什么样的人容易中风呢

什么样的人容易中风呢

心脏病病人

统计表明，有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜病的人，或者做过心脏手术，安装过人工心脏起博器者，容易出现血栓，引发中风。

血黏稠度高的人

有些疾病，如红细胞增多症，病人血液中红细胞数目增多，血液变的黏稠，很容易出现血栓，引起中风。

糖尿病病人

糖尿病人容易出现血脂代谢紊乱，加重动脉粥样硬化，而且还容易出现高血压，这些都是引起脑中风的危险因素。

吸烟的人

吸烟可使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上，从而加速动脉粥样硬化进程，容易引发脑中风。但吸烟对脑血管的影响是暂时的，只要停止吸烟2年以上，就可以使脑中风发生率大大下降。

高血压病人

研究表明，无论是收缩压还是舒张压高，只要到一定程度，都可能引发脑中风。因此，血压很高的人，即使无明显症状，也应坚持服药控制好血压，千万不可麻痹大意。

习惯性便秘的人

老年人动脉多硬化，大便多燥结。排便用力容易使脉压升高，血压和颅内压同时升高，这样就容易使脆弱的小血管破裂出血发生脑中风。

脑血管畸型的人

有些人脑血管有先天性发育畸形或先天性血管壁缺陷，他们可能平时没有症状，但极易患出血性脑中风。

另外，平时饮食过咸、用药不当和经常酗酒的人也容易患脑中风。

所以，你若不想被中风疾病所害，就要尽早知晓谁是易得中风的人，做好防护，降低危害。

什么样的人容易中风呢

中风根据病情轻重和病位的深浅沿用《金匮要略》的分类方法辨中经络还是中脏腑。一般无神志改变，表现为不经昏仆而突然发生口眼喎斜、语言不利、半身不遂等症，属中风中经络。中医将中风分为肝阳暴亢、风火上扰证;风痰瘀血、痹阻脉络证;痰热腑实、风痰上扰证;气虚血瘀证;阴虚风动证等五型。

而具有下列慢性疾病之一者容易中风。1.高血压，中风患者发病前有高血压病史的占60%～70%。2.心脏病，脏病有直接促使脑中风发生和增加脑梗塞的危险。有心脏病(主要是冠心)者患缺血性中风要比一般人高5倍。3.糖尿病，中风是糖尿病容易引起一种并发症。有糖尿病史者中风发生率比一般人高21倍。4.血脂症，高血脂症是动脉粥样硬化性心、脑血管发生的主要因素之一：有高血脂症者患缺血性中风要比一般人高2倍。

有以下身体因素和嗜好者也比较容易中风。

1.直系上代有中风病史者，患中风的可能性要比一般人高2.5倍。

2.肥胖者患缺血性中风可能要比一般人高0.4倍。

3.脾气急躁者、A型性格者患中风可能性要比一般人高3.5倍。

4.妇女多胎(生育4胎以上)者患缺血性中风危险性要比3胎或3胎以下高1倍。

哪些人容易中暑

婴幼儿：婴幼儿身体各系统的生长发育还不够完善，体温调节中枢功能尚差，而且皮下脂肪较多，尤其是有保温作用的棕色脂肪含量较高，对散热不利。

老年人：由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统的功能衰退， 使散热不畅。

产妇：由于产后体力消耗大，身体虚弱，如果终日呆在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。

心血管系统疾病患者：炎热会使人交感神经兴奋，加重心血管系统的负荷，尤其是心脏功能不全的病人，体内的热量不能及时地转移至皮肤而在体内积蓄，便容易中暑。

那些人容易中风 高血压

现在的上班族生活节奏特别快，压力重，这些因素会导致血压容易波动，再加上没时间锻炼，仗着年轻不重视血压监测，血压升高也不知道，等到中风才知道自己得病了。

专家建议每个人家里都放一个血压计，早晨起床测一下血压，一旦年轻人的血压在140/90mmHg以上、中老年人血压在150/90mmHg上就要赶紧就医啦！

哪些人容易中气不足

中气不足是中医的说法，并且表现的症状是很明显的。因此，可以及时发现症状并且加以调理。

先天禀赋不足，或脾胃虚弱者。脾胃虽为后天之本，但若是先天体质虚弱、根基不牢，也会引起后天的脾胃虚弱、中气不足。

劳倦过度，忧思日久者。身体和精神上的过度劳累都会损伤脾气，脾气虚则气血生化无源、肢体失养，出现神疲乏力等中气不足的症状。

饮食不节，饥饱失常者。所谓“饮食自倍，脾胃乃伤”，也就是说暴饮暴食或过度饥饿会损伤脾胃，导致气血运化失常、中气不足。

哪些人容易中暑

中暑与人的体质、对热的耐受力、体温调节能力等因素有关。临床观察发现，孕产妇、婴幼儿及以下几类人容易中暑：

老年人： 由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，导致体质较弱的老年人散热功能降低而易中暑。

心血管病患者：炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全者，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。

糖尿病患者：糖尿病患者的机体对内外环境的温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，容易中暑。

营养不良者：营养不良的人因为营养素的缺乏导致血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱，所以容易中暑。

某些服药者：服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等，会引起血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。

感染性疾病的患者：细菌或病毒性感染，可使人体产生内源性致热原而作用于下丘脑产热中枢，使机体产热增强。还可使机体释放大量的儿茶酚胺类物质进入血液，导致血管痉挛收缩，影响散热，引发中暑。

老人容易中暑的原因

随着年龄的增加，人的新陈代谢会变得缓慢，细胞更替的速度也会变得缓慢，同时细胞修复的能力也会下降。

所以，老人衰老的不仅是表面皮肤，而是内脏器官也在衰老，更重要的是年龄越大，肾气就会更加不足，因此，我们会发现一个现象，那就是年龄大的人比年轻人更怕冷，而且，老人不大象年轻人那样容易发高烧，这些都是因为他们的气血不足导致的。

这样说来，我老人对外界的温度感知力有所下降之后，他们就不太容易觉得热，有时候，明明是很热了，他们还会有些冷。

但是即使这样，也不能说明老人在夏季不中暑，相反，老人一旦中暑还会比较严重，而且比年轻人更容易中暑。因为机体不能很快的将症状表现出来，也非常容易延误病情，甚至危及生命。那对于老人这样特定的人群夏季又该如何防中暑呢?接下来我们一起来探讨一下。

根据美国专家的说法，65岁以上的老人特别容易受到炎热天气的影响，其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。一般老年人一个比较突出的特点，就是很容易比年轻人更肥胖，还有老年人患有慢性病的也比年轻人的比例大很多，这些都会成为容易中暑的诱因。

对于一个患有心脏病的老年人，身体就会很难散热。尽管觉得不热，但是因为热量散发不好，是非常容易出问题的。

老人的身体机能不断的下降，可能会是一些药物或者激素的影响，这样的影响会让老人的身体越变越不敏感，对温度的感知就小了。

那如何迅速发现中暑?如何读懂身体发给我们的信号呢?这些至关重要，对于中暑只要及时发现，及时诊治，不会对身体造成很大的伤害，那老年人中暑有哪些信号呢?

体温极度升高(超过39.4摄氏度)、皮肤发红发热、皮肤干燥无汗、脉搏迅速且强劲、面色苍白、昏厥、头晕目眩、恶心呕吐、搏动性头痛、精神错乱、皮肤发凉潮湿和神志不清等。一旦发现，立即进行救治措施。

睡眠过久容易中风

1、睡眠过久容易中风

国内目前没有具体数据统计，但睡眠时间过长肯定会影响健康。一般而言，每天睡6-8小时为宜。睡眠超过9小时的中老年人，会导致血液黏稠度增加，容易中风。另外，睡眠时间过长，还会降低新陈代谢的速度，影响体内堆积的废物排出。

如果长期睡眠不足，觉得怎么也睡不够，应该改变的不是睡眠时间，而是睡眠周期，“可以晚上早点睡”。

2、餐后不宜马上睡觉

进餐后往往容易出现倦意想要睡觉，最好强制自己不要去睡。原中国中医科学院西苑医院康复科主任医师耿引循指出，如果吃饱就睡，容易因脑供血不足而形成血栓。

有的人喜欢开灯睡觉，这是不对的，一旦就寝应该马上熄灯。

3、注意保暖不提倡裸睡

睡眠的学问很多，“冬宜冻脑，卧不覆首”，在睡眠时脑部要“冻”，要清凉;而腹部则宜暖，因为睡眠时人进入安静的状态，气血运行缓慢，寒邪易入侵。

有些人喜欢裸睡，认为这样可以全身放松，提高睡眠质量，但裸睡并不适合老年人。老年人阳气已虚，更应注意保暖，穿衣服睡觉。

4、睡仙陈抟的侧卧安睡法

相传，宋代道士陈抟是著名的睡仙，他非常会睡，独创了卧式睡功修炼法。陈抟晚年隐居华山，活了118岁。他的秘诀是，如果左侧睡，就将左腿和左臂弯曲，用手上接头部，同时，把右腿伸直，将右手放在右大腿上;右侧卧时，则相反。它对安睡非常有效。

哪些老人更容易中风

一、来自心脏方面的疾病。

1、风湿性心脏瓣膜病

这种疾病最常见发生房颤的原因就是二尖瓣狭窄合并关闭不全。而其中二尖瓣狭窄患者当中，心房纤颤为41%，这个比例还是非常高的。

2、冠心病

冠心病的患者的人数越来越多，随着冠心病发病率的增加，在我国因为冠心病引起的房颤也就越来越多，因为冠心病是直接导致房颤的原因。

3、心肌病

这种心肌病主要是指原发性充血性心肌病，房颤的发生率在10%～50%之间，成人多见，在儿童中也可发生，约占20%。

4、缩窄性心包炎

这也是心脏疾病的一种，病变发生在心包，也会直接影响心脏的功能，而出现房颤。

5、先天性心脏病

先天性心脏病的种类很多，因为心脏的先天的畸形导致房颤。

6、还有一些其他的心脏疾病也会诱发房颤

二、血管方面的疾病

主要原因是高血压

这是导致房颤的原因，而同时房颤也同样会导致血压的升高而出现中风，也就是房颤性中风，相关的调查显示高血压病在房颤原因中的比率为9.3%～22.6%。而导致房颤的发生与高血压病所致肥厚心肌的心电生理异常、肥厚心肌缺血及肥厚心肌纤维化有关。同时，当发生房颤的时候，就会导致心肌不能正常收缩和舒张，这样就会导致进入心房的血液不能被正常排出，容易形成淤滞，而这个时候血小板就会迅速聚集，很容易产生微小的血凝块。也就是血栓，而这些微小的血栓会随血液流向身体的各个部位。流过粗的血管可能没有问题，但是如果流过大脑，问题就来了，因为脑部的血管有一个非常特殊的特点，那就是脑血管分布的非常的密集，而且又细又长又弯曲，当小血栓经过的时候，因为脑血管太细导致了血管被堵塞，形成脑血管栓塞，也就是中风。

调查显示大约15%的房颤患者会发生脑中风，如果能够有效地控制房颤，那中风的几率就会大大降低，至少能减少50%以上。

由此看来，如果能够更好的控制房颤对控制脑中风会有积极的意义，科学家还告诉我们，导致房颤的其中的一个原因，是因为身体内镁的缺乏，镁是一种矿物质，镁具有负性心律作用，调节心律，平稳血压，避免频发早搏和诱发房颤;所以，建议有上述疾病的朋友平时多摄入镁。