矫正胎位最实用的两个方法

矫正胎位最实用的两个方法

1.喝水疗法

在准妈妈发现宝宝胎位不正时，可以试试每小时喝1碗水，每天10碗，连续喝3天之后再休息3天，然后再去做检查，看看胎位是否正常。

2.做胸膝卧式运动

准妈妈在解尽小便后，放松自己的裤带，跪伏在床上，脸部侧贴在床面，双手伸直置于头的两侧，胸部尽量贴在床面，臀部要抬高，大腿与小腿要成90°角。坚持每天做两次，在刚开始时每次的时间为3～5分钟，慢慢增加到10～15分钟。这是因为胸膝卧位可让胎臀退出盆腔，提高胎头转为头位的几率。但是这个方法对于准妈妈来说还是有一些难度，会感到不舒服，难以持久。所以准妈妈可以根据自己的实际情况来考虑要不要试。

脐带绕颈吃什么药

遭遇脐带绕颈时,准妈妈不必太紧张,不要随便服用一些药物,可以尝试以下建议做法:

1、减少震动

如果是孕晚期的准妈妈,发现脐带绕颈,同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时,就不能通过矫正体位去纠正胎位,防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动,避免在颠簸的道路上坐车。

2、多取左侧卧位

睡觉时多取左侧卧位,以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头,这样更舒服些。

马上分娩，你注意过胎位吗

正常胎位——枕前位：胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头府曲，枕部最低，医学上称枕前位的是正常胎位。如果出现胎儿的其他部位位于女性骨盆的最下面, 医学上就称为胎位不正。常见的胎位不正有两种情况: 臀位和横位, 如果胎位不正可能会造成难产，孕产女性一定要特别注意。

胎位不正可提前在医生的辅助下调整，如果不能调整的要尽量选择剖腹产，臀位经产妇可酌情考虑顺产。孕妇如果到了妊娠8个月以后, 胎位仍没有得到转正, 那么就需要辅助手段来矫正胎位了，一般矫正胎位的方法是常用的孕妇自我矫正方式。具体方法为：孕妇跪在硬床板上, 胸部紧贴床面, 两手向前方伸出, 头偏向一侧, 臀部抬高, 保持大腿要与床面垂直, 臀部切忌不可压在小腿上, 否则无效果。每次坚持这个体位15-30分钟 分钟, 每日做3次。建议孕妇胎位不正一定要在专业人士的指导下进行。

有很多原因都能够导致胎位不正，比如有的女性朋友前天子宫发育不良，还有的女性朋友可能本身子宫就是畸形，或者说盆骨过于狭小，亦或者是本身盆腔里面有肿瘤，这些因素都能导致胎位不正。除此之外，如果怀孕之后，羊水太多，或者生有胎儿畸形的现象，则胎位不正也有可能发生。

准妈妈如何应对胎位不正的情况

从孕28周开始，才应该开始重视胎位不正的问题，而且即便孕后期，胎位也不是不能矫正。有的准妈妈甚至到临产前胎位才矫正过来。所以，完全没有必要因为胎位不正而紧张不安。专家称：通过改变生活方式放松子宫，有助矫正胎位。

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当子宫充分放松时，就会有足够空间让胎儿活动，这有助于胎儿回复到头位。因此，矫正胎位的关键是尽量让子宫壁舒张，不要妨碍胎儿活动。

矫正胎位3要素：

1、放松：尽量保持舒适的姿势，不要干太重的活，否则会造成子宫壁的收缩。

2、减压：准妈妈压力过大时会造成子宫壁的收缩。适量运动、做些平时喜欢的事情，都是不错的减压方式。

3、预防感冒：着凉是万病之源。怀孕期间，一定更要注意保暖，特别注意下半身以及四肢的保暖。这样有助于舒缓子宫壁，也利于胎儿在子宫内的活动，有助矫正胎位。

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有助矫正胎位的5种方法

1、选择自己觉得舒适的睡姿。一般来说，保持同一方向侧卧，有利胎儿活动。但这样一来，反而容易造成身体甚至子宫壁的紧张。因此只要觉得舒服就行，不必非要一个睡姿睡到天亮。

2、泡澡时给肚子做做按摩：泡澡是个暖和身子，放松自己的好方法。这时候，轻柔地按摩腹部，胎儿也会觉得很舒适，而开始活跃起来。注意泡澡时间不要超过半小时。

3、适量运动：有氧运动能够舒缓压力，促进血液循环。这不光有利于矫正胎位，还能够促进顺产。运动也同样需要掌握合适的度，不能运动过度。

4、和胎儿说话：胎儿其实已经听得到父母的声音。准妈妈轻轻拍下腹部，并对宝宝说：“头在这边”，胎儿没准就会对妈妈的话有所反应。

5、注意腹部和四肢的保暖：腹部和四肢暖和了，就能缓解子宫壁的收缩。喝杯热饮是个相当不错的选择。

孕期会出现哪些症状 胎位不正

妊娠前三个月内，胚胎或逐渐发育的胎儿，无时无刻就是浮游在羊水腔中，它的方位处所随时在变。随着妊娠周数的增加，臀位的比率亦随之递减。

到28至32周左右即骤降到25％左右。33周以上到36周即可从20％递减到10％以下。37周以后一直到分娩阶段就降到约5％上下。

所以在妊娠32周以前，胎位不正大可不必太惊慌，因为大部分的胎儿都会在怀孕后期自然矫正过来。

1.膝胸卧式可矫正胎位。

2.另外可藉由中医艾灸至阴穴来矫正胎位。

方法：孕妈咪将小便排空，穿着宽松衣裤仰躺床上，由先生或家人用点燃的艾条，对准孕妇足小趾外侧趾甲角后约1分处施温和灸，艾灸20分钟，艾灸后孕妇保持原位仰卧60分钟。

每天施灸一次，时间最好选在下午3∼5时。至阴穴下分布有来自腰骶神经根的腓浅神经分支，通过艾灸刺激可经由神经反射来调节内脏的自律神经功能，改善子宫平滑肌的收缩，引起宫缩矫正胎位不正。

胎位检查有必要做吗

而胎位检查有必要做吗?答案是肯定的。胎位检查的作用：通过孕晚期的一系列检查，基本能确定胎位的正常与否。如果发现准妈妈胎位不正，就可进行胎位的矫正;胎位也是分娩方式选择的依据之一。

由于胎位不正会给分娩带来不同程度的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

怀孕7个月前，由于羊水相对较多，胎儿较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。在孕7个月前发现的胎位不正，此时在医生的指导下能调整过来的可能性较大。反之，如果过晚检查，在孕34周后才发现胎位不正，此时胎位可调整过来的可能性不大，因此准妈妈需要做好选择剖腹产的心理准备。

孕六个月胎位不正怎么办呢

1.现在胎儿活动度比较大，现在还不需要矫正胎位，胎儿还在转动，可以在七个半月再确定胎位，那时候胎儿活动度就比较小了

2.现在怀孕6个多月，胎位不正，现在还没有定胎位，胎位还有矫正的可能。建议你平时要注意休息，可以在床上趴一趴。一般膝胸卧位。就是双腿跪在床上，然后胸部贴近膝盖

3.怀孕六个月，现在胎位是不固定的，有可能还会转过来，你可以做胸膝卧位，一天两次，每次15到20分钟，做完之后休息就可以了

4.现在没必要纠正胎位，如果怀孕30周之后仍胎位不正，可在医生指导下进行矫正胎位，孕期要注意休息，加强营养，定期检查，有异常随时就诊。

孕38周胎位不正怎么办呢

1.一般到孕晚期37周以后，羊水会逐渐变少，胎儿也相对较大，活动空间受限，胎位才能基本确定。如果到时候胎位不正，就需要矫正了，孕妇排空膀胱,松解腰带,在硬板床上,俯撑,膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面.每天早晚各1次,每次做l5分钟,连续做1周.然后定期去医 院复查.

2现在怀孕38周了，现在生产的话，已经是属于足月产了，怀孕已经是接近预产期了，此时宫腔内胎儿大宫腔小，胎儿已经占据了整个宫腔，所以胎儿很难再转成头位的。

3.一般来说，怀孕28周左右是确诊胎位的时间的，超过32周，胎位就固定了，现在已经38周了，这个时间进行矫正，效果也不会很好的，而且有脐绕颈这样是矫正胎位的禁忌症的，这个情况如果矫正，容易造成脐带缠绕胎儿的颈部比较紧，造成胎儿生命危险的，所以有脐绕颈的情况是避免矫正胎位的。现在的情况应该顺其自然，如果到了分娩时间不正，可以通过剖宫产分娩的。

胎儿打嗝能判断胎位吗

孕妇可以利用这一现象，自我监测胎位的变化。胎位是头位时，孕妇腹壁出现跳动的部位大致在左、右下腹。但如果发现跳动的位置明显上升，提示胎儿已经转成异常胎位，应该在医生指导下尽快矫正。 通过观察孕妇腹壁的跳动，也可以发现异常胎位是否转为正常。

比如，胎位是横位或臀位时，孕妇腹壁的跳动一般出现在中、上腹。若是发现跳动部位明显下降，有可能是胎位已经转成正常，没有必要继续矫正胎位或进行治疗了。

需要指出的是，由于胎儿及孕妇的个体差异，孕妇腹壁的跳动部位有一定相对性，不能够描述得那么具体而固定。

胸膝卧位矫正胎位

胸膝卧位是矫正胎位不正的常用方法，一般来讲十分有效。胎位不正也分为很多种，在检查发现胎位不正后，按照专家的指导进行胸膝卧位调整可以达到不错的效果。

“你的宝宝胎位不正。”许多临产的准妈妈最怕从妇产科专家嘴里听到这句话。30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位，使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头，而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性，用这招也有效果。

胸膝卧位的方法：穿着宽松的衣裤，双膝稍分开(与肩同宽)，跪在床上，大腿与小腿成90度直角。上半身向床面下俯，胸、肩紧贴在床上。头转向一侧，臀部抬高，双手向前平伸或放在头两侧，形成臀高头低位。每天做2~3次，每次5~10分钟。

专家点评：

1.胸膝卧位可纠正胎位的异常，使胎头顶到母体的横膈处，通过这种体位锻炼可以借重心的改变使胎儿由臀位或横位转变为头位。另外一些由于子宫位置异常导致痛经以及不孕的女性也可以简单的通过胸膝卧位改善子宫位置，以减轻痛经的症状，增加自然妊娠率。

2.这种方法适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位者。如果在30孕周后仍胎位不正，须在指导下进行胎位自我矫正。经过矫正仍不能转为头位者，由指导选择恰当的分娩方式。

3.子宫高度后倾的女性，有可能由于子宫位置的异常、月经时经血流出不畅而导致痛经，有些女性会由于子宫位置不良影响怀孕，也能通过胸膝卧位得到一定程度的纠正。(记者任珊珊 通讯员胡延滨)

胸膝卧位虽然对于胎位的矫正有着明显的效果，不过，值得注意的是，只有在怀孕三十周后发现胎位不正才可使用这种方法进行调节。

孕妇能做足疗吗 孕妇做足疗有什么影响

引起宫缩。

足疗在保健功能方面非常的好，但是孕妇最好不要做足疗，因为人的足部有两个重要穴位——至阴穴和昆仑穴，这两个穴位均可治疗孕妇难产及矫正胎位，孕妇做足底按摩时难免会碰到这两个穴位，通过按摩手法的刺激，可能导致子宫收缩，胎位变动，造成早产。因此，不主张孕妇来做足疗，尤其是在妊娠的前三个月更是不建议孕妇做足疗。

胎儿打嗝怎么办

胎宝宝打嗝，准妈咪能感受到有规律的跳动，跳动位置不同，预示着胎宝宝的胎位不一样。根据这一点，准妈咪能进行监测胎位哦。

如果准妈咪的胎位是头位时，那么腹壁出现跳动的部位大致在左、右下腹。但万一发现跳动的位置明显上升，那就说明调皮的胎宝宝可能已经扭转身躯，变成异常胎位了，这时准妈咪应该在医生指导下尽快矫正。

如果准妈咪的胎位是横位或臀位时，那么腹壁的跳动一般出现在中、上腹。但万一发现跳动的部位明显下降，有可能是胎位已经转成正常，这时就没必要继续矫正胎位了。

宝宝脐带绕颈怎么办

1、勤数胎动:胎动是反映胎儿宫内安危的最敏感指标。正常胎动计数标准为每小时大于10次。一般要求准妈妈每日早中晚各数胎动1次，每次1小时。正常胎动至少每小时达到3次或以上。每动1次计数1下，有时会有一连串的胎动，那么就算1次，隔开5-6分钟再动算另1次。准妈妈要学会数胎动，当发现胎动过多或过少时，应及时去医院检查。

2、减少震动:如果是孕晚期的准妈妈.发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。

3、左侧卧位:准妈妈睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流。可在大腿下垫两个枕头.这样更舒服些。

4、考虑剖腹产:如果临分晚时，脐带绕颈的宝宝出现心跳异常，有宫内缺氧时，需要及时进行剖宫产。而绕颈周数多时可选择择期剖宫产。

怀孕五个月胎位不正怎么办

在孕5个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可.因为在妊娠30周前,胎儿相对子宫来说还小,而且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位,在孕30周后大多能自然转为“头位”.然而一般而言,若在妊娠30-34周还是胎位不正时,就需要矫正了.在孕期,胎位不正不会对母儿带来不良影响,但它是造成难产的常见因素之一。

建议孕妇排空膀胱,松解腰带,在硬板床上,俯撑,膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面.每天早晚各1次,每次做l5分钟,连续做1周.然后定期去医院复查。

怀孕30周前，胎儿在宫腔内，宫腔内空间较大，胎儿多会随愿意转动，胎位通常是不正的。不用太担心，若在怀孕30周时，胎位还是不正的话，可以做胸膝卧位调整胎位。

28周以内的臀位不需要担心，可以顺其自然，宝宝在羊水中可以转成头位。30周以上仍然不是头位应该在家做运动矫正，即采取胸膝卧位，每天早晚各一次，每次15分钟。

应该注意的是，怀孕五个月胎位不正，此时胎儿没有入盆，可以矫正，孕妇不必有紧张的心情，如果怀孕已经到了七个月而胎位不正的现象还没有得到及时的纠正，则必须马上矫正治疗，可以考虑进行膝胸卧位方式进行胎位矫正，当然也可通过针灸矫正胎位。

怎样才能自然分娩

一: 矫正胎位

1:通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时，就需要矫正了。可以采用胸膝卧位法矫正胎位。

二: 做好分娩前的准备

预产期前2周，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。