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感冒了吃什么食物

感冒了吃什么食物

1、鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。

2、萝卜

萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝.

感冒期间要如何饮食好得快

营养学家指出,蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。

绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇,含有某些化学活性成分,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用。

适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。

感冒吃什么水果好之梨子:性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。

感冒吃什么蔬菜好之生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

感冒吃什么食物

饮食以清淡稀软易于消化为主,多饮水,少食多餐。忌辛辣、油腻厚昧、荤腥食物。

风热感冒:发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

风寒感冒:服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。

暑湿感冒和暑热感冒:夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物。多吃一些清热利湿的食物,如苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。

时行感冒:饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。

体虚感冒可煮黄芪粥:取黄芪15克,大枣10枚,粳米50克。先将黄芪煎水取汁,然后用此药汁与粳米和大枣一起煮粥。每日服一剂,分两次服食。

青蟹感冒可以吃吗 感冒吃青蟹要注意什么

1、感冒吃青蟹的话最好采用清蒸的方式,因为感冒的时候变异食用过多的油脂和辛辣的成分。

2、感冒吃清蒸青蟹的话可以搭配一些生姜末、葱白、食醋等成分,有促进血液循环,帮助发汗的作用。

3、感冒的时候可以适当吃一些青蟹,但是没有必要一定在感冒期间食用青蟹,其他的食物也很有营养,因此只有在感冒期间特别想吃青蟹的时候可以吃一些。

感冒吃什么食物

1.喝鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

2.薄荷

薄荷在中药分类中属于常见的解表药,主入肝肺二经,清热疏肝,是治疗风热感冒的常用中药。

3.枇杷

枇杷历来是润肺止咳的良品,其性平,入肺、胃二经,有滋阴降火、清肺化痰作用,主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。

4.多吃佐料

美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。

5.苹果醋

苹果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体的免疫力,减少肝病的发病率,并对伤风感冒有一定的预防作用,缓解咽喉疼痛不适。

6.橄榄

橄榄性温,有生津清肺、利咽消肿、解毒的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。

感冒眼睛流泪吃什么好

营养学家指出,蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对产生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。

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绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇,含有某些化学活性成分,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用。

适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等,对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外,蔬菜水果属碱性食物,摄食后可维持机体一定的碱性环境,不利于病毒等微生物的繁殖。

感冒吃什么水果好之梨子:性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。

感冒吃什么蔬菜好之生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

感冒吃什么蔬菜好之葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

感冒吃什么蔬菜好之橄榄:又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。

感冒吃什么水果好之荸荠:适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。

14感冒吃什么水果好之萝卜:有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜

冬季感冒吃什么药好的快

冬季感冒吃什么药比较好 感冒药物类别

普通感冒通常要求,注意休息,多饮水,吃易消化的食物替代药物。可以选择解热镇痛药减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。风寒感冒证可服风寒感冒冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒。风热感冒证可服用风热感冒冲剂、桑菊感冒片、银翘解毒片、柴胡口服液、羚翘解毒丸。

冬季感冒吃什么药比较好 其他方面药物

冬季感冒除单纯的发生外,通常还同时伴有肺炎、流脑乙脑、痢疾、身体较弱,或患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病,要注意究竟治疗和控制原发性疾病,所以在药物选择方面通常是借助感冒药物治疗外的其他药物,同时疾病控制进而实现感冒症状的改善和缓解。

感冒了能不能吃蛋糕

可以。

感冒吃东西的话,只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鲜等,以及难以消化的高脂饮食如肥肉等,其他都可以食用。

婴儿风热感冒怎么办才好

1.孩子风热感冒吃金银花粥

材料:粳米,金银花,淡豆豉

做法:将金银花和淡豆豉加水煎取浓汁,去渣后,加入粳米熬成粥即可。

功效:金银花有清热解毒、疏风散热的作用,可抑制感冒病毒,而淡豆豉与金银花搭配则可有效治疗风热感冒,特别适合发热、咽喉肿痛的风热感冒。

2.孩子风热感冒吃红萝卜马蹄粥

材料:红萝卜,大米,马蹄

做法:将红萝卜和马蹄切片,大米洗干净,加水,放入红萝卜和马蹄,小火熬成粥,加盐调味即可。

功效:此粥有止咳、化痰、清热消食的功效,适合于风热感冒。

3.孩子风热感冒吃绿豆竹叶粥

材料:绿豆,粳米,竹叶,金银花,荷叶,冰糖

做法:将粳米和绿豆洗干净,浸泡胀,然后加水煮开,再将竹叶、金银花和荷叶洗干净,与粥同煮至粘稠,最后,加冰糖调味即可。

功效:这款绿豆竹叶粥有清热解毒的功效,对风热感冒或病毒性感冒都有一定的疗效。

感冒的食疗保健

感冒吃什么水果好?

多吃橙子、香蕉等富含钾、钠等金属物质的果蔬。

多吃橘柑、苹果、鸭梨、西红柿、猕猴桃等含维生素C丰富的水果和新鲜蔬菜。

感冒吃什么食物?

饮食以清淡稀软易于消化为主,多饮水,少食多餐。忌辛辣、油腻厚昧、荤腥食物。

风热感冒:发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

风寒感冒:服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。

暑湿感冒和暑热感冒:夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物。多吃一些清热利湿的食物,如苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。

时行感冒:饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。

体虚感冒可煮黄芪粥:取黄芪15克,大枣10枚,粳米50克。先将黄芪煎水取汁,然后用此药汁与粳米和大枣一起煮粥。每日服一剂,分两次服食。

宝宝感冒可以吃鸡蛋吗 宝宝感冒吃鸡蛋好吗

宝宝感冒吃鸡蛋有好处。

感冒主要分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。但不管是何种感冒,人体都会不舒服,食欲不振、抵抗能力下降,此时适当补充鸡蛋等蛋白质较高的食物,对身体恢复很有益处。但注意,发烧时不宜吃鸡蛋,以免影响退热。

哺乳期感冒吃药后多久可以喂奶

哺乳期感冒吃药后,最好暂停母乳一段时间,一般情况下需要在停药之后48小时再恢复哺乳,这期间妈妈要多喝水,让体内的药物成分可以尽快的排出体外。

注意:哺乳期感冒吃药最好选择一些刺激性较小的中成药成分的感冒药,尽量不要选择西药成分的感冒药。

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感冒鸡蛋可以

虽然有专家指出,感冒期间尽量少鸡蛋或不鸡蛋,才能帮助感冒尽快痊愈。但是,鸡蛋营养价值高,一定不能鸡蛋也是不科学的。人们口中的“感冒不能鸡蛋”,主要指是伴有发烧的感冒最好不要鸡蛋。因为此时鸡蛋,会增加人体热量,热量无法散发便会加重病情。所以说感冒鸡蛋也没什么大的危害,但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋,尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。除了鸡蛋,这几类食物才是感冒发烧期间更应该避免的!

感冒咳嗽的偏方

老人会说感冒就要多,多就能把感冒跑,结果真是这样吗?其实在感冒期间,当然无论你患的是风寒感冒还是风热感冒,有些食物还是需要忌口的,如油腻、酸涩与大补的食物,说细些有:黄芪、鸡肉、猪肉、人参、麦冬、糯米饭、阿胶、鸭肉、海鱼、龙眼肉等~ 风寒感冒者还要忌上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。 风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

感冒什么水果好

感冒什么水果好,一旦感冒病菌入侵,身体会显得虚弱,这时可以通过点水果来补充维生素,增强抵抗力。究竟,哪些水果感冒了有助于治愈感冒呢? 感冒什么水果好? 感冒的类型有很多,有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等,所以感冒水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。 富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。

小儿风寒感冒什么

小儿风寒感冒食物有很多,首先可以这第一款食物那就是姜葱饮,是要准备生姜,葱白,芫荽,红糖,然后将这些原料一起煎五分钟,再取汁让患儿趁热服用,服后卧床盖被,等到微汗出汗,可以起到发汗,解表通阳,还有散寒的功效。 第二款食物是芫荽黄豆汤,是要准备香菜,黄豆,食盐,然后将黄豆洗干净后,放入锅内,加水,煎煮十五分钟后,再加入新鲜的香菜一起煮十五分钟后就可以了,再去渣让患儿喝汤,一次或者是分次服完,服用的时候可以加入少量的食盐调味,每天一剂,可以扶正祛邪,治疗风寒感冒。 第三款食物是姜葱苏叶橄榄汤,是要准备生

感冒什么药好的快

感冒了,首先要分清感冒的类型,感冒有风寒感冒和风热感冒两种,如果我们不加以分型,风寒感冒治疗风热感冒的药,或是风热感冒治疗风寒感冒的药,都不能有效的来治疗感冒。风寒感冒合并病毒感染 建议用药:感冒清热颗粒风寒感冒合并细菌感染 建议用药: 感冒清热颗粒+阿莫西林风热感冒合并病毒感染 建议用药:双黄连+感冒清热颗粒风热感冒合并细菌感染 建议用药:双黄连+阿莫西林在感冒的初期,确实可以先通过多喝水、多休息的办法,让身体获取一些免疫力, 然后到第三天的时候再药。饮食皆宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜

感冒什么食物

感冒什么食物 生姜:性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风的作用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈,适合风寒感冒者食用。 葱白:性温,味辛,具有调节体温,使汗腺排汗正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适合风寒型伤风感冒者食用。 紫苏:性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可。 金银花:有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。凡夏季风热感冒,发热咽痛

感冒三七粉要注意什么 感冒三七粉多少

感冒三七粉不建议多,平时食用9克,感冒期间就食用5克就足够了。因为感冒期间多少会影响肠胃的功能,食用过多及吸收不完,还容易刺激肠胃。

感冒什么食物

1.菠萝 菠萝含有的丰富维生素B能有效的消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。因此,建议感冒时,每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了躺在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用。菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解嗓子疼和咳嗽的症状。 2.草莓 草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C,每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C,是物美价廉的抗感冒武器。

儿童感冒发烧什么食物好得快

什么食物好得快?宝宝冬季感冒什么?感冒一年四季均可发生,但以春冬两季为多。中医认为,感冒多为风邪侵袭所致,故他为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。那么,小儿感冒什么好的快呢? 有什么小儿感冒食谱是可以让小儿感冒药的呢?下面让我们一齐去看看,小儿感冒时的一些饮食注意事项。 小儿感冒时饮食的营养原则感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收。饮食宜少量多餐;感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,

感冒什么食物

1、醋熘土豆丝:做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。 2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次, 连服三四天即可治愈。 3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。 4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,