胎动计数的方法
胎动计数的方法
怀孕八周后，每13分钟就会有一次胎动，但动作非常轻微不易察觉。怀孕二十八周后，胎动规律，孕妇就可以采用自测方法检测胎动。为了测量胎动，可以选购简单的胎心测量工具。
胎动检测方法：
1.白天测量：孕妇在白天测10次胎动。
检测结果：如能检测到10次胎动就是正常的，如胎动检测低于10次可能为异常。
2.三点检测：孕妇每天固定同一个时间段，在早、中、晚各用一小时测量胎动，将3次记录胎动次数相加乘以4，算出12小时的胎动次数。
检测结果：胎动次数在12小时内一般为30次说明正常。若次数减少50%或次数远低于30次，可能为胎动异常，需要到医院进行进一步检查。
3.餐后检测：孕妇从怀孕28周起，建议在晚餐后，使用左侧卧姿势，记录10次胎动所需的时间。
检测结果：若10次胎动时间小于120分钟，表示胎动次数没有异常;若没有感觉胎动，或10次胎动时间大于2小时，应尽快去医院做进一步检查。
4.时长检测：孕妇监测10次胎动所需要的时长。
检测结果：若10次胎动所花时间超过三小时，可能为异常，可到医院做进一步检查。
注意：胎儿在子宫内的活动有自己的规律和范围，孕妇可以通过一段时间观察，掌握胎儿的运动规律。
自我监护胎儿的方法
1.妊娠早期
(妊娠头三个月)要注意测量基础体温，即休息6～8小时后所测得的体温为基础体温。
入睡前将体温计水银甩到35摄氏度以下，放在枕下，早晨醒后不起床、不讲话、不大小便，先将体温计置于腋下，10分钟后取出并把体温度数记录下来。由于妊娠黄体的作用，早孕时体温持续升高，波动在36.6～36.8摄氏度，表明胎儿情况良。如果妊娠后基础体温呈阶梯式下降，或有阴道出血，妊娠反应突然停止，则要考虑是流产的先兆，应及时去当地医院妇产科诊治。
2.妊娠中、晚期(即从怀孕4个月起到分娩)要留心胎动计数
所谓胎动计数是指孕妇自己计数胎儿活动的次数。胎动是指胎儿肢体在子宫内的活动，孕妇通常在妊娠18～20周自觉有胎动，当到妊娠28～32周时胎动达到最高峰，38周后逐渐减少，过期妊娠则显著下降。
胎动次数每日不同，频率也不同，一般的规律是上午8～12时胎动均匀，之后渐少，待到下午2～3时减至最少，而在晚上8～11时又增多频繁。为了准确地测出胎动计数，通常要求孕妇侧卧于安静的室内，把注意力集中在胎动上，并且在早、中、晚固定时间各计1小时的胎动次数，然后将3小时胎动次数相加后再乘4即得12小时胎动数。
12小时的胎动数在30次以上为正常。若12小时的胎动不足10次，或比前几天胎动次数减少1/3，或胎动每小时不足3次，或每小时超过40次，均提示胎儿有宫内缺氧情况，所以胎动是反映胎儿健康的有用信息。胎动减少至胎动消失往往要经历数日到1周，胎动停止至胎心消失(即胎儿死亡)一般不超过24～48小时。因此，一旦发现胎儿胎动减少，就应立即去当地医院请妇产科医师检查原因并酌情处置。
第二种方法是称重法，孕晚期孕妇体重增长每周约0.5 kg，若在孕妇衣服没有明显改变条件下，体重增长缓慢或停滞，应怀疑有宫内发育迟缓的可能。
自我监护胎儿的方法
1.妊娠早期
(妊娠头三个月)要注意测量基础体温，即休息6～8小时后所测得的体温为基础体温。
入睡前将体温计水银甩到35摄氏度以下，放在枕下，早晨醒后不起床、不讲话、不大小便，先将体温计置于腋下，10分钟后取出并把体温度数记录下来。由于妊娠黄体的作用，早孕时体温持续升高，波动在36.6～36.8摄氏度，表明胎儿情况良好。如果妊娠后基础体温呈阶梯式下降，或有阴道出血，妊娠反应突然停止，则要考虑是流产的先兆，应及时去当地医院妇产科诊治。
2.妊娠中、晚期(即从怀孕4个月起到分娩)要留心胎动计数
所谓胎动计数是指孕妇自己计数胎儿活动的次数。胎动是指胎儿肢体在子宫内的活动，孕妇通常在妊娠18～20周自觉有胎动，当到妊娠28～32周时胎动达到最高峰，38周后逐渐减少，过期妊娠则显著下降。
胎动次数每日不同，频率也不同，一般的规律是上午8～12时胎动均匀，之后渐少，待到下午2～3时减至最少，而在晚上8～11时又增多频繁。为了准确地测出胎动计数，通常要求孕妇侧卧于安静的室内，把注意力集中在胎动上，并且在早、中、晚固定时间各计1小时的胎动次数，然后将3小时胎动次数相加后再乘4即得12小时胎动数。
12小时的胎动数在30次以上为正常。若12小时的胎动不足10次，或比前几天胎动次数减少1/3，或胎动每小时不足3次，或每小时超过40次，均提示胎儿有宫内缺氧情况，所以胎动是反映胎儿健康的有用信息。胎动减少至胎动消失往往要经历数日到1周，胎动停止至胎心消失(即胎儿死亡)一般不超过24～48小时。因此，一旦发现胎儿胎动减少，就应立即去当地医院请妇产科医师检查原因并酌情处置。
第二种方法是称重法，孕晚期孕妇体重增长每周约0.5 kg，若在孕妇衣服没有明显改变条件下，体重增长缓慢或停滞，应怀疑有宫内发育迟缓的可能。
第三种方法为宫高测量法，用软皮尺测量从耻骨联合上缘中点至子宫底的高度，并将测得高度绘于宫高图(又称妊娠图)上，每周测1次。若连续2～3次均位于低体重曲线或曲线下，可拟诊为胎儿宫内生长迟缓。
第四种方法为胎儿发育指数，即宫高值( cm)-3×[月份(4周算作1个月)+1]，差数值小于-3，表示可能存在宫内发育迟缓;-3与+3之间为正常体重儿;大于+3胎儿可能过大。孕妇自测拟诊为宫内发育迟缓后，应到医院作进一步确诊。
孕妇如何知道胎动是否正常
孕妇如何知道胎动是否正常?孕妇可在18—20周(即4—5个月)时自觉胎动，每小时3—5次，且随妊娠月份增加而胎动感逐渐明显。近临产前胎动次数略有减少。如果胎儿在宫内出现缺氧发生窘迫时(如胎盘功能减退、早期剥离、脐带扭曲、打结、或脱垂等)征象便是胎动异常，孕妇最早感觉到的异常，初为胎动频繁，继而减慢或消失。因此，孕妇可以利用计数胎动及时了解胎儿在宫内的安危情况，可以帮助早期发现胎儿宫内缺氧，有利于降低围产儿死亡率。若不了解胎动的意义，不会数胎动，临床上可能出现胎死官内也未察觉的现象发生。自我计数胎动的方法如下：
孕妇如何知道胎动是否正常1、一般在妊娠7个月开始胎动计数，直至临产。
孕妇如何知道胎动是否正常2、每日早、中、晚孕妇自己各数l小时的胎动次数，并作记录。
孕妇如何知道胎动是否正常3、3次胎动次数相加再乘4，即为12小时的胎动次数。24小时胎动次数持续为30-40次左右，反映胎儿在宫内情况良好;若连续两天12小时胎动计数不足10次，就视为异常，多数系胎儿宫内慢性缺氧，应查明原因，及时处理。若24小时以上无胎动感，则提示胎儿有宫内死亡的可能，应立即去就诊。
死胎注意事项
死胎是由某些不利因素使宫内胎儿缺氧导致死亡。此程呈渐进性，初为胎动减少，后为胎动消失至胎心消失，可历时数日。如胎动减少或胎动消失，但胎心正常，短时内及时采用剖宫产，有时仍可获存活的婴儿。因此，孕期学会胎动计数行自我监测，有助于瞭解宫内胎儿安危。胎动计数方法：每日早、中、晚各数1小时的胎动数，3次相加乘4即为12小时的胎动计数。正常胎动每小时约3-5次，如12小时内胎动计数少于10次，提示胎儿宫内缺氧，随时有胎死宫内之危，需即找医生检查治疗。
超声波扫描可以鉴定胎儿的心脏是否已经停止跳动、胎儿是否已经死亡。在这种情况底下，大多数孕妇会在胎儿死亡的两个星期之内娩出。选择等待自然娩出对孕妇的健康没有多大的风险。但是身怀死胎所产生的心灵创伤促使多数选择人工引产，其过程是把一个含有前列腺素(prostaglandin)的栓剂(supportsitory)置入阴道，促使子宫颈张开、同时刺激子宫收缩。如果孕妇选择等待自然娩出但两周过后仍毫无动静，最好还是进行人工引产，因为时间长了就有凝血的危险。
胎动计数的方法和意义
胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。
计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。
孕30周脐带绕颈一周危险吗
脐带绕颈是很常见的，只要绕得不紧是没有影响的。医生要你数胎动就是目的也是想知道胎儿在宫内脐带的松紧情况。胎动计数每日是、中、晚各计数一次，每次一小时，3次相加总数乘以4,即为12时为胎动计数。
正常胎动12小时大于30次，反映胎儿情况良好;如在20-30次，应加以注意，次日再重复计算;如12小时小于20次，可能胎儿有宫内缺氧，应及时到医院诊治。
如工作情况不便，可在晚上8-10点间数一小时，胎动应不少于3次。
脐带绕颈并不影响顺产的。感冒了当然可以吃药打针，到医院诊治医生会酌情给你用药的，一般的药物 如 感冒药、抗生素，只要不长期大量使用 都不会有大影响的。
是由于胎儿缺氧所导致的，因此，你必须动态监测胎心率，一个星期产检一次，还要去医院吸氧处理，每天吸氧一次，每次吸氧1小时，连续5~7天。
孕30周脐带绕颈一周危险吗?相信通过以上的介绍你已经有了具体的了解，如果出现这种情况，对于孕妇来说，一定要根据以上的介绍，做好全面的应对措施，如果胎儿的胎动正常，问题不是太大。但是如果出现异常，可以到医院尽快的进行检查。
脐带绕颈的调整方法 勤数胎动
对于脐带绕颈的准妈妈一定要学会数胎动，当发现胎动过多或过少时，应及时去医院检查。正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。 一般要求准妈妈每日数胎动3次（早，中，晚各一次）每次1小时，正常胎动至少每小时达到3次或以上，每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次。隔开5-6分钟再动算另一次。