怎样远离脑萎缩

怎样远离脑萎缩

远离脑萎缩，拥有健康老年生活。这是所以老年人的希望。但老年人一到了一定的年龄很多的老年疾病找上门来。例如脑萎缩就严重的影响着患者的健康，但是很多的患者对脑萎缩的想形成原理不是很了解，下面有专家为大家做出了详细的介绍一下，该如何远离脑萎缩。

第一，心理因素常是脑萎缩的形成原理：很多老年人以前都是国家的栋梁，劳苦功高的老革命，一辈子都在领导的岗位上，但岁月不由人，一退下来，难免心里有些不适应，以前大家都听他的，现在要听别人的，怎么也听不进去。另一类的他原是一家之长，几十年如一日掌管家庭的大权，这样突然失去了支配权的他，思想上难以转变过来，心里抑制，思想畸形发展等因素影响，加快了脑神经细胞老化，思想顽固“老一套”。

第二，病理因素在脑萎缩的形成原理中有重要意义：人老了，体内和各器官也相对老了，他们辛苦了一辈子，操劳过度，积劳成疾，都属普遍现象，很多人都难免患上了不同程度的动脉硬化、脑栓塞、脑出血、糖尿病、高血压等慢性病，大量临床病例研究表明，这些病都是引起脑萎缩、痴呆的元凶，且这些慢性病久治不愈，日益加重。更有些老年人性格固执，只要是自己能走得动，就认为自己是没有病，拒绝劝说和治疗，病情进一步发展恶化。最终导致大脑动脉退行性病变，脑神经细胞缺血、缺氧、变性坏死，从而出现脑萎缩、痴呆。

第三，生理因素也是脑萎缩的形成原理：随着年龄的增长，人体各器官的生理机能逐渐退化，特别是心脑血管(大小动脉)发生粥样硬化，微循环受阻，导致大脑供血、供氧不足、脑神经细胞变性、坏死、功能减退。继而出现记忆力减退、失眠、烦躁、精神不振、表情淡漠、反应迟钝、固执，俗称“老顽固”。

长期食素者易患脑萎缩

长期吃素的人，最容易患上脑萎缩。只有合理的健康的饮食，才能远离脑萎缩的困扰。

科学家最新发现，吃素可能会对大脑不利，那些不吃肉的人患脑萎缩的概率是吃肉的人的6倍。其内在原因可能是，吃素的人最有可能出现维生素B12摄入不足，而维生素的最佳来源在肉类、肝、牛奶和鱼类中。

吃素和大脑萎缩之间的这种关联，是牛津大学的科学家发现的。他们使用记忆测试、体检和大脑扫描检测了61至87岁之间的107人。 5年后，再次对这些志愿者进行检查后发现，维生素B12水平最低的人最可能患上脑萎缩。这项研究也证实了大脑萎缩和维生素B 12 确实存在关系。另外，科学家对1800多人进行大脑扫描发现，一周饮酒14次或者更多的人患脑萎缩的概率比那些不饮酒者高1.6%，而女性在70多岁时风险最大。啤酒的危害性小于白酒。

此外，超重或者肥胖也与大脑萎缩有关，越肥胖的人患大脑萎缩的概率越大。

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如何延缓脑萎缩的发生

脑萎缩多发生于50岁以上，病程可达数年至数十年，男性多于女性，脑萎缩有弥漫性脑萎缩(包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩)及局限性脑萎缩(多见于局限性脑器质性病变后如外伤、血管病、颅内局限性感染后等)。生活中如何延缓脑萎缩的发生呢?

脑萎缩是怎么引起的呢?

这就要从人体的酸碱平衡说起。人体在正常代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄取酸性物质，酸性物质和碱性物质在人体中不断变化，这些不断变化的酸性变化和碱性物质必须依靠机体的调节功能保持相对平衡，这个平衡就是酸碱平衡，平衡范围为 PH 值 7.35 —— 7.45。人体本身有一个调节酸碱平衡的系统，这个系统就是血浆里的碱贮备以及肝、肾、肺等器官。通过人体酸碱平衡调节系统的调节，可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡。但如果人们饮食不当，摄入的酸性食物过多，超过了人体酸碱平衡的调节能力，人体的酸碱平衡就会被破坏，使体内酸碱失衡(PH 值高于 7.45 或者低于 7.35)，血液环境发生改变，导致人体各个器官、组织的功能异常。造成高血脂、高血压等疾病，以后发展为动脉粥样硬化，甚至形成血栓，使血流极度中断或时断时继，大脑或小脑长期得不到足够的血液供应，引起脑实质破坏和神经细胞的萎缩、变形、消失，形成脑萎缩。

一、药物服用要注意

脑萎缩主要是因为机体的血液呈酸性化，服用碱性药物或碱性物前体来中和机体内的血液酸性环境。脉康合剂是一种碱性药物，它含有黑木耳多糖、几丁质和氨基酸等都是碱性物前体，服用之后，经消化系统吸收进入血液系统，并能有效地接触血管中的一种蛋白酶，经过酶解释放出碱性物质，再与血液中的碱性物质进行中和反应，呈酸性的血液环境得到改善，从而使脑萎缩的病情得到控制。

要诀二：饮食上摄取要均衡

可以从饮食结构上进行调整人体的酸性环境，多吃碱性食物，他们在体内生成碱性代谢物，能中和抵消呈酸食物的影响，使血液保持正常的弱碱性，防治酸性物质生成，碱性食品对大脑的健康有很大的益处。使血液呈弱碱性的食品有豆腐、茄子、绿豆、芹菜、蘑菇、葡萄、苹果等，多吃这些食品使身体调节成弱碱性，对于大脑的发育和智力开发都大有益处。

要诀三：运动娱乐要适当

脑萎缩的患者可采取适度、缓和、有氧的运动，如：跳舞、登山、骑脚踏车、打球等，可以增加免疫力及身体的耐受力，每天运动30分钟左右即可。

要诀四：保持良好的情绪

保持心情舒畅，避免情绪激动。不良的情绪会使其病情加重，造成其它器官机能调节的障碍，使其病情加重。如果性格顽强，心胸开阔，情绪饱满，就会减轻病痛，促进免疫机制的增强，将有利于治疗疾病的康复。乐观情绪是机体内环境稳定的基础，保持内环境稳定是脑萎缩患者自身精神治疗的宗旨。

以上有关如何延缓脑萎缩的发生，希望对中老年朋友有所帮助。总是良好的生活习惯加健康的生活方式，才能远离疾病的困扰。

脑萎缩的症状表现 脑萎缩症状

性格改变常为本病的早期症状，病人变得落落寡合，不喜与人交往，或表现为没有理想、欲望、对子女亲人缺乏感情；生活习惯刻板怪异，性格急躁，言语增多，或啰嗦重复；或多疑自私，对自己的健康和安全特别关注，常因一些微小的不适而纠缠不清。所有的患者的高级情感活动-羞耻感、责任感、光荣感和道德感等均有不同程度的减退，亦可出现睡眠节律的改变。

记忆缺损发生较早，如经常失落物品，遗忘已应诺的事等。随着病情发展，渐至记忆力完全丧失。

表现为理解、判断、计算能力等智力活动全面下降，不能适应社会生活，难以胜任工作及家务；渐至不能正确回答自己的姓名、年龄、进食不知饥饱，出门后不识归途，收集废纸杂物视为珍宝。病至后期，终日卧床，生活不能自理，不别亲疏，大小便失禁，发言含糊，口齿不清，杂言无章，终至完全痴呆。

病变早期，病人常出现头晕头痛，失眠多梦，腰膝酸软，手足发麻，耳鸣耳聋；渐至反应迟钝，动作迟缓，喃喃自语，答非所问。在躯体方面，常表现为老态龙钟，发白齿落，皮肤干燥，色素增生，甚或可见偏瘫、癫痫，或共济失调，震颤等，神经系统症状可能存在，也可能缺失。 脑萎缩是一种严重危害脑健康的疾病，我们应警惕以上预警信号，对于年迈的父母，儿女也应多加照顾与关心，一旦发现异常症状应及时入院检查并尽早治疗。

怎样远离脑癌

1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。如何预防脑癌这点是很重要的。

2.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。如何预防脑癌?要有一个好的身体。

5.生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

6.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

脑萎缩治疗方法浅析

脑萎缩的现象相信大家已经有所了解了，但是关于脑萎缩的治疗方法相信大家还不是很清楚，接下来就跟大家介绍一下脑萎缩的治疗方法，希望能帮到大家，尽早远离病患伤害。

1、胞渗透疗法治疗小脑萎缩

小脑病变时引发肌肉的张力低下，导致肢体打软，且对运动的距所需的力量估计不足，还会出现不规则的肢体震颤。

细胞渗透疗法治疗脑萎缩是利用干细胞能够修复、替换坏死脑细胞的功效，进而达到治疗脑萎缩的效果。

细胞渗透疗法作为种子细胞，移植到患者身体后可分化再生成神经元，也可激活内源性胚胎干细胞，同时通过旁分泌作用，促进细胞渗透疗法生长，补充减少的脑细胞，从而恢复细胞渗透疗法的正常功能，改善大脑认知功能障碍和各种减退的功能，为脑萎缩患者的康复提供了新的方法，改善了其生活质量。

2、干细胞移植治疗脑萎缩

干细胞作为种子细胞，移植到患者身体后可分化再生成神经元，也可激活内源性胚胎干细胞，同时通过旁分泌作用，促进干细胞生长，补充减少的脑细胞，从而恢复干细胞的正常功能，改善大脑认知功能障碍和各种减退的功能，为脑萎缩患者的康复提供了新的方法，改善了其生活质量。临床报告，脑萎缩患者接受了神经干细胞治疗，80%的患者大脑萎缩现象和小脑功能失调症状都有所改善。

3、细胞渗透修复治疗治疗脑萎缩

生物细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞，在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。根据生物细胞所处的发育阶段分为胚胎细胞ES细胞和成体细胞。根据生物细胞的发育潜能分为三类：全能细胞TSC、多能细胞和单能细胞。

关于神经细胞研究起步较晚，由于分离神经细胞所需的胎儿脑组织较难取材，加之胚胎细胞研究的争议尚未平息，神经细胞的研究仍处于初级阶段。理论上讲，任何一种中枢神经系统疾病都可归结为神经细胞功能的紊乱。脑和脊髓由于血脑屏障的存在使之在生物细胞到中枢神经系统后不会产生免疫排斥反应，帕金森症患者的脑内移植含有多巴胺生成细胞的神经细胞，可治愈部分患者症状。

上述就是关于脑萎缩的治疗方法了，相信大家对这个已经掌握了，大家在平常生活中也可以了解一些这个病症的原因，那么在平常生活中明确了原因才能做到预防的措施，大家一定要多关注这些问题了，希望我说的这些大家能从中受益。

如何远离萎缩性胃炎

1.幽门螺杆菌(Hp)感染

在60%～90%的慢性胃炎患者的胃黏膜中可培养出Hp，1986年世界胃肠病学会第八届会议上便提出了Hp感染是慢性胃炎的重要病因之一。

2.饮食习惯

吸烟，饮酒，食物刺激，损坏胃黏膜的药物等。

3.免疫因素

在萎缩性胃炎，特别是胃体胃炎患者的血液、胃液或在萎缩黏膜的浆细胞内，常可找到壁细胞抗体或内因子抗体，故认为自身免疫反应是萎缩性胃炎的有关病因。

4.胆汁或十二指肠液反流

5.体质因素

临床统计结果显示本病的发生与年龄呈显著的正相关。年龄愈大，胃黏膜机能“抵抗力”也愈差，容易受外界不利因素的影响而造成损伤。

大脑萎缩和小脑萎缩有何区别

一、大脑萎缩的早期症状

大脑萎缩最常见的早期症状是记忆力减退，思维能力下降，主要是近记忆障碍，表现为：自己熟悉的东西不知放在何处，丢三落四，甚至记不住刚吃过的饭菜，叫不出朋友的名字。大脑萎缩的早期症状主要表现为以下几点：

1、管理财务的能力下降，不能独立购物，虽然能做熟悉的工作，但对任何新的要求都暴霹出不胜任;

2、行为怪异，如爱捡拾无用的东西;

3、情感淡漠，自私，多疑，对周围的事物缺乏兴趣，丧失主动性，不爱与人交往;

4、在熟悉的环境中迷路;

5、语言障碍，发音有一定障碍，说话不太利落，书写困难。

以上这些症状很轻微，进展又很缓慢，所以不易引起家人的注意，有时即使注意到了，也常被认为是老年人的正常现象。这一阶段，病人所有的日常生活均能自理，甚至有些病人还能参加一定的社会工作，脑CT检查未见异常或轻度脑萎缩，这一阶段可以持续2--5年左右的时间。

二、小脑萎缩的早期症状

小脑萎缩的早期症状主要表现为以下几个方面：

1、走路犹如喝醉酒(眩晕感)。

2、动作反应较不灵活，动作的流畅性丧失，提重物有困难。

3、上下楼梯双腿不协调，肌肉僵硬，无法精确的完成某些特定动作，如跑步、爬山、打球等。

4、静止站立时，身体会前后摇晃，端水时容易溅出。行走时容易撞到墙上或门框上。

5、辨别距离能力不良，如打不到乒乓球。

6、眼球转动有障碍，无法快速的转移目标。

为什么会产生小脑萎缩病

脑萎缩是一种神经精神性疾病。该病的类型有几种，在脑萎缩的患者中，小脑萎缩是比较常见的类型，而且对患者造成的负面影响也是比较严重的。会是哪些因素导致小脑萎缩疾病发生的呢?

药物及其他物质中毒：酗酒、慢性酒精中毒者引起的脑萎缩、痴呆并不少见，但是还没有被人们所认识。作为小脑萎缩的原因，还包括一氧化碳中毒也是常见的导致急性脑萎缩。

中毒：一氧化碳中毒是常见的导致小脑萎缩的一种，酗酒,慢性酒精中毒者引起的小脑萎缩的也并不少见。

饮食结构因素。合理的饮食结构，对人们来说也是很重要的，由于长期营养不足，导致脑组织细胞发生变性而导致小脑萎缩的发生。

年龄的老化导致小脑萎缩。小脑萎缩的发生主要是以老年人为主，主要于老年人的体质以及新陈代谢有关系，由于老年人新陈代谢慢，使机体的免疫系统跟不上，从而导致小脑萎缩的发生。

肿瘤：恶性肿瘤引起代谢紊乱可导致脑萎缩、痴呆，脑肿瘤也可直接损伤脑组织导致脑萎缩、痴呆。

遗传因素：经过对大量小脑萎缩患者的调查于访问，有近5成的患者家中有小脑萎缩的家族史。