骨质增生的自我治疗方法

骨质增生的自我治疗方法

1骨质增生发生以后，患者应该积极配合医生的治疗，早期就是缓解患者疼痛的症状，还有就是要注意患部的消炎，因为骨质增生发生以后，患者应该积极进行相关的治疗，药物等等。

2早期患者应该减少体力活动，尽量卧床休息，等待患者的症状缓解治疗，可以逐渐下床进行适当的体育活动，积极进行治疗，患者尤其是下肢的膝关节，应该是注意减少下肢的负重。

3患者还可以进行药物治疗配合一些理疗，但是这个都是不能够彻底根除骨质增生的，应该注意是缓解症状，但是要是有的患者骨质增生非常严重，而且经过保守治疗，骨质增生不缓解。

骨质增生的发生与年龄因素有关，患者应该在中老年时候注意积极预防，多参加体育锻炼，饮食方面也应该注意，注意多喝一些牛奶。

脚骨质增生的治疗方法是怎样的

骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。临床实践也证明，人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。仅有骨质增生而无临床症状，就不必刻意进行治疗。只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时，才需针对治疗。如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓：可以手术取出增生的骨质。

如果是跟骨刺病的治疗应该综合治疗：

1：饮食方面：多吃骨头汤，适当补钙。

2：口服中药如秦艽15g，威灵仙15g,狗脊15g,补骨脂15g,当归15g,丹参15g，地龙20g,三七15g，乌梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服。一日三次。

3：适当的运动和晒太阳，不要长时间走路。

4:自我治疗：用脚采啤酒瓶，用泡沫垫(脚后跟挖洞使脚后跟不负重)。

5：封闭治疗：做三次，一周一次(但不能多做)。

6：小针刀治疗。

7：在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺，以后还是要适当休息和服中药，不然还会复发。

膝关节骨质增生的治疗方法有哪些

1、西医治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理。如膝关节骨质增生(骨刺)疼痛时可服一些解热镇痛的药或者注射透明质酸钠来治疗。这是膝关节骨质增生的治疗方法之一。

2、物理治疗：物理治疗的方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等，可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。但对骨质增生来说，以上治疗方法只能起辅助作用。这也是膝关节骨质增生的治疗方法之一。

3、中医治疗：膝关节骨质增生中药治疗大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。

通过以上内容的介绍，相信大家对于膝关节骨质增生的治疗方法已经有了一定的了解。提醒大家如果想要治疗膝关节骨质增生，请选择正规的医疗机构进行治疗。

骨质增生的治疗方法

骨质增生的治疗方法

增生的骨质本身不需要治疗，但有关节疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的患者，需要进行止痛甚至手术治疗。止痛常用非甾体抗炎药，糖皮质激素等。改变病情药物有透明质酸，氨基葡萄糖，硫酸软骨素等。物理治疗包括热疗、水疗、经皮神经电刺激疗法、针灸、牵引等。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，考虑手术治疗。

骨质增生疼痛吃什么药

非甾类抗炎药(NSAIDs)可缓解患者关节近期疼痛、肿胀，并改善关节活动。不良反应可引起胃肠道或肾脏损伤。对乙酰氨基酚可有效控制关节疼痛，每日剂量最多不超过4000mg。若上述方法仍不能有效缓解症状，可试用阿片类止痛药(如曲马多)治疗，适用于中重度疼痛。平均剂量每日200~300mg，但不良反应(如恶心、呕吐、便秘和困倦)较常见。

骨质增生能治好吗?

骨质增生很难根治，是随着年龄的增长，由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，只能通过保养、长期训练来延缓发病、缓解症状。在诊断明确后，应当针对性地采取治疗，从诱发因素的源头上改变，注意工作和生活方式，控制体重，进行适当的锻炼，有条件还可以做些理疗及在康复师指导下的康复训练

骨质增生的自我诊断方法

骨质增生是一种常见病，它的发生会给患者造成很大的痛苦，甚至不能行走，卧病在床，所以为了很好的预防此病，我们就要知道它的一些特点，学会自我诊断，这样就不会耽误病情。

自我诊断方法1：

由于骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指、膝关节、足跟处亦可发生。而发生在颈椎的增生其症状一般在头部和上肢，也可能影响全身，但以上肢多见。

如果颈椎部位没有明显症状，而上肢症状明显。一般增生在某一侧左或是右，会出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。

自我诊断方法2：

如果，当右边手臂有此症状时，头部一旦向右边倾斜则此时症状会加重。症状与天气变化无关，只与活动有关。

自我诊断方法3：

当增生部位在腰部时，其症状并不在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状尤为严重。这就说明是骨质增生压迫神经而引起的，基本上可以确诊。

自我诊断方法4：

另外，其他肌肉部位出现痛与骨质增生引起的痛是感觉不同的。其他的痛可能同时出现红肿和发热症状，而骨质增生的痛不产生任何别的症状，只是酸痛、麻胀等，时重时轻，病程长，多年不愈，越来越重。

通过以上内容的介绍，相信大家对骨质增生的自我诊断方法有了一定的了解了，生活中出现了跟此病有关的症状，一定要及时的就医，及时的治疗，在治疗的同时还要学会自我治疗。

腰椎骨质增生有哪些日常防治和专业治疗方法

骨质增生是中老年人的常见病之一，好发于脊柱和全身各大关节。首先要认识到骨质增生是人体衰老的自然现象。随着年龄的增长，一般到了三十五岁以后，人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变，但大部分人无明显症状或体症。发现有骨质增生后不必过于紧张，只要不引起症状，可以不做任何治疗，只有出现相应的症状后才考虑治疗。而且本病并非不治之症，只要治疗方法得当，就能消除或缓解症状。由于骨质增生后，增生位置的神经会受到压迫，所以骨质增生患者是会有其他神经性的并发症的，专家指出，在面对骨质增生的时候，患者应该坚定自己能够把骨质增生治好的决心，并用合适和有效的方法，对骨质增生进行治疗。

一、弯腰治疗法

开始训练时依次仰身、抬臂、弯腰、双手努力够地，逐渐加大力度，双手慢慢下移，调整呼吸，不停歇地重复了20多遍，坚持一个月后，腰椎骨质增生带来的疼痛将会有好转，这种适度的锻炼方法的确有益于腰椎康复。

二、侧身睡觉治疗法

同时垫上柔软的床垫，枕头高低要合适。骨质增生后，试着改成侧身睡，长期坚持有利于腰椎骨质增生的康复。

腰间骨质增生怎么治疗呢

1.第一种治疗腰椎骨质增生的方法就是食疗方法。各位腰椎骨质增生的人在患病初期并且并且不是很严重的时候，大家可以采用单纯的食疗方法来治疗疾病。食疗的方法虽然见效比较的慢，但是治疗起来没有副作用并且治疗效果也比较好。治疗腰肢骨质增生效果比较好的食疗方法就是西兰花蒸蛋、鸡刨豆腐以及黑米薏米豆浆等。

2.第二种治疗腰椎骨质增生的方法就是膏药治疗。当大家发现自己患有腰椎骨质增生后可以买一些止痛化瘀的膏药来敷在腰部。膏药治疗是现在治疗腰椎骨质增生最常用并且也可以直接作用到病灶的治疗方法。最重要的是采用膏药治疗是可以完全治愈腰椎骨质增生的。

3.第三种治疗腰椎骨质增生的方法就是针灸治疗。大家应该知道中国医术博大精深，中医治疗最好的手段就是针灸治疗。各位腰椎骨质增生的人可以在发现自己患病后可以用针灸的方法来疏通经络，从而达到止痛消肿的效果。

4.患有腰椎骨质增生的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家一定要保持劳逸结合，不要过度的劳累。如果大家的病情比较的严重，那么大家就要及时的去正规的医院介绍检查并治疗。

颈椎骨质增生压迫神经怎么治疗

颈椎骨质增生的症状：

1、椎动脉型：表现头晕、头痛、记忆力减退

2、神经根型：表现为一侧或双侧上肢麻木、疼痛。

3、脊髓型：可以造成四肢瘫痪、大小便失禁等症状，但临床很少见。

4、混合型：表现为颈部不适、头痛、及上肢麻木疼痛、或一侧肢体麻木疼痛。

颈椎骨质增生的自我治疗：

1.注意劳逸结合：如果在工作过程中坐姿不正确和长时间保持单一姿势不变很容造成颈椎僵硬、疼痛等颈椎疾病的症状出现，因此在工作过程中应该注意定时改变一下头颈部的体位，同时注意适当的休息，工作一小时左右也应适当进行一些颈部活动，避免颈椎长时间处于弯曲状态。患者也可以直接使用*骨质骨方.世医贴* 进行调理!

2.避免重体力劳动：一般颈椎病患者在进行一些重体力劳动之后，其疾病症状会有加重的表现，因此在日常颈椎病的自我治疗中应该注意对颈部的保护，尽量避免进行提取重物等重体力劳动。如果有必要因素一定要参加重体力劳动，患者也应注意劳动过程中防止颈部受伤和注意对颈部的休息。

3.尽量减少工作量：颈椎病患者如果病情严重或症状频繁、反复发作，则需要绝对的卧床休息，同时尽量减少工作量，由于机体需要在平和、不劳累的状态下才能恢复较快，因此患者最好在疾病症状得到一定的缓解和稳定之后再工作。