女人后背刮痧的好处 后背刮痧之项三带、项五带
女人后背刮痧的好处 后背刮痧之项三带、项五带
女人后背刮痧首先是项部，其颈项部汇集了手足三阳经、任脉、督脉的部分腧穴，其中精髓直接通过督脉灌输于后脑是必经之路，因此刮拭后项部有改善头部血液供应，防治脑、耳、鼻、咽喉颈椎及上肢等部位疾病的好处。
从后发际项正中线至第3胸椎棘突下（身柱穴）为第1带；第2带起于风池穴，经肩上（肩井）至肩髑穴；第3带同第2带（对侧）；第4、第5带为第3颈椎至第3胸椎两侧夹脊。
运板技巧第2、第3带必须加强肩井穴刮拭；第4第5带需以刮板厚角作点、按、揉等复合性手法施治。必要时加拔罐（风门、肩井、肩偶）。
后背刮痧后要注意什么
一、后背刮痧后应避风和注意保暖
后背刮痧后应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
二、后背刮痧后饮热水一杯
刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
三、后背刮痧后洗浴的时间
后背刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
四、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮 肤病患者，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜风、牛皮癣等病症)，可直接在皮损处刮拭，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮 拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症)，不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮 损处周围刮拭。
中暑刮痧刮哪些部位 后背刮痧的正确方向
后背刮痧的正确方向应该是自上向下刮，先左后右刮。
刮痧时，一般原则上是先刮后颈部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此为一般的原则，而基本刮痧方向，依经络循行阴升阳降之原则。因此后背刮痧的正确方向应该是自上向下刮，先左后右刮。
男人后背刮痧的好处 活血通络
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，利用特定的刮痧器具对皮肤表面进行刺激，男性后背刮痧，可以加速局部的气血流通，加速机体的血液循环，从而起到活血通络、化瘀的作用。
正确的后背刮痧手法图
后背刮痧手法
刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。督脉位于后正中线;足太阳膀胱经位于后正中线旁开1.5寸和3寸处;夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后征中线旁开0.5时。
乳腺增生的治疗方法刮痧
中医多将乳腺增生分为肝郁气滞、痰瘀互结以及冲任失调三个证型，刮痧时若能根据不同的证型进行治疗，有事半功倍的效果。
1.肝郁气滞：
主症：①乳房胀痛、窜痛;②乳房疼痛和(或)肿块与月经、情绪变化相关;③烦躁易怒;④两胁胀满。次症：①肿块呈单一片状，质软，触痛明显;②多发于青年女性;③月经失调，或痛经;④舌质淡红，苔薄白或薄黄，脉弦。具3项主症或2项主症加2项次症即可辨证为肝郁气滞型。
治疗时以疏肝解郁、行气止痛为主。刮痧时以着重刮拭肝经、脾经以及相对应的局部经络穴位为主。多选用肩背部的肩井、天宗以及小腿的肝经、脾经经穴。重点以刮拭乳房对应的肩背为主，肩井和天宗穴以中度力度刮拭3～5分钟，出痧为度。然后刮拭腿内侧的肝经至行间、太冲穴，轻刮3分钟，出痧为度。肩井在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。简便取法：正坐位，当大椎穴(督脉)与肩峰连线的中点取穴。天宗在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。取穴手法：上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。行间在第一、第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
2.痰瘀互结：
主症：①乳房刺痛;②肿块呈多样性，边界不清，质韧;③舌暗红或青紫或舌边尖有瘀斑，或舌下脉络粗胀、青紫。次症：①乳房胀痛和(或)肿块与月经、情绪不甚相关;②月经衍期，行经不畅或伴有瘀块;舌苔腻，脉涩、弦或滑。具3项主症或2项主症加2项次症即可诊断。
治疗时以祛痰化瘀、散结止痛为主，重点刮拭脾经、胃经为主，脾胃不运，化生痰湿，因此健脾和胃才能祛瘀化痰。治疗时刮拭腿内侧脾经以及外侧胃经为主，重点刮拭血海、阴陵泉、三阴交、阳陵泉、足三里、丰隆等穴位为主，出痧为度。
3.冲任失调：
主症：①乳房疼痛症状较轻，或无疼痛;②腰膝酸软或伴足跟疼痛;③月经周期紊乱，量少或行经天数短暂或淋漓不尽，或闭经。次症：①多发于中年以上女性;②头晕耳鸣;③舌质淡，舌苔薄白，脉细。
治疗时以调补冲任，养血止痛为主。刮拭任脉、带脉以及肾经为主，重点刮拭膻中、太溪等穴位为主，出痧为度。膻中在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
若无法确认自己的证型，可整体刮痧，也有效果。刮拭时，先刮肩部肩井、背部天宗，然后刮胸部膻中，再刮前臂外关，刮下肢外侧丰隆，刮太溪及重刮足背行间、侠溪。刮拭方法为泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩背部肌肉丰富，用力宜重，分别刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。然后刮拭胸部正中线膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧为度。再重刮上肢外侧外关穴，30次，出痧为度。之后刮下肢外侧丰隆穴和足部太溪穴，各30次，可不出痧。最后重刮足背部行间、侠溪穴，出痧。
一刮就出瘀是湿气重吗 祛风除湿
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导进行的，主要作用于皮肤的浅表部位，具有一定疏通经络、加速局部新陈代谢、促进血液循环的作用，对于男性来说适当的进行后背刮痧，可以起到祛风除湿的作用，适宜体内风寒、湿气较重男性进行；尤其是是风寒入侵多外湿所引起的皮肤肌肉部位出现酸痛结节，治疗效果比较好。
刮痧后注意事项
刮痧是用“通则不痛，痛则不通”为理论指导，以痛为疏，在颈、背等部位根据疼痛症状就近寻取相关部位，通过刮痧来起到透出瘀血的效用。刮痧内病外治，操作容易，工具简单，过去常用于治疗急症、实症，特别是一些亢盛的急病，现代可以用于家庭保健。但并非所有人都能刮痧，要注意患心脏病、身体瘦弱、血友病和有出血倾向的人以及老年人，这些人群不宜刮痧，小孩子刮痧也要非常小心。刮痧后注意事项有四点，一起来看看。
刮痧后注意事项一：刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。休息一小时以上。
刮痧后注意事项二：刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。
刮痧后注意事项三：刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。
刮痧后注意事项四：对于某些复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他诸如药物治疗，以免延误病情。刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。
刮痧后注意事项五：刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用。
刮痧用什么刮最好 关于刮痧的时间
小编建议，每次刮痧的时间在15—20分钟即可，以出痧为标准，就是后背泛红，出现血点状。同时，五天刮一次就好，要是之前五天忘了，随后想着补上，时间加倍，这样的做法会伤身。说到这里，就牵扯到刮痧的注意事项。
背部僵硬能刮痧吗 后背刮痧后要注意什么
后背刮痧后应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
后背刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。
皮肤病患者，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜风、牛皮癣等病症)，可直接在皮损处刮拭，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症)，不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。
女人后背刮痧的好处 活血通络
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，利用特定的刮痧器具对皮肤表面进行刺激，刮痧能够加速局部的气血流通，加速机体的血液循环，从而起到活血通络、化瘀的作用。