海螺怎么吃 葱油海螺
海螺怎么吃 葱油海螺
原料:鲜海螺肉300克,葱叶40克,精盐、味精、白糖、食用碱、香油、植物油各适量。
做法:
1、鲜海螺肉洗净,片成片,放入盆中,加入清水和食用碱浸泡10分钟。
2、然后把海螺片下入沸水锅中焯至熟,捞出晾凉,装入盘中。
3、将葱叶洗净,切成葱花,再放入四成热的油锅中炸香出味,出锅放小碗内成葱油。
4、把精盐、味精、白糖、香油放在盛有葱油的小碗内调匀。
5、浇在海螺肉上,拌匀即可
海螺食谱推荐
姜汁海螺
1、买回的海螺用流水冲洗干净,在水里泡着的海螺,会慢慢的把上盖顶开,用手戳一下就缩回去2、蒜切片、姜切片,再切一点姜末,倒上米醋,待用3、锅里加水,放入蒜片、姜片,中火烧至水温六成热,把海螺口朝上放进去,中火加热,同时用筷子翻个,等锅里的水烧开,快速捞出来4、海螺装盘,用筷子或者是牙签,把海螺肉慢慢的挑出来5、沾着姜末醋汁吃。
凉拌海螺
1、将海螺表面洗净,备用2、将锅内倒入适量水,大火煮沸后,将海螺倒入沸水中煮5分钟左右取出3、将海螺肉取出洗净晾凉,切成片,备用4、将葱,姜切丝,蒜切末,放入海螺肉,加入盐,糖,醋,香油,拌匀即可。
白灼海螺
1、半锅水加姜片、葱段、料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟2、用小叉剔出肉,去除中段的黄、绿色肠肚3、肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘4、撒上葱丝、嫩姜丝、青红椒丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美
肉螺的营养价值有哪些
肉螺就是海螺的肉。海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
每100克海螺肉中含有热量137千卡,蛋白质24克,脂肪4克,胆固醇65毫克,非饱和脂肪酸(Omega-3)0.15克,钠盐206毫克。海螺在被称为世界上最长寿国家的日本作为最受欢迎的食品大量输入。海螺肉中不仅含有钙,银,维他命,氨基化合物酸,而且具有独特的组织感和温馨的气味。中医认为,肉螺制酸,化痰,软坚,止痉。用于胃痛,吐酸,淋巴结结核,手足拘挛。
肉螺的做法
油泼螺片
主要材料:海螺500克、大蒜3瓣、香葱1棵、生姜1小块、香菜1棵。
调味料:花生油10克、蚝油2小匙、酱油2小匙、香醋1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙。
1.将海螺敲破取肉,用醋洗去黏液,用刀将海螺片成薄片,放入沸水中焯过,装入盘中,香菜洗净切段;
2.先将部分葱、姜和蒜洗净后切成末,用蚝油、酱油调成汁;再将剩余葱和姜切丝备用;
3.将调好的汁倒在螺片上,撒上香菜段和葱、姜丝,浇热油即可。
海螺丝怎么做好吃
麻辣海螺丝
食材:海螺丝、糖、盐、白酒、姜、蒜、麻椒、酱油。
做法:
1、螺丝洗净去头,姜、蒜洗净。
2、锅中放油,放上姜片、蒜、麻椒、郫县豆瓣酱,小火煸炒。
3、煸出红油,放上酱油、糖、盐、白酒、螺丝改大火煸炒片刻,倒入开水,焖制十分钟即可出锅。
洋菇烤海螺丝
食材:洋葱末,蒜头,洋菇,海螺,高汤,,黑胡椒,奶油,焗烤起士丝。
做法:
1、如果买醃制海螺罐头请先将海螺用滚水煮过去味,接着切小块备用。
2、洋菇去蒂头,再用小汤匙,轻轻的挖出容器状,洋菇蒂头剁碎备用。
3、热锅,,用奶油将蒜头末及洋葱末炒出香味后,放入碎洋菇及海螺拌炒,加入白酒略炒。
4、再倒入高汤煮至酱汁略干,起锅前适度盐巴及黑胡椒粉。
5、炒好后,拌入帕玛森起士,义大利香料后把炒料装置洋。
6、用烤箱150度烤20分钟,接着再上头在放上起士丝,用200度烤至上色即可。
海螺清蒸还是水煮好
海螺可以清蒸也可以水煮,两种方式各有优点。
1.清蒸海螺:清蒸海螺吃起来味道更加鲜美,营养也不容易流失,蒸好之后加上蒜蓉、炒粉丝等一起吃,味道更好。
2.水煮海螺:水煮海螺的肉质更加紧实、鲜嫩一些,而且在水煮的时候还可以加入盐、生姜的调味料,因此会更加入味,出锅之后蘸酱料吃,味道非常鲜香。
海螺的做法
酱爆海螺
1、海螺用刷子清洗净,将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右,让其吐净肠里的泥沙。
2、青红椒、葱、姜切丝备用。
3、海螺放沸水中焯水,迅速捞起备用。
4、锅里放油,待油温5成热时放入葱、姜炒爆香,然后放入酱,酱炒出香味后下入海螺翻炒。
5、翻炒过程中淋少许料酒,待海螺的盖开始张开时,加入糖、鸡精翻炒,出锅前放入青红椒即可。
温拌海螺
1、海螺洗刷干净,放入蒸锅蒸12分钟,取出螺肉。
2、去掉螺脑(紫色的部分),将螺肉切片。
3、青红椒和大葱分别切成细丝。
4、将螺片、葱丝、青红椒丝放入盘中,加入陈醋、生抽、芝麻香油、白砂糖和少许盐拌匀即可。
姜汁海螺
1、买回的海螺用流水冲洗干净,在水里泡着的海螺,会慢慢的把上盖顶开,用手戳一下就缩回去。
2、蒜切片、姜切片,再切一点姜末,倒上米醋,待用。
3、锅里加水,放入蒜片、姜片,中火烧至水温六成热,把海螺口朝上放进去,中火加热,同时用筷子翻个,等锅里的水烧开,快速捞出来。
4、海螺装盘,用筷子或者是牙签,把海螺肉慢慢的挑出来。
5、沾着姜末醋汁吃。
凉拌海螺
1、将海螺表面洗净,备用。
2、将锅内倒入适量水,大火煮沸后,将海螺倒入沸水中煮5分钟左右取出。
3、将海螺肉取出洗净晾凉,切成片,备用。
4、将葱,姜切丝,蒜切末,放入海螺肉,加入盐,糖,醋,香油,拌匀即可。
白灼海螺
1、半锅水加姜片、葱段、料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟。
2、用小叉剔出肉,去除中段的黄、绿色肠肚。
3、肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。
4、撒上葱丝、嫩姜丝、青红椒丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美。
海螺内脏可以吃吗 酱爆海螺片怎么做好吃
主料辅料:海螺、小米椒、葱、姜、酱、盐、料酒、鸡精、
1、将海螺用刷子一一清洗净,将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右(目的是叫其吐净肠里的泥沙),硬皮割掉,去掉内脏,切成薄片,下入沸水中焯烫透,即刻捞出,沥净水分备用。小米椒、葱、姜切丝备用;
2、海螺片放沸水中焯水,迅速捞起备用;
3、锅里放油,待油温5成热时放入葱、姜炒爆香,然后放入自己喜欢的酱,带酱炒出香味后下入海螺片翻炒,翻炒过程中可以少淋些料酒,待海螺片的盖开始张开时,加入糖、鸡精翻炒,出锅前放入小米椒即可。
1、挑选海螺时一定要挑选活的,在摊位上的海螺堆里,海螺的头大多盖子张开的(如果它的头是探出来),可以用手试一下,一碰头会缩回去的就是活的。
2、酱爆海螺用的酱本身就很咸,所以根据海螺片的量放盐时一定要适量。
香海螺的吃法(做法)大全
水煮海螺
材料:海螺肉3个,酱油适量,芥末膏适量,醋适量。
做法:
1、将海螺洗净,放入凉水锅内,大火煮熟。
2、用叉子或筷子取螺肉,要顺着边旋转,这样海螺肉才不会碎。
3、将海螺肉切成片,小葱切成段。
4、将小葱放在盘子下面,小葱上面放海螺片,用酱油、醋、芥末膏调成汁放在盘子里即可。
辣炒海螺
材料:海螺350克,油适量,干红辣椒5只,香葱2棵,豆瓣酱1匙,生抽1匙,韭菜100克,指天椒1只,蒜2瓣,姜1小块,鱼露半匙,耗油1匙。
做法:
1、海螺肉放盐水中浸泡1小时再冲洗干净。
2、葱切段、蒜切片、辣椒切段、姜切丝、韭菜切段。
3、酱汁调好备用,鱼露半匙,生抽1匙,蚝油1匙,白糖半匙,淀粉少许,白胡椒粉少许,油少许,加少量水拌匀。
4、热油锅,先炒香葱姜蒜辣椒,加入豆瓣酱炒出红油。
5、倒入海螺炒1分钟,倒入先调好的酱汁,炒匀收汁,放入韭菜段炒至断生即可。
酱爆海螺
材料:海螺700克,油适量,葱适量、甜面酱适量、鸡精适量,青红椒50克,盐适量,姜适量,料酒适量。
做法:
1、海螺用刷子清洗净,将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右,让其吐净肠里的泥沙。
2、海螺放沸水中焯水,迅速捞起备用。
3、青红椒、葱、姜切丝备用。
4、锅里放油,待油温5成热时放入葱、姜炒爆香,然后放入酱。
5、酱炒出香味后下入海螺翻炒,翻炒过程中淋少许料酒,待海螺的盖开始张开时,加入糖、鸡精翻炒,出锅前放入青红椒即可。