腰肌劳损拔罐位置图 腰肌劳损拔罐位置
腰肌劳损拔罐位置图 腰肌劳损拔罐位置
定穴：双侧肝俞，脾俞，肾俞，大肠俞，次髎及腰阳关。
取穴：肝俞，脾俞，肾俞，大肠俞分别在第9，第11胸椎和第2，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸;次髎在骶部，当髂后上棘内下方，第2骶后孔中;腰阳关在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
腰肌劳损拔罐位置图 拔罐治疗腰肌劳损注意事项
刺络拔罐法应根据不同情况而施术，急性病患者，青壮年，体质强壮者出血量宜多，而慢性病患者， 老人，体质虚弱者出血量宜少，每次承认出血总量以不超过10毫升为宜，出血后应注意消毒。
治疗期间少吃油腻多脂食物，辛辣刺激食物，戒酒，做到饮食有节，起居有时，不要久坐。
女人腰痛是什么原因引起的 腰肌劳损
很多女性因为坐姿，错误的站立位置或者是身体过度疲劳而赢腰肌劳损，一旦腰肌劳损出现的话就很容易引发腰部慢慢的疼痛，从而引发腰痛的出现。
腰椎间盘突出还是腰肌劳损
腰椎间盘突出是腰椎间盘髓骸向外澎岀压迫神经引起疼痛症状,腰肌劳损是腰椎两边肌肉软组织损伤.
腰椎间盘突出和腰肌劳损的关系:
腰肌劳损要比腰椎间盘突出更常见.腰肌劳损是针对腰部周围肌肉和软组织的一种病变,如果长时间得不到有效的治疗,那么就会降低肌肉和软组织对腰椎的保护作用,从而引发椎间盘的病变.腰椎间盘突出引起腰腿痛后,导致腰部姿势的改变,从而引起腰肌劳损,或者使其加重.所以说,腰椎间盘突出和腰肌劳损是两个病,但又可能同时存在.
鉴别腰椎间盘突出和腰肌劳损的意义:
腰肌劳损不需要手术治疗,采用保守治疗.这并不是说腰肌劳损的治疗不重要.确定是腰肌劳损的话,要注意保养、休息,抓紧治疗,此病如果没有得到有效治疗,则很容易造成习惯性损伤,而且会出现患病频率越来越短,病情越来越重,治疗难度越来越大,患病时间越来越长等.腰肌劳损采用多种疗法的组合治疗,只能作为辅助治疗、其主治应立足于自我行为治疗.这一点,广大的患者并没有真正的理解,就是改变工作、生活中加重腰肌劳损的习惯.对于腰椎间盘突出症而言,虽然在初发、症状较轻时,也采用保守治疗;但是,出现经保守治疗无效、症状较重、伴椎管狭窄、髓核脱垂型等情况时,需要手术治疗.
出现什么情况时,怀疑腰间盘突出
1、腰部疼痛:腰痛是大多数本症患者最先出现的症状,发生率约91%.少数病人只有腿痛而无腰痛,所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛.还有一些患者先出现腰痛,一段时间后出现腿痛,同时腰痛自行减轻或消失,来就诊时仅主诉腿痛.
2、下肢放射痛:腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作,每次时间约2~3周,可以逐渐缓解.任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等,都容易诱发腰腿痛,或使已发生的腰腿痛加重.
3、腰部活动受限:腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关.如纤维环未完全破裂,腰椎取前屈位置,后伸受限.
4、脊柱侧凸:这是腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形.表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲,在背部触摸正中位置的棘突可以发现棘突偏歪,但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征,约50%的正常人也有脊柱棘突偏歪.
5、跛行:腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性,即行走一段距离路程后出现下肢疼痛,无力,弯腰或蹲下休息后症状可缓解,仍能继续行走.随着时间的推移,腰椎间盘突出症状会逐渐缓慢加重.
腰肌劳损有哪些诊断方法
慢性腰肌劳损多发生于中老年人，临床上，慢性腰肌劳损也发生于青壮年。慢性腰肌劳损主要与职业和工作环境有关。那么，哪些是慢性腰肌劳损的诊断方法呢?具体的慢性腰肌劳损的诊断方法如下：
1.详询既往病史，特别慢性腰肌劳损是有无急性腰部扭伤，所从事工作性质，有无姿势不良或寒冷刺激病史的慢性腰肌劳损诊断。
2.了解腰部疼痛性质，有无下肢放射痛，腰痛与劳动及休息的关系。
4.摄X线平片检查有无脊柱畸形。理疗、针灸、中草药外敷及按摩等的慢性腰肌劳损诊断方法。
5.个别病程长者可行石膏腰围固定8～10周，同时慢性腰肌劳损诊断要加强腰背肌锻炼。
大家是不是很想知道慢性腰肌劳损呢?为了让大家了解更多的慢性腰肌劳损，以上就是对慢性腰肌劳损的介绍。仅供大家参考。如果您对慢性腰肌劳损还有问题，欢迎咨询我们的在线专家。
腰肌劳损正确防治是关键
1、诊断腰肌劳损的过程当中，我们可以结合着患者的工作性质问题，并且一定及时地询问患者是不是存在着早期的腰部损伤的症状发生，并且也要，询问清楚是不是存在着腰部软骨组织疼痛史的现象，其实经常性的蹲坐在办公室的白领和司机，这都是诊断腰肌劳损的主要特征。
2、如果患者在生活当中经常性出现没有原因的腰部疼痛的情况下，我们一定要提起重视，其实适当的休息和揉捏会导致疼痛出现缓解的现象，但是往往患者稍作运动，就会引发出疼痛，并且活动时间越长，疼痛会加剧，诊断腰肌劳损的时候一定要重视症状的表现。
3、曾经患上过明显的腰部外伤的人们患上腰肌劳损疾病的概率也是非常高的，大部分腰肌劳损患者疼痛部位往往比较广泛，并且是由一个支撑点向周围扩散的，并且指不出明确的疼痛位置，这都是诊断腰肌劳损的的过程当中出现的主要的症状。
4、一旦出现腰肌劳损患者会出现单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛的现象发生，平时生活当中这种类型的患者运动是正常的，但是往往会出现，急性腰扭伤的剧烈疼痛的现象发生，诊断腰肌劳损的时候一定要及时的进行x线检查。
腿部拔罐的好处和坏处 承山理肠消痔
位置：小腿后面正中，腓肠肌(小腿肚)肌腹下的“人字纹”凹陷中。
拔罐功效：舒筋活络，理肠消痔。
主治病症：运动系统疾病，腰肌劳损，腓肠肌痉挛，下肢瘫痪。肛门病症：痔疮，脱肛。
拔罐对腰肌劳损有用吗
拔罐对腰肌劳损有一定的治疗功效。
拔罐有温经散寒，活血通络，舒筋止痛的功效。其作用原理主要是由于罐内负压作用，使局部组织充血，对机体起到良性刺激，能帮助治疗腰肌劳损，慢性扭挫伤，慢性肩颈腰腿痛等症。
腰肌劳损拔罐位置
定穴：双侧肝俞，脾俞，肾俞，大肠俞，次髎及腰阳关。
取穴：肝俞，脾俞，肾俞，大肠俞分别在第9，第11胸椎和第2，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸;次髎在骶部，当髂后上棘内下方，第2骶后孔中;腰阳关在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
拔罐方法
药罐法：在罐内放置浸泡桃红四物汤药液的纱布，或直接放置药液10-15毫升，以闪火法拔罐于穴位处，每次选取4-6穴，每日1次。
针管法：选取上述穴位3-5个，毫针刺入1寸左右，以得气为度，留针30分钟。出针后以闪火法拔罐于腰部阿是穴上，留罐20分钟。
针刺加闪罐法：选用适当的毫针针刺上述穴位，得气后留针，并以TDP)特定电磁波治疗仪)照射，在脊柱两侧压痛点或皮下硬结，条索处用毫针多向斜刺，出针不留针，然后以适宜的玻璃管沿督脉以及两侧膀胱经用闪罐法治疗，以局部皮肤潮红为度，在压痛明显部位留罐5分钟，隔日1次。
刺络拔罐法：关元俞局部皮肤常规消毒后，以七星针叩刺至皮肤微出血，再以闪火法拔罐于其上，留罐10-15分钟，吸出紫红色瘀血，每日1次，7次为1个疗程，连续2个疗程。
腰肌劳损拔罐位置图 腰肌劳损病因病机
引起腰肌劳损的常见原因有腰部姿势不良，在劳作中长期处于某种不平衡的体位，或长期从事腰部用力以及弯腰工作，或姿势不良，常可引起腰肌慢性疲劳，从而导致腰脊酸痛;还可由于急性损伤未及时得到有效治疗，局部出血机化，产生纤维变或瘢痕化，从而一溜慢性腰痛症状，或因为腰部骨骼先天结构异常，引起腰部肌肉不平衡的紧张，痉挛和松弛，从而引起慢性腰痛。
腰肌劳损能带钢板吗
第一，如果你的工作需要长时间的弯腰，带个护腰可有效地缓解腰肌劳损，而且如果只是普通的腰肌劳损，建议不要买带钢板的，普通的护腰即可。但如果觉得有必要用带钢板的护腰，可根据自己的病情适当的选择使用。但如果你的工作需要长时间的久站或者是久坐，建议不要用带钢板的护腰，还是需要平常的锻炼和休息来慢慢的恢复。
第二，在日常的生活和工作中，要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，还要矫正不良体位，尤其是工作中不良的坐姿，长期久坐的患者一定要隔段时间就起来活动腰部，不要让腰部肌肉处于一种长期的紧张状态，可有效缓解腰肌劳损。
第三，腰肌劳损的患者要进行适当的锻炼，尤其要加强对腰背肌的锻炼，适当的活动腰部，平常可以做一些腰部保健操。这里要特别提醒一下，在锻炼时一定要注意腰部保暖。
第四，进行理疗、按摩、刮痧、拔罐等疏通经络，舒筋活血的治疗，疏通腰部经络，有效治疗腰肌劳损。
腰肌劳损是一种比较常见的疾病，这就要求我们在日常的工作和生活中，对腰肌劳损引起重视。日常生活中要注意劳逸结合，避免久站久坐，选用硬板床，加强锻炼，才能有效的预防和治疗腰肌劳损。
腰肌劳损年轻怎么办
年轻人正是奋斗的时候，很多人为了自己的工作加班加点，甚至熬夜，但是时间一长，年轻人发现自己会出现腰痛或腰骶部疼痛现象，这是怎么回事呢?有一部分患者出现这种原因主要是患上了腰肌劳损疾病，腰肌劳损这个疾病会找上年轻人群吗?答案是肯定的，下面我们就详细来了解年轻人患上此病的主要原因。
很多年轻白领遭受腰肌劳损带来的病症
腰椎病发病率极高，不仅老年人会患上此病，年轻人的白领也会遭受此病带来的病痛，其中很多年轻人在不经意间就患上了腰肌劳损疾病。此病给患者带来的腰部及腰骶部的隐痛现象严重影响其正常工作生活，这些患病的白领们很郁闷，自己总是坐着，几乎不做体力劳动，腰部很少用蛮力，怎么会患上腰肌劳损呢?
年轻人得腰肌劳损的主要原因
很多年轻朋友们认为自己总是坐着，腰部不用力就不会患上腰肌劳损，专家指出，年轻人患上此病的主要原因是——总是坐着。研究已经证明坐着不动虽说腰部没有用力，但是坐着不动并不能使得腰部肌肉放松，它反而会造成腰部肌肉处于紧张状态，时间一长会出现腰部肌肉痉挛，加上久坐不动会导致腰椎承受的负荷较大，很容易导致腰椎疲劳，诱发腰肌劳损疾病。
生活中不仅白领易患上腰肌劳损，财务、设计师、司机等人群由于长期久坐，另外一些热衷于电脑游戏的朋友们由于久坐也会患上此病，所以大家要重视久坐对我们健康带来的伤害。平时生活中要经常进行腰部活动，活动腰部能有效缓解腰部疲劳，减少腰肌劳损的发病率。
年轻人患上腰肌劳损的主要原因——久坐，您了解了吗?平时生活中年轻朋友们工作一段时间最好是活动活动腰部，这对腰椎的健康很有利。另外年轻朋友们不仅要重视自己的工作，自己的身体健康也要重视，一旦出现腰痛或腰骶部疼痛现象就要警惕腰椎疾病——腰肌劳损，腰痛者应该及时采取有效措施控制病情。
以上内容就是腰肌劳损的缓解方法，大家看完以后都了解一些该怎么去缓解腰肌劳损的方法了吧。腰肌劳损病发会严重影响到我们学习和工作等一些日常生活，平时大家要注意自己的腰部不要受凉时刻确保腰部的保暖。而且腰部疼痛可以去做一些按摩或者拔罐来进行保养治疗，大家多去锻炼身体提升自己的身体素质。
腰部拔罐可治疗腰肌劳损
腰部可以拔火罐吗
中医学认为拔罐可以温经散寒，活血通络，舒筋止痛，现代医学认为，由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用，可使局部组织充血，甚至瘀血毛细血管破裂，引起血管溶血现象，出现罐斑等，对机体起着良性刺激作用，所以腰部拔罐可以治疗腰肌劳损、慢性扭挫伤，肌筋膜综合征，慢性颈肩腰腿痛等。
腰部如何拔罐治疗腰肌劳损
方法一
1、拔于肾俞、大肠俞及阳性索状压痛点外，先用毫针刺，或以三棱针刺络出血，然后再拔上火罐。拔出少许血液后，即起罐。
2、起罐时一手持罐，一手挤压皮肤，使罐口与皮肤间形成小的空隙，让空气缓慢进入罐内，罐即自行脱落。
3、然后用纱布轻拭去罐斑处的水珠，并让病人休息15分钟。本法对瘀血性腰痛尤为有效。
方法二
取大小口径适合的抽气罐数个，术者一手持罐，罐口向下紧扣疼痛局部阿是穴(或阳性反应点)上，另一手用注射器或吸引器抽出罐内空气形成负压，然后以止血钳夹紧导管留置20~30分钟。