扁平疣吃什么食物 香菇炖鸡
扁平疣吃什么食物 香菇炖鸡
材料：鸡、香菇、姜、八角、油、生抽、白糖、花椒、料酒。
做法：将材料洗净，切好，然后将鸡块焯水，再锅中加入油，放入八角、花椒炸香，再放入姜、葱末炸香放入鸡肉翻炒，加入料酒翻炒，片刻后加入生抽、白糖翻炒均匀，加入适量的水炖煮炖至鸡肉8成熟时放入香菇、盐炖熟大火收汁即可。
功效：香菇含有大量多糖类物质，可有效地提高患者的细胞免疫功能。鸡肉蛋白质含量比较高，并且容易被人体吸收入和利用，有利于增强体力，强壮健体的作用。同时服用，补充营养，促进扁平疣的治愈。
香菇炖鸡可以放当归吗
可以放。
香菇香味浓郁，鸡肉味道鲜美，这两个食材是煲汤的绝配材料，经常食用可以强身健体，当归味甘微辛，气香，液浓，性温，具有补血活血，调经止痛和润肠通便的功效，与香菇炖鸡加在一起，可以提高香菇炖鸡的营养价值，达到滋补强身，提高身体免疫力的作用。
鸡汤油太多怎么办 与低脂食材同煮
炖鸡汤时可以加入一些纤维素含量多，低脂肪，比较吸油的食材，香菇就是非常不错的选择，香菇炖鸡是一道众所周知的菜，香菇中富含有膳食纤维，可以吸收鸡汤中的大部分油脂，这样炖出来的汤营养全面，也不会觉得多油哦。
清炖香菇鸡汤的做法
香菇炖鸡制作食材：鸡大腿，干香菇，葱，盐，姜，生抽，白糖，大料，花椒，料酒。
香菇炖鸡制作步骤：
1.鸡大腿一只洗净
2.剁成小块
3.坐锅烧水，冷水把鸡块下锅煮出血水捞出备用
4.香菇提前用清水泡软
5.把香菇也下入开水锅焯下捞出
6.姜切片，葱切段
7.花椒大料备好
8.起锅，干锅把葱姜炒香
9.加入鸡块炒香
10.加入花椒大料炒匀
11.加入香菇炒匀
12.加入一大碗清水
13.加入生抽和料酒。
14.加入少许白糖搅匀后盖上盖焖煮致鸡块变软
15.加入适量盐搅匀即可出锅啦
扁平疣患者忌吃什么食物？
在所有的皮肤疾病当中，扁平疣的发病概率是比较高的，给患者生活带来的影响也远比想象中的要大。得了扁平疣以后不仅仅需要按早医生的要求服药，还得注意一下平时的饮食。那么扁平疣患者不可以吃哪些食物呢?如果您对这些常识也不是很了解的话，建议您往下阅读。
专家指出，扁平疣的发病与某些食物有密切的关系，扁平疣患者的日常饮食是需要进行安排的，否则可能会导致病情加重等现象。扁平疣患者不能吃的东西详细介绍有如下：
1、蛋白质食物：动物内脏、家禽类，当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤;
2、水产类食物：鱼、虾、蟹等海鲜类食物，因为这类食物会引起表皮产生皮疹;
3、刺激性食物：要注意避免吃葱、蒜、辣椒、烧烤等辛辣刺激性食物;
4、霉变食物：霉变的花生以及没有腌制好的酸菜、泡菜、咸菜等，极易引起扁平疣的爆发;
5、远离烟酒：扁平疣患者也要尽量少碰烟酒，不要酗酒、抽烟，因为烟酒中的有害物质会加速扁平疣病毒的泛发。
食疗是没有任何副作用，在了解扁平疣患者忌吃哪些食物后，我们来了解扁平疣患者需要吃些什么，专家认为，扁平疣患者平时可多吃蔬菜、水果，补充多种维生素，特别是VitB6等，以此来提高机体免疫力。其他的还有：木瓜、番茄、桔子、橙子、胡萝卜、蘑菇、平菇、大蒜、生姜、蜂胶、黄豆等。
希望已经得了扁平疣的人在平时的饮食上务必要注意一些，上面所说的不该吃的食物绝对是不能食用的，然后再结合医生的药物治疗，是可以在最短的时间内治愈扁平疣的，患者也不用过于担忧。这种皮肤疾病不算是多么严重的疾病，只要大家配合医生治疗就可以了。
香菇炖鸡做法
入秋了，有了丝丝凉意，凉爽的秋季要来了，赶紧补一补身体，不适宜大补，所以来道香菇炖鸡，鸡肉肉质滑嫩，蛋白质含量高，容易消化吸收，香菇则是高蛋白的菌类食物，味道鲜美，两者结合在一起，营养更丰富，特别适合秋季食补。
原料：鸡腿 香菇 红萝卜 姜片 大葱 八角 香叶 料酒 酱油 蚝油 油盐
制作：1. 准备好材料， 鸡腿、香菇和红萝卜分别切成块; 2. 烧热锅， 放少许油， 下入姜葱、八角和香叶一起煸炒; 3. 煸炒出香味后下入鸡腿块; 4. 继续翻炒，直至鸡块变色，表皮微微发黄， 加入料酒和酱油; 5. 翻炒鸡腿块上色后， 再加入香菇、少量的蚝油和水; 6. 大火煮开，转为小火，加盖煮上十分钟; 7. 加入红萝卜块继续煮上十分钟; 8. 加入盐和胡椒粉等调味料; 9. 搅拌均匀后，大火收汁;
扁平疣吃什么食物好呢
1.鸭蛋
吃鸭蛋的好处
浸泡米醋中5--7天后，每日煮食(生食更好)1只。
鸭蛋怎么吃
4--5天患部皮肤潮红，连续食用至痊愈。
2.薏米仁
吃薏米仁的好处
取薏米仁50克。煮粥，加白糖15克食之。
薏米仁怎么吃
每日1--2次。可长期食用。
3.绿豆
吃绿豆的好处
解百毒，清热除湿，解毒保肝，清暑利水。
绿豆怎么吃
绿豆水煮，沸后煮片刻，将薏苡仁倒入同煮为粥。每晚睡前食用。
扁平疣的食物禁忌
扁平疣的食物禁忌
扁平疣、寻常疣大部分有皮疹，皮疹是“发”出来的，而有些食物又是“发物”-含有异
种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。因而在扁平疣发病期间或疾病治愈后的一段时间内，应限制或禁食鱼、虾、蟹、螺蛳等海腥河腥“发物”，以及葱、蒜、辣椒、烟酒等刺激性食物。[1]
扁平疣患者应注意限制或者是禁食鱼、虾、蟹等“发物”，因为这类食物会引起表皮产生皮疹;同时更要注意避免吃葱、蒜、辣椒、烧烤等辛辣刺激性食物;特别容易被忽略的是，霉变的花生以及没有腌制好的酸菜、泡菜、咸菜等，极易引起扁平疣的爆发;扁平疣患者不要酗酒、抽烟，因为烟酒中的有害物质会加速扁平疣病毒的泛发。
扁平疣患者平时可多吃蔬菜、水果 ，补充多种维生素，特别是VitB6等，以此来提高机体免疫力。总之，只要是对提高免疫力有用的食物，可以多吃，比如最常见的：木瓜、番茄、桔子、橙子、胡萝卜、蘑菇、平菇、蜂胶、黄豆等。
扁平疣的饮食原则
1.扁平疣患者不要酗酒，且不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。
2.扁平疣患者在吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多。
3.少吃动物油和肥肉，均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果。
4.腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。
5.扁平疣患者不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜。