女性更年期怎么保养 定期进行子宫颈涂片检查
女性更年期怎么保养 定期进行子宫颈涂片检查
专家指出，在更年期前后，女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大，90%的宫颈癌都是在45岁时发生。因此，更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查，每年进行骨盆检查，并经常检查血压和胆固醇水平。
子宫刮片检查具体怎么操作
子宫刮片检查是进行妇科检查的女性必不可少的项目。子宫刮片是指从子宫颈部取少量的细胞样品，放在玻璃片上，然后在显微镜下研究是否异常。有性生活的女性有条件者最好能每年做一次宫颈涂片。子宫刮片是目前广泛检查子宫颈癌最简便有效的诊断方法。
子宫刮片检查，它使子宫颈癌的死亡率至少降低了70%。任何有三年以上性行为或21岁以上有性行为的妇女应该开始定期做宫颈癌的筛查，早婚早育、有流产史、性病史、拥有多名性伴侣的女性，都是宫颈癌的高发人群。
子宫刮片检查具体怎么操作?子宫刮片检查具体操作方法如下：
在充分暴露子宫颈外口后，将刮片在子宫颈外口处旋转一周即360度，轻轻刮取该处的粘膜及分泌物。然后将取下的分泌物均匀地涂在有编号的玻片上，立即固定于95%的乙醇内15分钟，取出后用巴氏染色法染色。
这种诊断方法不会引起宫颈损伤，也不会引起疼痛。
一、请找有经验妇产科医师检查，因除了宫颈涂片采样之位置与采集技巧外，妇产科医师用肉眼的观察及附带的内诊也是一项必须的工作，临经验配合抹片准确率可提高。
二、检查前24～48小时内不可先行冲洗阴道，很多女性在看妇科前作局部及阴道冲洗以示礼貌，如此将坏现场，以影响抹片之结果。
三、原则在月经刚过检查较清楚，若无月经、或异常出血、分泌物有异味可随时采样检查，有人接受定期检查者在不到预定时间前发现有异常现象也应立即赴诊作检查。
四、检查后一定要有结果，现今有很多妇产科病人太多或许对个人事忙忘了看结果，须知没有结果等于白作，严重的可能延误病情。
五、子宫颈涂片只能作防癌之筛检工作，不可能以此作为正式的诊断依据，最终是切片由病理科医师的报告才算结论，所以听到有异常细胞病变不要慌张。
以上就是关于子宫刮片检查具体怎么操作的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对子宫刮片检查具体操作流程已经非常了解了，这些知识对于想要进行子宫刮片检查的朋友来说是很有帮助的哦!希望通过上面的介绍，能让大家更多的了解子宫刮片检查。
妇女更年期维持多长时间
女性更年期时间分三阶段
绝经过渡期：绝经前2-5年，长的有10年。
绝经期：末次月经后1-2年.
绝经后期：绝经后15-20年。
女性更年期时间大概有10年左右，长的可以有20年，期间可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困扰，影响身心健康，因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健。
以上就是对女性更年期时间做的简单介绍，如果大家更年期间有什么问题要及时去看医生，及时解决，让更年期平稳度过。
安全过更年期有5原则
1、进行负重训练
在更年期，女性新陈代谢速度下降，所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度，防范骨质疏松症。这种锻炼以每周锻炼5天，每天半小时为宜。
2、关爱乳房
80%的乳腺癌发生在更年期之后，因此如果你注意到乳房有任何变化，要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房X线检查。
3、保持良好心态
专家强调，保持良好的心态，将生活和工作压力减至最小，也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。
4、定期进行子宫颈涂片检查
专家指出，在更年期前后，女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大，90%的宫颈癌都是在45岁时发生。因此，更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查，每年进行骨盆检查，并经常检查血压和胆固醇水平。
5、多吃豆类食物
研究发现，大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素，它能够减轻女性在更年期因雌激素下降带来的各种不适。
更年期脾气暴躁怎么办
女性更年期的症状之一便是脾气暴躁，并且经常容易被激怒，女性更年期阶段如果脾气暴躁的话，建议从以下的几个方面去进行调理还改善。
保持良好心态：保持良好的心态，将生活和工作压力减至最小，也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。
多吃豆类食物：研究发现，大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素，它能够减轻女性在更年期因雌激素下降带来的各种不适。
定期进行健康检查：专家指出，在更年期前后，女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大。因此，更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查，每年进行骨盆检查，并经常检查血压和胆固醇水平。
多吃大豆异黄酮：补充紫一大豆异黄酮能帮助女性缓解更年期症状。专家发现，服用大豆异黄酮保健品的女性，较未服用者情绪要稳定、心态更平和了。因此，在日常生活中，不妨多服用一些豆类食物。
进行负重训练：在更年期，女性新陈代谢速度下降，所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度，防范骨质疏松症。这种锻炼以每周锻炼5天，每天半小时为宜。
宫颈肥大的检查方法
检查宫颈肥大的方法有很多，目前检查宫颈肥大的方法有，子宫颈涂片检查、阴道镜检查、液基细胞学检查就是我们常说的TCT检查。
专家表示，除常规检查外，还应做防癌筛查
宫颈肥大不仅会出现白带增多，性交出血等影响女性正常生活的 症状，还会有癌变倾向，因此，女性在检查宫颈肥大时，全面做好筛查，及时发现病情。
一、阴道镜检查：阴道镜检查便于医生观察患者患病的情况，可以提高阳性检出率。
二、宫颈涂片检查：宫颈涂片检查是有条件限制的，如果单独以做宫颈涂片检查，来判断是否患病的依据的话，要进行连续三次的检查，这样有助于检查结果的准确。
三、液基细胞学检查又称TCT检查：液基细胞学检查又称TCT检查是一种排癌检查。对于长期患有宫颈肥大的女性，应做好防癌筛查。
四、HPV-DNA检测：女性朋友做HPV-DNA检测，可以早发现是不是有HPV感染。
专家提醒：治疗宫颈肥大一定要做好所有的检查，并在结果出来后才可治疗。因为检查项目不同，出结果的时间也会不同，如TCT检查结果一般比其他检查慢。患者需全面了解病情，才能全面治愈疾病。
宫颈囊肿的检查
1、宫颈涂片检查
宫颈涂片检查属于宫颈细胞学检查，是指从女性的子宫部位取出少量的细胞样品，将取出的细胞样品做好涂片放在玻璃片上，接着在显微镜下对玻璃片上的宫颈样品进行观察研究，看是否有异常的情况。宫颈涂片检查一般称为巴氏涂片法，巴氏3级、4级、5级分别为可疑癌、高度可疑癌和癌症。
宫颈涂片检查的意义在于及早排除宫颈癌及癌前期疾患的发生，因为如果女性有炎症，在长期炎症的刺激作用下，会有少数的慢性子宫患者出现恶性倾向，因此宫颈囊肿的女性要每年进行宫颈涂片检查是十分有必要的。
2、阴道镜检查
阴道镜检查主要是在细胞学检查有异常的情况下进行。通过阴道镜检查，能够将宫颈的表面进行放大多倍数观察，并在宫颈的表面涂上3%醋酸溶液。如果是有病变的部位，对应的宫颈上皮部位会呈现出不同程度的白色。
宫颈涂片检查和阴道镜检查两者相结合，能够更效地提高确诊的准确率，这是早期治疗女性宫颈疾病以及其他生殖疾病的有效措施之一。
3、TCT检查
TCT 检查即液基薄层细胞检测，其采用的系统是液基薄层细胞检测系统，通过该系统来检测宫颈细胞情况，并进行细胞学分类诊断。采用TCT检查的诊断方法对宫颈囊肿进行诊断，是国际上目前先进的宫颈病变分级细胞学检查技术，相对于传统的巴式染色检查，TCT检查标本的满意度以及宫颈异常细胞检出率可以达到95%以上。
4、B超检查
B超检查属于超声波检查，是一种非手术的诊断性检查方法，在宫颈囊肿的诊断方法中经常应用。
5、HPV-DNA检测
HPV是人乳头状病毒，宫颈癌发病的必要因素是HPV感染。HPV-DNA检测能够在宫颈癌变早期及早发现并尽早对症治疗，如果HPV-DNA检测为阴性，则表示无感染HPV;如果HPV-DNA检测为阳性，则表示已感染HPV。
女性更年期常见问题有哪些
女性更年期常见问题有哪些?
1、肥胖
一般超过正常体重15~20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。
2、自主神经系统不稳定症状
如心悸、眩晕、失眠、皮肤感觉异常等。常伴随潮热症状，少数妇女无潮热发作，只表现此类症状的一种或数种。
3、月经改变
(1)、不规则子宫出血：因停止排卵而发生功能失调性子宫出血。
(2)、月经稀发：指月经周期超过35天，因排卵稀少引起，常伴经血量减少。
(3)、月经频发：指月经周期短于21天，常伴有经前点滴出血至出血时间延长。其发生原因多为黄体功能不足。
(4)、闭经：卵巢合成性激素大幅度减少后，子宫内膜失去雌激素及孕激素的影响而处于静止状态，因而不再增殖及脱落，此时发生闭经。
4、皮肤恶化
皮肤毛发均发生明显变化，皮肤干燥、弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处，如面颈手等部位更为明显。
5、易发肿瘤
更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈疾病、卵巢肿瘤等。如能早些发现早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。
6、潮热与潮红
是更年期最突出的症状，发生率约80%。表现为阵发性热感，起于面部，向颈部、胸部扩展，伴有弥漫性或片状皮肤发红，而后伴有出汗，此为潮红，如只有热感而无潮红、出汗，称之为潮热。两者常同时出现，多在午后、傍晚及夜间发作，持续时间可从数秒至数分钟，甚更长，轻者每日数次，重者十余次或几十次。一般汗后有畏寒感。
7、心血管症状
心悸及"假性心绞痛"：常觉心悸，心前区疼痛，胸部压迫感，类似心绞痛发作，但与体力活动无关，用硝酸甘油无效，雌激素可缓解。常有阵发性心动过速或过缓，心律不齐等，但心电图往往正常，未发现器质性病变。
8、骨及关节肌肉症状
关节及肌肉疼痛，更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛，多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加重，休息后缓解。关节痛多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等。骨质疏松：以累及脊柱为主，表现为腰背痛。较易发生骨折，以股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。
9、性欲改变
围绝经期妇女常常自述性欲下降，但并没有性交痛及性交困难;少数妇女性欲亢进。追究性欲减退的原因，多数认为“年龄大了，不需要了”，其实质是一种认识上的错误及心理障碍，认为自己已老，性能力已减退;或者认为性生活只是为了生育，因而没有必要了，从而在性生活中缺乏主动及兴趣，甚至怀疑自己已经没有性的吸引力，而增加对性生活的干扰与不和谐。
更年期女性该如何保养?
1、关爱乳房
80%的乳腺癌发生在更年期之后，因此如果你注意到乳房有任何变化，要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房x线检查。
2、定期进行子宫颈涂片检查
专家指出，在更年期前后，女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大，90%的宫颈癌都是在45岁时发生。因此，更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查，每年进行骨盆检查，并经常检查血压和胆固醇水平。
3、保持心理平衡
更年期女性要调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。精神紧张和情绪激动会加重神经内分泌紊乱的情况，导致更年期症状更为严重。所以，更年期的生活不要总是忧心忡忡，要学会保持精神愉快和情绪稳定，有利于身心健康发展。
4、适当运动锻炼
运动不仅能增加热能消耗，促进机体代谢、增强体质，且能降低血胆固醇和甘油三脂，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而增强机体防御动脉粥样硬化的能力，还能刺激成骨细胞，使骨组织增加，防止骨质疏松。更年期妇女平时要加强锻炼，适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。
5、注意饮食
(1)、新鲜的蔬果含有非常丰富的维C，能及时的补充女人更年期身体所缺少的营养，可以帮助缓解身体方面的诸多不适。
(2)、粗粮是营养很好的一种食物，对更年期患者有很好的效果，对部分患者的睡眠和脾胃都有很好的效果，粗粮还可以改善更年期失眠。
(3)、碳水化合物应占每天总热量的55%~60%，以谷类为主，限制甜食，脂肪摄入应控制在30%以下，并以植物油为主，应有一定数量的瘦肉、鱼类和蛋类等动物蛋白，适当补充豆制品，至于食盐应控制在每天5克以下。
女性怎么进行宫颈涂片检查
宫颈涂片检查是女性常见的妇科检查手段，那么女性朋友进行宫颈涂片检查有哪些注意事项呢?
每个女性朋友都想宫颈细胞涂片检查测试结果准确。因此在进行宫颈细胞涂片检查之前，你应该做些怎样的准备呢?
宫颈细胞涂片检查是检查子宫颈癌的重要方式。每个女性都应该从21岁开始就每年进行一次例行检查，或者如果21岁以下曾经有性行为经验的，应该在三年内进行宫颈细胞涂片检查。只有身体在准备充足的条件下，测试结果才会最准确。
宫颈细胞涂片检查是检查子宫颈癌的重要方式。每个女性都应该从21岁开始就每年进行一次例行检查，或者如果21岁以下曾经有性行为经验的，应该在三年内进行宫颈细胞涂片检查。只有身体在准备充足的条件下，测试结果才会最准确。
因此，在进行宫颈细胞涂片检查之前，你应该：
1、跟你的医生预约时间，使检查时间安排在月经过后的一，两个星期内进行。如果，你的月经在检查前来潮，就应该重新安排时间。
2、在检查前至少3天，不要使用阴道灌水器。
3、检查前48小时内，不要有性行为。
4、检查前48小时，不要使用卫生棉棒，避孕药或者相关产品。
5、在检查前两天，不要享受泡泡浴等要在浴盘进行的洗澡方式，应该使用站立的淋浴方式。
6、如果你曾经接触过人乳头状瘤病毒，应该告诉你的医生。
7、如果你有任何身体问题，或者对检查过程有任何疑问，就把一切记录在案，并告诉你的检查医生。如果你先前宫颈细胞涂片检验的结果是不正常的，一定要告诉你的医生。
其它提示：
1、 记得告诉医生，你上次进行宫颈细胞涂片检验之后，出现的异状，感染，或者莫明的疼痛。
2、 如果你上次检查结果是不正常的 ，那么向检查医生咨询不正常的原因等详细内容。
3、 遵循医生给你开出的药方。如果你觉得该处方不适合你，你可以跟医生协调，更换处方。
女人怎么样度过更年期
1、注意卫生
进入更年期年，阴道粘膜缺乏雌激素的刺激和支持，变得菲薄，上皮细胞内糖原量减少，阴道酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特别注意阴部清洁卫生。
2、定期进行子宫颈涂片检查
韦斯特指出，在更年期前后，女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大，90%的宫颈癌都是在45岁时发生。因此，更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查，每年进行骨盆检查，并经常检查血压和胆固醇水平。