养生健康

银耳能和红枣一起吃吗 银耳不粘稠是不是假银耳

银耳能和红枣一起吃吗 银耳不粘稠是不是假银耳

不一定。

如果银耳煮不粘稠的话不一定就是假银耳,还可考虑是银耳没有完全泡发或是煮的时间太短的原因,市面上的银耳一般是干制品,因此在煮之前要充分泡开,建议银耳煮之前先用常温水泡开,再用温水泡半小时,如果是银耳煮的时间太短,那么多煮一会就容易煮粘稠了。

除此外,银耳保存时间久了也是比较难煮烂的,在煮的时候需要更多的时间,也有可能是因为买到的银耳品质不好,一般安全无硫的银耳能煮粘稠,而硫磺熏蒸过的银耳很难煮粘稠。

银耳红枣汤怎么煮才能粘稠一点 将银耳撕碎

银耳的胶质一般都是从边缘出来的,所以要是一整块煮的话,也可能会导致银耳红枣汤煮出来不够粘稠,因此想要红枣银耳汤变的粘稠,建议在煮之前,将银耳尽量撕碎或者剪碎,增加银耳与外界接触的面积,这样银耳才会更容易出胶。

银耳雪梨羹

银耳具有美颜功能,配合润肺降火的雪梨,再加上适量美白养颜的枸杞,银耳雪梨羹的养生功效。

银耳

材料:银耳100克、雪梨200克、枸杞10克。

其它可选材料:红枣、百合。

做法:

银耳泡发后洗净,雪梨去皮去核;

锅中放入清水、银耳雪梨,水开后改成小火炖至粘稠;

放入冰糖、枸杞,小火炖至冰糖溶化即可。根据个人口味适量加入冰糖。

很多朋友煮出的银耳雪梨羹都不够粘稠,口感大打折扣,最好在开始的时候就把雪梨和银耳放到一起煮,这样才能够煮的粘稠。

银耳汤怎么熬比较浓

这样在熬煮的时候吗,银耳更容易出胶,吃起来口感才会更加的粘稠和浓郁。

熬煮银耳汤有一个比较重要的窍门,就是熬煮的过程中需要不断的进行搅拌,这样银耳口感更细腻、吃起来也会更加浓郁。

熬煮银耳汤的时候,为了口感更加浓郁、美味、营养,可以在熬煮的过程中加入一些其他材料一起进行煮,下面推荐银耳汤的熬煮方法:

原料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。

做法:

1、将银耳泡开,剔出泛黄的硬结,撕碎备用;

2、炖锅中放清水,将银耳、冰糖、红枣等放入锅中,加热煮沸;

3、不断搅拌,防止银耳胶质粘锅,煮开后转小火熬煮;

4、放入莲子,继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。

银耳不粘稠是不是假银耳 银耳怎么选择才是好银耳

好的银耳颜色应为白色或浅米黄色,朵基部呈现黄色或黄褐色,朵形完整,表面无霉变、无虫蛀、有光泽、没有杂质为佳品。

好的银耳闻起来应该是没有什么异味的,如果银耳闻上去有酸臭为等异味的话,建议不要挑选。

好的银耳其中含有较多的维生素和胶质,将其泡发后会有一定韧度,不易断裂,用手摸是没有发粘的感觉的。

红枣银耳莲子汤怎么做 做法步骤

1.银耳和红枣用清水泡半个小时,银耳发开,红枣泡完以后多淘几遍,有不少沙土,吃起来会碜。

2.银耳发开后,把中间的黄芯去掉(芯是苦的)。

3.先放银耳和冰糖,多放水,大火烧沸,不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。

4.等银耳出现胶质状况后将红枣和莲子放进锅里。

5.关至小火,需要经常搅锅,这个小火的过程大约是一个小时。

6.直至银耳胶化,粘稠即可。

银耳要煮多久才出胶质 银耳煮了很久还是脆的是什么原因

银耳本身就分脆银耳和糯银耳,就像是莲藕一样,分脆藕和粉藕,如果购买到的是脆耳,那怎么煮都是脆脆的口感,建议想吃口感粘稠的银耳最好购买前问清卖家,不要买脆银耳来煮。

煮银耳浸泡时间太短、煮的时间太短、没有撕碎煮、放水太少等煮制错误方法都会影响银耳出胶,无法变得软糯粘稠,因此煮银耳一定要按照正确的方法来煮。

附:煮银耳的方法

1、买到产品标明有糯银耳的银耳。

2、将一朵银耳,大概4人份的量放到一个大碗里浸泡。

3、等银耳浸泡3小时后,再将其撕成小朵,去除根部。

4、然后将银耳放入炖锅中,倒入适量清水进行煮制。

5、大约中小火煮3小时或电煮锅调到炖糖水的位置即可。

6、等银耳煮好后再加入适量冰糖、红枣、枸杞、百合、木瓜等适当煮几分钟就能开吃了。

银耳红枣汤上火吗 银耳红枣汤是用冷水炖还是热水炖

冷水炖。

在炖银耳红枣汤之前要将银耳红冷水浸泡1小时左右,然后再将泡发好的银耳放入锅中加适量冷水进行炖煮,这样银耳能随着冷水一起慢慢加热。银耳当中的胶质就能更好的释放出来,炖出来的银耳红枣汤口感会更加的粘稠。

银耳不粘稠是不是假银耳 银耳红枣不能和什么一起吃

银耳红枣本身就含有较多的纤维素,这种物质难以被人体消化吸收,但是能帮助胃肠蠕动,如果是银耳红枣时又吃高纤维的食物如燕麦、红薯、紫薯、芹菜的话,可能会有消化不良的症状。

红枣因其维生素C含量在果品中名列前茅,因此有“天然维生素丸”的称誉,然而维生素C和蛋白质会相互发生反应,如果与高蛋白食物同食太多的话,可能会影响人体对蛋白质的吸收。

孕妇怎么吃银耳

1、银耳莲子汤

银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。

银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。

汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、枸杞放入冷水中,开火,加热,煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。

莲子易熟稍后放入。开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。

2、银耳雪梨汤

银耳、梨、糖。

取适量的银耳泡在水里,等到银耳泡发后再洗净,然后用剪刀剪去银耳根部的黄色硬结。取雪梨1-2个。

用手将泡好的银耳撕碎,雪梨去核切小块备用。红枣,枸杞放入碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。

锅里放水,水放宽一些。放入银耳雪梨块大枣和枸杞,一同熬煮,水开后转中火再熬煮30-40分钟。最后梨块变透明汤变有点稠再放入冰糖,冰糖融化后。在闷几分钟即可。

3、凉拌银耳

银耳、盐、白醋、少量白糖、味精、香油。

温水中泡发银耳1个小时,待银耳泡发好后,焯水沥干,手撕成小朵,将银耳装入容器中,然后放入适当盐、味精、白醋、少量白糖、香油调拌均匀就可以吃了。

4、红枣银耳羹

红枣、银耳、花生适量、冰糖适量。

把干银耳用冷水泡发,红枣最好也泡十分钟左右。把银耳先入锅煮烂,再放红枣和花生,直到花生煮软。加入冰糖再煮片刻,盛出放凉即食。

银耳雪梨羹

银耳

材料:银耳100克、雪梨200克、枸杞10克。

其它可选材料:红枣、百合。

做法:

银耳泡发后洗净,雪梨去皮去核;

锅中放入清水、银耳雪梨,水开后改成小火炖至粘稠;

放入冰糖、枸杞,小火炖至冰糖溶化即可。根据个人口味适量加入冰糖。

很多朋友煮出的银耳雪梨羹都不够粘稠,口感大打折扣,最好在开始的时候就把雪梨和银耳放到一起煮,这样才能够煮的粘稠。

银耳红枣汤要煮多久 银耳用冷水泡还是热水

冷水泡。

在做银耳红枣汤之前需要先浸泡银耳,而银耳中富含胶质,所以一般建议用冷水浸泡,不宜用热水,用热水泡发银耳虽然用时会比较短,但是会泡不出银耳中的胶质也会无法渗出,这样煮出来的银耳红枣汤会不够粘稠,而且营养价值也会降低,口感也会变差。

银耳需要煮多久才熟 银耳和什么煮汤最好

原料

银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。

做法

1、将银耳泡开,剔出泛黄的硬结,撕碎备用;

2、炖锅中放清水,将银耳、冰糖、红枣等放入锅中,加热煮沸;

3、不断搅拌,防止银耳胶质粘锅,煮开后转小火熬煮;

4、放入莲子,继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。

原料

银耳、红枣、桂圆肉、小汤圆、黑糖、水。

做法

1、将银耳洗净浸泡,撕成小块状,红枣、桂圆洗净备用;

2、将银耳、红枣放入炖锅中,加入清水,煮开;

3、转小火炖30分钟,放入小汤圆、桂圆肉,继续炖煮;

4、炖至汤粘稠,加入黑糖调味,即可食用。

银耳汤不能过夜吗 银耳可以和什么一起炖汤

原料

紫薯,银耳,冰糖。

做法

1、将银耳洗净,浸泡至银耳变软、舒展,紫薯洗净,去皮切小丁;

2、银耳泡发后洗净撕成小片,放入汤煲内,加水煮开,转小火炖煮1小时;

3、银耳煮软后,下入紫薯、冰糖,继续煮45分钟;

4、至紫薯熟透,汤汁粘稠,即可食用。

原料

银耳,梨,冰糖,枸杞,红枣。

做法

1、将银耳洗净浸泡,撕成小块;

2、放入炖锅中,加适量水,中火煮开;

3、将雪梨切块,放入锅中煮30分钟;

4、加适量冰糖、枸杞、红枣,小火煮至粘稠即可。

相关推荐

没喝完的银耳汤怎么保存 煮银耳汤要注意什么

1、在煮银耳汤之前,必须要注意将银耳泡发,银耳如果没有被完全泡开,是很难煮出好的口感的,并且还有可煮不烂。 2、其次是银耳完全泡发的时候,要注意减掉银耳根蒂以及未泡发的淡黄色部分,这一部分含有的胶质比较多,也很难被煮出来,人了会有害健康。 3、再次,不论是用炖锅还是高压锅,一定要将银耳煮到软烂的程度,就是汤汁变得十分的粘稠,这时候胶质才算完全被煮出来。 4、最后,冰糖一定要在银耳快煮熟的时候放,加枸杞或者是红枣也是一样的,不银耳同时下锅,容易出现其他食材都熟了银耳还没熟的情况,会影响口感。

银耳红枣汤适合体寒的人吗 延长煮的时间

银耳红枣汤的粘稠度跟煮制的时间是成正比的,熬煮的时间越长,汤才会越粘稠,因此红枣银耳汤不粘稠,可是由于煮制的时间不够,建议在煮制的时候,先用大火煮开,然后再换成小火慢慢熬煮,让其中的胶质慢慢渗出,直到汤变的粘稠为止。

银耳红枣汤可以天天喝吗 银耳红枣汤的做法

材料:银耳半个,红枣10-15颗,冰糖适量。 1、用冷水江银耳充分泡发,然后去蒂,将银耳撕成小块备用。 2、红枣洗净,去核备用。 3、将银耳红枣放入砂锅中,倒入足量清水。 4、开大火煮沸,然后改小火续煮2小时左右,直至银耳煮成粘稠的胶状。 5、最后根据自己的口味加入冰糖搅拌至溶化。 6、关火,盛出,即可食用。

银耳红枣红糖汤的功效 银耳红枣红糖汤怎么做

材料:银耳半朵、红枣10颗、红糖适量。 做法: 1、将银耳先用冷水泡发,然后撕成小朵备用。 2、红枣洗净,去核备用。 3、将处理好的银耳红枣一同放入砂锅中,放入足量的清水。 4、大火煮沸,然后改小火炖煮,直至银耳成粘稠状。 5、放入红糖,续煮10分钟,直至红糖溶化即成。

银耳莲子红枣汤煮多久

3个小时左右。 银耳和莲子都是比较难煮的食物,想要将银耳和莲子煮熟,需要一定时间的泡制,然后炖煮3个小时左右,如果想要粘稠一些的食物,还可以适当的增加银耳莲子红枣汤的熬煮时间。 小贴士:红枣容易煮,最好在出锅半小时或者一小时的时候加入进行熬煮。

银耳红枣汤怎么做才粘稠

材料:银耳半朵,红枣10-15颗,枸杞一小把,冰糖适量。 做法: 1、用冷水将银耳完全泡软,洗净,撕成小朵备用。 2、红枣洗净,去核备用。 3、将银耳红枣、枸杞放入炖盅,放入足量的清水。 4、先开大火煮沸,然后改小火炖煮1-2小时,直至银耳变成胶状。 5、放入冰糖调味,搅拌至溶化即可。

百合银耳红枣汤的功效 百合银耳红枣汤的做法

食材:百合20g,银耳30g,红枣100g,方糖3小块。 做法: 1.将银耳放入冷水中泡发,洗净取出,撕成小块儿;百合剥片,洗净;红枣洗净备用。 2.砂锅中倒入水,依序放入银耳红枣和鲜百合,此汤需要煲一个半小时左右,直至汤汁略显粘稠,银耳呈透明状即可。 3.煲汤一小时后放入适量冰糖,冰糖的量可根据个人口味调节。

经期补血什么最好 双耳红枣

材料:木耳(干)适量、银耳(干)适量,枣(干)适量,冰糖适量。 做法:黑木耳、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵。红枣去核洗净(直接买无核红枣比较省事)。锅中加水放入黑木耳、银耳红枣慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯。 营养功效:黑木耳除了含有丰富的胶质可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,其铁的含量也极为丰富,常养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。 枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。

红枣银耳汤用什么红枣比较营养

红枣银耳材料:银耳2朵(用温水发泡开)、红枣6颗(泡开,去核,核性燥热)、冰糖适量做法:银耳发泡开后,撕成小朵,记住务必把发泡开后仍然呈深黄色而且发硬的根部剪掉不用,因为它会令炖银耳发酸;银耳加几滴油拌一拌,油会令银耳部分融化,令炖出来的汤汁浓稠;在炖锅中加水,加银耳红枣、冰糖(我一般下1-2小块,随个人爱好而决定下多少糖),隔水炖一小时即可!这是最简单的养颜甜糖,而且温补的,又好。但要注意:1,挑发黄的银耳,别担心,发黄的还是真货,没有做假,用温水发泡开后就白了,但是很多干的时候看起来雪白的银耳

燥热又上火 银耳润燥又降火

中医认为,银耳味甘、性平,春季人们的脾胃功会比较差,此时银耳也有补脾开胃的效果,另外,当人们出现肠胃功不佳而导致便秘的时候,银耳帮你润肠通便。此外,银耳还有补肾、润肠、和血、补气等作用。 女性常银耳起到护肤、美颜的作用。这是因为煮完之后的银耳十分粘稠,这种胶质可以给肌肤带来弹性,而且煮好的银耳含水量也是比较高的,常起到补水的效果,皮肤干燥、粗糙的人也可以多一点银耳。 专家还认为,肥胖的人可以多银耳,这是因为银耳含有大量的膳食纤维,需要减肥的人常银耳可以促进肠胃蠕动,减少身体对脂肪