用,紧肤水又会在拍脸的过程中流掉,其实挺浪费的。正确的做法是,取适量紧肤水浸湿化妆棉后,轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部,一点点的量就够涂满整张脸,不但不浪费,而且化妆棉与肌肤的黏合度比手好,产品发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效,效果就更好了,同时也更卫生。

误区四:涂眼霜习惯又快又用力

分析:眼部肌肤是脸上最脆弱的部位,如果你用力涂抹或过度拉扯,会让皱纹越来越多。正确涂眼霜的方法是,用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻,可在眼部四周轻轻点弹,并顺着一定方向稍做按摩。尽量不要扯动皮肤,也不要给皮肤过多的压迫感,以免拉扯过度、影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛,进而形成皱纹。

误区五:洗完脸后,会用毛巾擦干脸上的水分

分析:粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓,不但会伤害并刺激皮肤,让肌肤长细纹,还会暗藏细菌呢!洗完脸,用毛巾或面巾纸将水按干,比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候,必须用面巾纸代替毛巾,并以按压的方式吸掉水分,这样才不会造成细菌感染。

女人美白6个美容误区让肌肤又黑又干

1 、防晒对于美白很重要吗,是不是只要不晒太阳就行了?

当然重要,防晒能够有效保护我们的肌肤不被晒黑晒伤,但防晒的正确方式是使用防晒护肤品,而不是通过打伞戴帽子这样的方式。而且,即使是室内工作者,也不要以为自己可以安枕无忧,室内的灯光会对我们的肌肤产生不好的影响,同样需要做防晒措施。

2.皮肤黑的人可以变得像明星一样白吗?

如果美白产品能够有彻底改变肤色的神奇功效的话,世界上也就不用分各色人种了。我们需要做的是和自身的肤色相比较,要看自己的肤色是不是比以前更为均匀了或是细白了,这才是最重要的。一个人最白的肤色大概与大腿内侧的皮肤差不多。

3.每天敷面膜美白好吗?

美白的面膜不能多敷,一般美白面膜都含有果酸成分,有一定的去角质的作用。补水面膜可以多敷一些,但一定要看清其中没有刺激的成分才行。而且,可以每天使用的面膜,其外包装上都会注明。

4.皮肤被短时间严重创伤后如何修复?

比如:室外工作后太阳下暴晒一天,或是被风沙吹了一整天。首先,我们要考虑事先作好预防工作,比如使用一些带有防晒系数的粉底或者防晒霜、隔离霜。但如果伤害已经产生不可避免,那可以使用一些含有维生素C的抗氧化的面膜,或者是比较好的美白修护面膜。如果皮肤被伤害的很严重,还是需要一个逐步恢复的过程,不要心急。

如果是晒伤,皮肤最需要补充的就是水分,清洁皮肤的时候不要太用力,按摩的时候也要小心,使用的护肤产品也要选用温和性的。皮肤受伤后,有的姐妹会狂敷面膜,每天很多张,其实,这只是造成浪费,因为我们肌肤的吸收能力是有限的。由于肌肤新陈代谢的原因,被晒黑的细胞需要一个月来代谢掉,不过,如果我们选用含有果酸的产品可加速代谢的速度,让晒伤快速好转。

5.大气污染越来越严重,在粉尘很多的环境下,如何让自己的肌肤保持通透白净呢?

对于身边的环境我们没有很好的办法来隔绝它,只能很好的做好肌肤的清洁工作,在肌肤遭受了一天的摧残后,回到家中,一定要彻底的卸妆和清洁肌肤,好好保养。

6.戴墨镜打遮阳伞后就可以不用防晒霜了?

紫外线是可以折射的,即使遮阳伞有防晒功能,紫外线也可以通过折射的方式投射到皮肤上,所以,我们一定要抹防晒霜。在游泳的时候,很多人想,反正要下水的,防晒霜涂了也会被洗掉,不如不抹,但是,大家要知道,水的反射作用是地面的5~10倍,万万马虎不得!

6个护肤误区

1.一天使用洗面乳三次以上

用洗面乳洗脸,早上和晚上两次就够了。要是一天超过两次,会将脸上必要的油脂和水分洗去,使肌肤变得干涩。

2.与家人合用护肤品

因年龄和生活习惯不同,肌肤的状态也会不同,应根据年龄和肤质特点选择护肤品。

以上这些错误的肌肤保养法,它们会影响你的皮肤健康。要想让皮肤得到完美护理,你就需要了解正确的护肤知识。肌肤护理不是难事,掌握正确的美容法,坚持使用,这样就能让你的护肤得当理想效果了。

3.每天使用的保养品有6种以上

卸妆乳液、洗面乳、化妆水,两种乳液合计起来是五种,除此之外还有特殊保养品。其实,化妆包里完全没有必要装得太多,只要保证基础保养就足够了。

4.乳液会破坏妆容,所以,在涂过化妆水之后要马上上妆

乳液可以保护肌肤、隔绝干燥空气及紫外线,也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果在使用乳液后,感觉妆容被破坏的话,一定是因为乳液的用量太多了。

5.在夏天以外的季节,不做防晒也没关系

紫外线是造成肌肤老化的最大原因。想拥有美丽的肌肤,防晒工作四季都要做。

6.一周使用面膜三次以上

根据面膜的种类来看,基本上每周使用1次-2次已是极限。要知道,清除毛孔内污垢的面膜,在剥下的时候对皮肤角质层会有伤害,还会造成皮肤脱屑。

经期美容误区

经期美容的三大误区:

美容护肤误区1:月经期间要用更好的护肤品在月经期间,肌肤很敏感,对外界刺激的抵抗力比较差,在这个时候最好还是不要去尝试新的东西,以免加重肌肤的负担。

美容护肤误区2:卵胞期用护肤品多余虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门,但并不意味着就不需要管它了,否则就会为以后的护理埋下隐患。

美容护肤误区3:黄体期要用深层洁净护肤品清洁在黄体期的后期,月经开始之前,皮肤容易变得脆弱,最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容 品和强力洗面奶。

美容护肤有十大误区

误区一:我每天晚上洗脸后,会先做些别的事,一直到睡觉前才用护肤品。

分析:洗完脸后即刻使用护肤品,可保持皮脂膜健康。

每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜,必须尽快使用护肤品,以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥,皮脂分泌量较少,若使用的洁面乳洁力强劲或洗脸时力度过大,新的皮脂膜

很难即刻形成,如果不马上使用护肤品补充水分和养分,皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感,这对皮肤是一种伤害。因此,建议在洗脸后3~5分钟内,迅速涂用护肤品。

误区二:为了让皮肤光洁,我常常在同一天使用磨砂洁面乳去角质,又接着用洁净面膜为肌肤做深层清洁,我认为这样才够干净。

分析:同一天使用磨砂洁面乳和洁净面膜,又去角质又深层清洁,太伤害肌肤了!其实,这两种产品都有去除油脂、剥除角质的用途,当你将老的角质去除后,又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质,对细致的皮肤来说,是相当刺激的,尤其对干性肤质而言,可能会造成过度干燥。去除多余角质后,皮肤需要水分补充,这时用温和的保湿面膜是最安全的,保湿成分也会很好地被吸收。

误区三:我常把紧肤水直接倒在手上,以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。

分析:将紧肤水倒在手上拍打,既起不到再次清洁的作用,紧肤水又会在拍脸的过程中流掉,其实挺浪费的。

正确的做法是,取适量紧肤水浸湿化妆棉后,轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部,一点点的量就够涂满整张脸,不但不浪费,而且化妆棉与肌肤的黏合度比手好,产品发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效,效果就更好了,同时也更卫生。

误区四:我涂眼霜的时候,习惯又快又用力,三两下就完成了。

分析:眼部肌肤是脸上最脆弱的部位,如果你用力涂抹或过度拉扯,会让皱纹越来越多。正确涂眼霜的方法是,用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻,可在眼部四周轻轻点弹,并顺着一定方向稍做按摩。尽量不要扯动皮肤,也不要给皮肤过多的压迫感,以免拉扯过度、影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛,进而形成皱纹。

误区五:我每次洗完脸后,会用毛巾擦干脸上的水分。

分析:粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓,不但会伤害并刺激皮肤,让肌肤长细纹,还会暗藏细菌呢!更可怕的是,如果你长痘痘,又常常使用毛巾擦脸,很容易将痘痘搓破,于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里,并随着毛巾蔓延到脸上其他部位,这样,你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒,难以根绝。

洗完脸,用毛巾或面巾纸将水按干,比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候,必须用面巾纸代替毛巾,并以按压的方式吸掉水分,这样才不会造成细菌感染。

误区六:我习惯早上直接用清水洗脸,反正前一天晚上已经洗干净了。

分析:皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,既有汗液、油脂的分泌,也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外,被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上,你想想,这么多的问题,仅仅用清水如何能彻底清除?如果污垢没有清洁干净,之后又化妆,就很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等,影响仪容。而使用洁面乳洗脸,在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分,使肌肤镇定舒适,恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。

误区七:进行面部按摩时,时间愈久愈好。

分析:面部按摩的时间宜适度,不可太长或太短,必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。

一般来说,中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间可长些,一般为10~15分钟。由于按摩除了可以增加皮肤弹性和加快新陈代谢,还能够促进皮脂的分泌,因此油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。易敏感的皮肤的按摩时间也宜短不宜长。过敏性皮肤则最好不要做按摩。老年人由于新陈代谢较慢,可相应增加按摩时间。年轻人(25岁以下)因皮肤弹性和新陈代谢较好,按摩时间应略为缩短,因为过度按摩反而容易产生反效果。

误区八:我觉得用洁面乳卸妆也是一样的,不一定非要使用专用的卸妆品。

分析:只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够?大家都知道,洁面乳的作用是清洁面部及毛孔内的污垢和油脂,对于一般的化妆品也有清洁作用,但对于卸除持久性的化妆品残迹,一般洁面乳的清洁力度并不足够,往往无法达到彻底卸妆的目的,这时,你就需要专门的卸妆品帮忙了。

卸妆是洁肤的第一步,它可以温和、彻底地卸除皮肤表面包括细纹褶皱内各种水溶性及油溶性的化妆品。卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除,就可令肌肤更干净爽洁。所以,对于有化妆习惯的人士来讲,使用洁面乳洁肤前一定要先以专用的卸妆品卸妆,两者结合,才能更彻底清洁皮肤。

误区九:我是干性皮肤,所以我不能使用美白产品。

分析:干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系,但干性皮肤一定要将保湿放在首位,以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化,否则美白成分不会被肌肤吸收。最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜,让肌肤充分吸收营养,才能逐渐显现美白的效果。

误区十:我每次卸妆时,总是先用纸巾直接抹去唇膏,然后再洗脸。

分析:直接用纸巾抹去唇膏,这样做对嘴唇的刺激过于强烈,会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏,长此以往会令唇色改变,严重的甚至引发炎症。

其实,同面部其它部位的卸妆一样,幼嫩的唇部肌肤也需要专用的卸妆品。进行面部整体卸妆前,记得先进行眼部、唇部的局部卸妆。取适量眼部及唇部卸妆液于化妆棉上,轻轻涂抹,让唇膏浮离嘴唇,再以化妆棉或纸巾擦拭干净或以清水洗净。

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软水做美容护肤的好处

软水养生,缔造健康肌肤新方式 然而,美女们可曾知道,水有软硬之分。我们的生活用水中含有大量的钙镁离子,这些成分阻碍人体的吸收、代谢、循环,会让皮肤变得粗糙、干燥,严重会出现胃肠结石、胆结石等一系列的疾病。而无钙镁离子或含微量钙镁离子的水,溶解性更强、含氧量更大、活性更高,长期使用能够养生保健,减少疾病的发生,美容护发,延缓容颜衰老。这种水叫“软水”,它被誉为优质养生美颜水,是当今养生理想之水。在欧美发达国际的家居生活设施中,占家庭用水量90%的烹饪、洗涤、沐浴等用水,使用的都是软水。而在中国,优质养生美颜

如何利用橄榄油护发

橄榄油护发:日常橄榄油头发护理非常简单,只需要在梳头前滴三四滴橄榄油在梳子上就可以了,而且不会使头发油腻。另外,在洗头之后,像用护发素似的,轻擦干头发,用橄榄油均匀涂抹头发,头皮,发根。等15分钟后,清水冲洗,无需用洗发产品(或者将头发包裹在热毛巾里10分钟),最后可采用护发素并配合按摩,这样可以让头发变得柔顺亮泽。 橄榄油也可以用来制作护发素:把两只鸡蛋与四茶匙橄榄油混合,均匀调和后在头发之间均匀揉搓,再以毛巾或浴帽包裹约10~20分钟,最后清洗干净。这个护发工作一周可进行1至2次,长期使用后头发则会变

补铁常见的6个误区

误区1 铁锅做饭可以补铁。 使用铁锅炒菜,锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下,有微量碎屑掉下来,接触到食物中的酸性物质之后就会发生化学反应变成铁离子,混入到食品当中,增加食物中铁的含量。 虽然用铁锅炒菜能够增加菜肴中的铁含量,但这些铁都是无机铁,而人体吸收时需要吸收有机化合物形态的铁,又被称为血红素铁,血红素铁在人体中的吸收率约为30%-35%。而来自铁锅中的非血红素铁的吸收率并不高,估计只有3%以下。因此,用铁锅炒菜来补铁并不合适。 误区2 多吃菠菜可以补铁。 菠菜也是在补铁补血食物中呼声较高的。但事实上菠菜的

橄榄油护肤4误区

误区一:食用橄榄油直接涂脸 错误用法:很多人为图省事,用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。这种方法可是大错特错的哦!提炼食用的橄榄油与美容的橄榄油的材质是不同的,食用的橄榄油用的橄榄果提炼而成,包括果皮、果肉和果核,而美容用的橄榄油是从最精华部分,多次提炼后提取出来的,性质更为温和,不会伤害到皮肤。很多MM们就是不注意,把自己光滑的美肌涂成了过敏肌。 误区二:橄榄油直接卸眼妆 错误用法:把适量橄榄油倒到手心,然后直接抹到眼部轻轻揉搓,直到眼部的彩妆被完全卸掉。那可是错误的!眼部肌肤是非常娇嫩的,每

秋季避开美容护肤误区

误区一 秋季不用控油 夏季高温会让肌肤大量的出油,这样的油亮亮的感觉任何人都会知道要控油,但是秋季的肌肤虽然没有高度的出油但是还是会出油的哦。保持肌肤的油水平衡很关键,肌肤出油是因为缺水,所以出油是肌肤干燥的表现,不要以为秋季就不需要控油,秋日依然要将控油和补水进行到底哦! 秋季护肤法:进入秋季应选择一款足够补水滋润的保湿品其实更加重要,并不需要全套的控油产品。与此同时,不妨选择一款控油爽肤水或乳液早上在T区等油光较明显的部位局部使用。而对于油光问题较严重的肌肤来说,除了做好清洁,秋季保养品则应以清爽滋润

美容养颜误区

急功近利,追求特效 人类到目前为止还无法控制本身的衰老,因此不论是化妆品还是内服的保健品,都只能是起到延缓衰老的作用。如果选用效果特别显著的化妆品或是内服的保健品,风险是极大的。使用特效产品造成苦果的例子举不胜举。所以健康美容是一项长期对抗衰老的保养工作,持之以恒才是关键。好多女性为能快速祛斑会选择一些强效的化妆品或是仪器来达到自己的满意,色斑出现后不可能再下去,淡化没问题,极度追求效果的结局就是皮肤再也恢复不到以前的健康。痘痘会很影响我们的美观,好多人会用一些消炎药膏或是祛痘化妆品,建议不要急速祛痘,激

跑步减肥的6个误区

误区一 刚开始就猛跑 上来就跑很多mm减肥心切,一上健身房就往跑步机上跑。事实上,这并不是最佳的减肥跑步法。人体的能量储备有快速能源--糖原和储备能源--脂肪。当您开始跑步时,快速能源首先被调动,只有当快速能源消耗差不多了,机体才会调动储备能源,动员脂肪。科学的跑步法是:先进行相关的力量训练,消耗大部分的糖原,毕竟长时间跑步是十分乏味枯燥的。 误区二 每次跑20分钟 有氧运动前先进行力量训练,有利脂肪动员,先消耗大部分糖原储备,使得有氧运动效率更高加速乳酸代谢,糖酵解产生乳酸堆积,有氧运动将乳酸带入有氧氧

眼部护理6误区

眼睛是心灵的窗户,经常做眼部护理的你是否察觉到自己的错误呢?赶紧看看吧! 误区一:面霜当做眼霜用 许多人MM在肌肤保养的时候,眼部和面部就用一瓶面霜搞定,其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的,眼周肌肤的皮肤腺分布最少,需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护,眼部肌肤无法吸收。 误区二:错误的选择眼部保养产品 眼霜是保养眼部肌肤的主要武器,武器选择错误,眼部肌肤保养之战自然会失败。许多年轻的MM选择过于营养的眼部保养品,造成脂肪粒的产生;而亟待保养的熟龄肌肤却使用质地轻薄的产品,眼部

12个美发误区大公开

爱美的你,追逐时尚的你,小心,那些关于头发的美丽谎言,来看看你都信过几个?-- 离子烫适合所有人 离子烫并不适合所有人。自然直发有弹性、蓬松感,有一定弧度;离子烫出的头发虽然线条直,但无柔顺感,有些呆板。离子烫最适合那些天生卷发的、头发特别多的、烫过发的或是追求超直感觉的人。特别受损的头发做出来效果不太好,专家不建议做。而头发特别软的、干燥的尽量去修剪,而不要选择烫发,容易造成脱发。肿瘤、白血病、皮肤病患者更加不能烫发。建议你,如果要做离子烫,应先咨询一下,看看自己是否适合。 烫发不成功可以再来一次 新烫

奶水不足的6个误区

1.宝宝每次吃奶时间长。有些宝宝可能每次吃奶都要花1个多小时,其实原因在于新生儿刚刚离开妈妈的身体,正在适应外界全新的环境,他需要在母亲的怀抱中寻找安全感。并且宝宝需要通过不断地吸吮来获得一种满足感。这时的宝宝吃奶时间长,并不一定意味着你的奶水不足。 2.宝宝在生长加速期吃奶量增加。宝宝在3个月内会经历几个生长加速期,比如3周、6周、3个月时。此时,宝宝需要吃更多的奶,所以,会本能的通过频繁的吸吮,来满足自己的需求,同时,也是在帮助你分泌更多的乳汁。只要你配合宝宝增加喂奶的次数,经过几天就不会再“奶水不足