饮食结构如何影响性功能

饮食结构如何影响性功能

香肠、肥肉

是男人的话就要大口吃肉，其实事实正好相反。大量食用红肉，会降低男性雄性激素的分泌，并且还会影响血管通畅，使阴茎难以充分勃起。

豆腐

哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年—2006年跟踪调查99名男性，结果发现，每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下，每次只吃100克就可以避免这种情况的发生。

油炸的食品

薯片、薯条、油炸糕点等食物不仅难以消化，而且含有致癌的物质，影响身体健康。吃太多这类食物容易导致肥胖，进而影响男性性功能勃起;让女性出现内分泌失调等问题。

咖啡

喝少量咖啡能提神，促进性欲。但喝多了，会影响副交感神经，从而造成性欲减低哦。

动物的内脏

最新研究发现，牛、猪、羊的肝、肾脏等，含有不同含量重金属镉，科学实验证明，镉会造成受精卵不易着床，影响受孕哦。

包皮长影响性功能吗

包皮过长时会导致性生活疼痛、困难和敏感度降低,进而导致男性性功能障碍,如阳痿、早泄、射精过快、不射精等,并造成夫妻生活不和谐,降低生活质量。

包皮过长除了影响性生活和生育以外还有很多的危害,如易得泌尿感染性疾病,还有危害到女方的健康,所以不难看出包皮过长对男性朋友来说,百害而无一益,及时行包皮环切术才是杜绝隐患的关键!

湿气重影响性功能吗

湿气重对于性功能是有一定影响的。

体内湿气重会导致肾的代谢压力增加，影响了肾功能就会导致出现早泄阳痿等性功能减退现象。并且人体是一个整体，如果体内长期湿邪淤滞，就会导致身体机能整体下降，性功能同样也会被影响。

性病会影响性功能吗

患者疑问：性病会影响性功能吗?

张先生一年多前患非淋，并传染给妻子，夫妻俩在我的门诊经过一段时间治疗后，痊愈而归。

但前几天，张先生再次找到我，因为这一年多来，尽管性病已经完全康复，但夫妻俩无法进行正常性生活。“性病会影响性功能吗?”这是张先生最困惑的一个问题。

精神紧张影响性欲

一般来说，得了性病后，特别是急性性病，在正规治疗痊愈后，无论男女，都不会影响性功能。但是，有些人，由于以前缺乏性病方面的常识，偶一失足，误入歧途。得了性病，犹如经历了一次身体痛苦和精神紧张的艰难跋涉。更有些人，自己得病，还不敢坦然面对配偶和家人，故意回避与配偶的夫妻生活，时间一长，自然影响了性欲和性能力。

这些人，哪怕经过治疗完全治愈后，但对患病时的痛苦记忆犹新，精神负担仍然十分沉重，害怕会把病菌传染给妻子，整天忧心忡忡，以致发生精神性阳痿。

还有些人，自我包袱太重，情绪紧张，即使在得到配偶原谅后，心理上依然有自责感和犯罪感，有时候，配偶的原谅更让其感到自信和自尊的丧失。

所以，患了性病治愈后，重要的是要端正认识，取得妻子的理解和同情，除去包袱，心情舒畅坦然，性生活就会自然如意。

吸烟影响性功能吗

吸烟会损害精子的数量、形状和活动性，从而降低精子的质量。虽然大多数人认为当你吸烟的时候，受伤害的仅仅是你的肺部，但研究人员指出，事实上肺不过是香烟中的有害物质进入人体过程中的一部分，有害物质通过肺部的过滤进入血液系统，然后在人体的各个器官中蔓延开来，对肾脏、肝脏、男性睾丸和女性的卵巢都构成危害，影响睾丸和卵巢的正常功能，从而损害人体的生育能力。对于女性而言，由于卵子的数量是固定的，因此吸烟对女性造成的伤害可能会比男性更大。

怀孕期间吸烟的妇女产下先天不足婴儿的危险比不吸烟者要 高两倍。吸烟除了能导致患癌症与心脏病外，在英国每年还会导致3000至5000例流产，甚至被动吸烟也会如此。根据英国医学协会的研究，女性烟民不孕的可能性高达40%。

报告还指出，被动吸烟会严重影响孩子的健康。英国每年有超过1.7万名年龄不到5岁的孩子因为呼吸问题而住院。

男人胖了会影响性功能吗 男人太胖怎样影响性功能

过量的脂肪导致血管堵塞，使得载有氧气和营养成分的血液不能顺利到达身体各个器官，导致器官无法获得充足的营养成分，从而导致勃起障碍，性生活不持久等困扰发生。

血液中的雌激素对垂体分米促性腺激素和睾丸分泌睾丸酮有调节作用，肥胖人群体内脂肪的增加，使雄激素较多转化成雌激素，血液中雌激素浓度增加，造成性欲减退，勃起功能减弱，甚至出现射精障碍。

无论是单纯性肥胖，还是继发性肥胖人群，性功能都会有一定的减退表现，除了表现在欲望减少，性交时间缩短等生理表现，还会对性行为带来不变，过于肥胖的人群在过性生活中可能发生行动不便，比如由于股围太大，大腿和臀部脂肪连在一起，导致性交阴茎不能顺利进入阴道，从而影响性生活正常进行。

肥胖影响性功能吗

讲真，泌泌对于高矮胖瘦没啥偏见，毕竟这个世界本就不公平，有人天生怎么吃都不胖，有人随便吃一点儿就会鼓起来。但如果你明明知道自己的体重已经跨入了肥胖的行列却不以为然，仍旧不自控，那就等着后悔、等着哭吧~不是泌泌吓唬你哦，男同胞们，可长点心吧!

为啥呢?因为肥胖不仅仅会影响体态，更是导致许多代谢性疾病的重要危险因素!例如糖尿病、心血管疾病、睡眠呼吸暂停综合征(如鼾声吓人，经常让人觉得喘不过气那种)、恶性肿瘤等慢性病都与肥胖有密切关系。

如果以上这些还不足以让各位男同胞们重视，那么泌泌只好亮出王牌了——肥胖还可能影响生殖系统和性功能!

在咱们开始讨论污力满满的科学问题之前，先要掌握以下概念：中国BMI(BMI全称Body Mass Index，即身体质量指数，简称体质)判断标准分为四个等级：

消瘦组(BMI<18.5kg/㎡)

正常组(18.5kg/㎡≤BMI≤23.9kg/㎡)

超重组(BMI：24kg/㎡≤BMI≤27.9kg/㎡)

肥胖组(BMI ≥ 28kg/㎡)

计算公式：体重(kg)÷身高(m)的平方

肥胖对男性生殖内分泌的影响

这真的不是开玩笑，随便一掏就能拿出科学证据。

肥胖的男性，尤其是重度肥胖者，体内的游离睾丸酮(具有生理活性那一部分睾丸酮)水平较正常男性来说偏低。从另一个角度讲，雌激素是在脂肪组织内产生的，这意味着脂肪越多，雌激素合成就越多。所以，肥胖男同胞体内的雌激素水平会蹭蹭蹭地往上升。同时，体内白色脂肪组织大大增加，与雄激素水平的下降也有密切联系。因为白色脂肪组织中含有芳香化酶P450，这种酶是雄激素转化为雌激素的关键酶哦~

是不是细思极恐?有些肥胖的男性受激素影响，甚至会出现乳房增大等女性化的表现。

女性贫血影响性功能

缺铁性贫血是最常见的贫血，尤其多见于生育期的女性和孕妇。长期患缺铁性贫血的女性普遍存在性欲减退现象。

铁与上皮细胞的营养状态有关，因此患缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜呈萎缩状态，性交时会感到不适甚至疼痛。久而久之，性欲自然减退。

此外，贫血时容易缺氧，因而在性交时，严重的病人往往有力不从心的感觉，性生活成了一种负担。

贫血症状显著时不要勉强过性生活，否则会加重症状。但在精神和体力较好的时候，性生活并不会加重病情。加强营养、改善病情是贫血病人性功能恢复和提高性生活质量的根本保证。